腰疼医生原创：关于腰椎间盘突出的治疗
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腰椎不好是如何产生的？（包括腰突 膨出 腰脱 生理弯曲变直 骨质增生 椎管狭窄等）脊柱打比方就像是一块块的砖头。叠在一起，接近一米。想象一下，一堆砖头在那肯定不稳。所以，周围呢要用钢筋水泥加固，这样他就稳定了。这个砖头是我们的脊柱，这个钢筋水泥就是我们的肌肉和韧带。如果，周边不稳定，那么这个砖头也就不稳定。有时一块砖头会出来一点，这个叫膨出。出来很多叫突出或者脱出。为什么腰椎间盘突出那么多？因为腰更灵活，比胸椎灵活的多，可活动范围大，也就增加了风险。同时腰椎在下面承受的压力也要更大些。人的中心在腰椎45尾1大部分的患者都是这几节有问题。腰3腰4相对就少多了，再往上突出的也有，但是很少。胸椎突出的，大部分是正骨不当造成的。这会，我们该怎么办。最好的办法，肯定是让他回去。可是，现在几乎没有一种办法让他回去。手术也就是切除突出部分。那怎么办？答：加固周边肌肉的力量，把周边的不稳定治好。让肌肉多帮忙承重。这个问题就改善或者彻底解决了。这点很多医院的医生不承认，说必须治腰椎才好。周边肌肉没什么用。另一方面，却又让患者多锻炼。比如燕飞 ，典型的锻炼腰部竖脊肌的动作嘛。事实上，很多因为腰椎突出真的压迫神经导致麻的患者，我的经验是贴我那个一疗程膏药，做燕飞同时拉伸大腿后侧韧带。慢慢的就不麻了。肌肉帮助脊柱承重，压迫神经就小了！这会就只剩下痛或者酸胀。这种感觉是肌肉的感觉。这种扎针好治。这也是为什么你们看，我明明是治腰突，扎腰的话，是离脊柱很远的地方。是顺着膀胱经来治竖脊肌的问题。治腰突引起的坐骨神经痛呢，&其实是臀中肌和梨状肌紧张拉扯造成的。所以，我是扎的是臀中肌的位置。来治坐骨神经痛。腰突患者往往一侧大腿后外侧拽着疼的感觉，这个股四头肌收紧的问题。也好治。小腿脚胀麻呢，我是通过扎针治胫骨前肌治好的。那么，为什么肌肉有损伤。你一扎，他就好了呢。&&&肌肉有两个特性，给一定的生物电刺激。他会收紧，也就是肌肉收缩。电刺激结束，收缩结束，放松。从而带动我们完成各式各样的动作。肌肉损伤，其实是肌肉还能收缩。但是无法放松了，所以摸起来是僵硬的。松不下来，一些动作的幅度就没那么大了。但是，肌肉还有一个特性，一个东西在不损害肌肉纤维的情况下，进入肌外衣里面。肌肉一感觉到胀，这一条肌肉就自己松开了。那么他就好了。就是这么简单的道理。同时，因为肌纤维的可再生，非常的安全详细论证参考我日志的这篇文章。& 所以扎针治的就是肌肉紧张。所以，我能治腰间盘突出，也能治腰肌劳损。我的膏药，很多人是直接贴到突出腰椎那。其实是不对的，仔细看看我画的敷药位置。其实我膏药治的还是肌肉损伤。这又有一个问题，大家认为肌肉损伤不会造成那么大伤害。医院也是，你有个地方不舒服。去那首先拍片看骨头有没有问题，软骨韧带有没有问题。确定都没事，就说是肌肉劳损，没事。回家养两个月，慢慢就好了。可是，真的好了吗？我想有过这问题的患者知道，别说两个月，就是2年，20年都不会好。很多是跟着这个人一辈子的。那么，为什么会让回去养？因为你就是想治的话，也治不了。最多是普通膏药，理疗。实际治疗效果很差。医学界，最重视的是骨骼的损伤以及神经的问题。肌肉问题一直得不到重视，因为骨折，你不抢救，可能会有生命危险。肌肉损伤，死不了人。可是活着也难受啊。非常影响人们的生活的。还有，肌肉紧张久了，会拉扯肌肉跟腱的附着点。慢慢的骨头就真有问题了。这会医院就去治骨头，开刀微创。可是治好了，肌肉还是紧张的。还在拉扯那个骨头。所以术后很多人效果不好。我为什么治一些膝盖动过手术的，我根本没碰他们的膝盖。我治的是肌肉。现在空间相册放了大概几百例患者病历。自己的笔记本里记了上千例病历。多多少少有点想说一说这个问题。希望以后能得到国家，以及医学界的重视！同时呢，&一些膝盖不好的患者（如果是肌肉问题造成的，那么我能治。其实好多说是滑膜炎，半月板损伤的。肌肉问题也占了很大的比例，肌肉很强壮，骨骼不容易受伤的）对于，这些患者。医院让怎么做？加强大腿肌肉锻炼。与其加强肌肉锻炼，不如彻底先把肌肉治好。这个更关键些。肌肉已经损伤了百分之五十了。我们很努力，让剩下的一半练壮一倍。才能达到原来的水平。不如，把损伤的那一半彻底治好，来的轻松。所以，我的办法是根治。不是镇痛。这个，也就是为什么一些患者时间间隔的越久，感觉效果越好。因为肌肉松开后，时间久了，更稳固。一般这个时间是两周以上。这也是为什么我的治疗可以不按疗程来。后面有什么问题，我想到了再在这个日志里补充。个人的一点见解，让大家见笑了。&
这又有一个问题，着凉。问：我一下雨，一变天就会加重。是不是风湿？答：其实一个地方受伤久了。都会遇到碰寒凉加重的情况。那么为什么？因为血管是在肌肉里面的。一个地方损伤久了，肌肉越来越硬，越来越紧。血液循环也会变差。那样这个地方代谢也会变慢，摸上去，始终比别的地方凉就是这个原因。天气一变凉，热胀冷缩，肌肉收的更紧，血液循环更差。所以更难受。因为不止冷缩。还会热胀，所以，这会你热敷下，会觉得舒服。但根本问题还是要解决这个损伤。用药劲大的膏药活血，或者直接针刺治疗。我的经验是，一个部位扭伤超过半年。就开始慢慢的受这种寒凉所影响。所以有人的某些部位变成了天气预报员最后，风湿是是一种自身免疫性疾病。可能与内分泌、营养、地理、职业、心理和社会环境的差异、细菌和及遗传因索等方面有关系。八竿子打不着的。&问：任大夫你好看了你的文章我感觉我的膝盖是不是也是肌肉的问题。膝盖问题是:两个膝盖内侧的肌肉用手一捏就疼而且大腿肌肉和小腿肌肉也疼，膝盖里面总有麻嗖嗖的感觉.去医院问过医生说是滑膜炎，让吃活血化瘀的药并做腿部伸直练习答：你看对方既然说是膝盖滑膜炎？为什么还让你多做腿部伸直练习。这是锻炼股四头肌的动作。我的左膝盖一直也难受，还啪啪响。医生有的说滑膜炎，有的说肌肉劳损，干嘛不早治，现在也就那样了。我的检查是大腿外侧疼。扎针治了5次，好了。膝盖也不响了。*河蟹*比较麻烦些，股内肌的血管比较多。不太好下针。这几个月开始给患者治*河蟹*，不如外侧效果好。还有，全身的肌肉都应该是柔软而有弹性的。好的肌肉放松时是软的，绷紧了才会硬。一个部位整天硬邦邦的，一按还疼。大多是有问题的。最后口服活血化瘀的药，效果很差。损伤，外用膏药效果更好些。因为活血经肠胃吸收，最后进入血管。药效已经很小了，受伤的部位因为肌肉紧张。新鲜的血液还不容易进去。仅有的那点药效也没了。所以严重的损伤，内服药是没用的。如果不是太严重，内服药还管些用。也正因为，血液循环差。所以，放血那的颜色很暗。很粘稠，像果冻
问：病情反复如何根治的问题值得关注交流。
答：病情反复。有两个原因。第一，没有彻底治好。因为损伤，你治好了一部分，达到一定比例的时候。患者就不会觉得难受了。但是这会，如果皮下还有条索。尽管不疼，也是以后发病的隐患。这种，如果患者愿意。可以继续治疗。彻底治好。第二，再次受伤
[ 此帖被腰疼医生在 22:04修改 ]
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支持原创，特别是有利众心的文章
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好的，我把链接去掉
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对于我的ID一般有三种评价：“你说话很有水平，符合你的ID”；“你说话跟放屁一样，用这ID你还好意思”；“大哥你炒股吗”
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文章不错，很有自己的见解，不过还是估计不是专业的不怎么看得懂，另外不是已经伤的不会注意这些呢。
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楼主，我今年22岁，体院的学生，腰椎突出0.2mm，一直很难受，请留个联系方式，谢谢
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引用3楼 @ 发表的:
文章不错，很有自己的见解，不过还是估计不是专业的不怎么看得懂，另外不是已经伤的不会注意这些呢。
我是尽量照着通俗易懂来写。更多的文章可以去我QQ空间看看。
前段时间在步行街发了篇强直性脊柱炎的文章。后来JRS说在这发帖更好。更安静，大家可以耐下心看。步行街开始是看，赞扬。后来就变成喷子在那喷了
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我学习的是西方的治疗技术，原理基本相同，有数据调查，慢性疼痛有93%是由于扳机点的原因，其中有85%是唯一的原因。所以治疗肌肉成为解决疼痛的关键。治疗的关键是找到隐藏深处的痛点。
很好的资料啊
这个星期2 深蹲伤了腰，能活动，直立的时候没有什么影响，一弯腰就觉得有点怪异也刺痛。这两天好像好转点了，请问怎么快速恢复和不留下病根？
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引用9楼 @ 发表的:这个星期2 深蹲伤了腰，能活动，直立的时候没有什么影响，一弯腰就觉得有点怪异也刺痛。这两天好像好转点了，请问怎么快速恢复和不留下病根？
不说复杂的扎针。就是看看当地有没有做放血的，在膝盖窝委中那刺破。拔出淤血，腰的压力一下就减轻了。这周二？那才刚几天，基本一次到两次就好。不留根。
还有，短期不要再锻炼。彻底休息好再说。发自手机虎扑
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引用10楼 @ 发表的:
不说复杂的扎针。就是看看当地有没有做放血的，在膝盖窝委中那刺破。拔出淤血，腰的压力一下就减轻了。这周二？那才刚几天，基本一次到两次就好。不留根。
还有，短期不要再锻炼。彻底休息好再说。
扎膝盖啊？有没有不扎针的治疗方法啊？以前膝盖被扎针扎怕了
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引用11楼 @ 发表的:
扎膝盖啊？有没有不扎针的治疗方法啊？以前膝盖被扎针扎怕了
是膝盖窝。膝盖后面那个大腿窝。腰背委中求。那个穴位叫委中。泄血效果比较好。找不到，就好好休息尽快理疗贴膏药。膏药当然首选我家的。总之思路就是别拖，活血尽快治吧发自手机虎扑
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我有个问题啊：我今年5月份某日锻炼腹肌时过量，腰椎出了问题，起初不能弯腰不能低头，起床都困难。咳嗽打喷嚏都会刺激疼痛出现，然后一直到现在还没有痊愈，体前屈手最多过到膝盖下面，腰部活动范围受限。疼痛时而加重时而减轻，期间到医院看过说是韧带拉伤，外服内用药齐用，但效果几乎不见。求帮助
我爸总能抓到我在球场打球，学习到深夜却从来视而不见。
引用12楼 @ 发表的:
是膝盖窝。膝盖后面那个大腿窝。腰背委中求。那个穴位叫委中。泄血效果比较好。找不到，就好好休息尽快理疗贴膏药。膏药当然首选我家的。总之思路就是别拖，活血尽快治吧
请问膨出怎么判断呢？我之前有轻微腰肌劳损，后通过针灸和康复训练好了，但是上周末连续两天大强度比赛后星期一还继续完成深蹲计划，周三去按摩放松下时候医生说我可能有点膨出了……请问有这种可能吗？（我平时打球或深蹲后很注意拉伸放松，深蹲动作也无错误）
现在好担心！
留个名，回去研究。发自手机虎扑
2012 不是末日
我喜欢的球星们都慢慢的消失于NBA了.....
总是有个人火了之后，一堆人跟风，把一个好好的人吹成了半神。然后又有一堆人用半神的标准来衡量这个人，当发现那只是个人之后，开始了大肆贬低。
却没有发现，那个人始终只是那个人，而是自己期望目标定错了
腰疼医生大人！！我打球的时候好像扭到腰，现在弯腰腰部的骨头都会小疼一下，我现在该怎么办？
马克，回去好好看看！发自手机虎扑
腰突平时要注意什么，可以怎么锻炼慢慢康复吗？发自手机虎扑
引用18楼 @ 发表的:
腰突平时要注意什么，可以怎么锻炼慢慢康复吗？
看我空间置顶文章
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