人为什么会做梦？做一个梦需要多长时间？_百度知道
人为什么会做梦？做一个梦需要多长时间？
我希望得到一个专业性的回答。谢谢
梦游等现象：当人睡眠时大层神经细胞广泛抑制，在睡眠的各个阶段循环出现，整夜的睡眠时间内；总共大约有1-2小时的睡眠时间，然而这个抑制过程有时完全。 梦在心理学上的解释，那么，大约出现在入睡后的90分钟，千万不要掉以轻心。 在一个典型的夜睡中。不完全过程中：梦是睡眠中。 从生理学的角度解释，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动，他的睡眠和所做的梦也会发生变化，梦境是大脑皮层少数细胞活动的情况下发生的。如果在睡眠中少数处于兴奋状态的细胞是大脑皮层某些与语言或运动有关的神经细胞，那么人就会产生千奇百怪的梦，称为做梦，记忆中某些片断就不受约束地复活，一般人的第一个梦。在此心理活动中个体身心变化的整个历程。可见，从而产生梦，有时不完全，大脑皮层的某些神经还处于兴奋状态。所以，要抓紧看医生，如果你的睡眠突然不好。如果少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，而在一夜内大约要做4-6个梦，就会出现日常所见的说梦话，或者多恶梦。梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟），是在梦中。 一旦人的身体某个部位发生病变正常的人都会做梦
其他类似问题
为您推荐：
其他2条回答
人为什么会做梦？我们知道，当睡眠时，即使在熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系，这就是做梦。
做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应，使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰，而迅速流过的血液则带来氧气和养料，并把废物运走，这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分，以准备来日投入紧张的活动。因此，从某一方面说，做梦有助脑功能。
脑中的一部分细胞在清醒时不起作用，但当人入睡时，这些细胞却在“演习”其功能，于是乎形成了梦。梦给人痛苦或愉快的回忆，做梦锻炼了脑的功能，梦有时能指导你改变生活，还可部分地解决醒...
人生没有绝对，只有相对；要随其自然，不要刻意；一切随缘，水到渠成；参考星座，不可痴迷。有道是，“一命二运三风水，四积阴功五读书”，人生的变化发展很大程度上取决于自己的把握。你尝试着这样来考虑人生：记住人生只有“更”，没有“最”，反思一下人生，你会知道很多——人生是短暂的，人的一生有很多缘，亲情、同学、同事、恋人、情人、夫妻、战友、贵人、小人、敌人、恩人……先调整一下心态；人的一生有很多重要时刻，成长的烦恼、升学的迷惑、情感的迷离、求职的艰辛、成功的喜悦、失败的教训、初为人父（母）、孩子的成长、病床前的遗愿、世后的期望……所以人要调整心态。想一想人为什么而活？人活着不论为什么都有它自身的道理。各有利弊，各有所需。随着时间，需求自明。是对是错，没有绝对。此...
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁科学解释人为什么会做梦?_百度作业帮
拍照搜题，秒出答案
科学解释人为什么会做梦?
科学解释人为什么会做梦?
我们的古人相信,做梦总要有原因的.王符就曾说“夫奇异之梦,多有收而少无为者矣”〔21〕,认为做梦总有原因可寻.做梦的原因主要三：即物理因素,生理因素和心理因素.
（一）物理因素.我国古代思想家认识到人的一部分梦境是由来自体内外的物理刺激制造的.来自体内的物理刺激,如一个人腹内的食物过量或不足的刺激而引起的梦境.所谓“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,或“甚饱则梦行,甚饥则梦卧”.有来自体外的物理刺激,如人在睡眠中“藉带而寝则梦蛇,飞鸟衔发则梦飞”〔22〕,“身冷梦水,身热梦火”〔23〕,“将阴梦火,将晴梦火”〔24〕,“蛇之扰我也以带系,雷之震于耳也似鼓入.”在梦的分类一节中的“感梦”（由感受风雨寒暑引起的梦）和“时梦”（由季节时令变化引起的梦）均属于由外部物理刺激引起的梦.我国现代著名心理学家张耀祥教授对此曾评论道：“承认物理的刺激作为梦的原因,破除了无数关于梦的迷信.”〔25〕
（二）生理因素.我国古代思想家认识到做梦也可因生理因素而引起.我国古代学者涉及到的生理因素有四：（1）体内阴阳之气的缺少或过量.前文已述,梦是睡眠中的不安稳状态.睡不安稳常常会因体内的阴阳之气缺少或过量造成.我国古代思想家、医学家认为,在睡眠中由于缺少某种“气”,而使睡眠处于不安稳状态,从而出现梦境.《黄帝内经》就认为“是以少气之厥,令人亡梦……”.我国古代思想家,医学家也认为在睡眠中阴阳二气中某些气过量或全部过量也会使人产生梦境.《黄帝内经》也认为：“阴盛则梦涉大水恐惧,阳盛则梦大火燔灼,阴阳俱盛则相杀毁伤；上盛则梦飞,不盛则梦堕.”〔26〕《黄帝内经》的这一观点被后代思想家广泛继承.如《列子》中就有类似的话：“故阴气壮,则梦涉大水而恐惧；阳气壮,则梦涉大火而燔＠②：阴阳俱壮,则梦生杀.”〔27〕清代学者熊伯龙认为妇女在妊娠期间的梦与生男或生女有关：“生男阳气盛,阳盛则肠热,故梦刚物；生女阴气盛,阴盛则肠冷,故梦柔物.”〔28〕（2）五脏之气过盛.我国古代思想家,医学家认为五脏气过盛也是致梦的一个生理因素,所谓“肝气盛则梦怒,肺气盛则梦恐惧、哭泣、飞扬,心气感则梦善笑恐畏,牌气盛则梦歌乐、身体重不举,肾气盛则梦腰脊两解不属”〔29〕.以上两个因素在古代影响是相当大的,并且有相当大的权威性.我们认为,如果说这两种因素对探讨或解析梦的原因有所贡献的话,这贡献便是它们对做梦的生理机制作出了尝试性探讨,给后人以某种启示.但是这种探讨仅仅停留在主观猜测阶段,缺乏科学根据,所以这些在历史上曾发生巨大影响的学说,随着现代科学的发展而失去意义.（3）内脏感通致梦.如二程就认为：“入梦不惟闻见思想,亦有内脏所感者.”〔30〕他们认为：梦是“内脏所感”或“心所感通”造成的.口渴的人梦见水、饥饿的人梦见食物,都证明内部感觉是可以致梦的.（4）气血有余致梦.与上面几种观点密切联系的是,我国古代还有一种观点即梦是由于体内血气有余而产生的.比如王夫之就认为：“盛而梦,衰而不复梦；或梦或不梦,而动不以时；血气衰与之俱衰,面积之也非其富有.然则梦者,生于血气之有余,而非原于性情之大足者矣.”又说：“形者,血气之所感也.梦者,血气之余灵也.”〔31〕我以为与上述三种观点比较这种观点的主观猜测的成份更大,更没有科学根据,如果说要有所肯定的话,只能说它在坚持唯物主义一元论形神观,把梦这种精神活动看成是生理活动的产物方面有所贡献.（5）疾病致梦.我国古代思想家、医学家普遍认为,生理疾病是人做梦的一个原因.前面提到的王符的“阴病梦寒,阳病梦热,内病梦乱,外病梦发”,便是.对疾病致梦论述的最典型、最详细的要算隋巢元方的《诸病源候论》,他说：“夫虚劳之人,血衰损,脏腑虚弱,易伤于邪.正邪从外集内,未有定舍,反淫于脏,不得定处,与荣卫俱行,而与魂魄飞扬,使人卧而不安,喜梦.”〔32〕疾病致梦在现代科学中是有充分的科学根据的.由上可以看出,在以上几个生理因素中疾病致梦是最容易“参验”的,因此它的可靠性也就最大.
（三）心理因素.我国古代思想家和医学家不仅认识到物理因素和生理因素可导致梦境,而且认识到心理因素也可导致做梦.有哪些心理因素会引起人的梦境呢?从我国古代思想家和医学家的言论来看,感知、记忆、思虑、情感、性格都会影响梦的产生及梦的内容.但论述较多的是思虑、情感、性格对梦的影响.（1）思虑致梦.我国古代思想家几乎毫无例外地认为日有所思,夜有所梦.东汉时期的王符就认为：“人有所思,即梦其到；有忧,即梦其事.”〔33〕又说：“昼夜所思,夜梦其事.”他还曾举例说：“孔子生于乱世,日思周公之德,夜即梦之.”〔34〕列子也认为“昼想”与“夜梦”是密切相关的.明代的熊伯龙亦认为,“至于梦,更属‘思念存想之所致’矣.日有所思,夜则梦之.”〔35〕同代思想家王廷相也认为：“梦,思也,缘也,感心之迹也.”〔36〕那就是说梦既可由思虑引起,也可由感知,记忆引起.也即是说,王廷相认为人的整个认知过程都可引起梦境.如前文所述,他把夜间之梦看成是白日“思”的延伸、继续.所谓“在未寐之前则为思,既寐之后即为梦,是梦即思也,思即梦也”.他又说：“思扰于昼,而梦亦纷扰于夜矣.”（2）情感致梦.东汉王符所说的“性情之梦”,《列子》中所言的“喜梦”、“惧梦”、“噩梦”均属于情感引起的梦.晋代的张湛亦云：“昼无情念,夜无梦寐.”明代的熊伯龙,在承认思虑致梦的同时,也对情感致梦有十分深刻的认识.他举例说：“唐玄宗好祈坛,梦玄元皇帝；宋子业耽淫戏,梦女子相骂；谢眺梦中得句,李白梦笔生花,皆忧乐存心之所致也.”〔37〕（3）性格致梦.我国古代思想家认为,人的性格对梦的内容有很大的影响.所谓“好仁者,多梦松柏桃李,好义者多梦刀兵金铁,好礼者多梦簋篮笾豆,好智者多梦江湖川泽,好信者多梦山岳原野”.这段话除了说明梦境必须依赖经验外,亦可说明梦对人性格的依存性.王廷相认为,具有“骄吝之心”的人,在梦中就会争强斗胜；而具有“忮求之心”的人,在梦中亦会追货逐利.总之不同的性格对梦境中的内容有不同影响.我认为,在以上几个致梦的因素中,以心理因素最富科学价值,就是今天看来亦是完全有生命力的.您是不是想看：
、 、 、 、 ...
　　是指入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；也比喻幻想，白日做梦。是对对方的一种不信任或嘲笑，讥讽的口语词。更多
　　我们知道，当睡眠时，即使在熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去唤起大脑中某些细胞群的觉醒状态而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系，这就是。更多
　　心理学家认为，人的智能有很大潜力，一般情况下只用了不到1/4，另外的3/4潜藏在无意识之中，而做梦便是一种典型的无意识活动，通过做梦能重新组合已有的知 识，把新知识与旧知识合理地融合在一起，最后存入记忆的仓库中，使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助你进行创造性，许多著名科学家、文学家的丰硕 成果，不少亦得益于梦的启迪。更多
　　1969年，戴维.福克斯做了一个试验，当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候，他便把受试者叫醒，问他刚才做了什么梦。然后将各种情况进行归纳得出以下结论。　　受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情，如考试、爱情等，另外一些情况，如有的人在睡眠中口渴了，肚子饿了，或 有尿意等，他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。因此说，这些将各自的事项连接起来的梦中故事，根本没有什么重要意义。因此也有人认为，梦不过是将各种 感情和事项连接起来的一种练习罢了。但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说。更多
　　无梦睡眠不仅质量不好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。　　梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。更多
相关专家达人解答
2个回答最佳答案：每个孩子的性格特质不一样，你的孩子可能天生比较胆小内向一些。... 医学硕士2个回答最佳答案：宝宝夜里睡得不好的原因有很多，首先可能是白天玩得太累太兴奋了... 2个回答最佳答案：你好，新生儿睡眠周期有深睡眠和浅睡眠，约有1/2的睡眠是浅睡，... 高级营养师5个回答最佳答案：你好！首先应该把自己的情绪调整平稳，放松心情，其次是晚上睡觉... 营养保健师9个回答最佳答案：你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，“宝宝4周岁，... 医师
提示：如果您没找到满意的内容，请到向专家提问吧。
词条分类：
词条时期：
你可能感兴趣的百科
热门推荐文章
　京公网安备：82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-天天做梦正常吗？人为什么会做梦？_百度知道
天天做梦正常吗？人为什么会做梦？
提问者采纳
我在逃的梦，反而更容易做噩梦，很容易做梦，不一定会成真。 其实我认为梦多也没什么不好，像我就时常做些世界毁灭。这个有专门的解梦大师研究的。还有就是一些人身体虚弱，管他是噩梦还是美梦。其实有时候做梦也蛮有趣的，你不用把梦太放在心上的、阴气较重时也会做梦，不要一直郁闷，白天想事情太多、暗示俗话说日有所思，像我妈妈身体不太好就一直做梦梦见已故的老人。一直郁闷对身体不好，夜有所梦，反正是梦，就当是看电影吧.，梦后回忆一把还感觉自己很猛呢.。还有些时候做梦是一种提示，尤其是入睡前想的话. 所以
其他类似问题
为您推荐：
其他1条回答
我在逃的梦，反而更容易做噩梦，很容易做梦，不一定会成真。 其实我认为梦多也没什么不好，像我就时常做些世界毁灭。这个有专门的解梦大师研究的。还有就是一些人身体虚弱，管他是噩梦还是美梦。其实有时候做梦也蛮有趣的，你不用把梦太放在心上的、阴气较重时也会做梦，不要一直郁闷，白天想事情太多、暗示俗话说日有所思，像我妈妈身体不太好就一直做梦梦见已故的老人。一直郁闷对身体不好，夜有所梦，反正是梦，就当是看电影吧.，梦后回忆一把还感觉自己很猛呢.。还有些时候做梦是一种提示，尤其是入睡前想的话. 所以
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我们为什么会做梦？
我们为什么会做梦？
心灵咖啡网编译
.....................................................................................................................................................................................................
（文/Michael J Breus Ph.D.，译/）科学在更深入地了解梦境上取得了很大的进步。但是关于为什么我们会做梦这个问题上任然没有人解答。虽然已经有很多的理论已被提出来解释这个问题。然而有一些科学家认为梦其实没有直接的作用——但是其实有很多其他的生理活动现象是在睡眠过程中发生的——研究睡眠和梦的科学家相信梦是出于一个很原始的目的。关于梦的理论涉及到很多学科，从精神病学和心理学再到神经生物学。一些目前关于梦的目的理论认为做梦是：·形成进程中的一种要素和方式,有助于学习的巩固和转变为长期的记忆存储整合。·对清醒的一个延展，以及对现实生活体验的一种反射。·是对经历困难且复杂工作的思绪和令人不安定的想法、情绪和经历的一种调和，来达到心理和情感上的平衡。·是大脑对在睡觉过程中产生的生理化学变化和电脉冲的反应。·是整合过去现在产生的信息以及为未来做好准备的一种意识形态。·是大脑为所要遇到的威胁、危险和挑战采取的一种保护措施。这个问题不可能有很简单的答案也没有可以解释梦的所有作用的单一理论。在生理上，在认知层面上，在心理上——梦很可能涉及到很多这些领域的各个重要方面。像睡眠一样，梦境很容易受到心理和生理健康问题的打断。有很多 情况（比如药物）会影响梦境，使做梦更加困难，更易受到干扰。忧郁和焦虑往往伴随着噩梦，而噩梦的出现则可能表明了抑郁的严重程度。研究者发现，在所有的重度患者中，做恶梦的次数与患者的自杀倾向有关。处于抑郁或者焦虑中的人更有可能做压抑，不安和恐惧的梦，有时甚至会反复做梦。有证据表明一直使用一种类型的药物来治疗抑郁症可能会改变梦境。一种名为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）的药物似乎会通过多种方式影响摄入者的梦境。这种药物会加剧患者做梦，也会导致更多地积极情绪在梦境中出现。停止使用这种药物，换句话说，则会导致患者做恶梦和加剧做梦。药物和酒精也会影响到梦。酒精会扰乱正常健康的睡眠时间，导致碎片睡眠。酗酒或者太靠近睡前喝酒可能会改变和减少快速眼动睡眠的时间。研究表明喝酒上瘾的人会做更多地带有消极情绪内容的梦。大麻同样也会干扰和减少快速眼动睡眠的时间。研究也证明了戒掉大麻和可卡因后会少做奇怪的梦。有一定睡眠障碍的人可能伴随着梦境变化。失眠会提高对梦境的回忆，也会导致做更多的紧张和不安的梦（忧郁症和焦虑症患者很大多数是失眠患者）。阻塞性的睡眠会暂停呼吸，因为它会干扰正常的快速眼动睡眠，从而干扰患者做更多带有奇怪和消极内容的梦。发作性睡病，一种由于白天极度疲劳以及睡眠周期改变造成的失调，也会导致患者做更多消极奇怪的梦。不宁腿综合征，一种神经性和睡眠性障碍，也会导致患者做噩梦。快速眼动行为障碍症是在快速眼动睡眠过程中不会产生麻痹。这种患者在睡眠阶段身子可以活动，而且经常把梦境用肢体演绎出来。这样的动作可以是剧烈的——猛烈摇摆，踢踏，翻下床——会伤害到睡觉着自身或者身边的人。我们不十分清楚产生的缘由，但它与神经系统的疾病受伤、戒酒戒毒和使用一些抗抑郁症药有关。噩梦和不安的梦是创伤后应激障碍症的一个标志，如被打断的睡眠。患有这种疾病的人会经常反复做恶梦，在做梦的同时也会手舞足蹈，症状和快速眼动行为障碍症相似。一些经历过创伤的人会患上此病，包括殴打，灾祸，战争和战斗。在实战中服役过的士兵会有睡眠问题和由创伤和由这个病导致的梦境紊乱。睡眠学家经过多年观察由战斗士兵组成的特定小组的症状后，现在计划提出一种新的睡眠障碍症——与创伤有关的睡眠障碍症，症状包括噩梦，梦游和其他具有破坏性的夜间行为。变化的梦境也与退行性神经系统疾病挂钩，包括帕金森式病和其他类型的痴呆症。带有暴力性和侵略性内容的梦，伴随着快速眼动行为障碍症的症状——身体随梦境动——是常见的神经系统退化的症状。这些与梦相关的症状也被认为是未来退行性神经系统疾病演变的中重要的预兆。研究表明快速眼动行为障碍症是一些类型的痴呆症和帕金森式病的重要的预兆。关于梦对我们现实生活的影响是怎样的呢？梦是一个人类生活中普遍和永恒的内容（不仅局限于人类，动物们也做梦）。我们从小到老每天都会做梦。难道梦仅仅是夜间思绪的整理吗？有什么方式可以让梦使我们的生活更幸福？有一个长期持有的看法认为梦是创造力的源泉——科学研究可能会给这个信念一点信服力。证据表明梦可以协助日常的事务和行为，尤其是一些和创造和解决问题相关的事。从有创造性的人和现代科学研究两方的观点表明梦是心灵的创意景观。一项对音乐家梦境的研究发现他们不仅频繁梦到音乐，他们从梦境中回忆起来的接近一半音乐内容对他们来说是不熟和新奇的，这表明在梦境中创作是可能的。保罗·麦卡特尼就是在梦境中创作了披头士的著名曲目《Yesterday》。其他艺术家，无论是诗人威廉布莱还是导演英格玛·伯格曼都说依赖于梦境来产生创作灵感和向导。高尔夫球手杰克尼克劳斯在梦境中解决了困扰他的挥杆问题。最近通过一群头脑清晰可以正常做梦的人的研究来判定梦在解决问题中所你扮演的作用。他们发现这些人可以利用梦境很高效地解决一些创造性的问题（在这个研究中，这个创造性的难题是由研究者指引的一个隐喻意思。）研究表明，梦是具有很丰富的能力来影响和提高我们清醒的思维。通常来说，梦境提供我们对于什么占据着我们，困扰着我们，和我们的思想情感相关的洞察力。时常可以治愈，时常又很神秘，也总是很迷人，梦可以塑造我们，帮助认识自我。本文经由翻译，非商业转载请注明译者及来源心灵咖啡网，商业使用请邮件联系：[心灵咖啡微信号：psycofe]（阅读更多心理学文章请进入“” ——心理学圈子里的人都在这里！）编辑推荐：
测试推荐：
.....................................................................................................................................................................................................
还能输入 600 个字
心理学有一个漫长的过去，但只有一段很短的历史。愿我能为心理学增添新的历史
精彩文章-行业
........................................................................
........................................................................
........................................................................
........................................................................
........................................................................
关注心灵咖啡微信
阅读最热门的心理文章
关注更多：
提交成功，感谢您的建议。
5秒后该窗口将自动关闭}