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成年人怎么才能长高
来源：寻医问药社区
发布者：menhao
核心提示：增高长高是我们现在的生活中比较热门的一个话题，也是很多人心里的痛，特别是最近这几年，很多朋友对于成年人能不能再长高是表示怀疑，我们身高对于每个人来说同样重要，总归来说必须要有一个标准的身高，才能让自己在这个社会上立足，在生活中对于成人能不能长高是大家在生活中务必要去多重视的，实际上对于成人而言，要想再长高的确不是一件容易的事情，但也是完全有可能实现的。
骨龄是反映人体生长程度最可靠的指标
当代医学研讨证明，影响身高发展的要素是多方面的，而当前的状况经过却能看得一览无余，假如骨骺线还没有完整闭合，就必须延迟骨骺线闭合，在骨骺线正常的情况下帮助增高;假如骨骺已经闭合，那就必须要刺激骺软骨和脑垂体，促进脑垂体的生长激素重新分泌，这也是实现成人增高的重要原理，所以即便是在18岁成年以后，增高长高任然是可以的，科学技术将创造一个又一个生长奇迹，实现成人增高长高。
&截骨增高术&是成人安全增高的一道坎
&截骨增高术&这两年由于政府卫生安全机构打压，嘘头已经没有了从前的旺盛，但是仍然有些地方打着增高手术的照片诱导患者，致使很多长期被身高做困扰的人被诱惑(基本都是成年人)，实际上&截骨增高术&就是把双侧胫骨打断，再打钢钉把骨头固定在一种名为Ilizarov支架的环形的支架上。每天4次，通过延伸支架来增加身高，而这个过程是相当难熬的，很多人无法忍受这种痛苦中途选择了放弃，也导致了终身残疾。
目前该手术在中国是被禁止使用在健康人群身上的，正规医院不开展。因接受这项手术导致慢性骨髓炎，骨折不愈合甚至瘫痪的病例亦不在少数。
运动增高 增高药对成人增高是无作用的
何为成人，从生理角度讲就是，身体成长发育已经完成并停止的人，所以想要用运动来达到增高的目的是完全不可能的，而增高药就更不用尝试，市场上所谓的增高神药无非就是含大量激素的补药，少年吃了催熟，已经成年的人吃了不但没有任何增高效果，甚至会导致药物副作用，任何药物的运用疾病的治疗都要有科学的根据，增高也毫不例外，成人只要找对方式，到正规的生长医院接受专业的治疗，激活骨骼生长发育，合理针对性科学的用药与调理才是健康的首选，不要因小失大增高不能盲目。
所谓的吃药增高及运动增高，对于已经发育完善的成年人来说，能实现增高的可能性几乎为零，所以对于市面上各种增高产品，我们应谨慎对待。&
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擅长：中西结合儿科疾病→ 成年人如何增高
成年人如何增高
健康咨询描述：
个子161CM15岁以后就没长高
曾经的治疗情况和效果：
有什么方法能增高
想得到怎样的帮助：使用什么方法能让成年人增高
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1个回答1个回答3个回答5个回答5个回答
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帝域冰封爱心医生
帮助网友：1209称赞：95
&&&&&&要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. &&&&&&建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.&&&&&&
帮助网友：4664称赞：432
&&&&&&您好：根据您描述的情况应该考虑为发育时期营养不良,缺乏钙质造成的身材矮小,身高主要还是遗传因素为主的,现在骨骺应该完全闭合了,药物增高和手术增高都是风险比较大,对身体健康是不利的&&&&&&建议您通过运动来增点高,可以多做跳跃的活动,比如打篮球,羽毛球等,引体向上,游泳也是一个很好的办法,还可以借助健身器材,同时补充足够的钙质和蛋白质.
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03:24:49 来源：新民网
　　阴茎在青春期也就是18岁左右就基本停止发育了。一般用让它增长的可能性不大，可通过负压吸引器结合进行，也可以通过手术进行治疗。一般情况下没必要去做这种手术，因为这种手术可能对以后的有影响。
&&& 正常的阴茎在疲软状态下在5厘米以上就是正常的，勃起时超过9.5厘米就算正常。
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