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ShowMsg('会员卡不能与普通商品同时购买，请单独下单。');
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ShowMsg('会员卡只能进行单独购买，请先清空购物车。');
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& 颈椎生理曲度变直，头疼、头晕，怎办?
总话题：1572
颈椎生理曲度变直，头疼、头晕，怎办?
等级1：注册看看
我在医院检查的是颈椎生理曲度变直(从医生的口气我感觉并不是什么大病)。可我现在经常头疼、头晕，有时还恶心呕吐，视力也下降了，就像轻度近视了一样。脖子老觉得很僵。这些症状让我是在受不了了，请问我该怎么办?
等级1：注册看看
你好，你暂时可以做做颈椎牵引，同时配合着按摩，效果应该可以。但从现在开始要注意自己日常习惯了，还有睡觉的时候，枕头要用合适自己的，合适自己的高度就是侧躺的时候和你的肩膀一般高，那样也同样适合平躺，符合颈椎生理曲度，这样症状就会有所好转的。
等级1：注册看看
你好，要想避免这种情况，最好到正规的医院进行检查一下。颈椎病的发病原因是多种多样的，因此，查处病因后采取采取正确的治疗措施。
等级1：注册看看
你好，牵引疗法治疗颈椎病眩晕有很好的疗效，该方法的作用机理是：1、解除肌肉痉挛，使肌肉放松，缓解疼痛;2、改善局部血液循环，促进水肿的吸收和炎症的消退，有利于损伤的软组织修复;3、松解软组织粘连，牵伸挛缩的关节囊和韧带;4、调整脊柱后关节的微细异常改变，使脊柱后关节嵌顿的滑膜或关节突关节的错位得到复位;5、改善或恢复脊柱的正常生理弯曲;6、使椎间孔增大，解除神经根的刺激和压迫;7、拉大椎间隙，减轻椎间盘内压力，有利于膨出的间盘回缩以及外突的间盘回纳。
等级1：注册看看
你好，您的这种症状，除了积极采取治疗措施外，在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，例如加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强;避免高枕睡眠的不良习惯;注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡;尽量控制烟、酒等等，这些措施都能有效预防颈椎病眩晕等症状。
等级1：注册看看
您好，您要加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
总计: 5条记录
请遵守言论规则，不得违反国家法律规定
湘雅二医院 康复治疗师
山东省圣水峪医院 医师
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检查结果：颈椎生理曲度变直，顺列正常，C4－7椎体缘见骨...
状态：就诊前
颈椎退变，很多人都有，不是很严重，但是应该注意避免不良生活习惯，少低头，低枕头，不要半躺半卧看书、看电视。减少伏案工作，加强锻炼，适当做一些颈椎操，每周去游泳，防止颈椎退变进一步加重。
为什么要做颈部操？
很多人都有过颈部疼痛和不适的体会，颈部锻炼可以缓解疼痛和颈部僵硬，还可以使受伤的颈部得到恢复，同时可以使你的颈部更加有力并增加柔韧性。
为什么颈部会疼痛？
重压、扭伤、过度疲劳；不良的姿势；肌肉、关节的原因；外伤
颈部操有哪些好处？
通过颈部操可以提高颈部、肩部、背部肌肉的力量和韧性，从而加强对颈部的支撑作用、促进血液循环、减轻疼痛。颈部操大约需要15－20分钟，使你的颈部得到放松，加强颈部力量和活动范围。
了解你的颈部
健康的颈部可以支撑头部，当颈部的骨头、间盘、肌肉功能正常时，你可以自由活动头部而不会感到疼痛。
你的脊柱拥有三个生理弯曲
颈曲、胸曲、腰曲，它们正常的排列和曲度可以支撑我们的体重，在你处于放松状态下我们便可以出现这三个弯曲，同时使你的耳、肩、臀部处于以一直线上，这被称为中立位。
活动你的颈部
健康的颈部可以自由活动，没有一点不适，颈部有三个基本活动方式：弯曲和伸直可以使头部向前和向后；旋转使头部向左和向右；侧方弯曲使头部侧弯，使耳朵贴在肩部上。
颈部的组成部分
&& 颈部、背部、肩部的肌肉可以支持并允许头颈的活动。
&& 椎体是构成颈椎的基本单位，它可以保护脊髓并连接头颈，间盘是位于颈椎椎体间的软组织。
&& 小关节连接各椎体并允许它们平稳的活动。
&& 神经根由椎间孔发出，它们在大脑和身体各部分之间传递神经信号。
15分钟的颈部操：包括伸展和力量练习两部分，你可以随时练习，你可以使用练习垫、枕头或折叠好的毛巾来支撑你头部和保护你的膝关节。
起始位：平躺，屈膝，双足踩地；保持耳、肩、臀部在同一直线上，但不要使腰部落地；双手放于下腹部；深呼吸并放松；每个动作完成后均要回复到这个起始姿势。
颈部滑移：使颈曲轻柔地*在练习垫上，伸展颈部，不要有意识地使下巴贴上胸部，保持5秒钟，重复3次。
被动旋转：放松颈部，将一手放于前额用力使颈部旋转直到感觉到颈部肌肉在伸展，保持双肩平放于垫上，下巴中立位，保持5秒钟，重复5次。
主动旋转：通过颈部肌肉使颈部旋转，直到感觉到颈部肌肉在伸展保持双肩平放于垫上，旋转过程中不要活动你的下巴，保持5秒钟，重复5次。
颈膝旋转：从起始位开始，双膝同时转向一侧，同时头部转向另一侧，保持双脚不离练习垫，双臂不动，保持5秒钟，再转向另一侧，重复5次。
头部钟式练习：头部按顺时针方向转动，再逆时针转动，重复3次。
抬臂转动：两手臂交替上举过头，动作轻缓同时保持头颈放松。
画圆：右侧位，头部垫枕双膝屈曲，左膝置于右膝前方，右手扶于左膝，左臂做画圆动作，重复5次，转向另一侧重复该动作。 立姿：
起始位：身体保持直立，耳、肩、臀部在同一直线上，双脚轻微分开，两眼目视前方，此动作持续数秒钟。
肩部钟式练习：肩部先按顺时针方向转动，再逆时针转动，重复3次。
肩部及上身伸展练习：双臂伸直上举并后伸，再双掌心向上，手指相对，深呼吸一次，待气体呼出后，向下屈肘放低上肢并使双肘位于双肩后侧，保持5秒钟，再恢复起始位，重复3次。
起始位：坐于椅子上，双脚放于地板上，身体微微前倾，放松双肩以获得正常脊柱的生理弯曲，双手自然放于双腿上。
体重转移头部旋转练习：第一步：将体重转移于右侧臀部，同时头部转向左侧，双眼注视左肩，保持3秒钟，再转向另一侧，重复5次；第二步：在你旋转的过程中，右臂伸展向左侧，保持3秒钟，另一侧时换左臂，重复5次。
颈部折屈练习：背部放松，左臂放于腰部做抵抗作用，右手掌置于头顶，使头部向前下方运动，直到感到颈部肌肉在拉伸，但这个动作要避免强迫体位，保持20秒钟，回复起始位，再交换手臂。
侧曲练习：背部放松，左臂放于腰部做抵抗作用，右手掌置于左耳处，使头部向右方运动，直到感到颈部肌肉在拉伸，保持20秒钟，回复起始位，再向对角位运动，再交换手臂。
肩带拉伸运动：一手放于另一肘外侧，牵拉手臂通过前胸，保持20秒钟，再交换手臂。
双肩肌力均衡锻炼：抬起双臂，肘弯曲与双肩等高，双臂向前合十，保持5秒，回复起始位，重复5次。
肩部挤压练习：抬起双臂，肘弯曲基本与双肩等高，双掌向前，双臂向后做扩胸运动，保持5秒钟，然后回复起始位，重复5次。
颈部肌力均衡锻炼：第一步：将一手放于前额，颈部向前做抵抗运动，保持5秒，放松，重复5次；第二步：将手放于头的一侧，做上述动作，重复5次，换另一侧；第三步：将手放于枕部，做上述动作，重复5次。
起始位：两膝跪地，双上臂伸直，双手撑地，保持脊柱中立位（不成弓形和下垂），保持耳朵和肩部在同一直线，先保持数秒钟。
头部运动：背部不动，使下巴缓慢的*向前胸，并逐渐抬起头，保持5秒钟，重复5次。
伸展运动：第一步：收腹，一手臂平直抬起前举，手掌向下，保持5秒钟，然后放低，重复5次；第二步：手臂向侧方平举，重复5次；第三步：手臂向后平举，手掌向上，重复5次。交换手臂，重复上述三步。
有氧运动：
&&&&它可以锻炼心肺功能和骨骼肌，并可控制体重，可以提高机体本身疼痛控制系统，有助于颈背腰部的健康。有氧运动包括散步、游泳、骑车等，选择一个或多个适合你的方式，每周3－5次，每次至少20分钟。
保持颈部的自然状态
颈部操可以缓解颈部疼痛、僵硬、疲劳。当你工作、休息、运动时，都要保持颈部自然状态，这样你每天都会感到很舒服。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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投诉说明：（200个汉字以内）
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颈椎疾患包括：各类颈椎病，颈椎结核，颈椎畸形，颈椎肿瘤，类风湿性关节炎颈椎侵犯，强直性脊柱炎，氟骨症...
贺永雄，男，主任医师，医学博士，留美学者，硕士研究生导师。国际脊髓学会，中国脊髓损伤学会委员，中国康...
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颈椎半脱位、正常曲度变直，全身疼痛无力
状态：就诊前
希望提供的帮助：
现在全身痛的症状无改善，不知接下来该做何治疗，注意些什么，请医生能尽快回复下，谢谢！
所就诊医院科室：
上海市儿童医院 骨科、神经外科
检查资料：
核磁没有提示颈髓有压迫。建议做做颈椎牵引
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
非常感激陈主任的及时回复，颈椎牵引现在是针对生理曲度变直吗？还有个疑问，颈椎脱位都快恢复了，为什么疼痛反而严重了？神经外科大夫说这种疼痛可能是因摘掉颈托后颈椎的暂时不适应，但已过去四天了并无好转？现在在家里要注意些什么？看着他不能上学，每天疼痛地坐卧不安，我们又不知如何应对，很着急。我现在可以和他看推拿科吗？再次感谢陈主任百忙之中的回复。
状态：就诊前
真情寄语：
月光送给您温馨，太阳靓丽您的心情。我们把缀满幸福、快乐和平安的祝福悄然奉送，愿您的每一天都事事如意！
状态：就诊前
大夫，孩子现在说全身痛的忍受不了，我能做些什么来帮他缓解疼痛吗？还有需要住院吗？真的很急，很无助
疼痛这么严重，还是要请神经外科大夫看看为好
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
陈大夫，您好，听了您的建议后去儿科医院骨科和神经外科都看过，只让休息和自己锻炼，后又看了推拿科，推拿过两次，孩子说疼的钻心，又改针灸，针灸后全身疼痛及头痛的症状有缓解，但晚上的脖子后面、头及手臂还是疼的无法睡觉，上周开始出现手麻和脚麻头晕等，不知该到哪里去牵引，能否到您那去吗？
疼痛是一种主观症状,单纯的疼痛还是神经科诊治为宜,若考虑到曾有"半脱位"情况,我可以看看,不敢保证就有办法,可以约我门诊看看
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
使用付费咨询服务
患者l***购买了大夫
次咨询服务
状态：就诊前
陈主任，您好！
上周五去儿童医学中心看过神经外科，给重新做了磁共振，今天下午就可以出报告，然后医学中心的专家建议我到华山医院看下神经科，拍个肌电图，今天上午已去华山医院神经外科看过，神经外科专家觉得孩子现在是颈椎不稳，肌电图只是检查他神经的受损程度，觉得受损还不严重，最要紧的让我赶快去骨科好好检查下，减轻他的压迫，做下康复治疗，增加他的颈椎稳定性。您明天的号已预约不上，我先预约了您医院明天上午的康复科，明天您这边能帮忙加个号吗？这段时间医院跑的太多了，孩子全身没什么力气，给您添麻烦了，谢谢了！
如果病人很多，只能周五上午了
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
好的，谢谢陈主任。
明天反正要去您院康复科看的，到时顺便到您那看下，如果病人多，就周五。我已上传了6月12日重新拍的磁共振片，报告显示颈椎曲度强直，是不是曲度比以前严重了。除了牵引，还有别的治疗办法吗，谢谢！
门诊看过再说吧
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
陈博昌大夫的信息
青少年特发性脊柱侧凸、儿童先天性脊柱畸形及各种脊柱创伤和脊柱肿瘤的治疗。婴幼儿发育性髋关节异常的早期...
陈博昌，男，主任医师，教授，1958年出生。
1984年上海第二医科大学儿科医学系毕业。现任上海市第六人民医...
骨科可通话专家
北京协和医院
中国医大一院
副主任医师
副主任医师
武汉协和医院
江苏省中西医结合医院
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