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女人痛经吃什么药好
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你可能喜欢痛经女人 经期吃什么好？
核心提示：妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”。
　　常持续数小时或1～2天，一般经血畅流后，缓解。
　　认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血淤、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症，饮法能起到较好的防治作用。
　　痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主，应避免进食生冷，因生冷食品会刺激子宫，使输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
　　如果月经已来潮，则更应避免一切生冷和刺激性，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒等。可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。此外，痛经者应保持大便通畅，尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，因可诱发痛经和增加疼痛感。
　　痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有一定作用。如经血量不多可适量饮些葡萄酒，能缓解，在一定程度上还能起到治疗作用。
　　痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、豆类等。
　　月经期请不要吃这些东西
　　1.生冷类：
　　既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，等症状。
　　2.辛辣类：
　　如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
　　3.油炸食品：
　　油炸食品是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加负担，容易出现粉剌、、，还有黑眼圈。另外，由于经期和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。
　　(实习编辑：邓碧琴)
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
温经化瘀，理气止痛。用于寒凝气...[]
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女人痛经吃什么好 缓解痛经的食物是啥
　　痛经相信大家都不陌生，很多的女人都有过痛经的经历，痛经是一件非常辛苦的事情，你们知道吗?吃什么可以治痛经呢，女人痛经其实是有原因的哦!不良的和不健康的饮食都会造成痛经的，赶紧和小编一起来看看究竟怎么缓解痛经吧!
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　　女人痛经吃什么好
　　&女人病&主要是身体缺失某种元素，容易出现头晕、，月经不适等问题。想要解决，最有效的解决方法就是食补，通过食物摄取人体所需的营养成分，营造健康生活。下面为您提供10种食物方案，想要赶走&女人病&的困扰，根绝自己的具体情况多多吃以下这些食物吧!
　　1、贫血：补充高铁食物
　　因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的&功课&。动物肝脏、瘦肉、等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。
　　2、经期不适：喝些加蜜热奶
　　下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加的热，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。
　　3、痛经：吃点
　　香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
　　4、偏：多吃含镁食物
　　偏头痛好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。
　　5、雌激素下降：摄取豆制品
　　雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升或吃100克以上的豆制品，如、腐竹等，可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平。
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