微微健康网本期专题重点介绍肌肉拉伤。常见的肌肉拉伤一般都是由于肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤的症状一般表现为拉伤出会剧痛，用手还可以摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，活动明显受限制。很多时候没有做好运动前的热身就会...
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肌肉拉伤的症状
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肌肉拉伤怎么办
夏天到了，这个季节是运动减肥的最佳时机，减肥的朋友们都会进行一些运动，难免会出现肌肉拉伤。那么，夏季运动肌肉拉伤如何急救呢?下面由小编来告诉大家一些肌肉拉伤急救方法。
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肌肉拉伤一年了还不好怎么办啊
基本信息：男&&30-40
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：
去年搬东西的时候扭伤的,当时没感觉,过两天左大腿根外侧有点痛,到医院拍了两次片都没问题,说是肌肉扭伤,现在站立时间长一点(半小时左右)就感到酸痛,搬重一点的东西也痛,躺下来的时候向右侧躺的话老感觉左腿根位置骨头有点向下坠一样,不能躺在硬板上(拍片时躺下来痛得冒汗),现在一天三次吃\"双氯芬酸钠肠溶片\"不吃的话晚上痛得都睡不着,哪位高人帮位看看怎么治比较合适,先谢谢啦
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　　　　肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
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手臂肌肉经常拉伤是怎么回事
健康咨询描述：
为什么我经常拉伤手臂肌肉？2012年10月份的时候左前臂肌肉拉伤，一直到今年2月份才好，左臂拉伤期间右前臂也有过一次拉伤，但不严重，大概一星期就好了，但现在只要稍微用点大力左右手臂肌肉都会疼痛几天，就是肌肉拉伤那种疼痛，但也不是特别疼，请问医生我是怎么了？是不是体内缺乏什么东西？去医院的话要挂什么科，做些什么检查？
曾经的治疗情况和效果：
左臂拉伤期间贴过黑膏药，云南白药膏药，云南白药气雾剂
想得到怎样的帮助：请问医生我是怎么了？是不是体内缺乏什么东西？去医院的话要挂什么科，做些什么检查？
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擅长: 风湿病科常见疾病，骨科常见疾病，妇科常见疾病。周围
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你说的情况，多考虑上次肌肉拉伤没有恢复好，这次拉伤加剧了拉伤的程度&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，根据你说的情况，恢复因人而异，大概一个月左右，你不要着急，可以按摩一下局部，避免在用力。
我现在平时也没事，干轻活也没事，就是用力大点就不行，我是该多锻炼下还是只休息，还是可以干轻活？如何恢复的快点？我是不是习惯性拉伤啊？
11:41医生回答：
适当休息，可以干一些简单的活，不要在使用大力气。以免加剧病情。多休息。适当活动即可。
我现在经常疼的地方不是原来受伤的地方啊，
20:55医生回答：
肌肉拉伤了，都是要避免过度使力的。注意休息。
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