尿酸偏高怎么办？
尿酸偏高怎么办？
&&日19:42&&&&来源:
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　　网友qiaoniang：体检的时候，我的尿酸偏高，怎么治疗？
　　医生：尿酸是身体的代谢产物，正常人的尿酸在血液中应该低于200 ml/dl，通过小便排除体外。现在，生活水平提高了，国人的饮食结构也发生了变化，摄入过多蛋白质、含量丰富的。这类食物过多摄入，会导致体内尿酸代谢失恒。需要指出的是，如此刻仅是酸高，那么可以通过饮食调理，如已发展成为痛风，那可就麻烦多了。现在饮食注意事项：1.多喝水,每日最好达到2000ml，少量多次喝完。2.饮食中蔬菜水果牛奶不限量，但是酒可能要忌一下，啤酒加海鲜绝对禁止。每日的饮食结构中，仍以碳水化合物为主。
　　（如有更多的饮食问题请到论坛）
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尿酸高怎么办怎么饮食
尿酸高怎么办怎么饮食
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
尿酸高怎么办怎么饮食
想得到怎样的帮助：
尿酸高怎么办怎么饮食?尿酸偏高会导致许多疾病的发作，会对人体的安康带来十分晦气的影响，许多人在得知这个状况之后，都十分的想知道怎么把尿酸降下来，防止疾病的漫延。下面咱们就请专家来为咱们介绍一下怎么把尿。
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我的建议：
尿酸高怎么办怎么饮食?尿酸偏高会导致许多疾病的发作，会对人体的安康带来十分晦气的影响，许多人在得知这个状况之后，都十分的想知道怎么把尿酸降下来，防止疾病的漫延。下面咱们就请专家来为咱们介绍一下怎么把尿酸降下来。尿酸高怎么办怎么饮食?专家通知咱们有关怎么把尿酸降下来，可以从咱们的平常日子饮食方面开端改进，以下即是专家给出的建议：1、低蛋白饮食：每公斤体重可吸取0.8克蛋白质，每日蛋白质总量应操控在5。
我的建议：
0克摆布。2、约束脂肪摄入量：高脂肪食物会抑制尿酸排泄，加剧患者病况，防止许多运用。痛风患者每日脂肪摄入总量在50克摆布为宜，留意要以植物油为主，少吃动物脂肪。3、以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供给。4、坚持足够的维生素B和C：维生素B和C富含于生果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够。
我的建议：
的维生素B和C。5、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、海鲜类、鹅肉等;中等嘌呤含量食物有——瘦肉、猪肉、羊肉、家禽、鱼、虾、龙虾、豆腐、豆奶、菠菜、绿豆、花椰菜、芦笋、蘑菇、紫菜等。 应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、西红柿等，以削减外源性嘌呤进入体内，下降血尿酸水平。尿酸高怎么办怎么饮食?经过专家的介绍，咱们关于怎么把尿酸降下来大概现已有所认识了吧。假如您还想要知。
我的建议：
道更多的肾病知识，可以随时点击咱们的在线专家进行征询，专家会具体为您回答!。
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　　　来源: 生活消费
上个月去医院体检居然发现自己血尿酸偏高，医生提醒我要多加小心，特别是控制好自己的饮食习惯，关键是我都不清楚是怎么回事，血尿酸高给身体带来的后果有哪些，要怎么办？
专家介绍，尿酸高首先要诊断会不会是痛风，属于机体分解合成不正常的病症。痛风为嘌呤分解合成不正常亦或尿酸不能及时代谢出体外导致的，跟现在人们的饮食习惯，社会进步有很大的关系。大家都知道，人体偏酸性是很多疾病的根源所在。正常人体是偏碱性的，如果转变为酸性，那人体细胞代谢功能变差后，给肾脏器官和肝脏带来的压力更多，分解合成作用减弱，对整个身体都很不好，因此把酸性转变为碱性才能根治痛风。
？尿酸高的治疗建议：严格控制嘌呤食物的食用，来减低从外界带到人体中核蛋白，间接的降低血液中的尿酸值，可以帮助缓解急性痛风的发作，降低尿酸盐潴留到人体中，防治尿酸结石。像动物内脏中的肝肾心，肉类，肉汤，鱼，海鲜，鹅，鹧鸪，酵母最好都不要吃。
多吃偏碱性的食物，帮助减少血尿酸，情况比较好的可以让尿液转变为碱性，因此能溶解一部分的尿酸盐，帮助尿酸盐从人体中代谢掉。像水果蔬菜中含有大量的维生素与无机盐能帮助减轻痛风的症状，多吃马铃薯，奶类，柑橘，多喝水，保证充足的睡眠，心态调整好。
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