[转载]快乐的科学DIY:失踪的淀粉+维C魔法水
不错的编排和创意&&&
今天，是我们“科学DIY”活动的第一次课，我们今天进行的活动是“失踪的淀粉”。
这次活动的主要目的是引导孩子
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。碘酒和vc反应后成份是什么_作业帮
碘酒和vc反应后成份是什么
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主要是单质碘和VC反应：C6H8O6（维生素C、抗坏血酸）+I2=C6H6O6（脱氢抗坏血酸）+2HI用简单的化妆品分钟搞定怎么变可爱啊-55BBS 我爱购物网
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用简单的化妆品分钟搞定怎么变可爱啊
千万不要光子去斑，会反弹的，而且会比以前更重，因为它会让皮肤养成依赖性，一次根本不行，要经常去。
还有几乎所有的去斑产品都不会彻底去除的，过后都会反弹，只不过时间早晚而以，而且有的反弹后会比以前更明显。
我还是认为内调比较好，又安全。
有一种方法我用过，能很明显淡化色斑，不过我个人比较懒，没有坚持，所以也就不知道能不能根除。
方法；用一斤醋，半斤黄豆，（醋我用的是陈醋，黄豆用生的）浸泡十五天，然后，每天早上早饭后，吃十来颗，就行了。
我姐以前脸上就有很多斑，而且很明显，吃过豆子后，明显变淡，几乎看不出来，我个人觉得好像不反弹，因为，过一年多了，她脸上的斑还是和刚吃过豆子后一样，几乎看不出来。无论怎样，我还是感觉，这要比涂一些的化学的去斑产品安全得多，放心
去斑最主要的还是要防晒，无论春夏秋冬，晴阴与否，最好都涂上防晒霜，或含有防晒系数的乳夜液也可以
回答者：可爱的森雅
如何去斑以及预防斑点的窍门
斑点是怎么生成的 常识：什么是晒斑？
雌激素水平失衡--女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。
护肤品含金属成分多--还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会长色斑。
过度化学脱皮--些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。
如何护肤去斑 推荐：白果牛奶菊梨汤洁肤除斑 面部黄褐斑怎么办
去斑最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。如果试纸上无油，则选择的范围较大，可以选乳液、霜或者油。如果有点油，又不是那么严重，则可以选择霜剂。
第二种就是退黑剂，很多人旅游回来，整个人都会变黑，这时候可以使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌，但是不要长期依赖这种化学药物，它并不能从根本上解决皮肤的问题，只能清除表皮的色素，而对真皮层的色素则无能为力。
第三种是全身性维生素C滴注，静脉注射3-5克，可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20-30次才对黄褐斑起作用。
第四种是激光、光子嫩肤。目前，在全国炒作最多的应该算光子嫩肤了，这种组合光打到皮下，可以将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便，但不宜频繁使用，因为夏季日照时间长，气候炎热，皮肤亦需要时间修复，建议一个月做一次为宜。同时也要认准正规厂家的仪器，只有标准的仪器才能保证使用后的效果。
如何预防长斑 推荐：斑斑点点大扫除 我的“驱斑”战役 保持清爽不要“汗斑”
肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：
（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
美 容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。
药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。
日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.
用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！
要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。
自制面膜；
白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。
黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、
外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。
还可以用以下办法适试试：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！
不过我还想再补充一些：
天然食物轻松除雀斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
美 容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。
药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。
日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.
用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！
要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。
自制面膜；
白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。
黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、
外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。
还可以用以下办法适试试：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！
不过我还想再补充一些：
天然食物轻松除雀斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
我告诉你几种美白去斑面膜,你快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2―3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1―2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
（1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。
用鸡蛋清要比用蛋膜安全.因为蛋膜太薄,很快就干了,敷脸上过久发到会反过来吸收皮肤上的水分,对皮肤损害更大.而且蛋膜上的蛋清有点少,量不够.
建议你可以用鸡蛋清加牛奶做面膜.蛋清有收缩毛孔的作用,牛奶可以淡化黑色素,有效去斑.最重要的是这些原料纯天然,绝对不会有任何化学成分.
现在比较流行用面膜纸做,很方便.超市里就有卖供自制面膜使用的面膜纸,很便宜.
也可以把面膜制成传统的糊状.就是再已经调制好的蛋清和牛奶里调点面粉,不要太多,让它呈粘稠状,能够敷上脸就好.你不用担心,面粉是纯天然的,而且有丰富的小麦精华,植物蛋白含量非常的高,这样对皮肤更有益.
需要注意的是,不管做什么面膜,都不能过长时间,因为当面膜完全干透后会反过来吸收皮肤上的水分,这样做面膜反倒成了一种伤害.并不是时间越长越好,一般在二十分钟左右,而且不要让面膜太干
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用珍珠粉去黑头用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。2.取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状。3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。4.部按摩的手法在脸上按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可。5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。特别提醒想把黑头清除而不想毛孔变大,不论用何种方法,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔自然张开,除了有助于排出毒素外,也有助于清洁。清除完黑头后,最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位,除能镇静皮肤外,还可以收缩毛孔。三、蛋清去黑头1、准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片,越薄越好;2、打开一个蛋,将蛋白与蛋黄分开,留蛋白部分待用;3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白,稍微沥干后贴在鼻头上;4、静待十至十五分钟,待化妆棉干透后小心撕下。四.鸡蛋壳内膜去黑头鸡蛋壳内层的那层膜,把它小心撕下来贴在鼻子上,等干后撕下来。这是很多人都说好的方法!五、盐洗脸后趁皮肤没有干透,用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩,你会感觉盐慢慢融化(偶用的是细盐),继续按摩,过十分钟左右(自己可以感觉)用清水洗干净,!注意事项:有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛,慎用;敏感肤质者不提倡使用该方法。建议产品:汇美舍的洗面盐,用的时候可以取一小勺在手上,用几滴清水调和,就变成浓浓的液体,然后把这个液体在鼻子上按摩一会,再洗掉就OK了。六、米饭每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔,说会把脏东西都带下来。据说她认识的老太太从不做美容,但是皮肤非常好,就用的是这个法子!使用饭团在脸上轻轻滚,然后应该是洗脸的。注:没有太多JM亲身试验,效果不详。七、BB油卸装油的成分一般有3种:为植物油最佳,矿物油次之,合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉,所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油,所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸,一瓶婴儿油(强生就好,看看成分是否以矿物油为主),清洁面部之后,开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头,这个需要耐心,因为油脂的溶解不是瞬间 的事情,建议可以一边看电视一边做这个按摩。我大约按摩了1个小时左右,到了半个小时的时候,就已经感觉到手指上有一些小颗粒,其实就是黑头的油脂被按摩出来了,用纸巾擦掉,接着按摩。注意,有青春痘的妹妹一定要谨慎,因为不当的按摩会刺激痘痘,按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中,不能太用力,否则可能会把鼻子按摩红的,那可就不好看了。 已经有很多姐妹们实践了,大家的反应一致不错,尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来,心里很高兴,按摩结束之后,需要再次清洁皮肤,最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效,比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多,实际上这个办法并不是个人凭空臆造,而是来自一本美容书籍(不知道名字,因为我没有这本书)。感兴趣的妹妹试验看看吧!按摩的时候首先注意力度,一定要轻柔。我是这样做的,用2滴左右在鼻子上面,用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油,如果你是敏感皮肤的话就要注意了,最好先测试以下,按摩一小会,第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候,把手指用纸巾清洁干净,可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法,因人而异了。不要超过1小时。用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间,别超过20分钟,坚持一段时间后,你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦!补充说明:婴儿油的功效,利用婴儿油主要成分是矿物油的原理,可以多用途的使用它。个人体验:我以前也用过BB油,当时是能感觉有东西揉出来,象很细小的沙子一样的一粒粒,洗掉以后没有很明显的干净的感觉,效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点,用了三五次后,感觉鼻子的皮肤很肿的感觉,毛孔里有一历历的感觉 。八、黑头导出液1.用黑头导出液打湿化妆棉,贴在鼻子上贴3-5分钟;2.用棉花棒把面膜涂在鼻子上,15分钟后就干了,撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头,自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身!(用鼻贴膜也是一样的使用方法)3.用爽肤水打湿化妆棉,贴在鼻子上,可以等到干掉也可以只敷几分钟就好,因为该步骤是用来缩小毛孔的,随个人喜欢!个人体会:黑头导出液效果很好,吸黑头面膜效果有,但是不能完全吸干净,撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压,各个毛孔里面的油脂都冒了出了(看了可能会起一身的肌皮疙瘩,很恶心的说),偶是用手挤的,因为没有粉刺针(偶想最好是用粉刺针),挤到的地方第二天保管很干净了。其他道听途说方法.螨婷洁面乳对“草莓鼻”(应该是指黑头啦)有点用;、2.预防黑头的方法:每天早上用卸妆油洗脸可以保持毛孔不变大哦
简单的生活淡妆建议：1，洁面，护肤，等他吸收一小会以后
2，上隔离，真的很重要，妆再美，皮肤一定要要的，隔离建议植村秀200多块可以用好久好久
3，我一般不用BB霜了，虽然现在大家很流行，但是我总觉得光用BB霜不持久，用了BB霜再用粉底液会很厚，不适合生活妆。我直接上粉底。粉底建议用稍微好一点的，底妆很重要，混合皮肤推荐用植村秀，油性皮肤推荐MAKE UP FOREVER，干性皮肤推荐bobbi brown。用心挑选适合你的颜色 都能够打造适合你的底妆。价位都在400到500之间。
4，眼线，新手的话推荐眼线笔咯。化错了小手一抹~ZA的眼线笔不错，好像几十块，想要甜美一点的可以选择深棕色，眼角稍微一提，很甜美又不会妖艳。不过不能化太粗，会显眼睛肿。舍得的话MAKE UP FOREVER的一百多，也是深棕（这是我用过最最好用效果最好的眼线笔）
5，睫毛，睫毛膏我觉得都都差不多，刷的方法对了就行，晕不晕的我觉得看定妆粉。和其他品牌比较不同的是DIOR SHOW这个效果比较突出，300多。小秘诀是刷完以后用折好的纸巾，稍微往上按一按，直到睫毛膏定型，变的翘翘的再放手。只要有点定型效果的睫毛膏都可以办到。
6，眉毛，老生常谈啦，和头发一个颜色就可以，不要黑的。。。美宝莲的很好，不掉，还送刷子，几十块。我用了快一年了。。。还有好多。。。。
7，定妆粉，我把他归到底妆一类的重要物品里。平时化妆没太多时间，一般用了定妆我就不再用粉饼散粉，用了粉饼散粉我就不用定妆了，看楼主。定妆推荐MAKE UP的定妆粉，很薄，透明的，上妆后皮肤很滑溜~貌似300多~粉饼推荐DIOR，CD的粉口碑一直不错，不过不同的肤色和肤质适合不同的款，建议去专柜试，脸上哪块皮肤最差就用哪块试，不过现在夏天了，店员可能会推荐美白的，带防晒值，千万别被忽悠，带防晒值固然好，但是颜色！！颜色最重要啊！颜色对了其他就都是浮云了。价位500多点。
生活妆基本就这样了，在各种粉啊光啊不拉不拉不拉的一堆上去就浓了。而且没时间搞这么多啦。熟了以后20分钟能搞完。方便，能起到完美修容作用而不做作。
打了好久啊。。。这些都是我用过或者再用的~希望对你能有帮助~
大凡女性网站或是以化妆品为主的论坛，如今关注的热门话题中总离不开各式各样的化妆品自测方法。网友们集思广益，到处搜罗土法测试各种品牌的化妆品，跟帖者众，信者亦众。可常常发生同一个化妆品用不同的土法测出截然相反的结论。到底这些方法是不是科学?记者日前请教了上海市皮肤病性病医院皮肤与化妆品标准研究室主任王学民教授，他表示，这些土法都不科学，根本不能起到检验的作用。指甲不等于一次性饭盒小的时候把玫瑰红的凤仙花捣碎了用纱布包在手指甲上，过了夜等到小小的指甲盖变成了淡淡的粉红色，一种幸福的甜漫上心头。长大了换了指甲油，渴望的心情没有变，那浸润渴望的那小瓶子里的液体对指甲有没有的伤害?化学家分析指甲油的成分时会说其中含丙酮、醋酸乙酯、苯二甲酸丁酯等，这些是什么搞半天也不一定明白，所以姐妹们准备了一次性泡沫盒子，把指甲油滴在泡沫塑料饭盒上，然后等待2-3分钟。通常可以看到一个凹堂、一个洞或者两个洞(地摊上一两元买来的指甲油能穿透两层一次性泡沫盒子)，指甲比饭盒似乎要坚强很多，不过，日子久了，水滴石穿的古训在前头，指甲油这东西还能不能用呀?王教授指出，指甲和一次性饭盒是无论从构造还是成分都是完全不同的。两者对指甲油的反应没有可比性。泡沫塑料是高分子聚合物，与指甲油发生化学反应是很正常的事，根本不能说它有没有腐蚀性。每种指甲油的配方是不一样的，含有不同的溶剂，这些溶剂对泡沫塑料会有不同的反应。至于地摊货洞穿两层泡沫塑料，只能说明这类产品是肯定不能买的。而正规厂家出品的经过检验合格的产品是安全的。当然，使用过程必须按照产品说明来，因为厂商不同、安全性也有高低，有些如果沾在皮肤上可能会轻微的反应。黑色的不一定是铅“瑕不掩瑜”这话如果用来形容女人的相貌，听来总觉得不是句实实在在的赞美，只不过给个面子说说心灵美罢了。所以广告里开始唱“一白遮百丑”。遮丑有两个办法，一是美白去斑;另一个是用粉底和遮瑕膏掩盖。这两个办法牵动人心的问题在于含不含某些重金属比如铅。小妮子们有个土法，把粉底、遮瑕膏、美白乳液涂抹在手背上，然后用银饰划一下，看划痕黑的程度可以说明铅的含量。原理是高中化学课上用银置换出铅。王教授解释道:“这个是不存在的担忧。在市场上正规渠道销售的产品，都是符合国家标准的，铅的含量都是很低的，对人体是没有危害的。虽然不同的产品有自己不同的配方，但是不存在由于含有铅而对人产生危害。化妆品是一个混合物，还有许多别的成分可能造成划一下变黑这种效果。靠这个方法得到的结果很不科学。燃烧过后 酒精与优劣无关用棉签沾满化妆水，用火点燃，发出淡蓝色火焰且燃烧过后棉签毫发无损的，说明化妆水里含大量酒精。王教授说，一些醇类确实会引起燃烧，但是酒精含量的多少并不是评判化妆品优劣的标准，不同配方目的不同所以酒精浓度也会不同。几乎所有的香水都可以燃烧，其中酒精浓度很高，我们仍然在使用，再比如花露水，也含很多酒精，可以燃烧。能不能燃烧只是易燃性的标准，与化妆品的清洁能力和安全性无关。所以这个方法是没有根据的。残留是什么?膏状的化妆品，放一点在一个普通的勺里，拿火烧，直到完全烧尽，如果有黑色残渣，那是各种添加剂，越多证明添加剂越多，然后放一根棉芯在勺里，加入水，把棉芯点着，会看到那个水冒黑烟，这样的能用吗?王教授反问记者:羊毛脂燃烧下来有黑色粉末状残留，并不是什么不良的添加剂，如果燃起黑烟只能说明没有完全燃烧，这个也是很不科学的讲法。沉不沉底都可以网上有贴子称“如果是乳液，拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边含油石酯，这是现在化妆品不推荐用的，晃一晃，水变成了乳白色，证明了里边含乳化剂，这样的化妆品是不好的。如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，这样的是可以用的。油石酯会伤害皮肤，造成皮肤干燥缺水，因为它是堵塞毛孔的主要原因，久而久之，毛孔会越来越大。”王教授说，他从来没有接触过这样的检测方法。乳液在水里的状态主要取决于化妆品中水相成分、油相成分以及乳化剂的比例。油相成分比较高，乳化之后比重较大的就会沉下去。主要是看合成物的比重，有些比重比水轻的就会浮在水面上。水油本不相容，要调和必须要加乳化剂。乳化剂的浓度、比例都会产生不同的效果。王教授再次强调，正规渠道购买的化妆品都在国家规定的安全范围内。选择合适自己的化妆品记者请王教授推荐一些适合中国人的化妆品，王教授表示化妆品还是要选择适合自己的。选择时要注意以下几点、根据自己的肤质来选择化妆品。不同的季节也要搭配不同的化妆品，保护自己的皮肤。2、如果皮肤比较敏感的，在选购化妆品的时候应该先做皮肤试验。一般将化妆品涂抹在乳突(即耳后)或者手臂前侧三分之一处，涂抹的范围要大于2.5厘米×2.5厘米，保证足量。连续涂抹四到五天。如果是染发水一天即可看出效果。3、绝对不要选择地摊货，购买化妆品应该到信誉好、货源充足新鲜的卖场或百货公司。4、如果遇到皮肤问题应该求助有专业背景的皮肤科医师。5、市场上的“绿色化妆品”号称绝对不含化学成分是不可能的。只能说其中的活性成分是含中草药或是植物提取的。6、化妆品只能用一个套系的讲法也过于绝对，一个套系的化妆品互相兼容性高，但是如果能够合理搭配，各种品牌的化妆品并非不可混用
我帮你，我不是专业，下面仅供参考，为的就是你说的你长的还不错！首先停用所有化妆品，让皮肤有缓冲的时间，平时用清水洗脸。先说斑是怎么形成的斑点是怎么生成的雌激素水平失衡―――女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。护肤品含金属成分多―――还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会长色斑。过度化学脱皮―――一些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。如何护肤去斑去斑最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。如果试纸上无油，则选择的范围较大，可以选乳液、霜或者油。如果有点油，又不是那么严重，则可以选择霜剂。第二种就是退黑剂，很多人旅游回来，整个人都会变黑，这时候可以使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌，但是不要长期依赖这种化学药物，它并不能从根本上解决皮肤的问题，只能清除表皮的色素，而对真皮层的色素则无能为力。第三种是全身性维生素C滴注，静脉注射3-5克，可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20-30次才对黄褐斑起作用。第四种是激光、光子嫩肤。目前，在全国炒作最多的应该算光子嫩肤了，这种组合光打到皮下，可以将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便，但不宜频繁使用，因为夏季日照时间长，气候炎热，皮肤亦需要时间修复，建议一个月做一次为宜。同时也要认准正规厂家的仪器，只有标准的仪器才能保证使用后的效果。如何预防长斑肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。最后不是我说你啊。才15岁，有必要用化妆品吗？青春无敌，是最好的化妆品，何必让那些化妆品来遮挡住你年轻的容颜呢~
首先建议你从现在开始定期购买比较时尚的杂志，了解全球的流行趋势，帮助你更好的明确自己最适合的妆容、穿着，同时对于提高你的品位和化装理念是非常重要的，不一定是非要照上面去打扮，而是去看时尚的走势，而且不论是个人的气质修养还是在护肤服饰的选择品位上都有了很大的提高。其次就是所需的化妆品。因为是要毕业初学化妆，所以建议不要使用太过奢华的化妆品，只会浪费，还是使用比较便宜的主要用来学习和熟练，等到工作了化妆技巧都熟练了条件允许的话再买那些高档品也不迟。而且记住彩妆产品要买就要从专柜买，彩妆本身就是对皮肤有伤害的，如果去那些街头小店买，很可能买到假货，对皮肤的伤害也会很大。经济条件不够就买娥佩兰、美宝莲这种平价品牌，经济条件好再买好的，如果经济条件不允许又想用名牌而去买那些假货，只能满足虚荣的感觉罢了，年轻人皮肤才是最重要的。1、基础必备品：（只要你要求不高，200 元搞定一切，至少能用一年）a、粉饼一盒最好选与自己肤色合而为一的，自然不留痕迹是关键，皮肤较白的美眉可以选自然色，千万别用粉色发红的粉底，那会使你的妆容显得很假。黄色的粉底能纠正肤色并且使脸看起来完美无瑕。我不用粉底液，主要是怕麻烦，每天早上往脸上抹那么多东西，太累。脸上也不舒服，总觉得有东西，不轻松。有盒粉饼就行了，薄薄一层解决问题，带起来、补妆都方便。现在夏天了，我就用强生婴儿防晒润肤乳，防晒润肤一次完成，里面还有一点粉，可以当粉底用。至于粉饼嘛，我用的是美宝莲的纯皙美白粉饼 自然色 79元。b、眉笔一只（黑色或褐色）不用买贵的，没有意义，2、3元的就行。我推荐深褐色的，因为自然。而且眉毛一定要描上去，千万不要画上去，要一点一点加重。c、睫毛膏一只（黑色或褐色）因为我在刷睫毛上，很不擅长，且最喜欢揉眼睛，因此我只能用防水，防过敏的。我个人用的是美宝莲迷你刷头 防水型褐色49元，比较好用，不掉渣，不晕。倒不是说它效果有多好，只是对我这样的技术来说，很适合。另外，据国外的化妆专家说最好不要每天都夹睫毛。虽然效果差了点，但省时间且保护了睫毛。d、腮红一盒关键是不要买大盒的，老也用不完，我都要急死了，想买新的，又舍不得。最好能买三色合一的（亮色+影色+中间色），既可修形，又可润色的。好像爱丽有一款还不错，我没用过，大概55元。另外如果你像我一样，不喜欢化妆时手上粘乎乎的，就别买膏状的。买带腮红刷的粉状腮红，携带、补妆都方便。e、润唇膏一只（带淡彩）我个人不喜欢用唇膏和唇彩，因为我的唇型长得不好，上颜色好的唇膏或很亮的唇彩时就会显得很夸张，而上淡色唇膏或亚光的唇彩就不如选一款颜色适合自己的淡彩润唇膏，既舒服、不夸张又不用经常补妆，还便宜。我用的是雅芳的草莓味的 22元2、每日五部曲粉底――眉毛――睫毛膏――润唇膏――腮红――照镜子，告诉自己不错、很美。每天有五分钟就一切就绪了，就这么简单。3、当然，众位美眉可以根据自己的特点另外选择遮瑕膏、眼线笔（黑色或褐色）、唇线笔（茶色或肉色）或唇膏（淡色）等，来完善自己的日妆，也很好。我因为怕麻烦，懒，就都省略了。注：本人的脸属于混合型，面颊干，T部油，经常有痘痘，两颊还会起皮，皮肤有点松弛，属于特难伺候的那种，唯一的优点就是还比较白。对于这样的一张脸，化浓妆是不可想象的，只有淡妆，弥补一下缺点了。秘诀：湿海绵 效果：紧贴肌肤的粉底紧贴肌肤的粉底可使出色的彩妆更完美。很简单，只需要把化妆海绵润湿，程度到有微微的湿润感觉，但用力拧也不会有水滴出。用湿润的海绵上妆，就可塑造宛如肌肤一部分的粉底效果。夏天，将湿海绵放入冰箱几分钟后上妆，更会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新。秘诀：乳液 效果：轻薄透明的粉底轻薄透明的粉底是透明妆必不可少的基础。秘诀就在于将乳液和粉底液混合起来使用。乳液和粉底的比例不一样，效果也有差别，乳液加得越多，透明度就越高，而粉底的遮盖效果就越弱，姐妹们可多试几次，找到最适合自己肤质的比例。将适量的粉底液和乳液挤在左手手背上，用干净的挑棒或棉签，甚至清洁的手指将它们混合均匀，然后点在脸部，以化妆海绵或手指推匀。秘诀：眉刷 效果：自然优美的眉眉刷和眉笔的搭配就可画出令人满意的眉毛。很多人觉得拿着眉笔的手不听使唤，而眉粉的携带又不那么方便。可以用眉刷在眉笔上扫，蘸上颜色，轻重有致地扫在眉毛上，眉峰浓而眉头、眉梢较淡，这样就能得到更为自然柔和的化妆效果。秘诀：透明睫毛膏 效果：自然有神的眉透明的睫毛膏除了可以为睫毛定型外，很多专业化妆师也把它作为塑造根根分明，有型有神眉毛的秘密武器。特别是很多向下长生长的眉毛，不修剪的话，是垮眉（八字眉），修剪的话，眉毛的后半截都没了，这时候使用透明睫毛膏可以轻松地把眉毛向上拉，定型。还有：较浓的眉毛可不用眉笔而以透明睫毛膏整形，就可以轻松达到理想的效果。秘诀：小镜子 效果：平滑的眼线平滑细致的眼线是让眼睛有神的利器。可是，手抖、睁眼不方便让很多姐妹都放弃了眼线这一步。其实也不难，先把手肘放在一个固定的地方，比如化妆台，在台上平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，以腕力带动来画，就可以描出平滑细致眼线了。秘诀：保湿喷雾 效果：持久的妆容化妆完毕，从离开面部一手臂的距离往脸上喷上保湿水，妆容可以更加持久。补妆时，也可使用喷雾，让粉底更均匀，妆容更干净
化妆品与我们都是“零距离”亲密接触，所以更应给予足够的关注。虽然有卫生、工商、质量监督、进出口商品检验检疫等多个部门进行监查，但在利益驱使下仍有不法分子见利忘义。如何用简单的方法让自己免受劣质化妆品的危害呢?省会经营化妆品多年的娜娜为消费者提供了一些化妆品毒性的简易测试方法，结果不一定十分准确，但起码让大家在挑选化妆品时做到有所辨别。　　■带PH试纸去买洗面奶和化妆水　　人体的皮肤是呈弱酸状的，皮肤表面有一层弱酸膜，如果被破坏就会使皮肤变得脆弱，导致细菌在碱性的环境下滋生。因此选用弱酸的洗面奶对清洁皮肤有着很好的帮助。如何检测洁肤产品是否呈碱性?娜娜建议消费者带一张PH试纸就能解决问题，将少量的产品涂于试纸上，几分钟后如果试纸变成深绿色，则表明该物质中碱性成分过多。　　■清水测验乳液　　春夏两季许多人常用乳液来代替面霜，但有的乳液中含有少量的油石酯，这种物质易于堵塞毛孔，造成皮肤干燥缺水，久而久之毛孔也会逐渐变大。检测是否含有油石酯，一杯清水就可以出结果。将适当的乳液倒进水里，如乳液浮在水上边，证明里边含油石酯，再轻轻摇晃，液体如果变成了乳白色，说明乳液含乳化剂，乳化剂是一种表面活性剂，会破坏皮肤的组织结构，导致皮肤敏感，并有很强的致癌性。反之，如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯，消费者可安心使用。　　■面霜遇火知优劣　　面霜是我们日常护理中十分重要的一部分，市面上很多产品中都少量含有国际上允许添加的矿物油，它的功能在于能从皮肤表面锁住水分，但矿物油一旦超标，油质就堵塞毛孔，豆豆、黑斑等肌肤问题也就层出不穷。检测面霜时，取少量面霜放在勺子里，可用酒精灯或蜡烛加热，符合标准的产品会像牛奶烧开形成的状态一样，味道不会改变，且更加浓郁。如果燃烧时有喷溅、冒浓烟、味道变得呛鼻、燃尽后勺底残留有油质，就说明矿物油超标或者有硼化物填充。　　■银戒判断铅多少　　娜娜还介绍了一个极其简单的测试铅的方法，在使用一种化妆品之前先在手背或者耳根上试用，这两个部位是人体感知最敏感的区域，均匀涂抹之后，将手边的银戒指(其他银制品也可代替)在涂抹区域稍用力摩擦，如呈现黑色或有浅黑色痕迹，说明其中含有铅等重金属物质，反之则不需担心。　　■摇晃辨别化妆水酒精含量　　首先狠狠摇化妆水，摇完之后看泡泡。如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的爽肤水;如果泡泡很少，说明营养成分少;如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸。水杨酸洁肤的效果较好，不过刺激性大了点，对水杨酸过敏或是肌肤很敏感的JM尽量不要用了。如果一摇就出来很多很细的泡泡但很快就消失了，那说明其中含有酒精。　　■一杯水检验粉底好坏　　把所用的粉底或者乳液取适量放入水中，然后观察其反应。一般有三种情况会发生：粘在杯边，漂在水面上，沉在杯底。这三种情况即说明了其所含的成分。　　粘在杯边的是动物油。一般会产生过敏，所以在制造的过程时便会加入安抚剂、脱敏剂。安抚剂是免疫神经的麻醉剂，刚开始用会感觉很好，但时间长了就不行;漂在水面上的是矿物油。矿物油是从地底下开采的石油中提炼出来的轻子油，保湿效果很好，但是不透气，会影响皮肤的透性，以至加速皮肤的衰老;沉在杯底的是重金属、铅、汞等。如果不粘杯边，不漂浮，不沉杯底，那么就是好粉底，可以安心，放心地使用
鉴于楼主的时间要求，你平时在免税店买的大牌化妆品未必适用。个人推荐小P老师的简单彩妆法，搭配他自创化妆品“即魅”，三五分钟就能完成基本妆。因为即魅是专为简单彩妆特殊设计的，省去了很多化妆环节和时间
一、如何识别爽肤水的好坏　　爽肤水和柔肤水其实区别不是太大，只不过爽肤水更适合夏天用，柔肤水更适合冬天用而已。如果各位皮肤不够细嫩，那用柔肤水更合适一点。如果爽肤水的瓶子是非透明的，绝对不要买。因为无法鉴别，除非你用过那又另当别论。首先狠狠的摇，不要顾及什么淑女形象了……摇完之后看泡泡，如果泡泡细腻丰富，有厚厚的一层，而且经久不消，那就是好的水；如果泡泡很少，说明营养成分少；如果泡泡多但是大，说明含有水杨酸，对水杨酸过敏的尽量不要用；如果泡泡本来多后来很快就消了，那说明其中含有酒精…………死也别买！　　二、日常生活中我们应该怎样鉴别化妆品中的铅汞呢　　辨别化妆品好坏, 一杯清水搞定.　　市面上有很多的化妆品,使得MM们挑花了眼,现在教你一招如何辨别其好坏!　　只要一杯清水就可以搞定。　　为什么用水呢?因为我们每天都用水来洗脸,水的分子和皮肤的分子接近,所以凡是能被水溶解的就能被皮肤吸收。　　把你平时所用的粉底或者乳液取适量放入水中，然后观察其反应。　　一般都三种情况会发生：粘在杯边，飘在水面上，沉在杯底。　　粘在杯边的是动物油　　是从动物身上提炼出来的。我们想一下哪个化妆品厂边有动物屠宰场？没有，屠宰场杀完动物然后把骨头，皮毛堆在一边，等攒够一大堆，再拉到化妆品厂，谁知道堆了多长时间，如果是夏天，那些东西是不是会变质，腐烂？我们吃了变质的东西会上吐下泻，皮肤也一样，用了变质的东西所做的化妆品会产生过敏，制造商就知道会过敏，所以在制造的过程时便会加入安抚剂，脱敏剂。安抚剂是免疫神经的麻醉剂，刚开始用会感觉很好，但时间长了就不行，美容师都知道同一个品牌的化妆品用上2-3年就要换品牌，换的是什么？换的就是安抚剂。　　飘在水面上的是矿物油　　矿物油是从地底下开采的石油中提炼出来的。第一层用作汽油；第二层是轻子油；第三层是沥青，用来铺马路。而这类的化妆品就是用第二层轻子油做的，轻子油保湿效果很好，但是不透气，这就像我们冬天穿一条皮裤，腿里面湿漉漉的不透气，会影响皮肤的透性，以至加速皮肤的衰老。　　另外还有一个鉴别化妆品的简单方法，找一个银饰物，把化妆品抹上去，银饰物变黑就说明化妆品里有铅和汞。这个方法适用于一切基础护理及彩装　　三、辨别真假珍珠粉　　优质纯真珍珠粉：原料为优质淡水珍珠，经过挑选清洗，按药品质量标准生产，并检验合格。　　质地：看粉末色泽洁白均匀，不含杂质。(看到也有说,应该是类白的,太过纯白的反而不是,我想这里说明是白色是为了说明不是灰色等参杂了杂质的颜色，我自己也拿珠子砸碎了看过，果然不是惨白惨白那种，有点点灰的)　　手感：摸时手感细腻柔滑，易吸附于肌肤上。(搓一点慢慢在皮肤上摩挲,应该有粉末融入肌肤的感觉)　　气味：闻似有淡淡腥味，而绝无其他的异味。　　细度: 优质珍珠粉粉细，容易被人体吸收，本身流动性非常差。市售的珍珠粉以袋装居多，购买时试着捏一下袋子，如果粉状物很快让开（流动），远离你施加压力的部位，那么：即使这是珍珠粉，也是极为粗的珍珠粉。 你压的部位不会那么容易散开，甚至不会散开（对不起，要是里面包的面粉，那我也没法子，嘿嘿），而是聚成紧密的团，那说明这种珍珠粉已经有非常细了。　　假珍珠粉：假珍珠粉一般是用碱水和石灰将蚌壳加温，然后除去表层的黑衣，通过粉碎、筛、包装而成。　　质地：用手指蘸取少量粉末，展开在阳光或灯光下仔细观察，可以发现有明显闪光，这是云母。(取一些在皮肤表面摩擦,会觉得有粗糙感)　　色泽：明显白于纯珍珠粉。(或者因为有杂质,明显偏黄或者偏乌)　　这种假珍珠粉内兑有水解动物蛋白粉，长期服用，云母会在胃中粘结。(吓人戈~~会不会人肚子里也长出珍珠来啊~)　　还有一些劣质珍珠粉的主要原料是加工珍珠首饰时钻孔钻下来的粉末，掺入滑石粉而成。　　色泽：偏黄，这主要是钻孔时高温发热所引起的。　　气味：服用时口感有焦味或臭味。乌钢针靠加热转动在珍珠上钻孔，乌钢针的碎片落在粉末中，内含大量的金属体，长期服用会使人慢性中毒。　　四、验出抹在脸上的毒药　　带PH试纸去买洗面奶　　人体的皮肤是呈弱酸性的,皮肤表面有一层弱酸膜,如果被破坏就会使皮肤变得脆弱,产生很多肌肤问题,导致细菌在碱性的环境下滋生.因此选用弱酸的洗面奶对清洁皮肤有着很好的帮助.如何检测洁肤产品是否呈碱性?一张PH试纸就能解决问题,将少量的产品涂于试纸上,几分钟后如果试纸变成深绿色,则表明该物质中碱性成分过多.　　面霜遇火知优劣　　面霜是我们日常护理中十分重要的一部分.市面上很多产品中都少量含有国际上允许添加的矿物油,它的功能在于能从皮肤表面锁住水分,但矿物油一旦超标,油质就堵塞毛孔,痘痘、黑斑等肌肤也就层出不穷.　　检测面霜也有好方法.取少量面霜放在勺子里,可用酒精灯或蜡烛加热,符合标准的产品会像牛奶烧开形成的状态一样,味道不会改变,且更加浓郁.如果燃烧时有喷溅、冒浓烟、味道变得呛鼻、燃尽后勺底残留有油质,就说明矿物油超标或有硼化物填充.　　清水测验乳液　　秋夏两季节许多人常用乳液来代替面霜,但乳液中常含有少量的油石酯,这种物质易于堵塞毛孔,造成皮肤干燥缺水.　　检测是否含有油石酯,一杯清水就可以出结果.将适当的乳液倒入水里,如乳液浮在水上边,证明里边含油石酯,再轻轻摇晃,液体如果变成了乳白色,说明乳液含乳化剂,乳化剂会破坏皮肤的组织结构,并有很强的致癌性.反之,如果倒在水里,乳液下沉到底部,证明不含油石酯,消费者可安心使用.　　银戒判断铅多少　　还有一个极其简单的测试铅的方法,在使用一种化妆品之前先在手背或耳根上试用,这两个部位是人体感知最敏感的区域,均匀涂抹之后,将手边的银戒指在涂抹区域稍用力摩擦,如呈现黑色或有浅黑色痕迹,说明其中含有铅等重金属物质.　　口红中都含有铅,选择口红时要尽量找那些含铅少的,而且要越少越好.然而,怎么知道口红中含铅量的多少呢?同样可以用这种方法来判断:在购买口红时,将口红样品抹在自己的手背上,然后用银戒在上面摩擦,边磨边观察口红的颜色变化,口红边黑说明口红中含铅,黑色越深,含铅量越大.　　碘酒分辨抗氧化功能　　削了皮的苹果裸露在空气中会变皇,铁持久暴露在空气中液会生锈,这都是被空气氧化的结果.我们的皮肤暴露在空气中,液会被氧化.因此最近也有了抗氧化就是抗衰老的说法,目前也有很多产品也在强调自己抗氧化的功能,到底产品有没有如此功效,用几滴碘酒就可以帮助测试.　　首先,用透明玻璃器皿倒上些清水,并在水中滴入碘酒,碘酒与水的比例大约为1,摇匀,把需要测试的产品如爽肤水、洗面奶等放入少许在其中,充分搅拌,如果产品与液体充分溶解并且水恢复了清澈透明,说明其具有抗氧化功能,如果水不能还原或变黑了,则证明用了这样的护肤品皮肤会继续被空气氧化,严重的还会加剧氧化.　　塑料薄膜测过敏　　化妆品使用不当会导致过敏,许多人都曾经遭遇过化妆品使用不当带来的烦恼.其实,化妆品的皮肤过敏试验方法非常简单,先用蒸馏水或生理盐水浸湿一块布,拧至一半干,并折叠为4层约1厘米见方大小,将化妆品涂在布的一面,然后敷在前臂内侧或背部正常皮肤上,再盖上不透气的玻璃纸或塑料薄膜,以胶布固定.经过24--48小时的观察,若试验部位无任何症状,则表明该化妆品对皮肤无刺激性,较为安全.　　如果测试处剧痒或灼痛,表明该化妆品对皮肤有刺激性,提示该化妆品绝对不可使用,应及时将试验物去掉,用清水冲洗.　　淡擦口红防吸附　　许多有害成分均与口红有关,很多女性即使不化妆,也会涂口红.因此,怎样正确使用口红就显得格外重要.　　口红的主要成分是羊毛脂、蜡质和燃料,由于羊毛脂成分复杂,容易引起过敏反应,如嘴唇粘膜干裂、剥落,有时感到嘴唇发痒或轻微疼痛等.另外,因为口红中的羊毛脂有较强的吸附性,可将空气中的尘埃、细菌、病毒及一些重金属离子吸附在嘴唇粘膜上.人在说话、喝水、吃东西时,就会将口红和附在上面的有害物质带到嘴里,吃进体内.　　所以,大人要特别注意,不要给小孩搽口红,因为小孩的嘴唇粘膜更容易吸收上述有害物质.为了健康,内性宜淡擦口红.当发现有轻微发痒和异常感觉时,就应该将嘴唇洗净,暂停涂口红.　　总之,21世纪的化妆品发展趋势,就象食品一样,要求不添加对皮肤有害的化学物.无添加化学品时代,安全与美丽同样重要.　　常见化妆品有害成分　　汞和汞 祛斑产品等 人体汞蓄积，甚至汞中毒，失眠乏力，记忆力不好，情绪变化明显化合物　　镉 口红等 致癌物之一，能伤害人的肝、肾和骨骼　　铅 口红、染 积蓄性金属，慢性铅中毒，引起贫血，能伤害人的肝、肾、骨骼，引发剂等起神经衰弱，便秘，食欲不振　　铋 口红等 伤害肝肾　　邻苯二 指甲油等 干扰内分泌，使男性精子数量质量下降，严重的会导致睾丸癌；增甲酸酯加女性患乳腺癌的几率，还会危害到她们未来生育的男婴的生殖系统　　苏丹3号 口红等 刺激皮肤，产生湿疹、花粉热、哮喘等过敏症；刺激眼睛、口腔、鼻腔和唇部黏膜导致发炎　　煤焦油 眼影等 与癌症相关　　甲酸酯 大多数化妆品 与癌症密切相关　　增塑剂 指甲油等 破坏人体荷尔蒙，影响生殖健康，甚至引发癌症
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