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老婆节食减肥,有时甚至是禁食,我明明知道她这样下去会得病,可是怎么劝都不听 我到底该怎么办
她从一个月之前开始,开始时看了百度节食减肥的贴吧,之后就像得到了至宝一样,按照上面说的刚开始的时候早上还吃一个鸡蛋,中午吃苹果,晚上喝一碗汤,现在她已经发展到不吃了,用黑咖啡和生菜充饥,有时候甚至啥也不吃。我看着她心疼的难受,我劝过她,因为我母亲年轻的时候也是节食,弄的身体不但反弹,之后还得了胆结石。不到40岁病就很多,最后43岁病逝了,她嫌自己胖,她1米63,120斤左右,貌似是胖了一点点,可是她只要调整饮食,健康起来 我相信会慢慢好起来的。可是现在她已经陷进去了,我好担心她身体出现异常,我们刚开始二人世界没几年,她就这样了,我好痛苦,我找遍了资料说明节食和禁食的坏处 就是不听。大家帮帮我,该怎么办。难道就看着她这么下去吗。
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  有时候女人减肥也是为了可以穿好看的衣服~也是希望自己喜欢的人可以看到美美的自己。如果我们一味的压制她,只会适得其反。所谓的:女为悦己者容大概就是这个意思。  当然并不是放任她这样下去,我们要支持她,并引导她正确的方法。  1、心态是决定行为的关键。我自己也是164cm,120左右的偏肥身材,曾经自己也很郁闷~~没办法身边的人太瘦了,但是这是不是意味我要节食呢?试过,放弃了~太难受且容易反弹(我是个美食爱好者,所以这不适合我)。偏题了····回来··你要告诉她即便她有点点胖~但你还是喜欢她~爱她···相信我,你的甜言蜜语比你的谆谆善诱好用得多,不要嫌烦,要耐心。要知道,女生都是小孩子,要哄得。  2、那么给了她自信以后,你要支持她的决定,跟她找一个适合她的方法,并且和他一起尝试这条减肥之路。因为女生有时都怕寂寞一个人。所以陪伴她是最大的支持,且也可以从旁抑制她偏激的行为,不让她减肥过度。(如果觉得这样有点难为自己,怕饿,不要怕~~趁她不注意的时候偷偷煮宵夜就好了~男人的心态也很重要的!)  最后你还要告诉你老婆,减肥是女人的终身事业,那么既然是终身事业~何苦追求一天就搞掂它呢?我们要追求过程,追求细工出精品这句话!  希望你老婆可以减肥成功,你们的生活幸福美满!  附送一个我觉得蛮好减肥方法吧~可以试一下,不过最重要的是坚持。  最简单的减肥方法,对你也许会有帮助的  每天坚持喝2200ml水,不是饮料。  每天至少吃3个水果。  饭前喝一杯水。  相信自己,每天对着镜子微笑。  早饭吃的营养,中饭7分饱,晚饭不吃或吃水果。  晚上6点以后不要吃东西,水果也不要。  晚上9点以后不要再喝水啦。  也可以尝试“过午不食法”,过了中午什么东西都不要吃了。  如果以上你坚持不下来,那就没办法了。因为只要坚持,  坚持一定会有效果的。坚持就是一切,相信坚持的力量。
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其实你可以到网上去找运动配合合理的饮食的例子。找的越详细越好 。再把一些节食的弊端也找出一些证据给她看。可以配合运动减肥食品一起来,比如左旋肉碱,那个就是配合运动的减肥的药物,湖南台的养生节目也介绍了这个左旋肉碱,你可以把那期节目在网上找出来看看。要她慢慢来 ,不要急。
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如果你多称多关注她,也就解决她过分减肥的问题了。其实减肥无非就是为了美,为了自信。作为老公,你要多关心,多关注,多称赞她,这样可以让她在你那里多找一些自信,有了自信也就不会那么一心想减肥了,如果不行,就一起研究减肥,告诉她什么方法好,什么方法有害不可取,减肥不是只看效果的,有些方法减的快身体毁的也快,健康不是多少钱能找回来的,别让她继续毁下去了。尤其不要当着她面,看女人夸女人。
这么好的男人啊`!!!!经常做一些清淡的吃的```并少量的给她吃````每次都和她磨````如果实在不行就在做另一种给她感动她```让她吃一点点
胖都是因为身体代谢缓慢,导致脂肪代谢不出去积累才会发胖,只有通过锻炼使身体机能提升上去,才能长久保持身材,这就是为什么有的人瘦多吃还不会胖的原因;让您的爱人试试健身吧,配合一些左旋肉碱一类的减肥食品,祝她早日成功~
如果她爱吃零食,你就不要担心!如果不爱,还要节食,那就要注意了!你也节食,如果,看她怎么做!如果,效果不明显,就经常做好吃的,利用美食引诱她!
既然她是你老婆,那么在她心里最在乎的是你对她的体形的看法, 所以你应该要发自内心的夸她,说你就是喜欢她稍微有一点点肉,不喜欢太瘦的。经常夸她漂亮。
还可以陪她一起锻炼身体,像跑步,打羽毛球等。坚决反对她用不吃多西来减肥。
看他是否喜欢跳舞之类的,我就是通过跳舞来减肥的,跳舞不仅可以增加艺术细胞,提升气质、给人一种曲线美,还可以培养一种积极 乐观的心态。即使没有舞蹈基础也可也慢慢学的。去一家健身房,每月才100多,只要坚持 绝对见效。本人亲生体验。跳舞不会让你的体重减多少、但可以上你越来越有S型的感觉. 节食减肥只会让人看起来干扁扁的
你要好好跟她讲讲清楚,自信的女人最美丽,表达你对她的爱!如果万一减肥,要求健康减肥,做做瑜伽,经常陪她出去散步,没事的,沟通好了就可以了
减肥也是要吃饭的,减肥每天至少要摄入1000Kcal左右的热量,保证最基本的心跳、呼吸、内分泌等生命体征。早餐一定要吃好,中午主食可以减半,晚饭减为原来的三分之一;要保证含糖底水果和蔬菜、蛋白质的摄入;多运动,采取快走或慢跑的运动方式,40分钟以上,能游泳更好(消耗热量,还可以是脂肪重新分布,体型健美)。总的来说增加热量消耗,减少摄入。多做思想工作,如果还不听劝,建议找心理医生,打开心结。
节食减肥是最影响健康的,可以劝说她每餐适量少吃多吃水果,另外你可以哄哄她,女人都是心软的,饭后可以陪她去散步、这样也能说服她吃点.为了家人健康相信她会理解你的.
节食减肥无益,控制食量的意思是不能暴饮暴食。减肥的关键在于降低体内多余的脂肪,防止脂质过氧化,适当有氧运动时最好的方法,另外可用一些抗脂质过氧化的产品。
1米63的标准体重就差不多是她的体重了,甚至还比这个重点,所以没有减肥的必要,太瘦反而不好看了,就是抱起来也会觉得不舒服,如果是觉得穿上衣服会觉得胖的话,那么在买衣服的时候注意不要买紧身的,那样会显得胖的
你本来发胖就不是一天胖起来的,干吗要那么快的瘦下来?太快消瘦对身体并不好,我不知道你的年龄有多大?但我建议你要想有个好体型首先要把饮食调整好,其次吃饭的速度不要快,第三要适当的运动,保持好心态,我保证你会美丽、健康。
让她明确的知道光节食是没有用的,必须吃得少,多运动才行
节食减肥的相关知识
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我爸爸查出换有双相情感障碍(精神性抑郁症)这病能治好吗?大概要多久?拒绝复制别人的
我爸爸查出换有双相情感障碍(精神性抑郁症)这病能治好吗?大概要多久?拒绝复制别人的,希望是自己经历过或朋友家人经历过的。谢谢!
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朋友抑郁症的原有: (一) 、遗传作用。 遗传因素在抑郁症产生的原因上有肯定的作用,但这主要是指情感性精神病抑郁症。但抑郁症不属于遗传性疾病,遗传的研究主要是通过对家谱的调查和对双生子的研究。 (二)、心理和社会因素。 首次发病的抑郁症病人的半数以上或由心理原因引起。但其中有很多讲究,抑郁性神经症和反应性抑郁症的发病都无例外地有心理和社会因素存在,尤以后者为明显,大部分抑郁症患者或多或少受到外界或长期或强烈的刺激。
(三)、神经内分泌功能失调。 很多研究发现,抑郁症病人存在下丘脑一垂体一肾上腺轴功能异常,抑郁症患者血浆皮质激素和17-羟皮质类固醇的含量增高。 (四)、身体疾病。 部分抑郁症患者的产生是因为受本身身体疾病的影响,对病况和未来没有信心,郁结于心,长此以往便形成了抑郁症。只要抓住 病因,然后再下药,我觉得在重庆江北十八中对面有所医院采用的的是的先进的中医三位一体平衡疗法,你也可以去咨询一下。
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