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通过科学养生，人类可以获得更为健康的体魄，也可以恢复到以前的身体状况，但是只能说是一定范围内的恢复，不过如果得了颈椎病，那么养生这件事情就成为了更为首要的事情。
& & 通过科学养生，人类可以获得更为健康的体魄，也可以恢复到以前的身体状况，但是只能说是一定范围内的恢复，不过如果得了颈椎病，那么养生这件事情就成为了更为首要的事情，相对来说，颈椎病人的养生将更为困难，所以对于颈椎病人来说，选择一款好的治疗颈椎病专用枕头将有着非凡的意义。
& & 所以这就要求各位首先要熟悉，这样才能发挥的最大功效，在了解其功能和使用方法之后，各位只需要将修复的功能放大一边，专注于做好将枕头和自己的生活契合起来，改变自己对不良生活的长期习惯的依赖，真正的走入到科学养生的步伐之中，而颈椎病人还需要做好自己的治疗，在夜晚回家选择正确的修复颈椎病的专用枕头将有利于更好的恢复，有了恢复枕头，颈椎病人的养生也变得更为简单，不过仍然需要颈椎病人的长期坚持，这种坚持将会颈椎病人带来更多的意义，促进颈椎病人在最短时间里的恢复，而颈椎枕头神奇的记忆功能加上独特的枕头材料更会为颈椎病人带来更多的恢复。使用修复颈椎病的专用枕头还有利于颈椎的保护，毕竟不同于其它的枕头，这种枕头将会为各位颈椎病人带来一种新元素，让自己的颈椎得到最大程度的保护，让自己免受与颈椎病的困扰。
& & 当然，科学的养生方法是颈椎病人目前最需要的一件事，而修复颈椎病的专用枕头只不过是颈椎病人最应该了解的事情，而且它将会在不知不觉之中让每一个颈椎病人都能得到修复，得到一个健康的身体。
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京ICP备号 京公网安备号颈椎病的保健和康复相对来说更加重要，如果没有适当的休息和运动，颈椎病很快就会复发和加重。运用药枕以及适合的运动都会帮助颈椎病的恢复和痊愈。
颈椎病患者坚持颈部功能练习可以帮助其正常功能的维持和恢复,常用的练习方法有颈部前屈后伸、颈部侧屈、颈部伸展及旋转头颈部等等.…
进行体育锻炼的方法要因人而异，以颈背肌肉劳损为主要症状者，要锻炼颈背部肌肉；上肢肌肉萎缩无力者，以锻炼上肢动作为主；瘫痪的患者要进行适当的被动活动。…
颈椎病患者枕头的高度以6-10cm较为合适，具体尺寸应该根据每个人的生理特征以及颈部生理弧度而定；软硬适中，以稍微柔软为主；枕芯填充物应透气性好，不容易变形，以免影响颈椎关节的稳定性。…治疗颈椎病的颈椎枕头如何选择，帝慕颈椎保健枕是首选
　　随着现代生活节奏的加快，颈椎病患者呈现了年轻化的趋势，职业病对颈椎病的影响，尤其对于现代年轻人比如说办公室上班一族的影响，在国外早就已经引起了比较广泛的关注。但是在我国，很多人对患了颈椎病往往置之不理，认为只是小小的毛病。其实不然，也许在颈椎病的早期，颈椎病的症状比较轻微，不怎么会影响你的学习与工作。但是任其发展的话，颈椎病病情将会恶化，将会影响的是整个身体的情况。因此，一旦患上颈椎病，绝对不容忽视。那么如何治疗颈椎病呢？治疗颈椎病要持之以恒，不能操之过急，一款方便有效的颈椎保健枕是最佳方案。其实人睡觉是离不开颈椎枕头的，但是一般人对颈椎枕头没有特别的要求。只要颈椎枕头大小合适就可以，就能枕着它进入甜蜜的梦乡了。但是对于颈椎病病人来说，若枕头选得不恰当，不但到了晚上难以入眠，而且第二天醒来会感到颈部僵硬，不适等情况。因为我们大部分时间在工作，想很好地治疗颈椎病是不怎么可能的。而最好的法子就是在身边配备一个可以治疗颈椎病的枕头，累的时候可以枕一会儿，从而慢慢地调准好颈椎，让它慢慢恢复到正常的生理弧度。那么治疗颈椎病的颈椎枕头如何选择？哪款颈椎枕头好，可以让我们放心购买的呢？在众多的颈椎枕头之中，帝慕颈椎保健枕可以说是你最好的选择。帝慕颈椎保健枕自面世以来，就广受消费者的好评，很多人购买了之后纷纷叫自己的亲朋好友来购买，所以绝对值得你的信赖。
　　帝慕颈椎保健枕在传统的设计上进行了一些改进，它严格根据人体脊柱的运动力学、生物力学和平衡力学进行设计，采取了两边高中间低的波浪形设计，对头颈部起到固定的作用，使颈椎对齐，脖子区域也能够均匀的贴合，从而起到放松肌肉的效果。它更是按照不同年龄和性别的人进行了各种独特的造型设计，使头部、脖子、肩膀置于最适合的睡眠位置，无论是侧睡或者是仰卧都能够最大限度的维持颈椎原有的自然弧度。另外，再加上高科技的婴儿皮肤般亲水性记忆绵材质会给您的颈部充分的保护，带来细腻温暖的感觉，从细节上照顾您的颈椎，让颈椎在睡觉的时候得到充分的休息和调整，即使在睡眠中也能够治疗颈椎病，绝对不浪费一分一秒。长期使用的话能够有效地促进人体血液循环，消除疲劳，改善睡眠质量，对颈椎有良好的保健作用。
　　总之，如何治疗颈椎病，帝慕颈椎保健枕（.cn/）是首选。全国免费订购热线：400-
责任编辑：AP0010
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零压舒适：适安佳颈椎修复枕评测
核心提示：如何才能获得良好的睡眠?人体生理学表明，当机体处于肌肉放松状态时，人体最容易进入安稳的休眠状态。所以，不仅仅在精神上要放松，为自己选择一些利于身体肌肉放松的卧具也是相当重要。
　　前言：根据39健康网一项针对人群的调查中发现，中国人睡不好觉已经成为了一个通病，超过六成的民众在接受调查时表示，自己有晚上睡不好，睡不踏实，容来这些困扰，而20-45岁的人群更是这一现象的高发人群。面对诸多压力困扰的现代人真可谓是“好觉难求”。
　　如何才能获得良好的睡眠?人体生理学表明，当机体处于肌肉放松状态时，人体最容易进入安稳的休眠状态。所以，不仅仅在精神上要放松，为自己选择一些利于身体肌肉放松的卧具也是相当重要。
　　枕头在睡眠时支撑着头部，有调整颈椎与脊椎间高度差的作用。一个良好的枕头能够帮助人们在睡觉时放松肩颈部肌肉，使颈部肌肉、韧带、椎间关节等组织以其自然的生理状态放松休息。以此来促进血液循环，从而提高睡眠质量。
　　而今，枕头也被划分为多种派系，有传统的藤制，竹制的硬型枕头与棉制的软型枕头，也有天然派系的茶枕、药枕。也有近几年依托现代工艺材料而出现的零压枕，舒眠枕。可以说这些产品各有特色，但对于在调节睡姿，保护颈椎方面，零压枕为代表的新型材料枕头无疑大占上风。
　　零压枕采用太空记忆棉材料制成，太空记忆棉原由美国太空总署(NASA)为化解太空人及飞行员升空超重身上的巨大压力而研发。历经8年，23000个测试，证实相关产品能防止脊椎弯曲，并使血液循环较好，减少翻身次数。在发达国家已经普遍应用到家居用品上。
　　那么这次的39健康评测室也由此为大家带来这款零压枕的评测，让我们一起关注，零压枕能否帮助入眠，它到底如何?
　　产品介绍：适安佳波形标准款
　　产品规格：长x宽x高 (cm)
　　50X30X10/7cm
　　市场价格：778元
　　淘宝价格：258元
　　枕芯材料：100%聚醚型聚氨酯
　　枕芯密度：90D
　　官方介绍：
　　• 复合型高密度聚氨酯材质
　　• 回弹时间3-5秒
　　• 塑模发泡工艺一次成型
　　• 波形款加长，符合人体工学设计，枕头与颈椎曲线完美贴合，更宽敞
　　39健康评测视点：
　　这款产品采用了新型材料聚醚型聚氨酯作为枕芯，聚醚型聚氨酯是一种具有粘弹性质的材料，其受到压力时会如同没有弹力的粘土般迅速凹陷下来去化解压力，而当压力消失时其要滞后一段时间才能复原。正是因为这种特质，才形成了“零压”的特性。而采用发泡工艺一次成型的聚醚型聚氨酯的密度更为均匀，质地更细腻，在受压时能密实提供支撑力。
　　此外，这种波浪式的设计也比较符合人体工程力学，高处的地方用于支撑颈部，而较低处用于支撑头部，使得颈椎和脊椎能保持在同一条直线上的自然生理状态。这样就能避免主神经干道受外力压迫刺激，而持久处于兴奋状态。
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