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饭里下安眠药 保姆抢劫老人
&&& 年两次作案抢走近两万元今年男同伙卖黄碟被抓 指纹对比破案　　本报讯（记者徐一斐 通讯员越检宣）近日，曹某因贩卖淫秽光盘被抓。侦查过程的指纹对比，意外牵出两宗曹某在11年前犯下的入室抢劫案。
　　11年前，曹某伙同女子先后两次假扮住家保姆，在雇主的食物中放入安眠药，将其迷倒后实施抢劫。据了解，两名雇主均为70余岁的老师，一名独居。近日，广州市越秀区检察院对被告人曹某以抢劫罪提起公诉。
　　用假身份应聘保姆
　　搬走百余斤（）柜
　　日，曹某的同案人王某某拿着伪造的身份证件，到海珠区一家家政公司应聘保姆。她应聘成功，而且迅速被雇用。当日，家住海珠区的许老伯想找个保姆帮忙打理家务。他来到家政中介公司，挑选了王某某做住家保姆。双方谈好了条件，当晚，王某某便到许老伯家干活去了。
　　许老伯今年75岁，和小女儿两人同住。6月28日晚，王某某为许老伯和其小女儿煮好晚饭，并悄悄在饭菜里下了安眠药。二人吃完晚饭就在客厅里看电视。21时许，药效发作。许老伯感觉头昏，便上床休息。王某某看许老伯的小女儿没犯困的症状，就递给她一盒牛奶，里面也下了药。喝完牛奶不久，小女儿也睡着了。
　　此时，曹某在门外等候已久。之后，王某某将曹某放进家中。两人搬走了家中一个一百多斤的保险柜，把找到的贵重物品洗劫一空。次日凌晨，许老伯醒来，发现家中物品被翻乱了，家中保姆也不知所终，随即报警。经估算，损失财物价值近人民币15000元。
　　下安眠药是惯用伎俩11年后被抓终落网
　　这不是曹某第一次犯案了，安眠药其实是他的犯案惯用伎俩。经查，日，曹某用相似伎俩抢劫了一名家住越秀区的74岁的独居老人张阿姨。这一天，街坊给她介绍了一名叫“阿琴”的住家保姆。怎想到是引狼入室。当晚，“阿琴”在饭菜里下了安眠药，后伙同曹某抢走张阿姨总值人民币3500元的现金和贵重物品。
　　上述两起抢劫案的被害人都在第一时间报了案，但除了许老伯手里的一张伪造身份证的复印件外，两名老人没有任何其他抢劫者的个人信息。据了解，两名老人都没有和“保姆”签订雇用合同。因为缺乏线索，当年这两个案子无疾而终。
　　今年5月17日，犯罪嫌疑人曹某因贩卖淫秽光盘被公安机关抓获归案。在侦查过程中，曹某接受了指纹比对。公安机关发现其指纹与11年前那两起假扮保姆入户抢劫案中提取到的嫌疑人指纹一致，遂破案。目前，两名“保姆”仍在逃。
　　办案检察官提醒：老年人，尤其是独居老人，雇用保姆一定要到正规的劳务市场，且办理登记、备案手续，以免上当受骗遭受不必要的经济损失。
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吃安眠药等于吃饭？
&&& 在我的诊室里，孔小姐坐在那里略显憔悴。到门诊来就诊，她不知下了多大的决心。还没有几句话，她就忙不迭地表态："医生，不吃安眠药行不行，我怕上瘾。"
我苦笑了一下，对她说："请你告诉我，什么是上瘾？"孔小姐想了想："上瘾就是离开了不行。"我接着说，"按照你的意思，吃饭不也是上瘾了吗？"孔小姐怔了一下，脸上有点不自然。
在失眠门诊的实践中，会经常碰到患者提出这样那样的问题。其中大家最关心、最常问到的问题就是吃安眠药会不会上瘾、会不会产生依赖。
长期服用大剂量的安眠药会产生依赖，这已是不争的事实。甚至有些学者认为，服用治疗剂量的安眠药都可能会上瘾。
那么，是不是不能用安眠药？失眠又应该怎样治疗呢？
翻开有关的书籍，对于慢性患者，治疗首先要对因，例如处理好焦虑和，解决近期产生困扰的问题，从根本上挖掉失眠的基础，只有标本兼治，才能高枕无忧。也可以采取行为治疗、认知治疗等心理疗法。尽量不要服用安眠药。就算服用也要短期和小剂量。
安眠药真的那么可怕吗？
水可载舟，亦可覆舟。事物本身就有其两面性。虽然有可能上瘾，但是，如果运用得当，安眠药还是可以为不少患者解除失眠的痛苦。因为很多失眠患者都存在着 "期待性焦虑"，只要一想到睡觉，马上就会焦虑不安，就会冒出"如果睡不着，不知该怎么办"的念头，结果形成"失眠-焦虑-再失眠-更加焦虑"的恶性循 环。在这种情况下，服用安眠药可能就是阻断这个恶性循环的有效手段之一。况且，在专科医师的正确指导下，上瘾是很少发生的。
最后，孔小姐在临走之前笑着问我："其实服用安眠药和吃饭一样，都是需要，如果病治好了，就不必服用了，对不对？"我耸耸肩，未置可否地笑了笑。可是，我内心深处却清楚地知道，今天晚上孔小姐一定会做个好梦。
发表于： 22:20
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?你好，我最近睡眠不好，我想问下安眠药是放在饭里效果好还是放在水里好？
安眠药是通过麻醉神经来促进睡眠的，一般情况下都有副作用。所以，如果您的失眠不严重的话，尽量不要服用安眠药。如果偶尔服用，这也是允许的。但是不要单次服用不要超过3片，在睡前的时候，用水送服。同时，借助日常的饮食和睡眠调节是作为安全和有效的改进睡眠的方式：1.避免精神高度紧张，保持良好心态。每个人要根据自身特点，安排工作、学习，期望值不要过高。这样，可能就会有意想不到的效果。2.尽量不熬夜。由于社会竞争剧烈，许多人每天加班加点工作。到了晚上饮浓茶、咖啡提神以继续工作。长此以往，打乱了人体的生物钟，破坏了睡眠规律，从而出现失眠。所以睡前不能喝浓茶、咖啡等兴奋型饮料。3.生活尽量保持规律性。生活规律对人的健康非常重要，没有很好的休息，就不能很好地工作。所以要想有充沛的精力应对竞争，就必须生活规律，保证充足的睡眠。4.适当运动，防止失眠。每天早晚可适当运动，如散步、慢跑、打太极拳等，这样有利于精神放松，使人的睡眠中枢工作正常，入睡顺利。5.饮食要合理。在每天保证三餐的基础上，晚餐要少吃，避免大鱼大肉和辛辣刺激性食物。中医有句名言：“胃不和，而卧不安。”说的就是吃得不舒服会造成失眠，所以晚饭不可吃得过饱，且以吃清淡、易消化食物为好。6.晚上泡脚利于睡眠。每晚用温水泡脚10分钟，并用手按摩脚以促进血液循环，可促进睡眠。7.睡前避免过度兴奋或思虑过度。如睡前不看过于激烈的电影、电视、小说，也不要想过度悲伤的事，使精神放松，则利于入睡。推荐保健品：睡眠康宁含片向您推荐一个好的睡眠与健康的网站“健康泉生物技术”网。
最好不要吃，是药三分毒
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