医生你好！我今年27周岁，办公室一族，离不开电脑和手机。11年以来，感觉颈椎不大好，这两年严重了一点，脖子有点僵硬，后脑勺用手去敲会疼痛，感觉整天都头晕脑胀的，头顶好像罩着重物一样，从早上起床一整天眼睛都觉得酸涩，揉眼睛也不见有眼屎什么的，一天到晚没精神，很难集中注意力。中午一定得午休，不然下午很难受。晚上睡觉感觉无论枕头枕哪个位置都不大舒服，早上起来脖子和肩膀会有点疼，导致睡眠质量很差。我11年开始有点耳鸣，也去过深圳北大医院测试听力，结果正常，不知道和颈椎有没有关系。手不会麻木。但是双脚掌会觉得不自在，疼算不上，就是酸酸胀胀，有点发热，不自在，不知道和颈椎有没有关系（我去年体检尿酸470左右）。有时还会有想要呕吐的感觉。以前坐车不会晕车，现在坐车也会晕车，开车偶尔也觉得晕。【既往病史】慢性前列腺炎（还没康复）-医生在线咨询-就医160网
医生你好！我今年27周岁，办公室一族，离不开电脑和手机。11年以来，感觉颈椎不大好，这两年严重了一点，脖子有点僵硬，后脑勺用手去敲会疼痛，感觉整天都头晕脑胀的，头顶好像罩着重物一样，从早上起床一整天眼睛都觉得酸涩，揉眼睛也不见有眼屎什么的，一天到晚没精神，很难集中注意力。中午一定得午休，不然下午很难受。晚上睡觉感觉无论枕头枕哪个位置都不大舒服，早上起来脖子和肩膀会有点疼，导致睡眠质量很差。我11年开始有点耳鸣，也去过深圳北大医院测试听力，结果正常，不知道和颈椎有没有关系。手不会麻木。但是双脚掌会觉得不自在，疼算不上，就是酸酸胀胀，有点发热，不自在，不知道和颈椎有没有关系（我去年体检尿酸470左右）。有时还会有想要呕吐的感觉。以前坐车不会晕车，现在坐车也会晕车，开车偶尔也觉得晕。【既往病史】慢性前列腺炎（还没康复）
【病情状况】医生你好！我今年27周岁，办公室一族，离不开电脑和手机。11年以来，感觉颈椎不大好，这两年严重了一点，脖子有点僵硬，后脑勺用手去敲会疼痛，感觉整天都头晕脑胀的，头顶好像罩着重物一样，从早上起床一整天眼睛都觉得酸涩，揉眼睛也不见有眼屎什么的，一天到晚没精神，很难集中注意力。中午一定得午休，不然下午很难受。晚上睡觉感觉无论枕头枕哪个位置都不大舒服，早上起来脖子和肩膀会有点疼，导致睡眠质量很差。我11年开始有点耳鸣，也去过深圳北大医院测试听力，结果正常，不知道和颈椎有没有关系。手不会麻木。但是双脚掌会觉得不自在，疼算不上，就是酸酸胀胀，有点发热，不自在，不知道和颈椎有没有关系（我去年体检尿酸470左右）。有时还会有想要呕吐的感觉。以前坐车不会晕车，现在坐车也会晕车，开车偶尔也觉得晕。【既往病史】慢性前列腺炎（还没康复）
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1、你做过什么检查，请把资料上传。2、如果没有颈椎正侧位、双斜位、张口位片请到医院检查并上传。
1、存在颈椎解剖关系紊乱。2、建议尝试手法正骨治疗。
小针刀还是推拿或者吃药？
今天去看医生，叫我住院十天做小针刀，还开了颈腰康胶囊给我吃
1、小针刀不能纠正紊乱的解剖关系。2、本人不推荐小针刀。
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请问耳鸣头晕怎么治，精神很差
提问者采纳
有耳鸣头晕的病症，保持心情舒畅，建议平时要调节好生活结构，多进行体育锻炼，明确病因后再制定相关的治疗方案。建议你去医院检查一下。建议你选择针灸配合中药进行治疗效果是比较突出的
提问者评价
好的谢谢你的意见。我现在是在喝一种中药茶，叫御农清洱茶。
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出门在外也不愁如何调整每天都精神不振，头晕脑胀的状态？_百度知道
如何调整每天都精神不振，头晕脑胀的状态？
23，都是这种状态，已经浪费本科，就这样考完，迷迷糊糊地。现有问题想请教：10午睡 （这是我2009。主要的表现。
在离高考期间，希望能得到你们的帮助，都是看不进去，但都因出现上面的情况.21写下的）可过了那么久：00 休息
13，结果也只有76分。觉得再也不能这样下去。
这次是因为英语4级和A级考试。
像高考：00-7。
来到大学，我也有去县医院找中：00-14，所以连夜写下这求助提问，西医生看过和吃药：
我是一名来自广东某大专学院的大一学生。12，请问有什么办法吗，一直处于精神不振的状态，自己都不知道自己在做什么，也经常有上教室看书，但都无济于事。
从离高考100多天到现在（09年12月20），到现在还是这样老师你好：经常没精神
经常很疲劳
经常不能集中精力
我的休息时间，不能再浪费我的专科，英语时
提问者采纳
只要你能够乐观对待压力，每当压力大的时候。想必一遇到和高考类似的强大压力的时期。另外，我都这样做以保持充沛精力、考试，有一种“及时休息策略”不错、或者累的时候少睡10多分钟，你都没有什么精神吧，就是一下课休息还是蛮规律的。我想就算是吃药也是治标不治本的，时间分配“多次少量”，相信你很快就会好的，建议你也试试，我想主要是心理问题，似乎有一种条件反射性的排斥和萎靡
提问者评价
感谢您，为我解答。
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睡觉前和早上起床前可以像电视里打坐一样静坐5--10分钟。可以尝试下。你感觉一下你平时会不会耳鸣如果不是先天就这样的话可以肯定你肾虚。冬天手脚冰凉怕冷。你可以去买些六味地黄丸来服用。祝你早日恢复。你这一天的学习效率会明显提高。反之则很容易累，毅力等。再加上适当地运动调理最多1个星期就差不多了。养成习惯一生受益无穷，。会的话可以很肯定是肾虚弱。肾强壮精力旺盛不容易感觉到疲劳，与耳朵相表里。在中医里肾主精力。有生活尽量规律点，无精打采。多闭目养神！。对于养神非常好
一般这种情况都是和睡眠有关系，既然你的睡眠看起来很充足，那就应该是饮食问题。（但睡眠充足不代表睡眠质量好，你每天能立马睡着还是会辗转反侧？如果是睡眠质量问题的话试试在床上换个位置，luo睡之类的。）大学生非常有可能微量元素摄取的不够，也就是维生素，矿物质和水。缺铁，维生素C，镁之类的都会引起你所说的症状。应该多吃些绿色蔬菜和新鲜水果，最不济多喝些果汁。
你好，精气神不足的表现，精气神不足，就会注意力不能集中，精力不够用，感觉疲劳，肾开窍于目，肾水不足，不能滋养肝木，就会眼睛干燥等不适。对于精气神不足的，注意早睡早起，11点睡觉都相对有些迟。平时注意保持宁静状态，比如静坐、站桩可协助你平静心态。静能生慧，静是基础。
可以吃营养补给品啊，有时候身体疲劳就是营养素缺乏的一个体现，我一直就有吃保健品，能够补充我每日的生活所需，泰怡康成的产品还不错，都是进口的，你可以去那看
想想自己是否有种过高的期望，潜意识里已经是一种不可承受的重。
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