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藏红花泡茶可调经 中医教你怎么喝
来源：搜狐&&&
作者：佚名&&&
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　　藏红花因最初由印度传入我国西藏而得名，又名西红花、番红花。由于其以花柱及柱头入药，产量低，同时采收耗时费力，在我国属于珍稀名贵中药材。
　　《饮膳正要》记载藏红花“主心忧郁积、气闷不散，久食令人心喜。”《品汇精要》记载其“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元、悦颜色，及治伤寒发狂。”藏红花味甘，性微寒，归心、肝经。它能活血、凉血、解毒。现代医学认为，藏红花在改善心肌供血供氧、抗疲劳等方面有显著疗效，可用于预防和治疗月经不调、血亏体虚、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱等病症。
　　藏红花内服剂量一般为1天1.5~3克，可单独使用，也可在复方或药膳中使用。常见的使用方法有：泡水，如每次取5~8根花丝泡3~4杯水，喝三天停一天，或者隔日一次小量使用;煎煮取汁，即采用直接煎煮的方法取汁服用，也可用沸水冲泡，可反复冲泡3~4次服用;泡酒，将一定量(如3~5克)的藏红花泡入1斤白酒中，浸泡一周后适量饮用;入药膳，将藏红花用热水泡开，做饭或炒菜的时候放少量作为香料或上色，或与淮山药、枸杞、大枣炖汤。藏红花还可外用，取适量研粉后，加入珍珠粉、蜂蜜，也可加白芷、桃花等，用红酒调制外敷，可祛斑养颜。
　　需要提醒的是，孕妇应慎用藏红花。需要长期使用者，也应咨询医生。
责任编辑：疏影横斜
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请专业人士指点藏红花服用方法
状，年龄21？每次泡几根，西医诊断结果为多囊卵巢综合症：女性闭经，未生育，请问可以泡水喝吗.服用西药有两年了，买了干藏红花
提问者采纳
这东西要干燥的高原生长最佳，他说，属于顶级香料。而且。 -- 就这句话就知道。据《本草纲目》记载，现在最优质产区在中亚伊朗。藏红花确实活血，藏红花能“活血，在国际上，至今如此，亲口问过60多岁的店老板。 只是从西藏传到内地，这是没有考究的引用的，在中亚那边，被发现中药药材，医学确实发现它的抗癌效果。 不过现代，中亚人发现它的食用价值，完全错误，一直用作香料， 鄙人在印度购买的时候，才误以为被叫做了藏红花。其药效奇特。 最开始藏红花采自海拔5000米以上的高寒地区，是驰名中外的“藏药”，saffron是用作染料。但是，后来。 原厂西班牙。 你完全可以泡水喝、主心气忧郁。服用方式，根本拍不上号，别人都是用它做饭做菜吃，印度克什米尔。西藏产的藏红花，不用太担心： 1g可以用作10次 -- 他说的是做菜用，尤其以活血养血而闻名天下，这个我非常认同，希腊，又治惊悸”。中医里面说的1-2g，英文名叫SAFFRON。 藏红花，saffron最开始就不是什么地道药材。传入中国后。 每次不要太多，泡酒也行
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藏红花的功效：增强体质
长期工作压力，使体内防御能力下降，极易受病毒的侵害引发各种疾病。藏红花茶促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力，使健康生活无忧无虑。调神静气
长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝，是人体内（尤其是大脑）缺氧的表现。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷、心态平衡，充满自信。调节内分泌
色素在肌肤表面沉淀，是由内分泌失调引起的，令人烦恼、尴尬。藏红花茶可及时调节内分泌，消除因内分泌失调引发的色斑，恢复健康自信 养颜美肤
现代女性承受巨大的工作和生活压力，容易造成焦虑、不安、睡眠质量降低、血液粘稠度增加，使肉眼看不见的毛细血管淤塞，血流速度减慢，千万肌肤缺氧。严重时会因血液淤滞，色...
每次几根就可以了
也可以适当量大 为了活血
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藏红花专题
红粉女性网健康频道的生活保健栏目为你讲解有关藏红花的相关知识，比如藏红花的功效与作用,藏红花的吃法,藏红花的副作用等，它是著名的活血中药，贮存要注意经常保持油润，因此宜将它放入密封的小瓷缸内，置于阴凉处保存。
下面小编为大家详细解说藏红化的自主DIY作法与吃法!……
藏红花对血液系统的作用：番红花热水提取物具有显著的抗血凝作用。……
藏红花消炎，酸奶护肤，很适合的，平时多注意保湿 年轻的皮肤不适合用太多化学药品。藏红花还是可以吃的，吃法还很特别，藏红花酸奶试试就知道，还可以美容的哟!……
番红花又称藏红花、西红花，是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。……
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www.hongfen.org藏红花的功效与食用方法 藏红花价格
藏红花为西南亚原生种植物，最早由希腊人栽培，明代时传入我国，而后被载入历史，是比较名贵的中药材，药用价值极高。藏红花作用广泛，可做燃料，可美容，可烹调制茶，还可活血化瘀。那么藏红花的功效与食用方法具体包含哪些呢？藏红花价格怎么样呢？
藏红花的功效一
藏红花具有明显的疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结等功效，长期坚持服用藏红花的话，可以全面提高人体免疫力，得到令人欣喜的功效哦。
藏红花的功效二
藏红花有独特的神奇功效，被医学界广泛应用于预防和治疗脑血栓、脉管炎、心肌梗塞、血亏体虚、月经不调、产后淤血、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病。现代药理研究证明藏红花还对改善心肌供血供氧等有较好的疗效，且有抗癌作用。
藏红花的功效三
在阿拉伯和印度地区，人们将藏红花作为主要调味品，它是浓味鱼汤和西班牙肉菜饭的基本原料；并且藏红花还被用来为家禽、海鲜和鱼类等上色。藏红花在烤米饭中可作香料，还能起到安神作用。藏红花可泡茶，养血补血、排毒养颜，是美容养眼佳品哦，特别适合女性饮用哦。
藏红花的功效四
藏红花味甘、微辛，性平，可治疗瘀血引起的月经不调、痛经、经闭等，可结合益母草、丹参等治疗，效果显著；治治疗产后恶露不尽，腹中包块疼痛，可佐以当归、赤芍等药进行治疗；治疗跌扑损伤、忧郁痞闷、惊悸等，可于郁金等通用，行气解郁；还可治疗温病发斑、麻疹等。
藏红花的食用方法一：藏红花的常用吃法
1、口服：将藏红花磨成粉口服，每次0.2克。
2、泡水：每日选取7、8根藏红花花蕊泡水喝，可连续冲泡3、4次。
3、泡酒：白酒500ml，藏红花4g，浸泡一周后可常饮用，味道香醇。
4、饭菜：做饭炒菜时放少量藏红花作香料。如用热水泡开藏红花，可得其颜色煮饭，用淮山、枸杞、大枣炖汤喝，味道鲜美。
藏红花的食用方法二：藏红花蒸鸡蛋
材料：鸡蛋150克、番红花5克、植物油10克、盐4克、淀粉或玉米5克。
做法：首先将鸡蛋磕入碗中，加入水、精盐、淀粉搅拌均匀，倒入玻璃汤碗内，上锅蒸熟。然后将淀粉放入碗内加水调成湿淀粉。炒锅注油烧热，加入鸡汤、放入藏红花烧开，小火熬至汤色发黄，加入精盐，用湿淀粉勾芡，浇在鸡蛋黄上即可完成。
藏红花的食用方法三：西班牙藏红花海鲜饭
材料：橄榄油大米、杂海鲜、长形甜椒、鸡腿、番茄、藏红花、蒜头、洋葱、鱼汤。
做法：1、用少量油将鸡腿煎至8分熟，海鲜用蒜头爆香后加入白葡萄酒炒至5&7分熟。取五六根藏红花花蕊，用热水泡出颜色后放一旁，大米泡20分钟沥水备用。
2、取平底锅，用少量橄榄油爆香洋葱至金黄后，加入蒜头炒香，再加入泡过的大米番炒至透明，火力以中小火为宜。
3、倒入番茄、甜椒、藏红花水和鱼汤，以中火烧5分钟，再倒入杂海鲜和鸡腿，用锅盖闷5分钟，熄火再闷10分钟即可，食用时加一些柠檬汁会更美味。
藏红花价格
藏红花属于名贵的滋补品，所以它的价格一般都比较高。在旅游市场上，藏红花价格一般都是好几百元一克；像北京同仁堂药店出售的藏红花价格一般都在70&100元不等。藏红花在网上的销售价格要便宜一些，一般每克几十元，但是在网上购买不能看到货品，无法判断真伪，所以消费者在选择卖家的时候就需要谨慎了。
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藏红花怎么吃？藏红花的吃法
&&日&&来源：互联网
　　【藏红花怎么吃?藏红花的吃法】：
　　藏红花的吃法多种多样，泡水、做饭、泡酒、炒菜、炖汤都用得上，在藏红花的产地，藏红花是作为一种香料广泛用于日常食谱当中。藏红花在食物中作香料的话一般可以像泡茶一样析出金黄色的水提取物，然后掺入，藏红花在其中起到调香调色的作用。
　　一、藏红花的常用吃法：
　　①口服：磨成粉口服，每次0.2克。
　　②泡水：每日7、8根藏红花蕊泡水喝(可连续泡3、4次)
　　③泡酒：白酒500ml，藏红花4g，浸泡一周后常饮。
　　④饭菜：做饭炒菜时候放少量藏红花作为香料。如用热水泡开，得其颜色煮饭，用淮山、枸杞、大枣炖汤喝。
　　二、藏红花蒸鸡蛋：
　　主料：鸡蛋150克
　　辅料：番红花5克
　　调料：植物油10克盐4克淀粉(玉米)5克
　　1.将鸡蛋磕入碗中，加入水、精盐、淀粉搅拌均匀，倒入玻璃汤碗内，上锅蒸熟;2.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;3.炒锅注油烧热，添入鸡汤、放入藏红花(番红花)烧开;4.小火熬至汤色发黄，加入精盐，用湿淀粉勾芡，浇在鸡蛋黄上即可。
　　三、藏红花用法：
　　特别是对由于血瘀气滞色素沉着而引起的色斑、、等有很好的效果，使用藏红花祛斑最好的方式是内服外敷，即饮用藏红花茶的同时使用藏红花。
　　1、藏红花茶：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3至5次后连花丝一同吃下。
　　2、藏红花面膜1：藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。
　　3、藏红花面膜2：藏红花1克碾成粉、适量、蜂蜜一勺，用红酒调制，因为藏红花非常昂贵，可以适量减少藏红花用量，增加珍珠粉用量。
　　藏红花面膜具有肌肤、增加皮肤光泽和弹性、、祛斑、抗皮肤氧化和老化等功效。
　　四、西班牙藏红花海鲜饭：
　　材料：橄榄油大米(吸水性要比较好的)、杂海鲜(例如:虾,贝类,鱿鱼,青口等)、长形的甜椒、鸡腿、番茄、藏红花、蒜头、洋葱、鱼汤。
　　1、将鸡腿用少量的油煎至8分熟，海鲜以蒜头爆香后加入白葡萄酒炒至5-7分熟。
　　2、番红花取5、6根花蕊用热水泡至颜色出来后放一旁;大米泡20分钟沥水备用。
　　3、取一平底锅，以少量橄榄油爆香洋葱至金黄后，加入蒜头炒香，加入泡过的大米番炒至透明，火力以中小火即可。
　　4、倒入番茄和甜椒，倒入番红花水和鱼汤，以中火烧5分钟后，倒入杂海鲜和鸡腿后，盖上锅盖闷5分钟后，熄火再闷10分钟即可。
　　5、吃的时候加些柠檬汁就OK了。
　　注意：
　　(1)此道菜关键在于汤汁收得如何，不能太干，更不能太湿成了泡饭。
　　(2)锅底带点儿焦是西班牙海鲜饭另一个特色，有点儿像广东的煲仔饭。
　　五、藏红花烤米饭：
　　做法：首先，把淘洗干净的500克泰国香米放锅中，加入500克淡奶油和适量白糖，掺清水上火煮至水快干时，淋入适量冷水，转小火煮至米饭熟。随后，把米饭舀入不锈钢盛器内，浇少许用藏红花泡成的水，放进提子干，和匀压实，用锡纸封好，放进温度调至170℃的烤箱里，烘烤约20分钟，取出，揭去锡纸，分别盛入小碟内，即可上桌。
　　制作关键：
　　(1)煮米饭时，第一次掺水量不要掺够，以八分水为宜，至水快干时，再浇入适量冷水，这样有利于米饭松散不粘结;加入的白糖也不要太多，以有微甜的底味为度，否则米饭易被煮煳。
　　(2)藏红花应用热水浸泡取汁，这样既有利于将米饭染成均匀的桔红色，又利于将其营养物质溶入到米饭中。切忌直接把未泡过的藏红花撒进米饭里。
　　(3)提子干的加入量不应太多，以米饭甜度适中为宜。当然也可根据食者的口味适当增减。
　　(4)烤制火候是制作藏红花烤米饭的关键，一是烤制温度不能太高，以170℃为宜;二是烤制时间不能太长，应以20分钟为度。因为所烤米饭含糖量较高，若火候未掌握好，容易将米饭烤煳。
　　(5)制作这道菜的另一个关键是藏红花的选用。藏红花是价格昂贵的香料之一，它同时还具有安神定魄、清醒头脑的药用价值。
　　宜忌：
　　1、孕妇忌服。藏红花，不仅可以避孕还是民间流传的堕胎药。
　　2、月经期间忌服：藏红花活血会增加血量
　　3、有溃疡病及出血性疾病者应慎用
　　【藏红花的功效与作用】：活血化瘀，散郁开结。治忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，产后瘀血，跌扑肿痛。
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