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失眠多梦，浑身无力。心情不好特别烦躁。工作也没心情？
病情描述：
我失眠多梦，浑身无力。心情不好特别烦躁工作也没心情要怎么调理用药会好呢？
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已回答4106条
医生建议：的症状主要跟用脑过度，过度劳累，心情烦躁等因素有关的，睡前应避免从事刺激性的工作和娱乐，也不要从事过分的脑力活动。做些能松弛身心的活动，如洗个热水澡，听听柔和抒情的轻音乐
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一想到马上有体育课我就浑身无力 坐立不安 异常焦虑 害怕上体育课.特别是跑步比赛跟是俩腿发软 可是
一想到马上有体育课我就浑身无力 坐立不安 异常焦虑 害怕上体育课.特别是跑步比赛跟是俩腿发软 可是我跑的并不慢，体育还行.我不断安慰自己 体育课没什么...可是没什么用 紧张的要死 有什么办法可以缓解这种情况？
应激性心理障碍吧，自己心理过不去就很难，方法很多要自己有毅力有悟性，建议可以找心理咨询师进行咨询，可以找到合适方法
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其他3条回答
体育课 你怕什么呢
就跟户外游玩一样呀。心里毛病
你有什么紧张的？害怕什么吗？
我咋知道？心里阴影..
哦。给自己信心就好。如果做不到。你还是改变不了自己。
不可持续发展计划...
哎呀！就说自己的腿受过伤！不能剧烈运动！不然七窍流血！神挡杀神！佛挡杀佛！
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