高血压专题_放心医苑网
高血压是一种高发病率、高并发症、高致残率的疾病，严重威胁着人们的健康和生活质量。很好地控制高血压，对减少和避免患者重要脏器的损害具有重要的意义。但是，不少病人对待治疗尚有不正确的认识和做法，因此影响了治疗效果。
走路要慢：人每天都得走路，但老人走路宜慢不宜快。慢步缓行，可以防止跌跤而造成股骨、胫骨骨折或其它问题。慢速散步，一般每分钟约60-70步，时间30分钟左右。体质较差的老人，应使用合适的手杖，……
高血压小常识
一高血压正常值
舒张压就是当人的心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时，产生的压力称为舒张压，又叫低压，成人正常的舒张压为＜90mmHg(12kpa)。
收缩压就是当人的心脏收缩时，动脉内的压力最高，此时内壁的压力称为收缩压，亦称高压，成人正常的收缩压为≤140mmHg(18.6kPa)。
二高血压分类
原发性高血压
原发性高血压是指以体循环动脉压增高为特征的临床综合征，在大多数高血压患者中，高血压的病因不明，称为原发性高血压，占高血压总人数的95％以上。
继发性高血压
继发性高血压是指继发于其他疾病或原因的高血压，占高血压患者总人数的5%左右，其血压升高是某些疾病的一种临床表现，本身有明确而独立的病因。
高血压常见并发症
高血压是心衰的主要危险因素，研究表明，91%的患者在出现心衰前已患有高血压，因此，早期控制血压、……
高血压性脑出血是高血压病最严重的并发症之一，男性发病率稍高，多见于50~60岁的老年人，但现在随着……
高血压可以引起冠心病，引发脑溢血，这些已成为常识。但高血压离肾病有多远？可能大部分人就不知晓了。……
在我国高血压的群体发病率为5.11%。病人中约70%有眼底改变。眼底阳性率与性别无关，但与病人年龄有……
高血压如何治疗
高血压病是一种常见病、多发病，大多数患者都采取家庭治疗的方法，这种治疗方法虽然方便，但实际治疗过程中却存在不少误区，有些甚至可能导致严重后果，因此，治疗高血压须走出这样的误区。……[]
将高血压分为一、二、三级，特别是划分出不同的危险度，可以预先估计病人的疾病进展及后果如何（医学上叫“预后”）。长期升高会使得患者的心、脑、肾的很多结构和功能发生改变，……[]
高血压病患者为了掌握血压情况及自我判断降压药物的疗效，应该经常在家中自测血压。现已证实自测血压比诊所测压能更客观地反映血压状况。那么每天什么时间测血压较好呢?大多数人血压呈明显昼夜节律性，……[]
本病多数进展缓慢，需长期耐心而积极地治疗。首先要调动医务人员和病人两方面的积极性，单纯依靠药物不易获得理想疗效。医务人员要了解病人的思想、生活和工作情况，帮助病人认识本病……[]
许多老年高血压病的血压变化特点为清晨起床后血压攀升，到了上午的8~10达到峰值，而晚上血压开始下降，到了后半夜血压呈现谷值，临床上将这种变化称为杓型高血压。医学专家指出，……[]
高血压的饮食与用药
长期血压增高会造成心、脑、肾（靶器官）的损害，因此，有效地控制血压，可以明显的降低靶器官受损的危险性。防治高血压，除了药物治疗外，养成良好的生活方式是根本的措施。如限制食盐摄入（每日少于6克），忌食高脂肪食品，控制体重，戒烟限酒，适度运动，如快步走、慢跑、游泳等。
高血压的预防保健
对于高血压病人来说，药物治疗是很重要的，但日常保健也不可忽视。只有注意高血压病人的保健，才能有效的控制血压水平，维持高质量的生活状态。那么，高血压病人的保健包括哪些内容呢？……
高血压十注意
一怕性子急，冲动发脾气；
二怕有苦衷，心情受压抑；
三怕事忙乱，烦扰多难题；
四怕灾祸至，精神强刺激；
五怕贪酒肉，体胖脉腔细；
六怕久失眠，熬夜不节欲；
七怕头猛震，抬举出过力；
八怕大便干，努争腹压急；
九怕烈日晒，风寒亦应避；
十怕病吓倒，又怕太大意。
高血压常用药品
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