晚上9点以后是不是不能吃东西了_百度知道
晚上9点以后是不是不能吃东西了
我每晚<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f点都要煮面吃,肚饿睡着.我同事说9点吃东西眼睛浮肿,真?
提问者采纳
没说睡前吃东西能影响睡眠消化能发胖 要说眼睛浮肿睡前喝水要搞混 且没规定几点9点吃12点睡点影响没9点吃9.30睡叫睡前吃饿吃影响都没说影响说睡前吃饭喝水规律饿没事
提问者评价
我是那种怎么吃都不会的
其他类似问题
为您推荐：
其他5条回答
晚<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f点吃东西及运消化增加脂肪胖眼睛浮肿要看身体机能根据同同表现症状
喝水会浮肿，要是不减肥就可以吃
饭后两个小时再睡觉就可以了
应该不会的，放心吃吧，肚子饿 不吃东西对身体不好才真
看你什么时候睡了
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁减肥吃减肥药晚上睡不着_百度知道
减肥吃减肥药晚上睡不着
提问者采纳
要乱吃东西身体减肥早晨起床杯温水早晨起杯温水仅能暖胃快速减肥秘诀早晨杯温水能让体内宿留滞留物比较顺畅排防止滞留物堆积脂肪皮层导致腹胀所每早杯温水仅能利于身体健康且利于减肥同减肥本比较低根据体质挑选适合自食物每体质相同食物于同体质影响统减肥朋友要根据自身体质条件搭配适合自体质减肥食物要内外减肥改善自身体质例：寒性体质群要吃太凉食物令体温进步降新陈代谢失衡消耗更热量体内废物与毒素能彻底排易胖体质更加严重合理膳食搭配营养减肥朋友都减肥候选择吃素或者吃些脂肪类食物其实并能效减肥素食蔬菜、五谷等确实比同等重量肉食类食物素食亦乏高热量食物比炸春卷、素锦等油糖主素菜另外体需要营养平衡吃素菜吃荤菜导致营养良、维素缺乏脂肪类食品耐消化食入减少淀粉类食物及零食摄取减肥起积极作用所说摄取适量脂肪仅影响体形且健美益处饮食选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类炒菜尽量少用油晚选择吃些凉拌菜降低油脂摄入饭前杯温水或者碗汤羹饭前杯温水或者碗汤羹能适填饱肚增加饱腹能让用餐量所减少同温性流食能暖胃加快新陈代谢促进进食消化改善排毒便秘值注意尽量避免比较冷水或者汤羹比较冷流性食品令体温急剧降甚至减缓新陈代谢尤其体质比较寒朋友冷流食体质造影响晚<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f点尽量减少进食绝<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a点吃东西晚饭尽量<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a点前结束蛋白质晚<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f点急剧增加及消化促进体脂肪积聚所晚餐前进食完毕佳另外要忍住馋嘴要吃夜宵否则令体质越发易胖新陈代谢减缓通快走运消耗热量散步能减肥效比较差快走运能比较效消耗热量快步走姿势要矫先脚跟着脚掌充落身挺直腰腹收紧达稍微点汗效佳想运效所提高两臂幅度摆起吧每走路坚持15钟运坚持月能效减肥要注意坚持要运几突放弃导致腿部肌肉短间反弹更胖想继续运建议慢慢减少运量
来自团队：
其他类似问题
为您推荐：
晚上睡不着的相关知识
其他4条回答
激素体质告诉我兴奋让睡呗
吃台湾的肥不怕，一个疗程三盒能瘦15到二十斤，我朋友在吃
别吃那些，对身体不好也减不了，
不要去吃，有副作用的
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁跳绳减肥一个星期不瘦，为什么_百度知道
跳绳减肥一个星期不瘦，为什么
提问者采纳
味跳绳没用啊减肥早晨起床杯温水早晨起杯温水仅能暖胃快速减肥秘诀早晨杯温水能让体内宿留滞留物比较顺畅排防止滞留物堆积脂肪皮层导致腹胀所每早杯温水仅能利于身体健康且利于减肥同减肥本比较低根据体质挑选适合自食物每体质相同食物于同体质影响统减肥朋友要根据自身体质条件搭配适合自体质减肥食物要内外减肥改善自身体质例：寒性体质群要吃太凉食物令体温进步降新陈代谢失衡消耗更热量体内废物与毒素能彻底排易胖体质更加严重合理膳食搭配营养减肥朋友都减肥候选择吃素或者吃些脂肪类食物其实并能效减肥素食蔬菜、五谷等确实比同等重量肉食类食物素食亦乏高热量食物比炸春卷、素锦等油糖主素菜另外体需要营养平衡吃素菜吃荤菜导致营养良、维素缺乏脂肪类食品耐消化食入减少淀粉类食物及零食摄取减肥起积极作用所说摄取适量脂肪仅影响体形且健美益处饮食选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类炒菜尽量少用油晚选择吃些凉拌菜降低油脂摄入饭前杯温水或者碗汤羹饭前杯温水或者碗汤羹能适填饱肚增加饱腹能让用餐量所减少同温性流食能暖胃加快新陈代谢促进进食消化改善排毒便秘值注意尽量避免比较冷水或者汤羹比较冷流性食品令体温急剧降甚至减缓新陈代谢尤其体质比较寒朋友冷流食体质造影响晚<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f点尽量减少进食绝<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a点吃东西晚饭尽量<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a点前结束蛋白质晚<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f点急剧增加及消化促进体脂肪积聚所晚餐前进食完毕佳另外要忍住馋嘴要吃夜宵否则令体质越发易胖新陈代谢减缓通快走运消耗热量散步能减肥效比较差快走运能比较效消耗热量快步走姿势要矫先脚跟着脚掌充落身挺直腰腹收紧达稍微点汗效佳想运效所提高两臂幅度摆起吧每走路坚持15钟运坚持月能效减肥要注意坚持要运几突放弃导致腿部肌肉短间反弹更胖想继续运建议慢慢减少运量
来自团队：
其他类似问题
为您推荐：
其他2条回答
才星期间太短跳绳运量真要减钟180少每坚持1钟每半另外适度节食要吃太赘肉都吃
可能体重没变，外形有变化。而且一个星期太短了
跳绳减肥的相关知识
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁益均王喝多长时间能减肥瘦身_百度知道
益均王喝多长时间能减肥瘦身
我有更好的答案
没什么用，不太建议。
怎样减肥早晨起床一杯温开水。
早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。
根据个人体质挑选适合自己的食物。
每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。
如果你有宿便的话，7天能减5斤左右。益均王从原料到技术到包装都是进口的，而且达到了国家婴儿食品的食用标准，可以放心食用。要知道人的宿便在体内能达到6-22斤，都排出来自然就轻了，里面还有进口的，日本新田Wellnex小分子胶原蛋白肽，最易人体吸收，吃不吃随你的，这种引用了诸多国外先进技术的国货，可以称得上国宝了！宋美龄能活一百多岁，跟她每天都灌肠是分不开的，现在咱们不用灌肠，还能百姓价补充胶原蛋白，绝对是省事还聚划算的！
益均王美国进口菌株 7天一变化 他们的益生菌有100多年历史 是全球最顶级的了
妃莉娅cctv合作品牌 健康瘦身 两盒无效退款 不吃亏的
其他类似问题
为您推荐：
减肥瘦身的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁如果我要节食减肥，那么在早上和晚上吃一点稀饭和米饭会不会对减肥效果产生影响？_百度知道
如果我要节食减肥，那么在早上和晚上吃一点稀饭和米饭会不会对减肥效果产生影响？
提问者采纳
喝稀饭补充水、少量蛋白质影响减肥吃些松花粉<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a种营养元素均衡供给体营养元素保持体肌肉与脂肪合理、恰比例
提问者评价
其他类似问题
为您推荐：
节食减肥的相关知识
其他1条回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}