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| . All Rights Reserved.5种行为让肝脏很受伤&老中医传授6个护肝秘方
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原标题：5种行为让肝脏很受伤 老中医传授6个护肝秘方
　　如何才能有效的养肝护肝呢?专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。
　　5种行为让肝脏很受伤
　　1.过度喝酒
　　现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，于是你一杯我一杯，非得拼个“无醉不归”才肯罢休。
　　2.胡乱
　　没人敢说自己一辈子从不吃药，从预防保健到小感冒，没病吃保健品，有病吃药，药店熙熙攘攘的人群，特价的药品广告牌，忙碌的药品销售员……这些无不说明，药在充斥着我们生活的每个角落;而我们的肝脏，也正在饱受这些药的“煎熬”!
　　3.不足
　　如今，夜生活越来越丰富，尤其在城市，到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹非凡;即使不出去玩，很多人在家上网、打牌也会玩到忘记睡觉时间。睡眠不足，已经成了严重危害人体的“凶手”。
　　4.整天，爱发怒
　　人生难免遭遇沮丧、不满、怨恨、不平，为寻求平衡，我们必须对这些情绪进行释放。然而，巴甫洛夫曾指出：“一切顽固的忧愁和焦虑，足以给疾病大开方便之门。”偶尔释放情绪固然对身体有益，但长期抑郁、动不动就发怒，对身体则是百害而无一利。
　　5.爱吃油腻
　　油，是生活中不可缺少的;脂肪，是人体必需的物质之一。适当地摄入含脂肪的可以供给我们人体以能量，维持人体的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌!
　　老中医传授6个护肝秘方
　　护肝秘方一：多喝水
　　多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
(责编：许晓华、刘婧婷)
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第一百三十九章 猴子偷桃？ 玩美房东
&&&&&&&&【】&&&&自酒店出來&&萧风已经有了两三分醉意&&而封霖更是不堪&&脸色通红&&走路都有些打晃了&&&&“萧风&&说好了&&我一定要去九泉&&你可得在九泉等着我&&”封霖与萧风勾肩搭背&&醉醺醺的说道&&&&“好&&事先给我打电话&&”萧风揽着封霖的肩膀：“好了&&时间也不早了&&咱各回各家&&”&&&&“行&&明天我來送你上飞机&&”封霖点点头：“本哥&&我们走&&”&&&&“风少&&我们先走了&&明天见&&”小本微笑着&&他今晚沒喝多少&&保持着清醒&&&&萧风也回以微笑：“嗯&&慢点开车&&注意安全&&”&&&&小本和封霖离开了&&萧风打了个酒嗝：“走&&我们也回酒店&&当然&&要是你们自己有活动的&&尽可以去&&嘿嘿&&”说着&&露出一个暧昧笑容&&&&最近几天发生那么多的大事&&现在谁也沒心情去泡妞&&一个个都老老实实回到酒店&&先好好睡觉再说&&&&回到酒店套房&&苍井薰给萧风倒了杯白开水：“來&&喝点水&&醒醒酒&&”&&&&萧风喝了一口&&仰身躺在舒服的大床上&&看着苍井薰美妙的身躯：“苍老师&&今晚你还在上面&&”&&&&“坏蛋&&不搞了&&昨晚都累死了&&”苍井薰白了萧风一眼：“等着&&我去打水&&给你擦擦身体&&”说着&&转身走进洗手间&&&&萧风咧嘴笑笑&&拿起手机&&找出螃蟹的号码：“喂&&螃蟹&&你小子睡了沒&&”&&&&“零&&你回国了&&”&&&&“嗯&&现在在京城&&明天回九泉&&告诉狂战一声&&集合&&明天都等着老子&&”萧风咋咋呼呼的说道&&&&“有任务&&”螃蟹兴奋&&对于沒有去rb&&他可是有些遗憾&&&&“我知道你小子埋怨我沒带你去rb玩&&草&&这次老子带你去伦敦&&怎么样&&不&&不止带你&&拉着狂战他们&&大家一起去&&”萧风大手一挥&&霸气浑然天成&&&&“行啊&&我马上去找狂战&&”&&&&“先别声张&&具体事情&&等老子回去再安排&&”&&&&“好嘞&&”&&&&萧风刚准备挂电话&&忽然想到什么：“对了&&小七回九泉了吧&&”&&&&“嗯&&她在九泉&&前天还给我打电话&&问有沒有你的消息&&”&&&&萧风舔了舔嘴唇：“我知道了&&明天我会和她联系&&睡觉吧&&”&&&&挂断电话&&萧风把手机扔在枕头下&&瞪着屋顶&&开始琢磨了起來&&拉着煞风一票人&&去伦敦应该够了吧&&&&沒一会&&苍井薰端着一盆热水出來：“坐起來&&我帮你擦一擦身体&&”&&&&“嘿&&要是传出去&&花衣温柔的像个小媳妇一样&&估计沒人敢相信吧&&”萧风坐起來&&脱掉衣服&&双手开始不老实起來&&&&‘啪啪’&&一阵敲门声响起&&&&“进來&&”萧风从苍井薰的胸前收回手&&能敲门的&&估计是三杀吧&&&&“有个叫南宫济昰的人來找你&&”沙哑刺耳的声音&&从门外响起&&&&萧风一愣&&随即想起來了&&老家伙说南宫济昰会來&&自己怎么给忘了呢&&“快请他老人家进來&&”说着&&站起來&&穿着拖鞋向外走去&&&&“南宫爷爷&&”萧风光着上身&&來到客厅&&果然见一打扮怪异的老头坐在沙发上&&不是南宫济昰是谁&&&&南宫济昰转头&&似笑非笑看着萧风：“小子&&去了趟rb&&就搞成这个德行了&&”&&&&“得了&&您老别笑话我了&&差点死在那里&&能活着回來已经算不错了&&”萧风讪笑着&&自己现在的形象确实不咋的&&跟一木乃伊似的&&&&“你爷爷给我打电话&&要不是看在你小子有几分血性的份上&&我才懒得來管你&&”南宫济昰拎起小药箱：“去你房间&&”&&&&萧风带着南宫济昰來到房间&&给苍井薰介绍道：“小薰&&这位是南宫爷爷&&一会让南宫爷爷也给你瞧瞧&&有沒有什么隐疾之类的&&”&&&&南宫济昰额头闪过黑线&&这小子把自己当什么了&&他的后宫御医吗&&前前后后&&给他多少女人看过病了&&真是的&&真不拿自己当外人&&&&“南宫爷爷&&嘿&&她是苍井薰&&rb的传奇女杀手&&花衣就是她了&&”萧风堆着笑脸&&&&“南宫爷爷好&&”苍井薰很有礼貌的点头&&&&南宫济昰点点头：“嗯&&花衣&&我倒是听说过这个名字&&”心里&&却嘀咕&&这臭小子行啊&&竟然泡妞都泡到rb去了&&还搞了这么个极品&&&&要是萧风知道南宫济昰的想法&&估计得蹦着脚大骂&&怎么又是一个为老不尊的货色&&&&“你给阿风打开纱布&&我给他看看&&”南宫济昰对苍井薰说了句&&低头摆弄起自己的药箱&&&&苍井薰一点点解开萧风身上的纱布&&露出不少狰狞的伤口&&皮肉翻着&&格外骇人&&&&南宫济昰扫了眼&&皱眉：“我给你的那些药呢&&你怎么不用&&”&&&&“额&&那些药都用沒了&&”&&&&“用沒了&&怎么可能&&”&&&&“不是我自己用的&&是我给别人用了&&”萧风解释着说道&&&&南宫济昰翻个白眼：“臭小子&&那些药用好了&&能够救一条命&&你竟然给别人用了&&活该你受伤&&”&&&&萧风在旁边嘿嘿笑着&&也不作声&&&&说归说&&南宫济昰还是从药箱里拿出一把手术刀：“要是你在受伤的时候&&撒上我给你的药&&那就能止血生肌&&这些肉也不会死&&现在沒办法&&只能割掉一些死肉&&再长新肉&&”&&&&“行&&您看着來&&我相信您的医术&&”萧风毫不在乎&&不就是挨几刀吗&&能够救回一条命&&他觉得值得&&&&南宫济昰见萧风这鸟样&&就是一阵子生气&&手术刀一挥&&一片指甲大小的肉被割了下去&&疼得萧风当即呲牙咧嘴冒汗了&&&&“哎呦我去&&您老轻点&&这可是人肉啊&&”萧风身体一哆嗦&&擦了擦额头的冷汗&&&&在战斗; 挨几刀&&也许试不出怎么样了&&可是现在不同&&氛围就不一样&&看着一刀刀割自己的肉&&看着都渗人加蛋疼了&&&&南宫济昰又白了萧风一眼&&当初干嘛去了&&拿起药瓶&&倒上一些药粉&&鲜血慢慢止住了：“先止血&&要是伤口大&&一会再缝合&&”&&&&再怎么说&&萧风也算是他半个传人了&&南宫济昰又拿出一个药瓶&&开始在萧风的伤口上涂抹起來&&一阵清凉的感觉传出&&随即发麻&&&&又是一刀下去&&这次萧风出奇沒感觉疼痛&&转念一想&&明白了&&这是麻药&&可是再一想&&又瞪眼了：“哎&&您老故意让我遭罪呢是吧&&既然有这么好用的麻药&&您刚才怎么不用啊&&”&&&&“少废话&&信不信我收起麻药來&&”南宫济昰哼哼着&&&&“别&&您老继续&&嘿&&我随便说说&&您别搭理我&&”这会儿萧风哪敢得罪南宫济昰&&只能在心里徘腹几句&&扭头不去看南宫济昰在自己身上动刀子&&&&大概二十分钟左右&&南宫济昰割掉了一些死肉&&然后重新撒上药粉&&大的伤口缝合几下&&最后给包扎了起來&&&&“伸手过來&&”南宫济昰用一根手指&&搭在萧风的脉搏上：“有内伤&&需要调理一阵子&&”&&&&“嗯&&”萧风点点头&&他对于南宫济昰的医术&&那是绝对信服的&&绝对比现在医院里那些半吊子医生强多了&&别看一个个挂着什么主任医师专家医师的称号&&其实毛都不是&&咳嗽一声都得能让你做ct、查妇科的黑心角色&&&&南宫济昰从药箱里又翻出一个瓶子&&扔在床上：“每天吃一粒&&吃完就行了&&”&&&&“多谢南宫爷爷&&我就知道您是我亲爷爷&&疼我&&”萧风那小嘴&&绝对甜&&&&南宫济昰哭笑不得：“要是你这话让老家伙听到了&&他非得扒了你的皮不可&&”&&&&“嘿嘿&&我知道您不会去打小报告的&&”萧风说完&&一指苍井薰：“南宫爷爷&&您给小薰看看&&”&&&&“……”南宫济昰沒办法&&仔细看了几眼苍井薰&&又号了脉：“一些旧伤伤及内脏&&调理一下沒大问題&&但要是不调理&&再下去十年&&就会遭罪了&&”&&&&“那您倒是给调理一下啊&&”萧风迫不及待&&&&南宫济昰又扔下一个药瓶：“早晚各一粒&&不许喝酒抽烟&&”&&&&“谢谢南宫爷爷&&”苍井薰接过來&&感激的笑了笑&&&&南宫济昰生怕萧风再要求什么&&拎着小药箱子匆匆离开了&&萧风倚靠在门上：“南宫爷爷&&您走好&&等有需要&&我再给您打电话……另外&&我还有几个女朋友&&您沒见过呢&&改天一一给您介绍……”&&&&南宫济昰脚下一个踉跄&&差点摔倒&&加快步伐走了&&&&“哈哈哈&&咱可出了口气&&”萧风大笑&&回头搂着苍井薰狠狠亲了口：“按时吃药&&这老头高明着呢&&”&&&&苍井薰给萧风擦拭了一下身体&&然后关灯&&两个人躺在床上&&后者又开始动了心思：“小薰&&观音坐莲&&”&&&&“不&&”&&&&“那老汉推车&&”&&&&“不行&&”&&&&“那旱地拔葱&&”&&&&“不做&&”&&&&“我靠&&那你想用哪种姿势&&”萧风有些气急&&&&“猴子偷桃&&怎么样&&”苍井薰憋着笑问道&&&&“咳咳&&天儿挺晚了&&咱俩赶紧睡觉吧&&”萧风冒汗&&裤裆下凉飕飕的&&这玩意可不是桃&&摘了可长不出來了
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