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为什么每天每天都睡不着觉， 我已经三天三夜没睡了，白天也不困，你说我这几天是怎么回事，为什么一点也
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为什么每天每天都睡不着觉， 我已经三天三夜没睡了，白天也不困，你说我这几天是怎么回事，为什么一点也不困
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医生建议：根据您的描述，是导致的问题，建议您平时可以放松心情，不要想太多不要给自己太大压力，睡觉前可以做一些放松运动，祝您健康
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健客价:¥16.00我老婆每隔一周就要上夜班，可白天就是怎么也睡不着，应该怎么办才能睡好觉，谢谢！_百度拇指医生
&&&网友互助
?我老婆每隔一周就要上夜班，可白天就是怎么也睡不着，应该怎么办才能睡好觉，谢谢！
我也是经常上夜班，跟你说一个最好的办法，去中药店，让老中医配点有助睡眠的中药，便宜不伤身，真的是切身感受，安眠药我是从来不吃的，身体是第一位的！找个好方子，睡觉好，醒了脑子很清醒，真的，你可以试试，你要觉得好给个好评，谢谢！
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让你老婆过来找我吧，跟我在一块睡肯定能睡着
十二点前睡，
买两卡车安眠药吃吧，
你真好，知道疼老婆
打一炮就睡得着了。
玩呗，不做了呗？
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上夜班白天睡不着觉怎么办？翻来覆去的，明明很困。天天如此
睡前泡泡脚，听听舒缓的音乐，泡完脚后按摩脚心，慢慢地会所改善的
专注于亚健康的调理和治疗
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其他4条回答
那要注意调整自己的睡眠时间哦，上夜班本来就很累的，睡不着也要闭上眼睛躺在床上睡啊
失眠，其实大家对它都有一定的了解，它是一种睡眠障碍的表现。失眠是时常伴随在人们身边的一种疾病，造成人们失眠的原因有很多种，那么失眠的症状有哪些呢？失眠的症状在中年后出现的几率相对增加，但随着社会节奏的加快，已经日渐趋于低龄化，所以如果出现失眠的症状就要及早的进行治疗，越早治疗效果越好。
我也跟你一样，天天睡不好
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