安眠药催眠副作用大 教您安眠小妙招
来源：家庭医生在线
[提要]众所周知，醉酒的时候人会头晕、精神不济、想睡觉，因此部分失眠人群便依靠酒精来治疗失眠。只要遵循医嘱吃一定量的安眠药进行辅助治疗，能够有效让大脑和躯体都获得休息，保证第二天的生活和工...
　　众所周知，醉酒的时候人会头晕、精神不济、想睡觉，因此部分失眠人群便依靠酒精来治疗失眠。其实这是不正确的，女性朋友们想要睡一个安好的美容护肤觉，不妨试试以下推荐的安眠小妙招，靠喝酒反而会越睡越累。
　　一、酒精催眠和安眠药催眠知多少
　　有三成人失眠时会依靠酒精来解决问题。但实际上，用酒精来催眠的做法是不正确的。因为酒精对于改善失眠的效果非常差，它会让大脑处于即将苏醒的状态，即使休息也无法休养肌肉，导致第二天起来后依然感到疲惫。
　　很多人认为，&只是睡不着而已，用不着闹得看医生吃药这么夸张&，但专业医生指出，当出现睡眠障碍时，寻求专业的医疗干预是治疗失眠症的最好方法。只要遵循医嘱吃一定量的安眠药进行辅助治疗，能够有效让大脑和躯体都获得休息，保证第二天的生活和工作质量。
　　安眠药遵医嘱吃不会危害生命。对于安眠药，不少人都有一种&安眠药很危险&的概念，认为吃安眠药会伤身，甚至危害生命。实际上，按照医嘱吃安眠药是不会对生命安全造成危害的，国际上在近一段时间从未出现过任何因吃安眠药导致残障情况的案例发生，但是东京女子医科大学精神医学教室的石乡冈纯教授指出，&如果吃安眠药不注意方法，反而有可能降低生活质量&。
　　不可否认的是，安眠药具有一定的副作用，这是因为安眠药具有让镇定大脑、缓和不安情绪的作用，对于一部分易感人群来说，吃了以后会导致第二天也瞌睡连连，或者起床的时候脑袋晕乎乎就像装了浆糊，开车时则更加危险，完全有可能导致车祸的发生。因此医生也会专门嘱咐，如果吃过安眠药，则尽量不要自己开车。
　　另外，安眠药的饮用时间和方法也常被人误解。一般医嘱会说&睡前吃&，但仍有一部分人会在睡前1-2个小时提前吃药，认为早点吃更容易发挥药效。而由于安眠药副作用较强，在吃药的时期里更应当避开喝酒。另外，有些人认为吃了安眠药以后睡眠变好了，就不需要再吃了，随便断药、停药的现象非常显著，但由于安眠药具有副作用，如果随便突然停药可能导致一些副作用的出现，最好遵照医嘱逐渐减药，直至停药。
　　二、安眠小妙招
　　1、从生活习惯入手
　　良好的生活习惯其实也是保持良好睡眠质量的重要保障，为了促进黑色素的分泌，平时可以多吃一些富含色氨酸的食物，除鲣鱼、大豆、香蕉以外，还可多吃一些容易被大脑吸收的富含碳水化合物的食物。同时，在睡之前最好不要看电视、玩电脑或者玩手机，保持房间适当的温度和湿度，另外在床垫和被褥的选择上也应当注意，选择材质柔和、透气良好的为佳。
　　2、散步
　　平心静气地散步10-20分钟，会使血液循环到体表，入睡后皮肤能得到&活生生&的保养。躺下后不看书报，不考虑问题，使大脑的活动减少，较快进入睡眠。
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[责任编辑：杨凡、刘玲]
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安眠药，你有用对吗？
　　生活中，我们经常听到”“这个词，失眠症更常出现在长期处于压力中的人群中。通常所说的失眠症是非器质性失眠症，即患者的神经系统没有病变，临床上表现为不满意的睡眠质量，且持续相当长时间。失眠会给我们带来极大困扰，夜里睡眠不足，白出现、精神不振、四肢等症状，而安眠药是最常用来辅助睡眠的药物之一。& & & & 安眠药是指具有镇静、安眠的精神药物，主要用途是催眠和维持睡眠。但是很多患者因对安眠药的认识和使用存在误区，对身体造成损伤，众多服安眠药后致病、致死的案例也让不少人对安眠药开始心存恐惧，& & & & 也有的患者因为长期依靠安眠药睡眠，自行选药、加量、停药、换药等，以致发生、、药物依赖等不良反应，事实上，安眠药使用得当，便可以有效地帮助我们改善睡眠质量，反之，其存在的危害性也是极大的。那么，如何正确使用安眠药呢？　　一、不同类型的失眠症，选用药物的品种也不同　　失眠是一个常见症状，几乎90%以上的正常人都曾有过失眠的体验，一般短暂性或临时性失眠不一定需要看病吃药。长达2～3周以上的持续性失眠才需要看病吃药。据统计，这类失眠大多数伴有神经精神科疾患，其中最常见的是和，因此安眠药往往要同抗焦虑药和抗抑郁药一起使用，切忌自行其是，以免耽误疾病的诊断。　　安眠药的作用随剂量不同而异。小剂量时产生镇静作用，中等剂量时可引起近似生理性睡眠，大剂量时则产生麻醉、抗惊厥作用。不同类型的失眠症，选用药物的品种也不同。　　1.对入睡困难的失眠病人，要用超短效类药物。这类药物半衰期短，只有0.5～3小时，服用后可使病人很快入睡，如司可巴比妥、氯硝安定、三唑仑(酐乐欣、海乐神)、唑吡坦片(思诺思、乐坦)、咪唑安定等。　　2.对维持睡眠困难、噩梦频频的失眠病人，可选用短效或中效类药物。这类药物半衰期稍长，为6～8小时，可加深慢波睡眠并缩短其时间，如、唑吡酮(忆梦反)、劳拉西泮(罗拉)等。　　3.对早晨早醒的失眠病人，应采用中效或长效类药物。这类药物半衰期长，为12～15小时，可延长总睡眠时间，如硝基安定等。　　有人认为硝基安定作为催眠药不错，其实硝基安定起效虽快，但半衰期太长，达20～90小时，患者往往第二天醒来还昏昏沉沉，所以此药并不适用于催眠，相反用于白天抗焦虑效果比较理想。　　二、使用安眠药可能产生的副作用　　几乎所有安眠药都存在“宿醉”现象：许多失眠患者服药后能安然入睡，但醒来后却昏昏沉沉，头昏脑胀，无法集中注意力。日长月久，还会严重影响正常的工作、生活和人际关系。安眠药还会产生一个较为麻烦的现象，就是服用后可能做噩梦，发生率大约在10%左右。这让患者睡得更不安稳，失去了服药的意义。　　另外，在大脑皮层高度兴奋状态下，不要立即服用安眠药，否则，不仅未能起到催眠作用，反而会更加兴奋。　　应当指出，绝大多数安眠药物都有成瘾性，属于国家管制药品，必须凭医生处方限量使用。所以患者不得擅自购买使用。事实上，不少长期依靠服用安眠药入睡的人，与其说是治疗病症需要这类药物，还不如说是心理上依赖。　　因此，需要服安眠药时，一般连续服用某种安眠药最长不超过4个月。最好将两三种安眠药交替服用，四五天就要停一天。若睡眠状况有所改善，那么连续服药的天数就要慢慢减少，逐渐到服一天停一天，服一天停两天，直到最后完全停服。　　三、特殊人群必须慎用安眠药　　1.孕妇忌服安眠药，有的安眠药可能使胎儿畸形，还可能出现新生儿哺乳困难、黄疸和嗜睡。孕期出现失眠时，最好是通过放松心情，按时作息等生活方式的调理来达到催眠目的。　　2.哺乳期妇女如果服用安眠药，其成分可能转移到母乳内，对新生儿造成不良影响。如果母亲在哺乳期中服用安眠药，需避免授乳。　　3.年老体弱者，如果药物残留较大，会有头晕和走路不稳等副作用，可能给年纪大、身体较弱者带来危险。如果患者长期服用催眠药，可能会导致记忆力逐渐减退，有可能发展为老年痴呆症。　　四、使用安眠药的其他注意事项　　1.对于睡眠呼吸障碍者，安眠药能加深中枢抑制，所以性疾病或睡眠呼吸暂停患者不宜服用安眠药。　　2.患有急性闭角型青光眼及重症肌无力的人也要注意，这些患者服用安眠药时，症状会急剧恶化。　　3.喝酒后不宜服用安眠药。酒精和安眠药一样有抑制中枢神经作用，不要同时使用，以免中枢神经过度抑制造成伤害。　　4.对于老年人、肝肾功能不全者，因为安眠药主要在肝脏转化，由肾脏排除，所以这些病人，安眠药特别敏感，有时一般剂量也可以过度镇静，而发生意外。　　5.对于患有呼吸功能不全的人即使小剂量也会引起呼吸衰竭加重，甚至呼吸抑制而死亡，因此也要格外小心。　　其实，在医生和药师指导下，如能正确认识安眠药作用、合理使用安眠药，可极大避免安眠药的不良反应，有效改善睡眠质量，提高整体生活质量。　　安眠药是一类需要特别注意使用的药物，不仅仅是因为安眠药是一类处方药，更重要的是安眠药如果使用不正确对身体会造成极大的损害，甚至会危及生命，所以，消费者在选用安眠药改善睡眠质量的时候，务必其用药禁忌，科学合理使用安眠药，才能得到想要的睡眠效果。
（责任编辑：蔡妙莹 ）
文章关键词：
某种药物效果较好时，人们通常会“认可”它，一不舒服就用。这里要提醒大家，安眠药可不适合这样。
安眠药本质属于镇定剂，强制你睡眠，但不能从根本上治疗失眠，且具有副作用，长期服用对它的依赖性会增加，食用量也会增加，会造成一些脑部的疾病……
　　本文主要是介绍了与安眠药相关的一些信息，文章中最关键的是告诉了我们使用安眠药有可能增加严重心脏疾病和心衰患者死亡的风险，建议心脏病患……
据3月7日英国《每日邮报》报道，英国医生每年开出近1800万份安定等苯二氮卓类安眠药的处方，其中150万人出现了不同程度的药物依赖。很多……
老人的睡眠时间相对较少，而且睡眠质量可能因为各种慢性疾病而受到影响。所以有不少老年人会使用安眠药来改善失眠，但前提条件是一定要正确使用。
相关健康数据
擅长：擅长治疗脑血管病、各种头痛、头晕、失眠、腰腿痛、痴呆、震颤麻痹等神经科病症。
擅长：多发性硬化、视神经脊髓炎、帕金森病、痴呆、脑卒中、癫痫等神经内科常见疾病的诊疗。在神经内科常见病所致...
擅长：对神经科常见病、多发病、危重病如脑血管病(脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血等)、脊髓病、周围神经病、癫...
擅长：擅长于神经危重症和神经疑难病的监护和救治。
名医专家详细解答 生育二胎的注意事项
擅 长：围产医学：妊娠并发症和合并症的诊断和处理；妇产科超声……安眠药千万不能乱吃了|患者|医生_凤凰财经
安眠药千万不能乱吃了
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据权威媒体科教频道披露，人们议论多年的安眠药问题，近几年来恶性事件频发：北京一位58岁老人，吃安眠药一睡不起。杭州一位大姐，常年吃安眠药，产生眩晕、恶心、呕吐，十年了吃什么都不香，精神恍惚！广州一企业老总，因为吃安眠药失效，喝酒助眠，结构当夜猝死！
国医大师吴凯生出身中医世家，15岁开始研读《黄帝内经》、《千金方》、《本草纲目》等医学典籍，21岁开始独立行医，临诊60余年，积累了丰富的临床经验，尤擅于治疗失眠、心脑血管等疑难病证。一剂由吴氏祖传秘方研制成功的“神牡安神胶囊”，无论失眠多严重，病史多长都能一碗见效，还能畅通血管、保护心脏，对气血之病(如手脚冰凉、神疲乏力、尿频尿急等)、五脏之病(如冠心病、心绞痛、咳嗽气短等)、筋骨之(关节肿大、风湿骨病等)疗效显著。许多中老年朋友说，服用“神牡安神”不仅能药到起效，康复后精气特别足，身体明显上一个档次，能吃到吴老开的药，真是福气！在陕西榆林，提起治疗失眠的老中医吴凯生，无人不知、无人不晓。他是全国首位拥有8万例失眠患者的中医奇人，别的医生治不好的患者，他开三服药保管好；吃了20年安眠药睡不着觉的病人，他只需治一次。他曾用三碗汤药，治好了武汉一位10年都睡不着的“怪病男”，被医学界传为佳话。吴老治疗失眠，却从未给患者开过安眠药，这是为什么呢？吴老说，给患者治病，总不能这个病还未治好，新的毛病又出现了吧，我是坚决反对患者服用安眠药的，原因就是副作用惊人：1、服用安眠药的患者，大多会在隔天出现头晕、头痛、浑身乏力、精神恍惚等副作用，严重者会损失大脑细胞、造成记忆力下降、中枢神经损失，还会诱发老年痴呆。2、安眠药实际上是一种神经“麻醉剂”，吃的越多，大脑神经系统受到抑制越深，病人在药物强迫下进入一种“不清醒”状态，或者说是一种“假睡”。大脑中枢神经被“刹车”停止工作，但大脑细胞还在运转。所以患者醒后会感到更加疲劳，头昏脑涨。3、长期服用，一旦神经出现耐受现象，药量不断加大，抑制作用反而越来越小，病人会出现严重的“戒断现象”，如神经性情绪不稳定，阵发性情绪激动高昂，忽而又低落绝望，易惊易怒，敏感多疑，精力难以集中，甚至出现严重的精神抑郁。据权威媒体科教频道披露，人们议论多年的安眠药问题，近几年来恶性事件频发：北京一位58岁老人，吃安眠药一睡不起。一位大姐，常年吃安眠药，产生眩晕、恶心、呕吐，十年了吃什么都不香，精神恍惚！广州一企业老总，因为吃安眠药失效，喝酒助眠，结构当夜猝死！吴老强调：安眠药表面让你睡着，实际人处于神经麻醉状态，导致身体机能和免疫力全面下降；常年服用，毒害肝脏，神经，造成老年痴呆、中风，等于慢性自杀！全国失眠患者，我对您负责两副睡得香，心脑供血足了，眩晕脑鸣、抑郁、高血压、心脏病全康复心慌、偏头疼、腰腿疼，走十步路就喘不上气，有老风湿，心脏病，严重失眠，生命危在旦夕，连北京上海的大医院都宣告无药可治的病患，吴家祖传的“养心安神药”确能治好，不仅全身的病治好了，吃吴家祖传的“养心安神药”，气色好，思维清晰，神情气爽，说话中气十足。治病不治心，等于扔黄金多年前有很多患严重疾病的患者去吴凯生的诊所，原以为会拿上七八种药，没想到吴老仔细拿脉、问诊后，却只开了治睡眠的药“神牡安神散”:里面有柏子仁、香附、地黄、酸枣仁、枸杞，磁石、龙骨、牡蛎、五味子、远志、冰片、山楂、六神曲，都是疏肝泻火、养心安神的药。一日三次。每次一大碗。大家都很不理解：为什么有风湿不治，有腰腿疼不治，也没见治心脏病的药，却偏偏只开了一服“神牡安神散”,这能行吗？吴老解释说，急则治标，缓则治本，很多人患病都是些慢性病，虽病在四肢、五脏，根子却在心神。虚弱的老人，最好不用同时治疗几种病，这样身体吃不消，也会治不得法，收效甚微，白花许多冤枉钱。比如一个地方堵了，整个管子都会堵，感觉这也疼，那也不舒服，其实只要打通了关键点，一通百通，啥毛病都会消失。治病先治失眠，养心安神就是关键点，治病不治心，等于扔黄金。如果病人失眠焦虑、心神已去，则纵有良药神针，也回天乏术。我开的虽然是养心安神的药，但能一药治多病，不信就耐心等几天。不知不觉中，服用“神牡安神散”的人每晚都睡得很踏实，失眠的毛病好了，也没感觉腰腿疼过，偏头疼也好多了，这是怎么回事？大概十多天以后，患者惊喜的发现头晕目眩、心慌胸闷、眼花手麻的症状全都消失了！再接着吃3个月的药，原来那些困扰患者的腰腿疼、心慌心悸、胸闷气短、失眠健忘，反应迟钝症状全都没了。大家都说：没想到，这睡眠一好，啥毛病都没了，要是30年前没遇到吴老中医，恐怕我活不到今天！睡足8小时，轻松治大病众多慢性病患者痊愈，吴凯生老中医说这是预料之中的是，吴家300多年祖传秘方“神牡安神散”治病有两大绝招：一是养心安神；二是降脂通血脉。《黄帝内经》说：心者，君主之官，神明出焉。主明则下安。主不明则十二官危。治疗各种老年病，都需要养心安神、充足睡眠做保证，比如：睡5小时，身体血液循环功能恢复正常，血管即可恢复弹性、心肺功能加强。睡8小时，可调节肾上腺素的分泌，恢复精力及体力，降低血压、血脂，预防冠心病和中风，减缓身体衰老。美国科学家曾经做过一个实验，睡眠不足5小时，大脑心脏得不到修复，超负荷工作，血液里产生的毒素比平时增加了7倍，也就是说，一个晚上睡不好，血管里堆积毒素、血脂垃圾等于一个星期的总和，患者抗病能力骤减，导致病情恶化。为什么“神牡安神散”能一药治多病，很多患者弄不明白，吴老说，中医讲的是整体、治的是根本、比如心脏病、高血压、中风偏瘫、失眠耳鸣、尿频尿急等许多中老年疾病，一串葡萄一条根，这些疾病的根就一条，就是血脂瘀阻、血毒内侵。“神牡安神散”里的龙骨药效十分特别，在里面有一个振动作用，不断振动血管后忙吧大块的血脂变小了，血管里的垃圾，通过毛细血管再慢慢排除体外，清除以后，血管通了，你心脏的毛病，手脚麻木的毛病、高血压、高血脂、眩晕耳鸣、心悸失眠、肾虚喘逆、抑郁症的毛病就自然就会康复，最明显的感觉有三个：第一：刚开始吃，整体提高心脑功能，头晕耳鸣，乏力消失，人变得有精神，有力气，面色红润。尤其脉搏有力就是明显例证。第二：吃两服，大脑供血足，睡眠恢复。患者心血管畅通，脑供血充足，神经滋养，短时间可自然入眠，胸口憋闷、眩晕头痛、脑鸣、心慌消失，醒后浑身舒坦，血压平稳。第三：吃三服，睡眠质量，体质增强。患者身体机能，睡眠质量提高，不易醒，不做梦，醒来一身轻，全身血液水平提高，人面色红润，嘴唇、手指变成正常红色，老年人明显感觉体质增强，有的人白发变黑。医学界评价他：敢说、敢做、敢用药吴老“敢说”在同行中是出了名的。有患者就问，这做梦和抑郁症能治好吗？有人说自己爱做梦，常梦到水，被追杀，经常半夜惊醒，情绪时好时坏，变得抑郁，脾气暴躁，常常说话颠三倒四。多方治疗无果后，她找到了吴老。吴老说：这病是“虚火扰头”，患者心火炽热，不能下交于肾，肾水亏虚，不能上济于心。于是开了三服“神牡安神散”，这位患者吃完后，果然不做梦了，抑郁症也好了，睡眠质量非常高，一觉到天亮，醒来一身舒坦。吴老“敢做”也是叫人钦佩的。从国家药监局获悉，目前吴老已经将祖传秘方“神牡安神散”捐献给国家了，其疗效也已经获得国家级检验认可，并被批准为OTC国药（国药准字B），药品名改为“神牡安神胶囊“（上网可查）。其成份还是原来的13味药，不含西药成分，无副作用。功能主治国家批的就是：养心安神。吴老“敢用药”凭的是真本事。有人质疑，就凭“神牡安神胶囊”中的十几种中药，又没加西药成分，就能治多种失眠，这是不可能的。可事实是，经权威部门严格检测，“神牡安神胶囊”是纯中药制剂，也是专治失眠的国家独个甲类OTC药物。服用当天：轻度失眠患者，晚上睡的香，中间不易醒，第二天精力充沛、精神好。服用一周：中度失眠患者，入睡快、睡眠时间明显增长，白天感觉头晕耳鸣，乏力消失，人变得有精神，有力气。服用15天后：重度失眠者，睡足8小时，因失眠引起的眼花耳鸣、烦躁、萎靡不振、面色无光、记忆力差等症状消失，失眠患者可逐渐减量或停药。服用一个月后：顽固性失眠者，睡眠超过6小时，因失眠引起的焦虑、抑郁、糖尿病、心脑血管疾病、神经性疾病、高血压等症状消失。许多患者停药后仍保持正常睡眠。更多用药详情，请咨询（国药准字B2002047）
独家甲类OTC告别失眠 精神足情绪好长期患失眠，靠药物才能进入深层次的睡眠的人，每天都会无精打采，思维越来越迟钝，脾气也会变得暴躁起来，动不动就无故发火，甚至对生活失去信心……这就是长期失眠引发的抑郁症，得抓紧治，否则可能导致精神分裂！吃“神牡安神胶囊”2周，睡眠将明显改善，人睡快，睡觉踏实，人也变得越来越有精神，抑郁也明显很好转，不再一个人发呆，喜欢和人交流了，不再烦躁、发无名火，也想吃饭了，对生活、工作越来越有信心，就像换个人！高血压
睡觉好 血压基本稳定患多年失眠的中老朋友，都或多或少伴有高血压，并发冠心病，微量控制血压必须天天吃药，但血压始终忽高忽低，身体日渐衰弱。服用“神牡安神胶囊”当天，睡眠明显改善，头痛症状减轻，一周后看东西也比以前清晰了，一觉可以睡到天亮。血压基本稳定，各种并发症状也随之消失，人好像年轻了许多。失眠好了，再不用担心脑梗了得了突发性脑溢血的老人最怕失眠，这样的患者多数言语不清，苦不堪言，经常整晚整晚的失眠睡不着觉。睡不好，更容易突发脑梗，生命岌岌可危。服用吴老的“神牡安神胶囊”，不仅能睡个好觉，一个月后更有奇迹出现，肢体可轻度活动，说话有所改变，记忆力也有增强，生活逐渐自理，身体慢慢恢复正常，再也不用提心吊胆，整天担心脑梗、脑血栓复发了。吃得香，睡得好，浑身有劲不觉老服用“神牡安神胶囊”的大爷大妈们都觉得神奇无比，不到两周都觉的这上下通了，睡觉踏实了，往常害怕半夜犯病就醒不过来，现在血压平稳，起床后精神特好，再有就是肠胃好了，食欲大了，吃饭要用大碗，绝大多数的男性没有了烦人的尿频，大小便正常了。神牡安神胶囊前50名打进热线订购可享受买2副送1副的特惠。服用前请拨打专家热线指导用药，效果更佳！订购全省免费送货上门，货到付款，所有订单均有厂家直接配送。
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安眠药的副作用你了解多少
本文导读：失眠虽非严重疾病，但对于失眠者来说却是一种折磨人的苦恼。对于经常性失眠者来说就必须靠安眠药来帮助睡眠。但迄今为止尚无一种安眠药可称为“理想安眠药品”(即无副作用的安眠药)。
性功能障碍介绍
男子的性功能包括性欲勃起射精和性高潮等四个基本形式构成男性性功能障碍是指无力维持…
　　失眠虽非严重，但对于失眠者来说却是一种折磨人的苦恼。对于经常性失眠者来说就必须靠安眠药来帮助睡眠。但迄今为止尚无一种安眠药可称为&理想安眠药品&(即无副作用的安眠药)。
　　各类安眠药常见的不良反应包括有嗜睡、疲乏、( 变态) 反应、血液系统反应、急性反应、呼吸或心血管系统反应以及成瘾外。还常常出现以下一些表现：
　　1.运动不协调
　　人做各种动作, 必须由小脑协调各条肌肉一起进行。但是安眠药却可能抑制小脑功能，结果导致运动不协调，如穿衣、写字等动作都变得很困难。但在正常剂量下，程度不会太严重，而且停药后会慢慢恢复正常。
　　2.记忆力受影响
　　有些人在服用安眠药第二天起床后, 对于前一天做过的事记忆模糊。尤其是强效的安眠药更容易发生这种暂时性的失忆。
　　3.出现失控行为与游
　　生活中, 总有些不如意的事需要压抑在心底。但有的安眠药会减弱心理压抑的力量, 结果就导致内心压抑的愤怒情绪发泄出来。因此有些人在服药之后, 会生气、激动起来;有些人会无意识地四处行走, 拿东西、搬东西, 甚至到外面购物, 严重者还会做出一些过激的行为, 诸如当众脱衣服等等, 事后则不记得这段经历。
　　4.骨骼肌过度松弛
　　安眠药会抑制脊, 让肌肉放松, 产生中枢性肌松作用。人们会觉得全身软绵绵的, 一点力气也没有, 没办法工作。这对于长期肌肉过度紧绷的人来讲, 也许不是坏事。但对于, 可能就会让他在起床时不小心跌倒, 万一摔伤了头部, 问题就大了。
　　5.性功能受影响
　　有报告显示, 强力的安眠药会造成。如三环类抗抑郁药可引起、性欲减退。但这都是可恢复的, 不会造成器官永久性的障碍。
　　6.肠胃道不适
　　佐匹克隆，可能造成眩晕、恶心、呕吐与腹泻的不良反应。而有的安眠药有抗多巴胺的作用, 导致锥体外系副作用,有急性肌张力失调、帕金森氏、静坐不能等。此外, 也可能造成泌乳素上升, 女人可能因此月经中止, 男人可能有乳汁产生,男欲下降等。
　　99药剂师温馨提醒：临床上的安眠药基本上都是有很大的副作用的，所以小编在此建议失眠的广大朋友如果现在还是会失眠的话可以采取一些别的方法，比如和朋友聊聊天放松放松自己之类的。&
（责任编辑：实习张小凤）
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