20907 浏览 |
975 收藏&&
分享到微信
花生银耳牛奶
将菜谱分享给微信好友或微信好友圈
用微信扫一扫
用手机看这个菜谱
扫一扫边看边做更方便
添加至分组
白糖或冰糖适量
花生银耳牛奶的做法步骤
1. 花生去皮，放进开水里泡一下就可以立即轻松去皮。银耳一小朵，泡软后洗净。
2. 把所有的原料放豆浆机里面，开启煮豆浆程序即可。
3. 煮好后不必过滤，就可以直接喝了，如果想口感更加细腻些，可以过滤一下。
麦片和银耳不要加得太多了，太多了，口感倒是不错，就是煮的时候容易糊。我第一次煮的时候就胡了。
(C)本菜谱的做法由
编写，未经授权不得转载
大家参照这个菜谱做的
可能你还会喜欢
月销过千人气商品
月售 22957 袋
月售 16378 件
￥48.90?49.00
月售 15427 件
河南 郑州市
欢迎来我的美食小家做客！ 我决非专业人士,只是喜欢把我最爱的美食以及生活的美好与大家分享,喜欢美食缘于自己一颗热爱生活、热爱家的心,希望大家来这儿能够感受到家的温暖和开心。 我的一些美食都是随性做的,...
被加入菜单
十大热门菜谱
这道菜做法简单、味道鲜美、色泽艳丽、咸甜适中、入口嫩滑，既保留了可乐的香气又让鸡...
你当前的位置： &gt
&gt 花生银耳牛奶
选择需要加入的菜单
创建一个新菜单
豆果美食手机版
京公网安备33号 京网文[4号 食品流通许可证SP2413莲子核桃仁花生仁红豆银耳红枣可以一起煮着吃吗_百度知道
莲子核桃仁花生仁红豆银耳红枣可以一起煮着吃吗
提问者采纳
莲子银耳性凉，红豆花生性温，一起煮食虽可，但最好是以银耳为主料，辅以莲子、红枣、枸杞等，至于红豆，可和花生、核桃仁一起煮食，味道更好。
食材虽好，但一起烹食太杂反倒不好，可以换着花样吃。
希望可以帮到你，谢谢。
提问者评价
谢谢你的耐心解答，好详细呀
来自：求助得到的回答
其他类似问题
为您推荐：
您可能关注的推广
花生仁的相关知识
其他4条回答
可以的，营养很丰富，对身体很好的。
当然可以了，营养更丰富，更有利于吸收。
可以滴，没问题滴
可以的。。。。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁按主要食材
( 03:54:29) 浏览(2268)
【牛奶炖花生银耳】
牛奶,花生,银耳,
1、准备的材料。花生洗净浸泡2小时左右，银耳洗净泡发去蒂，枸杞子洗净浸泡。
2、锅中加适量水倒入白木耳。
3、加入花生，大火烧开转小火熬至花生熟烂。
4、倒入牛奶，加入冰糖。
5、加入枸杞子烧煮一会关火。
6、上桌即可。
后参与讨论，发表评论
快来抢沙发吧！
大家喜欢的美食
其他私家菜食谱
最常吃的那些菜
大家正在关注
微信公众号“花生具有滋补益寿、长生不老之功效，被誉为“长生果”。正如民间谚语所说，常吃花生能养生，吃了花生不想荤。花生，有益于人体延缓衰老。
红枣，大枣最突出的特点是维生素含量高，有“天然维生素丸”的美誉。
花生红枣银耳羹，滋补润肺，养血补血。适用于阴虚肺燥，久咳干咳，血虚贫血，久病体虚及血友病，血小板减少性紫癜等各种出血症者食用。无病者食之，可起到补脾胃，益气血，润肌肤的作用，为补益强壮养生佳品。”
准备好花生、红枣、银耳、冰糖。
银耳提前泡发，洗净。
银耳倒入饭煲，加入适量冷水；调至煮饭档，炖煮30分钟。
倒入红枣花生，继续炖煮15分钟。
加入冰糖，煮至糖化。
炖煮好的银耳汤，盛入碗中，温热食用。
1、枣皮中含有丰富的招牌营养素，炖煮时应连皮一起烹调。
2、过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀。
3、切记勿食烂枣。腐烂的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇，人吃了烂枣会出现头晕、视力障碍等中毒反应，重者可危及生命。
热门食材：
微信公众号
Android客户端
iPhone客户端}