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【酵素打造瘦人体质】为什么我吃酵素竟然胖了！？
【文章导读】不用吃减肥药，无需节食减肥，那么吃什么减肥呢？蔬菜、水果、鱼类、肉类等各种动植物减肥食品，富含食物酵素，摄入体内后，能作为后备酵素，帮助消化酶启动分解吸收的功效，是最有帮助的健康减肥食品。
首先：排毒需要时间,每个人体质不一样,吸收不一样,就好比一盘菜有人吃好吃,有人觉得一般,同一个道理,不可能要求酵素短时间内给你立竿见影的效果,吃过酵素的人分一下几种情况1:效果立竿见影的,一周左右腰围变小,痘痘逐渐消失,去厕所频率也有所增加.这类人的体质比较容易吸收,毒素通过酵素作用很快排出体外.这类人体质一般不管吃什么效果都会很好。2:效果稍慢的,俩周之后才出现效果,主要体现在上厕所上,这类人需要坚持至少一个月以上可以减量。3:忒慢型的.为什么这么神奇的反馈在我这里不神奇了捏?酵素改变身体需要时间,吸收慢的体质,在酵素起变化的时候从进入你的身体到吸收到发挥作用需要一个过程,有的人一个月都没有反应,这不代表酵素没有作用,不要企图用酵素短时间或者,都是不科学的。4:吃酵素变胖了?人的消化系统被改善,食欲自然变好,但是坚持住以后就会发现,体质会有所改变,会把您的身体改变成不胖的体质。吃酵素的人，体质会抑制热量的吸收,这就是你为什么长期吃酵素容易变瘦的原因，任何年龄层的人，胖不一定是好事，多余的脂肪指挥造成负担，身体会变得亚健康状态。女性要想彻底瘦下来，不再徘徊在减肥反弹的恶性循环中，怎样减肥?唯一做法就是改善易胖体质，而其中至关重要的就是加快体内排毒，提高新陈代谢。但如果体内的潜在酵素过少的话，不仅是健康减肥、快速减肥，就连身体的各项机能也难以推动。酵素的种类我们人体内有两种潜在酵素，分别是“代谢酵素(代谢酶)”和“消化酵素(消化酶)”。代谢酶参与及维持人体生命活动，能在食物进入肠道后，将营养物质转化成能量，供体内各项机能使用。而消化酶则是食物消化与吸收不可缺少的酵素，从消化器官中分泌出来后，分解并释出食物中的营养素。不用吃减肥药，无需节食减肥，那么吃什么减肥呢?蔬菜、水果、鱼类、肉类等各种动植物减肥食品，富含食物酵素，摄入体内后，能作为后备酵素，帮助消化酶启动分解吸收的功效，是最有帮助的健康减肥食品。酵素与肥胖的关系酵素是动植物生命活动中不可缺少的营养素之一，自制减肥茶能促进老旧废物与毒素的排除，重整肠道环境，同时又能将导致老化的活性氧物，让你变得更漂亮更年轻。另外，如果一直持续高职高蛋白的饮食、熬夜等生活坏习惯，这样就不得不消耗更多的酵素，导致体内的潜在酵素处于不足的慢性危机之中。消化酶优先处于消耗状态，那么代谢酶的机能也会被推迟。酵素减肥法，打造瘦子体质rule1. 早晨喝杯新鲜蔬果饮品早上是启动体内代谢的最好时机，此时若进食过热的食物，会消耗多余的酵素，但用蔬菜和水果制作的新鲜饮品，如新鲜的果泥、果汁等，能令代谢与排毒变得顺畅起来，卡路里低的水果减肥养成易瘦体质。rule2. 以酵素为中心改善饮食要想增加食物酵素的摄入量，可以多吃轻松简单的蔬果沙拉，如果不太喜欢吃生的蔬果，可以摄入天然水果酵素，酵素产品简单冲服即可。另外，饭后待食物充分消化之后，可以吃点水果来作为零食小吃，增加的摄入量。主食的话，五谷杂粮跟全麦面包、黑麦面包更能制造出酵素;饮食时顺序也很重要，最开始先吃新鲜的蔬菜，充分饱腹，然后再吃主食和主菜，能有效控制食欲，防止暴饮暴食。蔬菜和水果中，不但酵素丰富，还含有大量的膳食纤维，进入肠道内，能吸附在废物与毒素中，让其快速通过，排出体外。根据减肥食谱，充分摄入这一类减肥食物中的纤维、水分与酵素，能将全身的废物都清干净。rule3.改善生活中的“易胖”习惯【4:00-12:00】代谢酶处于主导位置，早餐尽量不要摄入难消化的食物，避免对肠胃造成负担，同时要多吃能促进排毒与代谢的食物。【12:00-20:00】这段时间消化酶处于相当活跃的状态，正是午餐与晚餐两个时间段，这是要充分摄入食物酵素，保持饮食的均衡营养，推动体内酵素的运作。【20:00-4:00】食物充分消化，此时就轮到代谢酶发挥作用了，将食物中的营养转化成能量，帮助体内进行新陈代谢。所以，在睡前2-3小时内不要吃东西，晚饭也应在此之前完成，23：00―00：00之间尽量入睡，保证代谢机能正常运作。
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我家也是经常这样。每次一咳嗽就是支气管炎。有次喘了起来。去儿童医院检查牛奶中度。鸡蛋白重度。&可是我们之前从款检查过。牛奶一直吃到了四岁。
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我家北大医院查的。一次七百多。一次四百多好像。总共一千多。[婉如清扬sz]( 13:44:49)没这么贵吧，我在市妇幼做的，抽静脉血，一共五、六百吧。但医生也说目前技术有限，有可能会查不出来，但能确定是过敏性体质。[tongmm](&12:43:06)我没有给孩子查过敏源，因为当时医院说查一项就要700多，查全面的要2400多；我后来问了一个关系不错的医生，她不建议我查，说如果查单项只是查对奶粉是否过敏一个结论而已，如果查全项的才有点意义。&但我还是没查，觉得价格太高了。&我儿子除了现在还长痱子外，其它没有什么症状。一切还好。免疫力不知道要怎么评价，一起玩的小区小朋友如果都感冒了，一段时间后他也会感冒的，但不会是第一个；可是这次带他出去玩，一行的两个大人三个小孩子中，只有他没有被传染感冒，我们另外的两个大人两个小孩子都感冒了。&医生告诉我，容易过敏的孩子会反复的，不是这个过敏就是那个过敏，这段时间好了，可能下段时间又过敏了，所以平时还是注意些。&我觉得多吃萝卜清菜肯定是对的，我家没有很特意的给孩子补什么东西，因为我发现吃多了肉肉会口臭。
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   Normal  0      false  false  false                        MicrosoftInternetExplorer4    Normal  0      false  false  false                        MicrosoftInternetExplorer4 没听说米糊和米汤会引起过敏， 但是牛奶这个东西，， 对牛奶蛋白过敏的--  因为牛和牛是不一样的--  牛奶的质量是不一样--- 不同的牛奶会有不同的蛋白质成分-- 你娃喝的牛奶，里面含量是哪种蛋白质成分居多，你了解过吗？ 以下资料你看看吧 --     A1和A2的β-酪蛋白有什么不同 β-酪蛋白是一种209氨基酸，A2和A1β-酪蛋白是这种氨基酸的主要形式。 A1和A2的蛋白质之间的主要区别是在氨基酸基因链的67位上，A1 β-酪蛋白的67位是组氨酸，A2 β-酪蛋白在同一位置是脯氨酸。 人奶，羊奶，羊奶粉以及其他物种的奶中含有A2β-酪蛋白，因为这些奶的β-酪蛋白链中有一个脯氨酸。 为什么牛奶中含有A1型β-酪蛋白可能会影响您的健康？ A1和A2的β-酪蛋白主要是氨基酸链的67位含量不同，A2在该位置是脯氨酸，而A1是组氨酸。脯氨酸与其相邻的66位和68位的元素有更强的基因结构，这种基因结构不会因为断裂而产生一种会影响我们的消化系统的酶。然而，组氨酸与邻近元素基因结构比较薄弱，容易破坏并产生一种叫beta-casomorphin-7的缩氨酸（ BCM7 ）。 BCM7具有强阿片类特性。它也是一种氧化剂。它有导致许多疾病，包括1型糖尿病，心脏疾病和孤独症。有越来越多的证据表明，它与不耐乳症和降低自体免疫疾病有关。 有超过200篇科学论文和文件证实BCM7对人体健康的影响。 1．1型糖尿病下图表明了A1 β-酪蛋白与1型糖尿病的发病率关系，吸收A1β-酪蛋白的越多，患1型糖尿病患者比例就增加。 2．心脏疾病对20个发达国家的人口研究表明，消化越多A1 β-酪蛋白与患心脏疾病的概率就会增加,如下图所示。 3．自闭症虽然仍存在争议的假设，BCM7长期以来被认为是导致自闭症的一个危险因素。动物试验表明，BCM7会穿过脑血屏障，从而导致自闭症。许多自闭症儿童投诉就是受害于BCM7。有理论依据怀疑BCM7到达大脑，会影响神经系统的发育。 4．儿童发育俄罗斯科学家已经证明， 一般婴儿配方奶粉喂养的婴儿，当BCM7进入血液后。有的宝宝可以快速代谢BCM7 ，有的代谢缓慢。血液中持续含有高BCM7时，发生精神病的概率就很高。 5．不耐乳症许多人喝A2牛奶，因为他们发现这是更容易消化。对不耐乳症的投诉大多来自牛奶中的乳糖。对此可能的解释是双重的。 从A1 β-酪蛋白释放的BCM7，减慢食物通过消化系统的通道，提供更长的时间为乳糖发酵。此发酵过程可能会导致气体和其他发酵物质产生。 许多人因为BCM7而患不耐乳症 。一个简单方法是问他们是否可以容忍羊奶。如果答案是“是”，那么他们就应该能够容忍A2牛奶。 6．轻度过敏A2牛奶和普通牛奶都含有造成牛奶过敏的物质，A2牛奶的乳糖含量和普通牛奶相当，经常喝A2牛奶解决不了乳糖不耐症。但是需要注意的是普通牛奶A1 β-酪蛋白消化时会释放BCM7。BCM7是一种强阿片类药物可影响肠道蠕动和消化液的产生 - 引起一些过敏或不耐受症状。BCM7还可以刺激皮肤。 A2牛奶不会释放BCM7 。它常常更有利于预防过敏症，如皮疹，湿疹，枯草热，咳嗽，胃部不适，腹泻等。 二．谁应该喝艾尔牛奶 任何喜欢牛奶的人都应该喝A2牛奶 ，它是全天然的，就像几千年前的原牛奶。A2牛奶脯氨酸的地位相当于人奶，羊奶和羊奶粉，很容易消化和吸收。它不会释放有害的BCM7，也不会有A1 β-酪蛋白所导致的不适和过敏症。它包含了所有的天然营养成分，这是身体健康成长和发育必不可少物质。 A2牛奶是特别适用于儿童和患有肠漏的成人，这是因为没有BCM7。肠漏的人很容易让BCM7通过他们的循环系统，造成难受和/或过敏症状。       A2牛奶是如何生产的？        回答：最重要的环节是找到能生产a2牛奶的奶牛。不像其他的奶农，A2的牛奶的奶农只选择生产牛奶富含β-酪蛋白的a2型的奶牛来生产A2牛奶,只要通过一个简单的、非侵入性的DNA测试,分析奶牛尾巴上的毛发就可以判断奶牛是否可以生产A2型牛奶。    
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晕了，发个帖子，格式不对，给人删了，回个帖子，格式咋还是这样呢，万能的房博士你在哪里？[飞飞大雁]( 14:45:10)&&&Normal&&0&&&&&&false&&false&&false&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&MicrosoftInternetExplorer4&&&&Normal&&0&&&&&&false&&false&&false&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&MicrosoftInternetExplorer4&没听说米糊和米汤会引起过敏，&但是牛奶这个东西，，&对牛奶蛋白过敏的--&&因为牛和牛是不一样的--&&牛奶的质量是不一样---&不同的牛奶会有不同的蛋白质成分--&你娃喝的牛奶，里面含量是哪种蛋白质成分居多，你了解过吗？&以下资料你看看吧&--&&&&&A1和A2的β-酪蛋白有什么不同&β-酪蛋白是一种209氨基酸，A2和A1β-酪蛋白是这种氨基酸的主要形式。&A1和A2的蛋白质之间的主要区别是在氨基酸基因链的67位上，A1&β-酪蛋白的67位是组氨酸，A2&β-酪蛋白在同一位置是脯氨酸。&人奶，羊奶，羊奶粉以及其他物种的奶中含有A2β-酪蛋白，因为这些奶的β-酪蛋白链中有一个脯氨酸。&为什么牛奶中含有A1型β-酪蛋白可能会影响您的健康？&A1和A2的β-酪蛋白主要是氨基酸链的67位含量不同，A2在该位置是脯氨酸，而A1是组氨酸。脯氨酸与其相邻的66位和68位的元素有更强的基因结构，这种基因结构不会因为断裂而产生一种会影响我们的消化系统的酶。然而，组氨酸与邻近元素基因结构比较薄弱，容易破坏并产生一种叫beta-casomorphin-7的缩氨酸（&BCM7&）。&BCM7具有强阿片类特性。它也是一种氧化剂。它有导致许多疾病，包括1型糖尿病，心脏疾病和孤独症。有越来越多的证据表明，它与不耐乳症和降低自体免疫疾病有关。&有超过200篇科学论文和文件证实BCM7对人体健康的影响。&1．1型糖尿病下图表明了A1&β-酪蛋白与1型糖尿病的发病率关系，吸收A1β-酪蛋白的越多，患1型糖尿病患者比例就增加。&2．心脏疾病对20个发达国家的人口研究表明，消化越多A1&β-酪蛋白与患心脏疾病的概率就会增加,如下图所示。&3．自闭症虽然仍存在争议的假设，BCM7长期以来被认为是导致自闭症的一个危险因素。动物试验表明，BCM7会穿过脑血屏障，从而导致自闭症。许多自闭症儿童投诉就是受害于BCM7。有理论依据怀疑BCM7到达大脑，会影响神经系统的发育。&4．儿童发育俄罗斯科学家已经证明，&一般婴儿配方奶粉喂养的婴儿，当BCM7进入血液后。有的宝宝可以快速代谢BCM7&nbsp
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我儿子也是过敏体质，曾经长湿疹最严重时是全身都长，只有脚底不涨！按医生的建议，啥办法都试过了，就是不见好！后来有一次打预防针时，一个妈妈见到我儿子那张小烂脸，无比同情地说，她的孩子也是湿疹，后来听说就是尽量不要碰水，还有用爽身粉来保持皮肤干燥。我听了非常地不以为然，可是接下来，因为天特别冷，孩子又生病，所以一个星期没洗澡........................&结果！&他身上真的变得又白又嫩了！只是脸上还是有湿疹！&我就真的相信了！赶紧买的新安怡的液体爽身粉，每天洗澡后全身抹，身上就没再长了。脸上就是大量地抹凡士林保湿，没做过敏源检查，一直喝奶粉至今天
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红毛。我在微博上看到你的。在这边也看到了。
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做个记号，当父母不容易啊！
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国内只有雀巢是水解蛋白的，听说苦。&红斑可以考虑德淘NESTLE&BEBA&SENSITIVE低敏奶粉，应该是14-15欧&官网可能便宜点，加上转运费用估计160一盒的样子600克。。。&
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我儿子老是脖子，下巴地方红红的，一直没想过是过敏体质，明天去医院查一查
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我回复过很多次这样的贴子～&过敏，荨麻疹，去农村找一只翻毛鸡，鸡肉煲汤，尽量原汁原味，鸡毛煮水洗澡，一只吃完有好转，两只吃完保证断根～&我从小一直到上初中一年级，每年春夏交季的时侯就会犯这种毛病，吃了两吃鸡，洗了一次澡，二十多年了，再也没犯过。&翻毛鸡，学名麒麟鸡，尽量去农村找，现在有些养殖场专养麒麟鸡，我总觉得这种人工培育出来的效果不好，要天然滴～～～&另外，平时注意补充维AD和钙。
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我家小猪出生第七天就开始吃米糊也是一岁多开始长湿疹三岁多的时候试过过敏性咳嗽&我妈说客家人的宝宝都是吃米糊长大的，非要给她吃米糊
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当年就为了吃米糊的事情引发了我跟我妈这辈子最大的争吵&&[金小猪妈咪]( 20:47:02)我家小猪出生第七天就开始吃米糊也是一岁多开始长湿疹三岁多的时候试过过敏性咳嗽&我妈说客家人的宝宝都是吃米糊长大的，非要给她吃米糊
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我同事的孩子,喝牛奶也过敏,改喝羊奶,从几天大小的人,喝到几岁,平安无事~~~,,
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我家的也是过敏性体质啊，主要表现在于咳。严重时还会喘啊，去查过敏源。我家是最要命的吸入性过敏，什么空气呀，灰尘啊，花粉啊，一大堆都过敏，2岁到3岁时每个月去二次医院的，一直到4岁才好，现在一直都挺好的，早上会有点想吐的感觉。现在基本不用管了，小的时候真的是没把我折磨死。
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六个月后在添加[richp]( 21:17:18)看到好怕，我家宝宝三个月了，湿疹一直反反复复，看来得去的查一下过敏源了，好在我现在是纯母乳，老公说四个月开始要添加米糊了，看到你们说的这些，看来得晚点添加了
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这个说得太对了。[婉如清扬sz]( 20:46:33)我家孩子也是过敏性体质，两岁多得过荨麻疹，三岁多又得了过敏性咳嗽。过敏源检查也是对牛奶过敏。现在去香港背羊奶粉，好在她大了，主要还是一日三餐，奶粉只是个补充。就我所了解到的过敏方面的知识，婴幼儿过敏在一岁以内通常表现为皮疹，在三岁左右会表现为过敏性咳嗽或哮喘，到青春期会表现为过敏性鼻炎。所以对于一个有过敏性体质的婴幼儿来说，家长不要轻易觉得症状有改善就是好转了，就可以随便什么都吃了，不是的，随着她年龄的增长，过敏的表现会不断改变。所以过敏性体质的婴幼儿，在身体未发育成熟之前，检查出来的过敏食物最好都不要吃，其它容易导致过敏的食物也要慎吃。我女儿两岁多得的荨麻疹，历时四个月终于治好了。于是我们全家觉得没问题了，海鲜、鸡蛋、鱼类、牛肉、菌类、坚果，什么都给孩子吃，结果到三岁多又得了过敏性咳嗽。现在以上食物都严格忌口了。医生说至少要等到六岁才能少量尝试。楼主的孩子还不足周岁，感觉比我家孩子还严重，食物忌口在未来的数年内，都需要特别注意。不要轻信中医可以调理体质，我家孩子两岁多的时候，也连续吃了几个月的中药，也可能是我们看的中医技术不够好，反正她虽然荨麻疹治好了（中医、西医、偏方联合治疗），但还是过敏性体质。家有过敏性体质的宝宝，家长确实要更辛苦一些，光准备孩子的一日三餐，可选的种类就比别家孩子少很多。还有生活中很多事项要注意，不要剧烈运动，避免出汗太多，避免太过疲劳，以防免疫力降低，容易发病。
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惠康有[RitaRong]( 10:38:21)我家的也是喝羊奶，去香港买的。试过香港市面所有品牌的羊奶（选择不多，一般也就两三个），目前喝的这种是荷兰产的纯羊奶粉，比较适合我家孩子，在TASTE买的，HK$299一罐800G。之前在屈臣氏也有，但近这几次都找不到。跑死我啦。和牛奶一样，也是分年龄段的，我买的这种是必须1周岁以上。由于我家孩子不是先天过敏体质，是由于打了某疫苗后才过敏的，就是某些高蛋白食品不能吃，或必须少量吃。我每次给TA这类食物，比方说蛋，各种蛋都试，牛奶，酸奶，果仁，肉都会先喂少量，慢慢增加，一有异常，就停，但过段时间继续喂，就限在安全量内。配合运动，冬天跑步，夏天游泳，现在基本上都能吃。
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我家不是過敏體質，不過一直都喝的羊奶，喝的holle的有機羊奶粉，[szrenming]( 10:56:00)同是过敏儿童的家长。&买过羊奶的家长，能不能介绍一下羊奶的品牌？
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外國人很多對gluten過敏呢，都存在於米，面裡面[飞飞大雁]( 14:45:10)&&&Normal&&0&&&&&&false&&false&&false&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&MicrosoftInternetExplorer4&&&&Normal&&0&&&&&&false&&false&&false&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&MicrosoftInternetExplorer4&没听说米糊和米汤会引起过敏，&但是牛奶这个东西，，&对牛奶蛋白过敏的--&&因为牛和牛是不一样的--&&牛奶的质量是不一样---&不同的牛奶会有不同的蛋白质成分--&你娃喝的牛奶，里面含量是哪种蛋白质成分居多，你了解过吗？&以下资料你看看吧&--&&&&&A1和A2的β-酪蛋白有什么不同&β-酪蛋白是一种209氨基酸，A2和A1β-酪蛋白是这种氨基酸的主要形式。&A1和A2的蛋白质之间的主要区别是在氨基酸基因链的67位上，A1&β-酪蛋白的67位是组氨酸，A2&β-酪蛋白在同一位置是脯氨酸。&人奶，羊奶，羊奶粉以及其他物种的奶中含有A2β-酪蛋白，因为这些奶的β-酪蛋白链中有一个脯氨酸。&为什么牛奶中含有A1型β-酪蛋白可能会影响您的健康？&A1和A2的β-酪蛋白主要是氨基酸链的67位含量不同，A2在该位置是脯氨酸，而A1是组氨酸。脯氨酸与其相邻的66位和68位的元素有更强的基因结构，这种基因结构不会因为断裂而产生一种会影响我们的消化系统的酶。然而，组氨酸与邻近元素基因结构比较薄弱，容易破坏并产生一种叫beta-casomorphin-7的缩氨酸（&BCM7&）。&BCM7具有强阿片类特性。它也是一种氧化剂。它有导致许多疾病，包括1型糖尿病，心脏疾病和孤独症。有越来越多的证据表明，它与不耐乳症和降低自体免疫疾病有关。&有超过200篇科学论文和文件证实BCM7对人体健康的影响。&1．1型糖尿病下图表明了A1&β-酪蛋白与1型糖尿病的发病率关系，吸收A1β-酪蛋白的越多，患1型糖尿病患者比例就增加。&2．心脏疾病对20个发达国家的人口研究表明，消化越多A1&β-酪蛋白与患心脏疾病的概率就会增加,如下图所示。&3．自闭症虽然仍存在争议的假设，BCM7长期以来被认为是导致自闭症的一个危险因素。动物试验表明，BCM7会穿过脑血屏障，从而导致自闭症。许多自闭症儿童投诉就是受害于BCM7。有理论依据怀疑BCM7到达大脑，会影响神经系统的发育。&4．儿童发育俄罗斯科学家已经证明，&一般婴儿配方奶粉喂养的婴儿，当BCM7进入血液后。有的宝宝可以快速代谢BCM7&，有的
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[金小猪妈咪]( 20:47:02)我家小猪出生第七天就开始吃米糊也是一岁多开始长湿疹三岁多的时候试过过敏性咳嗽&我妈说客家人的宝宝都是吃米糊长大的，非要给她吃米糊
& 【奶爸手记】家有过敏宝宝，请过敏体质宝宝家长进来给点方法
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