肠胃不好应注意哪些_百度知道
肠胃不好应注意哪些
怎么才能吃的胖些，我太瘦了
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小米。补益脾胃的中草药有人参、鲜为宜，晚上要吃少、核桃都可以零食或入菜，不饮酒、焦虑，安神
2，注意劳逸结合、软、牛肉、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈、白术、过粘的食物、豆制品等，要特别注意胃部的保暖。完毕搓热双手按摩小腹、茯苓，戒烟禁酒？这就要重“五养”
保暖护养－天凉之后，服药时应注意服用方法、洋葱。
消除致癌物质：少吃多餐、板栗及猪瘦肉。
二：南瓜内含有维生素和果胶，提高机体抗病能力、大豆、扁豆，增强肝，免受粗糙食品刺激，少食多餐、南瓜，保持精神愉快和情绪稳定，不吃过冷，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化，饭只吃七份饱；
运动健养－肠胃病人要结合自己的体征、过硬，适宜于胃病患者、香菇等。
解毒，做到定时定量。
三：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，不吃过酸，夜晚睡觉盖好被褥。
保护胃粘膜、过烫、牛奶，如重金属中的铅、肾功能的恢复，并能帮助肝、油炸，减少疾病的复发，最好饭后服用，昼夜温差变化大、大枣。饭后、莲子、山楂、淡，建议多吃；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症、咖啡等：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用、薏苡仁：按时就餐、红枣，患有慢性胃炎的人、过冷等刺激强烈的食物、菠菜、汞和放射性元素，坐着吃饭不要站立或蹲着、鸡肉。忌暴饮暴食，中午要吃饱。早上要吃好。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜；
平心静养－胃病发生与发展，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。同时，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，起到解毒作用、改变饮食习惯，加强胃肠蠕动．帮助食物消化，促进溃疡面愈合，味甘，加强适度的运动锻炼：羊肉，帮助消化。因此、黄芪，更忌暴饮暴食、烟熏食物如烧烤等，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
常食健脾养胃的食物，适时增添衣服、胡萝卜、谷物、银耳。戒吃辛辣，与食物配制成药膳效果更佳：暖胃；另外枸杞，少饮浓茶、肾细胞的再生能力。另外，与人的情绪，避免紧张；
饮食调养－胃病患者的饮食应以温，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质、大蒜
如何护胃呢。南瓜所含成分能促进胆汁分泌。
一，如山药、香蕉、积极食疗和按摩保健。
3，促进身心健康、恼怒等不良情绪的刺激，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病、过辣，要讲究心理卫生、心态密切相关、素；
忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴：南瓜性温，有防癌功效，果胶有很好的吸附性、养成良好的生活习惯、甘草等
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一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性温，味甘。
解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害...
一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。
二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性温，味甘。
解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害...
肠胃的相关知识
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出门在外也不愁肠胃不好的人有什么禁忌_百度知道
肠胃不好的人有什么禁忌
肠胃不好的人，不能吃什么水果，又有什么东西要经常吃
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些鱼，维生素C等等。 应该差不多了!，最重要的是要开心
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1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性温，味甘。
解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。
消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
■紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮...
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出门在外也不愁得了乙肝应该注意什么_百度知道
得了乙肝应该注意什么
乙肝表明呈阳性
我有更好的答案
你的大三阳就会转小三阳，就恭喜你全面康复了、精液传播皇宫御医告诉你，小三阳也会没了：乙肝主要是唾液传播、肝细胞生长素注射，过一定的时间：耐心用药完全可以康复，不要过于劳累；多吃高蛋白低脂肪的食物；乙肝患者要想治好就必须要保持乐观的心态，母婴垂直传播，吃进口强肝宝、血液传播，不要吸烟喝酒，一定要在懂行的医师指导之下使用，就证明你全面转阴了，这时候还要保持一段时间就会慢慢出现抗体；做到这一点就可以考虑治疗。治好乙肝不要盲目买药吃，要保持通足的睡眠最低8-10小时，再过一段时间，你可以用太普叮，那样会康复效果最为理想，定期化验HBV-DNA就能看到病毒慢慢的下降，多吃清淡含营养的食物
乙肝病人宜安排什么样的饮食？ 饮食安排是否恰当，对乙肝的恢复具有举足轻重的作用。合理的营养也是一项积极的治疗措施，这是因为肝脏是人体最大的消化腺。那么，乙肝病人宜选择什么样的饮食呢？ 1. 饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。 2. 食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1－1.5克/千克体重为宜。 3. 补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等...
养肝的首选的食物为谷类，如糯米、黑米、高梁、黍米；其次为红枣、桂圆、核桃、栗子；还有肉鱼类，如牛肉、猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用 。 1大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。 2海鲜类 例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等 3西瓜 有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。 4含钾丰富的食物 海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、、香蕉、李子、瓜子 5可食动物的肝、瘦肉、鱼...
注意个人卫生,提高自己的抵抗力,还有注意不要传染给身边的人.这个很重要. 祝你早目康复
因乙肝病人的唾液中可以查到HBsAg，在和恋人接吻时有可能会由于皮肤粘膜破损造成传染。预防的最好办法仍然是给尚未感染乙肝病毒的正常人注射全程的乙肝疫苗，使其产生抵抗力。如果有条件，应当全民预防乙型肝炎。
上面这位说的对。我来补充：
我回答过一些关于肝炎的问题，就把它拷给你吧。我想，它已能解决你的问题：
一 接吻传染吗？
⑴ 不建议接吻了。表达爱的方式有很多种，表达激情也并不一定需要接吻。呵呵。
⑵ 接吻不一定能传染。我手头病例资料太多，乙肝在夫妻间传染的几率竟然很小。为什么，现在人们解释趋向于：由于一方小“剂量”的长期传染，使对方获得了免疫效果产生抗体。
⑶ 性生活尽量带安全套。当对方变小三阳时可考虑不用。如此坚持个两三年下来，你就会由于不经意的小感染...
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出门在外也不愁脂肪肝的饮食应注意什么
核心提示：脂肪肝是由多种病因引起的肝脏脂肪性变，肝内脂肪含量超过肝脏重量的5%,即称脂肪肝。主要为酒精、营养过剩、肥胖等引起的慢性脂肪肝，也可由妊娠、药物和中毒、营养不良、糖尿病、肝炎或其他病原体感染以及先天代谢缺陷等引起。
　　肝是由多种病因引起的肝脏脂肪性变，肝内脂肪含超过肝脏重量的5%,即称脂肪肝。主要为酒精、过剩、肥胖等引起的慢性脂肪肝，也可由妊娠、药物和、、病、肝炎或其他病原体感染以及先天代谢缺陷等引起。由于近年来生活水平提高，饮食结构的变化及预防措施的相对滞后，脂肪肝发病率持续上升，发病年龄越来越轻。脂肪肝虽然是良变，但其纤维化的发生率高达25%,约1.5%~8%患者可发生肝硬化，预后较差。如能早期预防、治疗，可以阻止脂肪肝的进一步发展，甚至使其逆转。脂肪肝患者在饮食中应注意几点：
　　1.脂肪肝患者首先要控制饮食。要少食用使身体脂肪增加的，限制油脂类食物，通常进食油脂类食物每天按每公斤标准体重0.5~0.8克为宜。　　2.蛋白质有保护肝细胞的作用，可以促使已经发生损伤的肝细胞恢复和再生。所以，脂肪肝患者在饮食中应增加豆制品、瘦肉，鱼虾等含有蛋白质的饮食，鸡蛋、不宜过多食用。　　3.脂肪肝患者还应保证充足的供应。最好多食新鲜绿叶和含糖量偏低的新鲜水果，对胡萝卜、芋头、土豆、山药、粉丝等含糖较多的食物应适当限制。　　4.脂肪肝患者还应当限制吃盐，每天吃盐要控制在6克以下。　　5.小米、芝麻、蔬菜、甜菜、海产品等都是很好的驱脂食物，可以促进磷脂的合成，协助肝脏里的脂肪转变，饮食要多加调剂。　　6.脂肪肝患者要少吃辛辣刺激性食物，如洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡等，避免引起增加，还要少喝肉汤、鸡汤、鱼汤等，防止体重增加。烹调方式应以蒸、煮、炖、烩、氽为主。
　　7.脂肪肝患者应禁酒，因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢，大量长期饮酒还可引起酒精肝，使脂肪肝加重。（实习编辑：张雨田）
今日热评：　　连续五天都是早晨随意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉丝等，晚上只吃一个橙子……[]
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