工作时记性不好，别人和我讲话脑子一片空白，压根没怎么听进去，如果当时听进去了又忘得快，怎么办？_百度知道为什么我害怕与人交流，心里会紧张，脑子会一片空白会口吃，会紧张的说不出话_百度知道*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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现在记性越来越差，老记不住事情。有时转过身就忘了要做什么事或拿什么东...
现在记性越来越差，老记不住事情。有时转过...
现在记性越来越差，老记不住事情。有时转过身就忘了要做什么事或拿什么东西！有时一个问题问人四、五遍，都没感觉，是朋友提醒才知！而且感觉现在记性一年不如一年！请问，这是怎么了？有没有办法治疗、改善？增强记忆力？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：21777
病情分析：提高记忆力，实质 就是尽量避免和克服遗忘。多吃增强记忆的食物；意见建议：一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。可以到医院做个微量元素的检查，在日常饮食或者用药物针对性的补充体内缺乏的维生素；
问记性差，老是忘事，需要别人提醒
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：67616
病情分析：你好 根据你的情况分析 这种情况考虑肾虚，神经衰弱引起。 建议平时保持充足睡眠，不要熬夜，作息要规律。适当活动，保持情绪平稳，对记忆力有所帮助。意见建议：饮食上可吃对脑、肾有补益作用的食物。如核桃、芝麻、黑豆、木耳、大枣等食物。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
问请问我宝宝现在有时候记性不好，什...
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
&&已帮助用户：91759
问题分析：根据您的描述，不排除脑部发育异常、微量元素缺乏或贫血等。意见建议：这种情况单从描述不能确诊，可以到儿科就诊做一下脑CT、微量元素等检查，根据检查选择治疗。平时注意饮食营养，多吃核桃等食物。
问最近记性好差头脑不清醒
职称：医师
专长：妇科病的诊断与治疗
&&已帮助用户：66231
问题分析：一般是脾胃气血生化不足多会引起心血失养而记忆不好，意见建议：建议咨询中医服用一些调理心脾的中药或者中成药，像归脾丸等，生活中注意劳逸结合，作息规律，调 节情志等。
问记性很不好
职称：医生会员
专长：心理障碍,情感障碍,疑心病
&&已帮助用户：19364
问题分析：我觉得你的记忆力下降，可能与大脑功能活动的受损有关。比如营养不良，心理不健康，甚至是曾经受到过一些外部的刺激和打击，等等。意见建议：建议你还是需要树立自信心。通过各个方面能力水平的提高来慢慢地恢复自己的记忆力。营养补充，锻炼身体，学习学习心理学，把自己的业余生活搞得丰富多彩一些，广泛地接触社会，参加一些有意义的社会活动，等等。大脑功能的恢复是需要一个比较漫长的过程的，但是也是需要自己有足够的信心和勇气，包括耐心的。
问6岁半上一年级记性不好字老记不住
职称：医生会员
专长：高血压,老年人高血压,恶性高血压,变异型心绞痛
&&已帮助用户：100
问题分析：您好，小孩子出现这种现象是完全正常的，没必要过分担心的。意见建议：建议您多鼓励孩子，多跟他沟通交流，做一些他喜欢的游戏，引导他，不要给他压力。
问我的记性好差啊。经常忘记事情，就连...
职称：医师
专长：儿科，
&&已帮助用户：188330
病情分析： 您好，根据你的情况是否最近情绪受了挫折或者打击等情况，导致的没有精神引起的记性差情况，晚上睡眠如何，在药物帮助上可以服用六味地黄丸具有改善记忆和提高机体免疫力的作用，同时在食物上食用核桃比较好，每天四五个吧。意见建议：建议保持情绪愉快心情舒畅，在食物上吃点香蕉，核桃，巧克力等，不吃辛辣刺激食物，同时吃点安神补脑液和六味地黄丸。祝您早日康复。
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评价成功！做什么事都做不好，真是很烦人呢，工作上的事也做不好，人际关系上的事也处理不好。反正我觉得我就是个废物，做什么都做不好。就连最基础的标点符号都是错的，记性又差，什么都记不住。真的活在这世界上快要崩溃了。。为什么做人这么难呀。哪位好心人给我指导下迷津。。 50
&学会以下的，做人就不难了!急事，慢慢的说；大事，清楚的说；小事，幽默的说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人的说；开心的事，看场合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心的说；自己的事，听听自己的心怎么说；现在的事，做了再说；未来的事，未来再说；知人不必言尽，留三分余地与人，留些口德与己。责人不必苛尽，留三分余地与人，留些肚量与己。才能不必傲尽，留三分余地与人，留些内涵与己。锋芒不必露尽，留三分余地与人，留些深敛与己。有功不必邀尽，留三分余地与人，留些谦让与己。 得理不必抢尽，留三分余地与人，留些宽和与己。
的感言：谢谢你帮了我大忙！ 相关知识略懂社热议
其他回答 (3)
一个伟人说：世界上没有一个人是废物，只不过没有放对位置。其实你不用自卑，因为你曾经在几千万甚至以亿计的选手中赢夺冠军！现实中没有谁瞧不起你，因为别人根本就没有瞧你，大家都很忙！漫漫人生路，总会错几步，没有关系的。没有一种冰不被自信的阳光融化，其实只要你自信，这失败的冰早就融化了。不要因为别人的光芒，自己就不敢发光。世界不可能因为几颗星而灿烂，它需要每一颗星的光，无论多么微小的星，都有燃烧的必要，加油做好自己吧！
我有问题要请假一下，能把能告诉你的q
睡个好觉就会比较有精神，会集中注意力。还有 一个你是不是对你现有的工作不满，薪资待遇或者人际关系呢？或者环境的影响。这个是可以克服的。我也是有时候有这样的情况，但是你要想想好的，每个人多有她的优点。
何必在乎别人的看法，你自己活的开心就好了，就像我，天天这样子，不要拿一些不必要的事情来纠结，身体是自己的，不是别人的，你做不到别人嘴巴里的那个人
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