指导意见：
你好，还是有可能长高的。注意保证充足的休息时间和质量啊。多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆，跳高或引体向上等体育运动。
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16岁请问怎样才能长个头？
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长高一直是困扰我们的大问题，去试下安高乐吧，对长高有很大帮助的。
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出门在外也不愁16岁谁知道如何才能快速长个子？_百度知道
16岁谁知道如何才能快速长个子？
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同事儿子有在吃安高乐，貌似能长高，吃了几个月就长了好多，看着很明显的，你可以试试看哦。
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多喝牛奶吃钙片
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出门在外也不愁}