孩子抗压能力弱怎么办？_百度拇指医生
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?孩子抗压能力弱怎么办？
儿童心理学家认为一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高逆商这三个因素。在智商都跟别人相差不大的情况下，逆商对一个人的事业成功起着决定性的作用。但是生活中,人们对智商和情商比较熟悉，对“逆商”这个概念比较模糊。所谓的逆商是指挫折商、逆境商，它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。一个人要想获得事业上的成功，他必须具备较强的心理状态，培养较强的逆商。抗压能力是衡量孩子逆境商的一大标准，我们应该重视对孩子的抗挫力培养。 对于小孩子来说，培养逆商成为小孩成长中一个比较重要的指标。我们常常看到关于小孩的报道，往往因为受到一些打击或是困境然后误入歧途。现实生活中有很多类似的报道，我们在思考家庭教育、学校教育的时候，是否真的找出内在原因。孩子对挫折的抗压力比较低，在面对困境的时候，容易丧失信心被打倒。孩子的抗压能力比较弱，该怎么办？如何提高孩子的抗挫力？上诉问题成为现在比较热门的教育话题，引发了大家的极大关注和讨论，下面总结了一些常见的方法与建议，希望对大家有用。1、面对挫折和逆境的时候，我们应正确对待，切勿放弃 文王拘而演周易，仲尼厄而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚；左丘失明，厥有国语；孙子膑脚，兵法修列……这些都是高逆商的人。高逆商支撑他们战胜困厄灾难，帮助他们走出人生低谷，走向事业辉煌。纵观古今中外，那些事业成功、名垂史册的政治家、科学家、艺术家、军事家、实业家，无一不是历经坎坷，备尝艰辛，一次次被击倒又一次次站起来，顽强不屈，坚忍不拔。人生不可能一帆风顺，总会有挫折和逆境，成功者与失败者的最大差别，就是如何对待逆境。成功者善于把逆境当成磨炼自己的燧石，每走出一段逆境，就会提升自己一次，使自己意志更加坚强；反之，在逆境面前畏首畏尾，无所作为，或者遇到挫折便一蹶不振，就只有品尝失败的苦果。美国的《成功》杂志每年都会报道当年最伟大的东山再起者和创业者，他们的传奇经历中有一个相同的部分，那就是他们在遇到巨大的困难和逆境时始终保持乐观的态度，从不轻言放弃。2、给孩子树立榜样，培养孩子克服困难的信心 心理学研究表明，榜样对孩子行为的形成和改变有显著的影响。给孩子树立不畏困难、战胜挫折的榜样，不仅有助于增强儿童勇敢面对挫折的信心，还可以向儿童揭示出这样的道理：对任何成功者不应仅仅羡慕而更应敬佩和学习，世上没有唾手可得的成功，只有在挫折中不断进取的人，才能摘取成功的桂冠。在孩子遇到挫折时，正确适当的引导同样尤为重要。只要成人正确成功地加以引导和肯定，无疑是给了孩子一笔宝贵的人生财富。因为幼儿缺乏辨别是非的能力，因而应采取正面教育的方法，为他们树立正确的榜样，利用榜样的力量，增强幼儿的抗挫折能力。3、培养自身的自信心和决心，勇于面对挫折 面对挫折的时候，我们要始终坚信，任何时候，办法总比困难多，山高高不过太阳，只要坚持不懈，总会水滴石穿，只要奋力拼搏，就一定能迎来胜利曙光。逆境并不可怕，怕的是我们逆商太低，被逆境吓倒，没有战胜逆境的信心和决心。长征路上的红军将士们，他们爬雪山，过草地，冲破敌人的层层包围圈，强渡大渡河，飞夺泸定桥，攻破腊子口，奇袭娄山关，长驱两万五千里，克服了一个个难以想象的困难，战胜了一个个穷凶极恶的顽敌，终于胜利到达陕北，完成了伟大的战略转移。红军长征经历了无数的坎坷，但都一次又一次地被他们超越了，这就得益于他们战胜逆境的信心和决心。4、儿童在面对挫折时，要有百折不挠的韧劲和吃苦精神 面对逆境我们不仅仅需要具备信心和决心，还要有战胜逆境的能力。面对困境，不要害怕，要勇敢面对，勇于挑战逆境。逆商的高低大小，最终要落到实际行动上，最主要体现在两个方面，一是要有不屈不挠的韧劲，“咬定青山不放松，任尔东西南北风”，二是不怕吃苦。辛亥革命时，孙中山为推翻清朝政府，前后进行了十多次起义，尽管一次次失败，但他毫不气馁，愈挫愈勇，屡战屡败，屡败屡战，终于迎来了成功，建立了不世功勋。基于这个道理，为提高孩子的逆商，日本许多学校对中小学生进行“荒岛”生存实验，一些幼儿园对儿童进行锻炼，培养其吃苦精神，磨炼其意志品质。印度则设立“饥饿日”，让孩子们增强忍耐饥寒的能力。在国内，目前兴起的一项运动就是“户外拓展”，很多学校组织学生外出训练，磨练他们的意志力，培养他们抗压能力。使得很多孩子的意志力得到了极大的提升。5、放开手脚，让孩子去做自己能做的事 中国式家庭教育，培养出的孩子的典型弱点就是没有自主性、依赖性强。这种现象归根结底就在于父母的包办代替，让孩子缺乏自信，能力低下，使孩子丧失了自我实践的机会。如果对孩子过度地溺爱，事事包办代替，最终会使其养成娇弱的弱点，以至于一遇挫折便不知所措。例如孩子摔倒了，如果不严重，我们应鼓励他自己爬起来，而不是急切地跑过去相扶；孩子想要玩具，应当鼓励其自己去拿，衣服也要鼓励其自己去穿等，切不可让他们饭来张口，衣来伸手。我们应当使孩子在前进的道路上遇到一定的障碍和挫折，让孩子在生活中渐渐学会独立面对一切。 逆境与挫折会出现在我们人生的每一个阶段，对于儿童来说，更加应该锻炼面对逆境的生存能力，培养他们勇于挑战逆境，克服逆境的能力。
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如何培养孩子的抗挫能力
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编导语：现在的孩子大都是在万千宠爱中成长的，被家长过多过细的照顾保护，造成孩子依赖性强，自觉性和独立性差。从孩子发展的需要看：生活中，挫折无处不在，可以说挫折伴随着孩子成长的每一步。
&&& 现在的孩子大都是在万千宠爱中成长的，被家长过多过细的照顾保护，造成孩子依赖性强，自觉性和独立性差。从孩子发展的需要看：生活中，挫折无处不在，可以说挫折伴随着孩子成长的每一步。有意识地让孩子受点“苦和累”“受点挫折”，尝试一点点生活的磨难，使孩子明白人人可能遇到困难和挫折，有利于孩子敢于面对困难，正视挫折并提高克服困难的能力。那么，应该怎样对孩子进行挫折教育呢？
　　一、引导孩子正确认识挫折
　　孩子生活中有不同的活动，当孩子面临困难时，我们应该让他直观地了解事物发展的过程，从反复体验中逐步认识到挫折的普遍性和客观性，从而真切地感受到要做任何事情都会遇到困难，成功的喜悦恰恰来自于问题的解决。只有让孩子在克服困难中感受挫折，认识挫折，才能培养出他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力。
　　二、利用和创设困难情景，提高孩子挫折承受力
　　在孩子的生活、学习活动中，我们可以随机利用现实情景，或模拟日常生活中出现的难题，让孩子开动脑筋，根据已有的生活经验，经过自己的努力克服困难、完成任务。孩子在经历了由不会到会，由别人帮助到自己干的过程后，心理上会得到一种满足，同时，也锻炼了他们的自理能力。成人还可以创设一些情境，如：把孩子喜爱的玩具藏起来让孩子寻找，让孩子到黑暗的地方取东西等。但是，在创设和利用困难情景的时候，要注意几个问题：
　　1．必须注意适度和适量。设置的情景要能引起孩子的挫折感，但不能太强，应该循序渐进，逐步增加难度；同时，孩子一次面临的难题不能太多，否则，过度的挫折会损伤孩子的自信心和积极性，使其产生严重的受挫感，从而失去探索的信心。
　　2.在孩子遇到困难而退缩时，要鼓励孩子，在孩子作出努力并取得成绩时，要及时肯定，让孩子体验成功，从而更有信心去面对新的困难。
　　3.对陷入严重挫折情景的孩子，要及时进行疏导，防止孩子因受挫折而产生失望、冷淡等不良心理反应，在必要时可帮助孩子一步步实现目标。
　　三、利用榜样作用教育，增强孩子的抗挫折能力
　　在日常生活中，向孩子讲述一些名人在挫折中成长并获得成功的事例，让孩子以这些名人做榜样，不畏挫折；要注意父母和老师的榜样作用，在孩子眼中，父母和老师非常高大，无所不能，他们对待挫折的态度和行为会潜移默化地影响孩子的态度和行为；同伴也是孩子的“老师”，教师要抓住同伴的良好行为树立榜样，增强孩子抗挫折能力。
　　例如：有些孩子不敢走平衡木，老师在旁边鼓励说：“别怕，你行！”或者说：“你像某某小朋友一样勇敢，老师相信你！”在榜样的影响下，孩子会树立信心，努力去克服困难。当战胜困难后，老师的“你真行”就会变成孩子心理上的“我真行”。
　　四、多鼓励，改变孩子的受挫意识
　　孩子只有不断得到鼓励，才能在困难面前淡化和改变受挫意识，获得安全感和自信心。成人要多鼓励孩子做自己力所能及的事，一旦进步，要立即予以表扬，强化其行为，并随时表现出肯定和相信的神态。成人的鼓励和肯定既能使孩子的受挫意识得以改变，又能提高他们继续尝试的勇气和信心。
　　对孩子进行挫折教育是家长、老师共同努力的长期过程。在这个过程中，家长一定要注意，不能对孩子提出过高要求，要根据孩子的年龄特点和兴趣进行培养，否则，孩子在压力面前会产生强烈的挫折感。
　　经常笼罩在这种挫折感中，会损害他们心理的健康发展。总之，在孩子发展的过程中，没有挫折不行，挫折过多、过大也不行，成人要正确引导，使孩子能正视并战胜挫折，健康发展。
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&2015 开心网“抗挫宝宝”强大内心如何养？
[摘要]什么是挫折教育？为什么孩子空挫能力这么低？正确的挫折教育是怎样的呢？家长们可以看看下文所叙述的“挫折教育”，避免养出温室里的花朵。“挫折教育”究竟是啥？都说现在的宝宝因为被宠爱太多，抗挫能力弱爆了，一不小心就养出温室里的花朵，于是“挫折教育”一词应运而生，很多家长也开始着手从小实施挫折教育。然而，“挫折教育”也许并不是你所想的那样……抗挫能力弱，谁的错？从大孩子遭遇不如意动不动就离家出走，甚至跳楼自杀，到小孩子一点点需求得不到满足就情绪激动，长时间陷入负面情绪中难以自拔，安抚无效，越来越多的孩子就像温室里的花朵，抗挫能力“简直弱爆了”。不禁让我们陷入了深深的思考：孩子抗挫能力弱，究竟是谁的错？在这样一个普遍抗挫能力弱的大环境下，为什么也有一部分孩子抗挫能力很强？这种差异源于哪？那些性格外向、大大咧咧、凡事不那么在乎的孩子，在遭遇挫折时，似乎更容易面对；而那些敏感、谨慎、对人对己要求都高的孩子则相反。不过，这并不表明孩子的气质类型与抗挫折能力强弱必然相关。事实上，无论哪种气质类型的孩子都有可能分化为抗挫折能力“强”和“弱”这两种类型。若深入分析就会发现，导致孩子抗挫折能力出现差异的根源很大程度是在于家庭——家长自身遭遇挫折时如何应对，在孩子面临挫折产生挫败感时家长如何对待孩子，家长能否利用一切机会协助孩子学会面对挫折……这些才是导致差异的根本原因。挫折教育，从小实施？当感觉孩子抗挫能力弱时，很多家长想的都是——从孩子入手去改造他，以为如此就可以让孩子坚强一些。殊不知，孩子本身并没有错，也并不存在问题。“改造孩子，使其坚强”的做法治不了本，甚至连标也治不了。这些年，越来越多的家长意识到挫折教育的重要性，认为这个事情应该从小抓起。于是，在宝宝遭遇挫败、出现挫折感时，就有家长尝试着狠下心，采取冷漠面对的方式。甚至有一部分家长在孩子才几个月大时就开始着手开展“抗挫训练”：孩子哭了，故意让他多哭一会儿，不予理睬；孩子有需求，故意拖延一会儿，意在让孩子明白，他需要学会克制，学会坚强地面对。可是，小宝宝是活在当下的，这样的方式真的能提升抗挫能力吗？绝非如此！最常见的是，当孩子有情绪而哭闹时，不少家长会说：“不要哭！别哭！勇敢的孩子不哭！”以此半强迫半劝说地使孩子止住哭声。对，大家的要求会更苛刻些。“男儿有泪不轻弹”，这个观念自古以来就深入人心，也成了我们养育男孩的一条准则。
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在宝宝叛逆期做个贴心妈妈：1.多陪孩子做有趣的事情。2.少看电视多和孩子互动沟通。3.多给孩子自由。4.创造孩子展现自己的舞台。5.鼓励和夸奖让孩子更好发展。6.答应孩子的事情一定要做到。7.平和微笑的妈妈孩子才会爱上你。8.让孩子自己去处理事情。9.尊重孩子个人隐私增加信任。
天然味精-虾皮粉（18M+）材料：虾皮50克。做法：1.将虾皮反复洗净后晾干。2.炒锅里不加油，放入洗净的虾皮小火慢慢翻炒，一直炒到虾皮微微泛黄，水分彻底炒干。3.将炒好的虾皮晾凉，放入搅拌机内，搅打成粉状，虾皮粉就做好了。
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&&&孩子心理素质差抗挫能力差怎么办啊
孩子心理素质差抗挫能力差怎么办啊
我家孩子特别的爱哭，尤其是玩玩具的时候，要是自己玩不好的话就使劲的哭，不能面对自己有失败的感觉，抗挫能力差怎么办啊
一个人的抵抗挫折能力一般都是在幼年完成的。一位美国儿童心理学家说：
“有十分幸福童年的人常有不幸成年”。因为家长的呵护小时候很少遭受挫折的孩子，长大后很可能因为不适应激烈竞争和复杂多变社会，而感到压抑和痛苦。所以，从小让孩子体会挫折，在挫折中成长是幼年的必修课。不过，这种挫折教育并不适合0～l岁的孩子。这时孩子需要成人的呵护和照顾，以获得安全感。并且在这个时候，孩子的行为大多是无意识的，进行挫折教育也是没有任何意义的。对于1岁以上的孩子可以进行挫折教育。对于1～3岁的孩子，家长可以在孩子遇到困难时，鼓励孩子，来提高孩子的抵抗挫折的能力。比如，走路摔倒之后，让孩子自己爬起来，在安慰孩子时告诉孩子摔倒并不是件很痛苦的事情。3岁以后的孩子可以在游戏中开发孩子的挫折承受力。比如，在孩子总是不能堆好积木时，妈妈可以鼓励孩子，并且适当地指点一下。给孩子讲坚强孩子的故事也可以让孩子勇于面对失败。并且成功之后的喜悦可以强化孩子的挫折承受力。对孩子实行挫折教育的关键是把握挫折的尺度。并不是说越难、越吃苦的事情，越能提高孩子的挫折承受能力。并且每个孩子承受挫折的能力是不同的，同样的挫折情境，不同的孩子可能会产生不同的挫折判断和反应。那些比较乐观、积极、心理品质好的孩子能很快地走出困境，相反，那些悲观、消极的孩子可能会沉浸在挫折中，产生心理疾病。所以父母要了解自己孩子的心理承受能力，在适当的范围内进行教育。父母帮助孩子进行挫折教育，呵以从下面五个步骤开始：第一步：主动疏导疏导陷入挫折中的孩子是很重要的。先帮助孩子找出失败的原因，然
后让孩子意识到只有战胜了困难才能走出下一步。这时父母的情绪要积
极，只有这样，孩子才能积极地走出下一步。第二步：及时鼓励当孩子认识挫折之后，因为失败都会比较脆弱和自卑。所以父母要及时鼓励孩子，不要让孩子对失败产生逃避心理，这样只能让孩子更加脆弱。对于本身就很胆小怯懦的孩子，一定要及时地给予孩子肯定和鼓励，这样才能让孩子摆脱脆弱和胆小。第三步：勇于尝试有些孩子在没有进行操作的时候，就觉得自己不行，这时父母要帮孩子看清形势，鼓励孩子去尝试。告诉他成功虽然值得庆贺，但是失败并没有什么不好。因为只有经历失败之后，心态才会更成熟和稳定。第四步：让孩子全面认识自己一个人的自信心和承受力是他所有优点的集合体。但是，当一个人失败的时候，他大多看到的是自己的不足，而自己优秀的方面就显得很微弱了。此时父母要让他全面地认识自己，只有这样，孩子才会在失败之中，更快地成长起来，勇于面对新的挑战。第五步：抗挫折的环境环境是最好的老师。父母在生活中的表现就是孩子模仿的对象。如果父母因为一些小打击，就不能振作起来，孩子也就难以成为一个勇于面对失败的人。相比那些刻板、专制的家庭来说，民主、自由的家庭更容易让孩子从困难中恢复，因为当他失败的时候，家庭的每个人都会鼓励他。
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