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痛风病人应该吃什么
1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。4、苹果醋加蜜糖。　　这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗及症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。5、患者的食疗方　　薏仁粥：取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。　　冬瓜汤：取冬瓜三百克（不连皮），红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。6、每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。&
职称：主任医师
医院：上海仁济医院
科室：心血管外科
痛风可通话专家
广东省第二人民医院 风湿免疫科
副主任医师
苏州大学附属第一医院 风湿病科
副主任医师
湘雅二医院 风湿免疫科
痛风在线专家
中山大学附属第六医院风湿免疫科
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武汉协和医院风湿免疫科
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北京大学第三医院风湿免疫科
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山东大学齐鲁医院风湿科
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北京大学人民医院风湿免疫科
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中南大学湘雅医院风湿免疫科
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副主任医师
上海长征医院风湿免疫科
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好大夫在线版权所有 Copyright 2017【导读】痛风是一种关节病，也属于一种慢性病，长时间关节受凉很容易引起痛风，而痛风病人的日常饮食有很多需要注意的地方，下面给大家讲讲痛风病人不能吃什么，一定要牢记这7点。 痛风病人不能吃什么 1、限制蛋白质的摄入 多选用、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。
痛风病人不能吃什么 牢记这7点 2、避免饮酒 酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。 3、少吃等调料 辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。
痛风病人不能吃什么 牢记这7点 4、忌食火锅 这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜，再饮啤酒，自然是火上添油了。调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。 5、禁酒，少饮、茶、可乐 酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可乐时也不可太浓、喝得太多。
(责任编辑：慢羊羊)
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痛风患者，那些食物你千万不能吃
核心提示：痛风的治疗就要把好饮食关，使嘌呤的摄入量尽量降低。对于急性期的患者，甚至应使食物嘌呤的摄入量接近于零，才能配合用药迅速缓解症状。
　　近年来，随着我国人民生活水平的提高及饮食结构的改变，在我国的发病有了明显的增加。据估计，国内现有痛风患者约1200万人。
　　痛风是一种代谢性疾病，可以表现为急性关节炎、慢性关节炎，甚至还能够发展成痛风性肾病，导致肾功能衰竭。最新研究成果表明，痛风的发病多属于先天体内酶的缺陷所致，但也有可能与后天饮食不当等诱发因素有密切关系。此病尤其好发于40岁以上的中老年人、肥胖者和脑力劳动者；男性多于女性，这是因为女性雌性激素能够促进尿酸的排泄，但是更年期之后，女性的雌性激素水平大大降低，因此对于痛风的防治也不能麻痹大意。目前，痛风尚缺乏有效的根治措施，为此，除药物治疗外，适当的选择饮食，对控制病情发生、发展具有重要意义。
　　控制嘌呤摄入
　　也许因为受寒是发作的诱因之一，人们就将这种病形象地称为痛风。实际上，这是体内嘌呤代谢异常导致血中的尿酸堆积，使关节腔滑膜受刺激发炎引起的。嘌呤是组成细胞核中遗传物质——核酸的重要成分，不仅我们人体细胞含有嘌呤，几乎所有的动植物细胞都含有嘌呤。在正常情况下，从饮食摄入的嘌呤和人体自身代谢生成的嘌呤会以尿酸的形式通过肾脏从尿中排除，“入”与“出”处于动态平衡中。一旦这种平衡被破坏，就会表现为痛风了。
　　因此，痛风的治疗就要把好饮食关，使嘌呤的摄入量尽量降低。对于急性期的患者，甚至应使食物嘌呤的摄入量接近于零，才能配合用药迅速缓解症状。一般缓解期或慢性期的患者，将嘌呤的摄入量控制在100～150毫克/天，通常就会有效预防症状的发生。
　　嘌呤含量高的食品包括有动物内脏、大脑、杂豆和各种肉汤、肉汁，这些是痛风患者绝对不可以选食的东西；粗粮、菠菜、花菜、蕈类、扁豆、禽畜肉类含嘌呤也在每百克75～150毫克之间，应谨慎选择；而牛奶、鸡蛋、粳米、白面、水果、蔬菜、藕粉、咖啡、可可和油类则是相对安全的食物，痛风患者可以从中适量选择(食物嘌呤含量参见本刊2004年第5期56页)。
　　其他注意事项
　　除去控制嘌呤的摄入量这一条基本原则之外，痛风患者日常饮食上还要注意以下事项。
　　减肥保持正常体重是减少痛风发作的有效方法，但是减肥的速度应以不发生酮症(酮症：指中丙酮含量过高导致酸中毒。编者注)为度，因为酮体会在肾脏与尿酸竞争排出；
　　低脂清淡的饮食可以减少热量的摄入，有助于减肥，高饮食会阻碍肾脏排泄尿酸；
　　摄入适量的、B族这有助于组织中淤积的尿酸盐的溶解；
　　戒烟酒，多饮水每天的饮水量应达到毫升，通过增加来帮助肾脏排出尿酸，同时减轻尿酸对肾脏的损害；
　　饮食有度，绝不暴饮暴食一次大量摄入嘌呤通常会导致痛风急性发作。
　　食谱安排
　　那么，痛风患者一天的饮食应该如何安排？下面为痛风患者举上一例，以具体体现痛风低嘌呤饮食的基本原则：
　　早餐250毫升脱脂牛奶、100克富强粉面包
　　午餐菜：番茄鸡丝圆白菜丝（原料：西红柿100克、鸡肉50克、圆白菜100克）
　　主食：花卷（富强粉）100克、米粥（粳米）50克
　　晚餐菜：鸡蛋炒芹菜（鸡蛋35克、芹菜100克）
　　汤：黄瓜蛋汤（黄瓜100克、鸡蛋35克）
　　主食：米饭（粳米100克）
　　全日用油21克
　　这份一日食谱所含热量为1600千卡，嘌呤含量在100毫克以下，适合中等身材的痛风缓解期患者采用。
（责任编辑：辜毅）
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& 脚痛风能否过性生活不能吃什么...
"网友求助"脚痛风能否过性生活不能吃什么...已回复
医院出诊医生
擅长：痛风、风湿免疫、关节炎、强直
擅长：风湿、类风湿、痛风、骨关节炎等
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
共2位网友提供帮助
会员9227663 14:32:06
您好痛风主要是因为体内的嘌呤代谢的紊乱所致的而引起嘌呤代谢的异常除了跟机体的自清功能低下外还和饮食有很大的关系如喝酒特别是破含有大量的嘌呤物质同时一些蔬菜如菠菜也是含有嘌呤的饿海鲜也是的所以以上这些食物是少吃的但性生活是可以过得
会员9228240 14:32:10
对于痛风患者饮食上要做到：1禁用食品：这些食物包括动物的脑心肾肝及鹅肉松鸡肉末浓肉汁肉汤鲭鱼沙子鱼鱼子海参干贝蚝贻贝酵母及酒类.2少量食用：鱼肉禽贝类;植物性食品有：干豆类扁豆龙须菜菠菜蘑菇.3随意选食：这些食品有：大麦小麦燕麦面包面条大米玉米面淀粉蛋糕饼干黄油小点心水果鸡蛋豆腐冰淇淋杏仁核桃榛子果酱蜂蜜植物油菜苏打水汽水动物脱脂或琼脂制的点心及调味品.
问脚痛风能否过性生活，不能吃什么
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
意见建议：你好，根据你说的情况是不能的，需要你给予对症治疗的，需要你给予控制饮食
问脚痛风患者不能吃什么食物？
专长：脑血管疾病，神经内科
&&已帮助用户：227303
您好痛风主要是因为体内的嘌呤代谢的紊乱所致的而引起嘌呤代谢的异常除了跟机体的自清功能低下外还和饮食有很大的关系如喝酒特别是破含有大量的嘌呤物质同时一些蔬菜如菠菜也是含有嘌呤的饿海鲜也是的所以以上这些食物是少吃的但性生活是可以过得
问脚痛风不能吃什么？？？？
专长：牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
&&已帮助用户：222311
1）不能吃的食物因为此类食物含嘌呤较高估计每100g含嘌呤在100~1000mg左右这类食物对于无论处于急性期或缓解期的痛风患者均属jinji食品这些食品包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、鹧鸪、松鸡、肉末、浓肉汁、肉汤、香肠、沙丁鱼、鱼卵、海参、干贝、牡蛎、贻贝、酵母（2）严格xianzhi类食物因为此类含有中等量嘌呤食物每100g中约含嘌呤9~100mg由于此类该食物含中等量嘌呤因此是缓解期的患者可从其中选用一份动物xing食品和蔬菜但食用量不宜过多这类食物的动物性食品有：鱼、肉、禽、贝类；植物性食品有：干豆类、扁豆、豌豆、龙须菜、芹菜、菜花、蘑菇（3）首选类食物因为此类含少量嘌呤食物患者可随意选食不必严格控制这些食品有：大麦、小麦、燕麦、面包、面条、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、饼干、黄油小点心、水果、鸡蛋、豆浆、豆腐、黄油、奶油、奶类、干酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、蜂蜜除了合理饮食外复贝兹代用茶中的有效成分可以调节人体内的嘌呤代谢：分别提高嘌呤合成酶和嘌呤抑制酶的数量和活性体内减少了嘌呤的合成有效抑制高尿酸.从而达到调治痛风的作用
问脚痛风不能吃什么
职称：医生会员
专长：骨科 普外科
&&已帮助用户：40295
痛风是由于尿酸增高导致 ，最好是注意减少草酸食物摄入量，积极多饮水，多吃水果蔬菜，限制草酸食物摄入量，一般都可以有效好转的，最好是不要饮酒
问痛风不能吃什么？
职称：医生会员
专长：大内科疾病如心血管
&&已帮助用户：11970
病情分析： 痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、2型糖尿病及心血管病等表现。意见建议：进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重，一些豆制品少吃。
问痛风到底不能吃什么？
专长：荨麻疹、牛皮癣、白癜风
&&已帮助用户：220505
你好说起这痛风这是由于体内负责分解尿酸的酶活性不足引起体内尿酸堆积并沉积在关节软组织等处引起的.控制痛风发作的关键是降低血尿酸水平.对于血尿酸水平轻微偏高的可以服用碳酸氢钠片偏高较多的用苯溴马隆.对血尿酸水平持续超过500的则要考虑使用别嘌醇.痛风急性发作时只能用秋水仙碱镇痛平时轻微的疼痛则可以用吲哚美辛扶他林软膏.饮食控制和多饮水对控制痛风的发作有重要意义.注意避免食用嘌呤含量高的食物.
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