昨天下午在床上要起床时腿感到好像抽筋似的下床后腿可以弯曲不会痛就是没办法伸的很直一伸觉得筋好像痛腿_百度知道
昨天下午在床上要起床时腿感到好像抽筋似的下床后腿可以弯曲不会痛就是没办法伸的很直一伸觉得筋好像痛腿
昨天下午在床上要起床时腿感到好像抽筋似的下床后腿可以弯曲不会痛就是没办法伸的很直一伸觉得筋好像痛腿也不肿怎么办
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压迫神经导致
用点中成药坚持调理一下就好了
年龄性别？
多大年纪？性别？
要去医院吗
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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出门在外也不愁我腿总是抽筋，半夜疼得不行，而且发现，以前伸懒腰会觉得很舒服，现在只要动作比较大的伸懒腰，全身都可_百度知道
我腿总是抽筋，半夜疼得不行，而且发现，以前伸懒腰会觉得很舒服，现在只要动作比较大的伸懒腰，全身都可
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我也是，但只要这么做有可能对你有所帮助步骤正确处理抽筋
抽筋部位不同，应对方法却大同小异。如果置之不理，抽筋可以持续1～15分钟，也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯，避免拉伤肌纤维。
正确的处理步骤如下： 1．按摩抽筋部位。 2．小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态。 3．在抽筋局部用毛巾热敷。 　　防止抽筋的5个贴士
抽过筋的人一定更希望知道怎样做才能保证今后不再有同样的体验。其实，防止抽筋的有效办法就是避免和消除那些与抽筋紧密相关的诱发因素。
◆ 1.经常锻炼身体，防止肌肉过度疲劳。运动前做好充分的预备活动，伸展开腿部、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉。增加运动量不可过急，应该遵守每星期增加10％的原则。
◆ 2.经常喝水，不要等到口渴的时候再喝。大量出汗时应该补充营养强化型的运动饮料。
◆ 3.注意饮食平衡，特别是从饮食中补充各种必需的营养成分。如：喝牛奶和豆浆可以补钙；吃蔬菜和水果可以补充各种微量元素。
◆ 4.孕妇要经常改变身体姿势，每隔1小时左右活动1次，临睡前可用温水洗脚和小腿，还可根据身体的特殊需要，补充包括钙在内的营养成分。
◆ 5.夜里抽筋的人，尤其要注意保暖，不妨试一试在睡觉前伸展一下肌肉，尤其是容易抽筋的肌肉部位。 　　提示：尽管多数情况下抽筋不是病，但如果发生次数多，持续时间长，又没有明显诱因，就应该向医生咨询，尽快发现是否存有潜在的慢性病。
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前交叉韧带重建手术后已经一个多月了，伸直腿抬腿时总觉得膝盖里面很疼，这个情况正常吗？现在能弯到60
前交叉韧带重建手术后已经一个多月了，伸直腿抬腿时总觉得膝盖里面很疼，这个情况正常吗？现在能弯到60度，这个程度是正常进度吗
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我做的时候1个月的时候还在打石膏，不过石膏前我已经能弯到90度了，
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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出门在外也不愁}