强迫症一般要多长时间才能治好？_百度知道
强迫症一般要多长时间才能治好？
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这个绝对是因人而异的，属于焦虑障碍的一种。患者可能同时患有严重的泛化性焦虑，比如扣带回切开。至于需要多长时间。当然这是最后的选择，标准名称叫强迫性障碍，反复的恐慌发作。更严重的可以作神经外科手术强迫症是个很标准的心理疾病概念，甚至可能同时并发，有的证明比药物治疗效果更好，连身体疾病都因个体的不同而预后各各不同，更不要说心理疾病了，是焦虑障碍发展到极端水平的表现。行为主义流派提供了很多治疗方法，回避行为以及重度抑郁等，比如系统脱敏法。现在有很多高度结构化的心理治疗方式。也可以使用药物治疗
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时间不定，有的患者甚至需长期服药。强迫症为较为难治的精神障碍之一。多数需坚持服药8-12周才开始出现疗效，症状逐渐减轻。一般建议在症状完全缓解后至少持续服药1年，以免病情反复。
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让自己充满信心，随着你做事情得老练和阅历增加。很快就会好强迫症是做事情没有计划、缺乏信心并且自己努力想自己做好方法不当造成的、没有目标，可以根据自己情况，预测可能发生的事情，让自己感觉答案已经摆在那里了。解决方法，提前计划好，并找到及决方法，估计需要几年的时间。如果任其发生
这和很多因素有关的，和患病前的性格、病程长短、严重程度、接受何种治疗等等。有些人能在几个星期内好起来，有些人需要几年的时间。
不一定啊,你要是配合治疗的话，是很快就可以的，但是有很多心理素质极差的,终身不治的
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出门在外也不愁有强迫症失眠了10年了平时说话都累老壳随时都是麻木的敲头还通但挺舒服的_百度知道
有强迫症失眠了10年了平时说话都累老壳随时都是麻木的敲头还通但挺舒服的
因为这种焦虑是正常的,而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在
在强迫症出现的时候，我就是这样治愈的。
治疗强迫症千万不要控制与克制。所以，它反而会越容易影响你，如果对焦虑进行压制与控制，而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事，也是极痛苦的，不要用力控制自己去不想，相信一定会有回报的。这样一来。以后什么都不要刻意去控制它抑制它硬碰硬我们是干不过强迫症的，总有一点惯性车才会停下来
还有一点就是强迫症是任何人都有的。
第二步，我们是鸡蛋，或者是转移注意力。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，我和大家一样正常，球自然会静止下来，即症状消失呢，当你刹车时，找到适合自己的治疗方法，又或者不理不怕不对抗-------，你越是摁它，慢慢的你会平息下来。
我15岁得强迫症。强迫症最终会逐步淡出你的生活。治疗强迫症是一个痛苦的过程。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候?答案就是停止拍球：看清想法，虽然你想的是摆脱它？答案是没有，顺其自然，而你又去强求做到十全十美，和它进行战斗，想法只是想法, 要允许自己的焦虑，就是依靠上面的方法痊愈的，即大家都有过这些思维，你的强迫症和这个弹簧原理差不多，或者接纳，不要拿鸡蛋去碰石头，情绪会按其规律随时间逐步缓解。
不要总是试图反抗或想摆脱它。
第三步，只要你坚持不去做强迫行为，我们人的理性是有限的.
所以强迫症只要不影响生活就是痊愈的，我的人生彻底毁了。停止所有的强迫行为和仪式行为，但这世上有谁做事能达到绝对完美，得强迫症的人，那样只会更严重，它就越弹的高。成千上万次的这样坚持下来，对于强迫思维要顺其自然，当强迫症成为习惯时。
总之就是在把心放平顺其自然的治疗原则下，也不要刻意去追着想，不要被它占据了你的思绪。
强迫症就像在冰面上骑自行车，你就赢了。但你静心思考一下、恐惧等负性情绪会持续一段时间！
再举例说明。究其原因，只要长久做下去，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念，继续做自己该做的事。学会辨别自己的强迫思维。　
所以给你推荐三部疗法以供参考
第一步，心理上放松。强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长。又像一个弹簧，结果一定会是矛盾痛苦的。
在强迫症中，强迫症是可以完全治愈的，否则它就不叫强迫症了，它倒自己静止不动了，强迫症患者首先要改变思路，但却恰恰提醒了你自己它的存在，而强迫行为则采取控制不去做的态度，强迫症整整折磨我20几年，要学会接受它是你的一部分。（以上为我个人治疗强迫症的心血，一点一点的把心放平，这一点至为重要。只要是人。其实！
所以当自然,对神经症尤其是强迫症有很好的疗效。
再有一点。正如我对很多迫友说的、不安，却一直无法战胜它呢，这在正常人身上也会出现的，这是错误的：选择行为，要更正到正常人的思维是很痛苦的治疗强迫症好比开车。比如，一开始会很痛苦，离开想法，将它放置在你心中的一个角落，不要管它是否回到了那个角落。刚开始做或许会有点困难，允许自己的焦虑，关键是顺其自然把心放平。什么事都强求做得十全十美.
你应该认真琢磨我给你的这些建议，就没有谁能达到绝对完美的，越出现就越紧张;。以上按我说的坚持两三个星期之后，就能逐步建立自信心，恐惧情绪的出现，我也有，痛不欲生？，只不过当事人不在意罢了，也借鉴复制了一些网友的治疗经验，焦虑才会正常的消退，因为当你反抗的越激烈，世上存在完美吗！。
“把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬，一般会有3---6个月的调整痛苦期?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”、丝毫不出错呢.
为什么很多强迫症患者与其斗争多年！ 试着去接受不完美的自己。
强迫症就像拍皮球一样。学会把心放平顺其自然，不要去触碰它。建议你区分对待强迫思维和强迫行为。那么，刚开始做的时候会很痛苦，怎样才能使球静止下来，坚持不理不怕不对抗，也不要担心，有些人轻有些人明显一些，因为此时你的脑海里都是它，一切的心理反抗，反而会更难过，用包容的态度去面对生活，都是没有效果的
不管强迫症如何千变万化，就轻松了，为所当为吧，不过贵在坚持，那是上帝才能做到的事。
你最应该做的是把心放平顺其自然，你不动它，越怕就越会出现， 或者不抵抗不干涉，最起码开始的一段时间是会极不适应的，你就会发现自己的变化，焦虑。有此依靠学会把心放平顺其自然，希望能对你能有所帮助有所借鉴。
日本心理学家森田正马创立的“森田疗法&quot，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，症状才会慢慢的消失，“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键。追求完美诚然是好事，你无法穷尽所有意外，然后顺其自然把心放平，把心放平顺其自然，并且战胜它,患者只有忽视它的存在.
心病还须心药医，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，没有，皮球跳动代表着病态思维？答案显然是肯定的。在停止强迫行为的过程中、恐惧情绪的出现，即使有时不小心又触碰了它,你可以在百度里详细的查一下，用药物治疗强迫症治标不治本，一定要接受症状产生的焦虑，造成自己更多的痛苦，于是:很多人总“怕”强迫症的出现、现实是不完美的，采取接纳的态度！记住，往往把什么都幻想得完美。只有接纳了这种焦虑，顺其自然就好，你越用力摔得越狠，必然会加重焦虑对自己的影响。对于是石头的强迫症，并不断把这种意识强化和巩固下来：接纳情绪，不经历痛苦的过程是治不好强迫症的，不完美的世界
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出门在外也不愁我有严重的强迫症，没法看书，就是老盯着些无关紧要的字句，十分痛苦，怎么办？_百度知道
我有严重的强迫症，没法看书，就是老盯着些无关紧要的字句，十分痛苦，怎么办？
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避免新的仪式行为的产生　　由于阻止仪式行为你会焦虑和痛苦、观念，有些人只有外在线索。　　3，但每次锁门后他都不放心、痛苦或恐惧的唯一的有效方法，这些想法，通过条件反射，我们就会认为这些仪式行为是缓解焦虑，如某人没有外显的反复检查锁门的行为，最好有其他人的参与，这一点和恐惧症朋友一样、事物或情境具有闯入性。主要原因是找不到合适的心理医生和经济原因、有严重错觉和妄想的朋友、观念、冲动或者是一些抽象的想法，这样反复练习你会发现，有些人只有内在线索，强迫思维往往具有闯入性质、痛苦或恐惧的能力，这些仪式行为也因为能够暂时缓解焦虑；内隐遗失行为识别起来相对困难、由于这种疗法短期内会使人更加焦虑和痛苦、确定恐惧等级　　面对一个情境或事物一点都不恐惧，害怕自己携带这种病毒并传染给家人、人或者情境、3，这时你会不知不觉的进行反复搓手来缓解焦虑和痛苦。　　外在线索和内在线索并不一定同时存在于一个人身上、痛苦和恐惧。当这些想法，就再次陷入了后悔与自责的恶性循环之中。暴露的频率要足够多，但我们马上就会后悔与自责，当然自己操作会有一定的困难、事物或情境与自身的焦虑。这里，其实不进行仪式行为焦虑和痛苦也会缓解。把第一步所确定的恐惧线索依次打分，数3遍以后就认为好了，这种焦虑和痛苦就会缓解，一直保持下来。　　2。　　注、观念，然后逐渐提高情境的难度。自己要找到自己的所有回避行为，门已经锁好了，所以这两步都必须进行，每十分一个等级。　　四，你会想通过仪式行为来缓解这种焦虑和痛苦，不反复的去做某一动作就会有灾难性的后果发生等等，经过分析其实自己恐惧的是爱滋病病毒，后果也并不是他们所想象的那么严重，比如仪式行为。　　第二阶段　　为了缓解这种焦虑，外显仪式行为比较好识别、事物或情境就具备了使人焦虑，这些行为就会得到强化。使自己体验到并相信你所恐惧的东西并不是你所想象的那样可怕，开车时想撞人的冲动。这个过程最好有治疗师一起参与、痛苦或恐惧得到暂时缓解，但最终失败还是实施了强迫行为，其痛苦和焦虑在实施了仪式行为之后获得缓解，会让人感觉到焦虑和痛苦。但你应该知道、暴露和仪式行为阻止治疗的是强迫症的不同方面。如上面所说。为了能真正帮助这样的朋友，我们就会极力控制和阻止。　　◆
强迫症形成的两个阶段　　第一阶段。　　三、
外在线索　　大多数强迫症朋友恐惧他周围环境中的某个事物、严格控制仪式行为的发生　　强迫思维让人产生痛苦，仪式行为则能减少这种痛苦，爱滋病病毒就是他外在的恐惧线索，然后把恐惧线索按得分高低进行排序、
内在线索　　一些让人感觉羞耻或者厌恶的内在想象。最终使仪式行为不再出现，要作好“忍受暂时的痛苦，只要在恐惧的情境中暴露的时间足够长，所以很多引发强迫思维的情境难以真正回避，想伤害自己或亲人的冲动，比如某物体，也可以减轻由于我无法帮助更多的朋友所带来的自责和内疚了、5。　　这一步骤的目的是打破这种仪式行为与缓解痛苦之间的错误连接，每次暴露的时间要足够长，控制住了自己不去反复洗手，所以极力回避这种环境，反复洗澡，就形成了强迫思维。如，记0分。最终形成强迫行为，很多人对治疗已经失去了信心。　　5，我结合自己成功的治疗经验、痛苦或恐惧，否则达不到效果、确定自己的回避行为　　强迫症朋友为了降低自己的痛苦和焦虑，反复检查等等、暴露的频率要足够多。经过反复大量的脱敏并阻止回避行为的发生：过去不等于未来。要及时发现这些新的仪式行为并进行阻止，在下一次要实施强迫行为之前。　　2、痛苦或恐惧联系在一起了、阻止回避行为　　通常情况使人暴露在其恐惧的情境中，这些想法，这时就会在头脑里数1。　　处在焦虑和痛苦的情境中、痛苦或恐惧再次提高。　　4。从而使仪式行为得以固着和发展：　　当某一想法：　　1，这使焦虑，也能引起人的焦虑和痛苦。　　◆
自救步骤　　一，来缓解焦虑。这种激烈的内心冲突就是强迫症朋友的最大痛苦来源。最终建立正常的行为反应模式，对于可以引发自己恐惧的情境或事物往往采取回避行为。如强迫洗手和反复检查的朋友，花了一定时间，而且如果回避和逃避行为成功的缓解了这种焦虑，最后面对最恐惧最痛苦的情境。　　五，意志力与领悟力了。整个过程中要进行相应的认知调整、2。这时要靠自己的意志力或他人的帮助来阻止仪式行为的发生，下面我要和大家分享的是经过全世界验证的治疗强迫症的有效疗法，矫正一直持有的负性评价，建立正常的行为模式　　在实际工作中我发现很多患有强迫症的朋友由于种种原因不能得到及时的系统的完整的治疗，这时就会采取更为积极主动的方式，整理出了下面的自救手册。　　系统脱敏要从恐惧内容中等的情境开始、有酒精依赖或物质滥用的朋友、进行系统脱敏　　使自己反复地长时间暴露于恐惧的想法和情境中。由于后悔和自责。如果它能给强迫症朋友一点实际帮助。　　七、 确定自己的仪式行为　　仪式行为是为了减轻由强迫思维带来的焦虑和痛苦而采取的一种仪式性的行为。　　六。　　几乎所有的强迫症朋友都有大量的心理治疗与药物治疗的历史，所以很多时候你会不由自主的出现新的仪式行为，极度恐惧记100分，打破原来的错误连接。比如，使人体验到并相信不实施这种仪式行为其痛苦和焦虑也能得到缓解，就是不可预知的无法控制的闯入我们的大脑时。仪式行为可以分为外显行为和内隐行为。如某一强迫洗澡的朋友、确定自己的恐惧线索　　1，所以必须有足够高的治疗动机和改变的决心，结果就认为这种仪式行为是缓解焦虑和痛苦的唯一有效的方法、痛苦或恐惧回避和逃避行为就产生了，这也只能靠各位朋友自己的决心，如反复洗手、事物或情境就与自身的焦虑。所以每次从外面回来必须长时间的洗澡。这一类就是内在的恐惧线索、以及有严重抑郁症的朋友不适合以上疗法、观念。　　八、4，每次暴露的时间要足够长，最终对这类情境就不再恐惧。这种在头脑里数数的思维就是他内隐的仪式行为、整个过程中的认知调整是防复发和保持长期疗效的关键，这样会给自己提供丰富的信息，带来长久的解放”的思想准备，最终促进自己对先前的威胁性刺激形成习惯化、痛苦或恐惧而持续存在。这时必须靠自己的意志力或其他人的帮助来阻止回避行为的发生，以前治疗不成功并不意味着将来的治疗也是无效的，或在家人和朋友的帮助下进行、痛苦或恐惧同时出现时。　　在实施了强迫行为之后虽然焦虑。　　二
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此顺其自然非彼顺其自然
森田疗法是治疗强迫症比较好的方法，&顺其自然，为所当为&是森田疗法的精髓所在，而如何正确地理解&顺其自然&这四个字则是治疗是否有效的前提条件。
在现实生活中，很多的患者朋友，对&顺其自然&的理解都是不够深的或是错误的，因而造成森田疗法对他们的治疗毫无效果，甚至使他们对森田疗法本身是否有效都产生了怀疑。揪其原因，其实是他们只是从字面上去理解其含义，以为&顺其自然&就&任其自然&，就是对自己的问题不加控制，痛苦就让其自己痛苦下去所造成的。如强迫观念的患者，他可能就会错误的认为&顺其自然&就是让自己一直强迫下去。
要正确地理解&顺其自然&首先我们要弄明白什么是&自然&，既你要知道什么是&自然规律&。比如白天与黑夜的轮回、天气有晴也有雨，...
强迫症是一组症状特殊的以强迫观念、强迫行为为主的神经症。多表现为：重复表现强迫观念，强迫意向感动作。明知不合理、不必要、但自己无法控制。如反复计数，反复回忆，反复某些动作（如洗手）。
强迫症是一种比较顽固的心理疾病，矫治起来比较困难，所以，要以系统的心理疗法为主，药物治疗为辅，才能奏效。现分述如下:
(1)行为治疗。可帮助那些伴有焦虑症状的强迫症患者控制不自主行为。患者主动参与治疗过程，并且在治疗结束后继续使用已学会的应对措施。
(2)暴露疗法。许多患者可以从暴露疗法或仪式动作预防疗法中获益。治疗中患者被逐步地暴露于引起他们强迫行为的环境中。例如，强迫洗手的患者可能被迫去接触一些他们所害怕的脏东西，使患者认识到不舒服感可以不借助于仪式动作而逐步消失...
我也患过相同的症状,只要静下心了,一个字、一个词、一句话分别对应的意思、概念、判断，慢慢去理解，你很快就能恢复原来的状态，记住！读书也是不能随便带情绪的，否则你不是读不下去，就是读不了多少。
这种情况下不要看书,强迫的结果只能是事得其反.想看的时候再看,随心所欲.
强迫症是一组症状特殊的以强迫观念、强迫行为为主的神经症。多表现为：重复表现强迫观念，强迫意向感动作。明知不合理、不必要、但自己无法控制。如反复计数，反复回忆，反复某些动作（如洗手）。
强迫症是一种比较顽固的心理疾病，矫治起来比较困难，所以，要以系统的心理疗法为主，药物治疗为辅，才能奏效。现分述如下:
(1)行为治疗。可帮助那些伴有焦虑症状的强迫症患者控制不自主行为。患者主动参与治疗过程，并且在治疗结束后继续使用已学会的应对措施。
(2)暴露疗法。许多患者可以从暴露疗法或仪式动作预防疗法中获益。治疗中患者被逐步地暴露于引起他们强迫行为的环境中。例如，强迫洗手的患者可能被迫去接触一些他们所害怕的脏东西，使患者认识到不舒服感可以不借助于仪式动作而逐步消失，他们所...
心理治疗是一个很个性化的东西，如果楼主的问题确实很严重，真的觉得很痛苦，建议寻求专业的心理学专业人士帮助。这里我也提供给你一个小窍门，你可以先试试。当你的症状再次出现的时候，不要再关注你所看的书了，闭上眼睛，什么也不要想，深呼吸，尽量慢慢的吸气，慢慢的呼气，尽量使你的呼吸均匀。记住，一定不要再关注自己的症状，反复做几分钟这样的练习，接着，你就可以继续看书了。
参考资料：
个人观点，仅供参考。
我也有类似的问题，看书总是看不进去，看着看着脑子里就不知道想到什么地方去了，10几分钟过去了，还是一个字都没看进去，这确实有点郁闷
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针灸可以治疗强迫症吗？_强迫症
状态：就诊前
没听说过，
我不从事中医，真的不了解，
你找个中医的医生问问
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
我丈夫是从孩子出生后开始有强迫证表现，而且只是对孩子所设计的东西和事物有强迫心里，比如要给孩子做饭，他就会长时间的洗手，而且总是感觉洗的不干净，孩子吃的东西，他必须自己去挑选，别人挑选的统统不要，做什么事情都需要提前想好了，如果突然之间发生的事情，他就绝对不会接受，现在孩子不让老人带，他和我带着孩子，他又不敢动水，所以总是指挥我做事情，而且我做每件事情，他都要不停的重复生怕我把孩子的东西弄脏了，孩子已经2岁了，作为孩子的母亲，我还没有给孩子做过一顿饭，他根本就不相信我，怕我给孩子做饭的时候沾上脏东西，或者糊锅，但是这都是他自己的想象，没用，如果我没有按照他的要求给孩子做事情，他一定要反复的让我重复，强迫让我重复，所以我很痛苦，为了这个事情没有少跟他吵架，对孩子的生长也不好，但是他没法控制自己，总是钻牛角尖，不是觉得这个脏了就觉得那个脏了，而且脾气很暴躁
没有治疗过，让他自己去控制自己，但是好像他约自己控制，自己越没法控制，而且内心矛盾思想最强我丈夫有强迫证也就2年，孩子2岁了，再往后要接触很多东西，而且他爸爸只能他自己做饭，还拒绝一些新的菜种，自己觉得孩子不能吃，直接就不做了，为了孩子的健康，和我们家庭的和睦，真是摆脱医生能让我的丈夫拜托强迫证，让我和孩子能过上正常的生活，谢谢
状态：就诊前
现在想找一种治疗办法能缓解他强迫的意念，不知道如果心理咨询和药物同时进行的话，他不会不对药物产生依赖，或者说停药就回复原来的状态？
你好，你的丈夫不仅强迫自己，也强迫别人，
建议吃药，针灸的效果从来没听说过，从未听说针灸可以治疗强迫症，
所以，你小心江湖骗子。
另外，强迫症即使是长期的服药，也比长期的痛苦好。
现在很多人担心依赖、担心副作用而不吃药，是因小失大。
如果糖尿病需要终生服药，聪明的人会坚持终生服药的。
终生服药多活10年，和不吃药，少活10年的，利弊是很清楚的。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
曾大夫，我让我丈夫找大夫看看，每次他都答应我，但是每次到要去的时候，他就反悔，他心理有抵触，但是他自己又不能控制，我想问一下，如果我去你那咨询一下，您给开个药，让他先回家吃，等平稳点再去进行心理治疗可以吗？
他现在总是有一些奇特的想法，进门鞋总觉得没脱下，做饭总觉得洗发精什么的倒进去了，而且一这么想，就开始很难受，他知道不是的，但是就是摆脱不了，很痛苦！
你好，奇特的想法，进门鞋总觉得没脱下，做饭总觉得洗发精什么的倒进去了，而且一这么想，就开始很难受，他知道不是的，但是就是摆脱不了，很痛苦！
这就是强迫症状，这么严重了你还不治疗，要等到什么时候？
难道你要等到没法治了再哭泣，
那时候苦干你的眼泪也没用了。
他是病人，他严重到自己不能决定去治疗。
你是正常的，你还在拖延，拖延就是耽误，就是故意。
你自己来没有用，看病是为病人看，不是为你看。
不看病人不能开药， 这是原则。
咨询只是给你做咨询，不是给病人做咨询。
病人能不能看医生，就看你的了。
你也不想想，一个家庭因为这个病都弄的这么痛苦，
还不抓紧去治疗，还等什么，没有哪种疾病是等待就能好的，
等待只能加重。
多余的话我就不说了，建议你到专家门诊去看吧，
我帮不了你。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
曾波涛大夫通知出停诊:2015年在上海学习，暂不出门诊，有问题可以电话咨询。
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