每天吃一片维生素C药片，能美白吗？会不会有副作用？_美容吧_百度贴吧
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每天吃一片维生素C药片，能美白吗？会不会有副作用？收藏
求大神指教！！！！
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不会白也不会有副作用
我吃了好久好久。。。木有任何效果 倒是可以预防坏血病→_→
补充维生素增强抵抗力哈哈
我吃了，我是vevc结合吃的，外用美白护肤品，内服vc还是有用的，要记得防晒
吃了大半年，效果不是很明显，不过我本来就蛮白的
我每天吃女性维生素片
觉得吃水果会比较好
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喝柠檬水吧！这个比较好，还不伤身体
光吃Vc怎么会有效果啊，那就等于你补充了一下维生素，增强了一下人体免疫力而已
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或吃维生素c有什么好处:经常吃维生素C有什么好处如题！请详细一点`
来源：网络转载
责任编辑：王亮
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摘要：经常吃维生素C有什么好处如题！请详细一点`谢谢` 经常吃有坏处吃维生素C有什么好处？ 维生素C抗坏血酸种抗氧化剂消除氧基缺乏要吃吃多了会使...
网友：维生素C效果怎么样？ 有没有副作用？回复：我吃了啊，效果挺好的，没什么副作用 维生素C，源于针叶樱桃浓缩物，全部于5毫克针叶樱桃浓缩物，不含合成维生素C，真正全天然。增强免疫力，预防感冒...网友：维生素c什么时间吃好？ 我都是在睡觉前吃不知道好不好?回复：服用维生素的最佳时间 在饭后服用效果较大；因为用餐后胃肠的消化趋于活跃，有利于维生素被吸收。特别是脂溶性的维生素A、D、E等，通过用餐后所摄取到的... 网友：吃什么补充维生素C 人总感觉疲倦回复：维生素C对具有重要作用，它的主要是水果和蔬菜。富含维生素C的食物有柑橘类、莓类、绿叶蔬菜、番茄、菜花、马铃薯等。一般认为，每日摄入1毫克维生素C... 网友：维生素C吃多了是不是不好 前几天看到,听说维生素C吃多了对不好?那还要不要吃呢回复：长期过量服用维生素C，会出现一系列反应:(一)国外权威表明，凡想增加对感冒抵抗力而长期、过量服维生素C的人，其体内维生素C的含量反而减少。这是... 网友：维生素C吃多了有什么后果么 r(st)q我吃多了牙疼回复：1、短期内服用VC补充品过量，会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用；2、长期服用过量VC补充品，可能导致草酸及尿酸结石；3、小儿生长时期过量服用，容易产生骨骼... 网友：大量运动后吃维生素c有什么好处呀 回复：表明：大量运动后吃维生素c,能提高运动员的恢复能力。 网友：维生素C片能每天吃一片吗？对有没有坏处？ 回复：可以的，不过最好不要长期服用。最好是遵医嘱。近期，奥地利科告诫说，滥用维生素C会削弱免疫力。同时，美员发现，滥用维生素C可能会加快动脉...
网友：吃维生素C有什么好处啊 回复：维生素C又叫抗坏血酸 种水溶性维生素 英文名称：Vitamin C Ascorbic Acid 性质 式：C6HO6；量：16.12u；CAS号：5-1-；酸性 溶液 会氧化分解 物理...网友：经常吃维生素C有什么好处 如题！请详细一点`谢谢`回复：经常吃有坏处 网友：吃维生素C有什么好处？ 回复：维生素C 抗坏血酸 种抗氧化剂 消除氧基 缺乏 要吃 吃多了 会使皮肤产生白斑 像白癜风 样 适 而止 网友：经常吃维生素C有什么好处 请问经常吃维生素C有什么好处！请详细一点。谢谢`回复：少量服用是预防感冒的。维生素C又称抗坏血酸。1年挪威化尔斯特在柠檬汁中发现。134年才纯品，是无色晶体，属于水溶性维生素，易溶于水，水溶液呈... 网友：小孩吃维生素C有什么好处？ 回复：帮助补充维生素C,提高免疫力,减少感冒；缓解各种出血现象 比 牙龈出血；帮助抗氧化 预防坏血病；帮助铁 吸收 降低胆固醇 抗癌 能长期服用 会有副作用 网友：吃维生素C有什么好处 回复：维生素c的主要作用是提高免疫力，预防、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使... 网友：22岁的男生吃维生素C 可以吗？有什么坏处和好处？利大于弊还是... 回复：维生素C分两种，食物和物。先说物的维生素C：从店或里出来的维生素C是物，太多的量会引起中，须在的指导下使用。如果你食用的是食物的维生素C...
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热点排行榜每天吃VC能美白吗,吃维生素C可以美白吗,吃维生素C能美白吗 - 七丽女性网
每天吃VC能美白吗 吃VC与美白亮肤的关系你要知道
来源：七丽时尚网
“维生素C能美白”，这或许是你再很多地方都曾见过的美白窍门。我们今天从维生素C的特性来分析每天吃VC能不能美白。其实，美白不是一朝一夕的事情，任何有效的美白手段都离不开平时的防护工作。吃维生素C可以美白吗？一起来看看。
每天吃VC能美白吗每天吃维生素C有一定的美白效果。维生素C能美白是因为维生素C的衍生物可以还原黑色素，不让黑色素沉积，形成深色皮肤黑色斑。不过，维生素C的美白效果可能比较慢。因为维生素很容易被破坏，稳定性不高。尽管如此，每天吃维生素E也是许多姑娘在坚持用的美白妙招。维生素C每天怎么吃能美白坚持每天吃VC能美白美白就是一场持久战，每天吃维生素C可要坚持才可以。根据黑色素复杂的生成原理，要利用VC还原黑色素，这至少需要28天结束才能初见一定的美白效果。因为皮肤的新陈代谢周期是28天，所以需要长期坚持每天吃维生素C才能美白。一天建议分两次吃VC口服维生素C能美白，但是最好每天分时段服用VC。因为维生素C是水溶性维生素，一般来说，4个小时左右就会随着呼吸、流汗、排泄流失。间隔3.5或四小时小时重复补充，可以保证身体中的维生素C含量，得到的美白效果也会更好。
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维生素b6＋维生素ｃ可以经常吃吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：维生素b6＋维生素ｃ可以经常吃吗
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：145032
问题分析： 你好，维生素B6和维生素c可以一起吃的，这个是微量元素 不过建议你带宝宝去医院做下微量 元素检测意见建议：建议您去儿童医院保健科给宝宝做一个健康体检,做下血常规骨碱性磷酸酶,微量元素来帮助诊断治疗,发现缺少什么及时的补充，维生素D和钙剂是宝宝牙齿和骨骼发育很重要的因素，小儿补钙选择醋酸钙系列比较好，容易吸收，祝宝宝健康!
职称：医生会员
专长：妇科病、
&&已帮助用户：4974
问题分析： 你好 你是说宝宝吗 宝宝平时还是尽量不要吃这些东西意见建议：如果需要补充维生素还是食物补充才好
职称：医师
专长：内科，神经内科，呼吸内科
&&已帮助用户：20312
问题分析： 维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素b6，因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等，每日补充60毫克就可以缓解症状。还有些妇女患有经前期紧张综合征，表现为月经前眼睑、手足浮肿、失眠、健忘，每日吃50～100毫克维生素b6后症状可完全缓解。富含b6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生、牛肉等。
维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。意见建议：维生素b6＋维生素ｃ可以从食物中获取，尽量少吃合成药片
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：你好朋友。一般维生素不能盲目乱补充，要去医院查了微量元素看你缺什么再补，不然会起反作用的！
问维生素c，维生素e，维生素b6可以一起吃吗？如果可以一...
职称：医生会员
专长：高血压、心脑血管疾病
&&已帮助用户：371
病情分析： 维生素c，维生素e，维生素b6可以一起吃，维生素C
0.1克，3片每天，维生素E胶丸 人体正常需要量：成人的建议每日摄取量是8～10IU 。维生素B6 。一般而言，人与动物的肠道中微生物（细菌），可合成维生素B6，但其量甚微，还是要从食物中补充。其需要量其实与蛋白质摄食量多寡很有关系，若吃大鱼大肉者，应记住要大量补充维生素B6，以免造成维生素B6缺而导致慢性病的发生。 　　男成人 2.0mg 　　妇女 1.6mg 　　妊娠 2.2mg 　　哺乳 2.1mg 　　婴儿 0.3~0.6mg 　　11岁以下 1.0~1.4mg 　　男孩、女孩 1.4~2.0mg 　　最大使用量为4-50mg，毒性剂量未知。
维生素C不良反应1、长期服用每日2～3g可引起停药后坏血病。
2．长期应用大量维生素C偶可引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。
3．大量应用（每日用量1g以上）可引起腹泻、皮肤红而亮、头痛、尿频（每日用量600mg以上时）、恶心呕吐、胃痉挛。
长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大、头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱、皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱，凝血酶原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退。
问吃维生素c与维生素B6对人有什么作用
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
指导意见：你好，维生素C能增强免疫力，防止癌症发生，减少心脏病和中风，有利牙齿和牙龈，防止白内障的发生，加速伤口愈合，缓解气喘，对治疗不育症也有功效。维生素B6是人体不可缺少的营养成分，对提高免疫力有好处，还能防止皮肤癌和膀胱癌。它还可防止肾结石，对失眠有治疗作用。
问维生素B6可以长期服用吗
职称：医师
专长：全科医生临床
&&已帮助用户：65749
问题分析：你好，一般药物说明应该有注明最多服用20天。长期过量服用可致严重的周围神经炎,出现神经感觉异常,步态不稳,手足麻木,若每天服用200毫克持续30天以上,曾报道可产生维生素B6依赖综合症。意见建议：如果缺乏维生素B6，可考虑从食物上来摄取，维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多，可考虑多食这方面的食物。
问维生素C,维生素B6是起什么作用？
职称：医生会员
专长：泌尿外科
&&已帮助用户：3605
病情分析： 维生素C 维生素C能增强免疫力，防止癌症发生，减少心脏病和中风，有利牙齿和牙龈，防止白内障的发生，加速伤口愈合，缓解气喘，对治疗不育症也有功效。此外，维生素C还可治疗感冒和延缓衰老。富含维生素C的食物有：花椰菜、青椒、柚子、甜瓜等。每人每天的维生素C的摄取量为200至300毫克。意见建议：维生素B6 维生素B6是人体不可缺少的营养成分，对提高免疫力有好处，还能防止皮肤癌和膀胱癌。此外，它还可防止肾结石，对失眠有治疗作用。富含维生素B6的食物有：鸡肉、鱼类、动物肝脏、土豆、葵花子等。不过，每天摄取维生素B6不得超过50毫克，否则容易引起中毒。
问内服维生素B6有什么好处，他的作用是什么？
职称：医生会员
专长：性心理障碍、强迫症等
&&已帮助用户：19408
病情分析： 作用：
1.参与一些氨基酸的代谢转化生合成。
2.当作精神安定剂，以避免精神过敏、易受刺激等现象。
3.缓和忧虑感。
1.婴儿抽筋--某些奶粉中以高温处理后，维生素B6被破坏， 婴儿吃后，便会发生。
2.贫血、呕吐、衰弱、运动失调、腹痛、痉挛。
3.肾脏及膀胱结石--若蛋白质摄取量多，同时又缺乏维生素 B6存在时，草酸产量较多，和钙结合成草酸钙，沈淀在肾 、膀胱、尿道，便形成结石。意见建议：一般需求量：
维生素B6的需要量与蛋白质的代谢量成正比。成年男人的建 议摄食量每天为每天2.2毫克，女性为2.0毫克。婴儿建议摄 食量为0.3-0.6毫克，一至十岁的孩童为0.9-1.6毫克 ; 对於青少年而言，建议摄食量为1.8-2.0毫克。怀孕期增加0.6毫克，哺乳期则增加0.5毫克。
问维生素b6维生素c吃了会怎么样？吃多...
职称：医师
专长：妇产科的常见病
&&已帮助用户：106221
病情分析： 维生素C 维生素C能增强免疫力，防止癌症发生，减少心脏病和中风，有利牙齿和牙龈，防止白内障的发生，加速伤口愈合，缓解气喘，对治疗不育症也有功效。此外，维生素C还可治疗感冒和延缓衰老。富含维生素C的食物有：花椰菜、青椒、柚子、甜瓜等。每人每天的维生素C的摄取量为200至300毫克。意见建议：维生素B6 维生素B6是人体不可缺少的营养成分，对提高免疫力有好处，还能防止皮肤癌和膀胱癌。此外，它还可防止肾结石，对失眠有治疗作用。富含维生素B6的食物有：鸡肉、鱼类、动物肝脏、土豆、葵花子等。不过，每天摄取维生素B6不得超过50毫克，否则容易引起中毒。
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