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小孩两周前跑步跑猛了，回来脚踝处微肿，到现在走路用力还会痛，怎么解决
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医生建议：孩子是在跑步的时候可能是用力过度导致受伤的，建议您给孩子用热水泡脚一下，补牙脱鞋子跑步，以免对脚部受伤严重
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健客价:¥0.00脚踝扭伤 现在走路可以 但是感觉跑步和跳前脚掌用力内测就有条筋疼。
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脚踝星期一跳起来下地扭伤 现在走路可以 但是感觉跑步和跳前脚掌用力内测就有条筋疼。上星期一晚上打球下地脚扭后 肿了好惨 星期二去跌打 给他看，抓着我脚转了下卡擦一声我痛的要死 然后他说什么OK了 搞回去了我没明白 然后敷药 星期三开始可以走路了，但是脚踝没消肿，我天天泡脚 针灸 脚好的很快 现在外侧韧带伤过的就用力按会疼 还有一个地方我不明白，明明我是外侧扭伤 怎么我内测也受伤了，就是平时我们蹲下内脚踝那根筋，我左脚可以蹲地 但是右脚就会疼一点。怎么办》是不是有问题，现在脚还在敷药 好的比较快。。就是下面圈圈的位置 &脚踝内侧画红线的位置 &我是跳上去下地这么扭的
如果你喜欢
的文章，可以。& & & &
我脚扭伤，一年多了，还是不能转身运球，不能弯
本人，29+岁，身高195CM，脱了鞋175，体重不想告诉你，位置需要精确到门牌号吗？如有有星探看中，请联系我的经纪人也就是我自己。俺的博客：。号外~号外~篮球技术不被爆出翔学校招生中，详情猛戳：/skill
我一般都是擦安美露。。。
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绿叶哥：14年步行街水王，搬砖归来
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很多年前也是同样的经历，这种伤有时候时不时会疼那么一下，有时候会持续好几年，但总归会好的，楼主好好保养吧
卧槽，内侧拉伤竟然还能走路，你是有多幸运发自手机虎扑
有纠结的骨科病症可以向我咨询
我特么一个13级的号都有人盗，卧槽
内翻扭伤但是外翻扭伤韧带的撕裂位置疼。。
我是内翻扭伤 各位老大
彻底养好再运动吧，不然以后容易习惯性扭伤。
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求助，求助--跑步了一周后，脚踝疼的不行了，怎么办[交流]&
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跑步一周，从20分钟跑到了45分钟，可是，最近这几天，脚踝疼的不行了。可能是我已开始跑的时候没做好热身运动。请问大家，那有什么挽救措施来保护我的可怜的脚踝吗？5555555
“减肥不仅是身体的变化，更重要的是心理的变化。”
脚踝前后左右，具体那儿疼？
为什么人都喜欢让上帝给自己一次重来的机会?是因为后悔吗?如果上帝要给我一次重来的机会!我会杀了上帝!!!
就是跑步或者跳绳的时候，脚落地的时候，脚踝就开始疼了。
“减肥不仅是身体的变化，更重要的是心理的变化。”
亲，先休息、按摩几天。热身、鞋子、姿势……这些，都会有影响的，慢慢来~
面向大海，春暖花开。
苏打绿的小情歌 wrote:
就是跑步或者跳绳的时候，脚落地的时候，脚踝就开始疼了。
脚踝疼的具体部位
左脚的前面？后面？左面？右面？还是右脚的前面？后面？左面？右面？
为什么人都喜欢让上帝给自己一次重来的机会?是因为后悔吗?如果上帝要给我一次重来的机会!我会杀了上帝!!!
我也是这样的，　跑步时间长一点就感觉脚踝扭了一样，　跳绳大概２００多以后也是这样的反应，脚落地的时候就疼，但是还是要坚持，是不是缺钙啊？
跑的时候不要前脚掌先落地，要从后脚跟慢慢过渡到前脚掌~~
10月1 日~10月10日
小腿34.5cm
我也疼，可能是姿势不对我跑步后脚踝下，脚板上的中间这一块，走路时会痛，怎么回事？ - 王朝网络手机版 - 欢迎访问王朝网络手机版m.我跑步后脚踝下，脚板上的中间这一块，走路时会痛，怎么回事？&&　　刚跑步现两三天，脚部肌肉疼痛的症状都消失后，在一个星期后，出现了如下症状：刚开始跑的时候，还没有觉得什么，到快要结束的时候，从脚踝下到脚板上的中间这一块（脚外侧），不走路不疼。于是干脆停了下来，但以后的几天里，一直到现在，走路是没有关系了，但不能走快了。请问是什么原因？是否要紧？　　　　应该没有太大关系。　　因为平时缺乏锻炼的关系，肌肉、肌腱都“较死”，运动过程难免有拉、提、扭、挫等。但也有可能存在轻微运动伤，但一般无碍。　　晚上可以用热水泡泡脚，用活血性的红花油等也可以。也可以用电风吹热吹，再搓揉一下。　　在疼痛的情况下，尽量不要搓揉，也不要用上述方法。应采取物理降温，比如冷水浸泡，冰袋敷等，最好能限制活动。　　　　　　是/肌肉拉伤.这没什么事.过几天就好了 　　　　这是缺乏锻炼的原因，肌肉在忽然受到平时没有的强度的运动，使得松懈的肌肉紧张收缩，产生较强的酸痛，重的腿都不能弯，这并不是楼上说的拉伤，只是肌肉在适应新的运动量，如连续几天坚持下来，自然会没有这样的感觉，休息几天也可以没有这样的感觉。(王朝网络手机版 m.)&&&电脑完整版: 手機繁體版: & &上一篇下一篇&&
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