我已经18了，背很驮，还可以用背背佳矫正吗？_百度知道
我已经18了，背很驮，还可以用背背佳矫正吗？
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最好不要睡软床啊 我个人的经历是要睡硬板床 这样才可以不让你的背驼.不然好丑的啊
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如何防止青春期驼背
青少年的骨骼有机物成分较多，这样的骨骼韧性较好，具有较大的可塑性，若不注意坐立行走的姿势，易发生变形，形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。
那么，如何纠正驼背呢？
①注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头，更不要趴在桌上。人们所说的要“站如松，坐如钟”是有一定道理的。
②正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。
③加强体育锻炼。认真上好体育课，做好课间操，促进肌肉力量的发展。在全面锻炼的基础上做矫正体操。矫正体操有很多种，有各种形式的徒手操，有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要以增强背肌、挺直躯干和扩张胸廓为主。
骨骼是人体的支架，脊柱是...
自己多注意一些也可以，比如当过兵的人，由于军训，身板都很直，所以站军姿可以矫正的，主要还是自己样成好的习惯，用背背佳只是无意识的强迫自己挺直，效果不一定很大，主要还是自己努力，时刻想这把身板拔直就好了，18岁还来得及。
我在电视上听到一位医生说的，背驮用背背佳没用
自己矫正就可以了，每时每刻提醒自己挺直挺直！~！挺胸，把两肩往外张开。
要持续这样做，会酸痛，可是要忍~坚持一段时间你会习惯了这样的酸痛，再坚持下去你就会得到很好的身型。
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出门在外也不愁我女儿今年十三岁了，背有点驼，请问哪里有背背夹卖。_百度知道
我女儿今年十三岁了，背有点驼，请问哪里有背背夹卖。
我有更好的答案
太小又会肋得难受，一周大概休息1-2天吧，也不能天天带着，不过，天凉了，要买大小合适的，太大起不到固定的作用，商场基本都有买的，影响孩子发育，戴上还是蛮暖和的，大概100元左右，反正我是坚持不下来现在背背佳买的可多了
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技术支持：孩子背有点弯怎么办
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你好,你可以给孩子买背背佳给孩子穿上矫正治疗.
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生活中所说的“驼背”,“歪脖子”,在医学上称为“脊柱后凸”,“脊柱侧凸”,大多数患者都是在青春期左右出现症状的.无论是侧凸还是后凸越早治疗越好,绝大多数的后凸和侧凸在青少年生长高峰期内进展最快,女性通常为10岁至14岁,而男性为13岁至16岁.所以,在这段时间内发现和治疗是防止症状加重最有效的时机. 　　如果能在早期得到治疗,侧凸和后凸的进展可被阻止.而如果在早期没来得及发现或者采取观望的态度,就可能耽误治疗,最终不得不通过手术治疗来解决问题. 　　孩子8岁起就要注意,由于侧凸或后凸在形成过程中很少会有疼痛不适等症状,所以不太容易被发现.因此,父母自孩子8岁起就要注意以下情况：如双肩不平,一侧或双侧肩胛骨突出,腰部不对称,骨盆倾斜,躯干向一侧倾斜等. 　　在国外,学校里都有经过一定训练的老师定期帮助孩子检查,方法其实很简单：让孩子身体自然向前屈体约90度,双手自然垂下,看孩子的背脊是否平整,如有不平现象,就要及时就诊
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