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&&&腰肌筋膜炎的治疗有什么好方法吗？
腰肌筋膜炎的治疗有什么好方法吗？
宝宝1岁半，因为一边要照看宝宝，又要一边工作，现在得了腰肌筋膜炎，怎么治疗？有什么比较好的方法吗？
腰肌筋膜炎常用以下几种手法治疗：(1)掌揉法：医者以大小鱼际着力，在腰痛部位的软组织上作环形揉动，自上而下，稍加一定的压力，反复揉动7～8分钟，再在腰背部做散法2分钟，使局部血运改善，达到温通经络，活血化瘀、消炎止痛的效果。 (2)衮法：在患者腰部沿骶棘肌纤维走行方向施以扌衮法，手法宜轻柔缓和，连续滚动8分钟，再于患部施以分筋法，如有明显的条索状改变时，手法要略重，以手拇指沿肌纤维方向进行弹拨约2分钟。(3)按压法：采用双掌按压，双手相叠，用掌根鱼际或全掌着力按压，按压时动作要持续缓和，按压到一定深度时，可作旋转性按压，每次10分钟左右。 (4)膊运法：医者以前臂的尺侧面接触病人的皮肤，作环形或半环形揉动，此法接触面积较大，每次可治疗5～7分钟，然后再于局部施以顺筋法，自上而下捋顺肌肉，约5分钟。腰肌筋膜炎治疗方法一般治疗：解除病因，注意保暖，局部热敷，防止受凉。急性期注意休息。药物治疗：消炎镇痛药（如消炎痛、布洛芬、芬必得。应严格控制使用皮质激素类药物）维生素类药物（维生素E及B1对原发性肌筋膜炎有一定疗效）等。中医疗法：中医一直以药效持久根除病症而出名。推荐外用中医药膏筋膜膏，活血化瘀，疏通筋络，能达到治疗肌筋膜炎与修复受损软组织的目的。理疗、按摩治疗。作为一种辅助的治疗手段，最好配合其他方法结合治疗。治疗总结：西医治疗对身体健康总是让人不放心，还是选择中医保守疗法，外用膏药筋膜膏，使用方便无痛苦。患者还需调整好生活作息，尽量不要干重体力活，以免造成伤势复发或加重。最后祝早日康复。
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高悬赏问题腰背肌筋膜炎的症状，怎么治疗最好？_好搜问答
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腰背肌筋膜炎的症状，怎么治疗最好？
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腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损而使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状。 用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈分享到：
下面是答答童鞋给您的小建议，您看靠谱吗？初来乍到，弄错了您不要生气哦(*^__^*)答答小贴士
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第9天生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。知道了手臂筋膜炎如何治疗
来自于：山西|
提问时间： 16:36:35|
基本信息：
病情描述：
手臂怎么治疗最好？
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网友回答专区
你好，筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌炎症反应；风寒侵袭、、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激可诱发肌肉筋膜炎的急性发作。多由于肩、颈、腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等等导致。肌筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，活动受限。本病保守治疗以休息为主，可配合热敷、按摩、针灸、外敷膏药等结合服用舒筋活血、滋阴补肾等中药综合治疗有望治愈；保守治疗无效可以考虑局部封闭或手术松解等方法治疗。
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目前共收到封感谢信筋膜炎能治好吗？怎么治疗最有效？
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时间： 22:47:10
健康咨询描述：
背部，肩部，腰部往上，脊椎痛，大约有一年多了，去看了好几次门诊，吃过中药，西药，背部打过封闭针，按摩过，都没有一个彻底的方法，总是反复，有时候让人觉得身体很累
曾经的治疗情况和效果：
背部，肩部，腰部往上，脊椎痛，大约有一年多了，去看了好几次门诊，吃过中药，西药，背部打过封闭针，按摩过，都没有一个彻底的方法，总是反复，有时候让人觉得身体很累，未发现过敏
想得到怎样的帮助：都可以
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医生回复区
帮助网友：782称赞：57
病情分析：多处筋膜炎，疼痛。治疗无好转。指导意见：建议局部热敷，同时继续按摩，得坚持才能巩固疗效。关键在与日常的功能锻炼。有事没事就多活动，疼痛处的肌肉，关节。
倘若，效果一直无好转，甚至有长出包块，建议手术治疗。
你说的比较好，请问怎么样热敷，锻炼的话又怎么锻炼，哪疼锻炼哪会不会增加病情，拔火罐的话有效果吗，疼痛的地方在背部，不止一个地方，导致整个背部脊椎很疲劳，有什么比较快的治疗方法吗
23:09医生回答：
首先没有快的方法。
锻炼可以增加局部血液循环，改善局部的新陈代谢，有利于组织修复等。另外按摩也是有同样的效果，至于拔火罐，也是对症处理的方法。也可以用一用。但还是主动锻炼运动的好。
适量的锻炼不会增重病情。
谢谢您！我想问，关于这个病，热敷是湿热敷好，还是干热敷好，我，平时这个病要注意什么，另外最近我两个膝盖好像有点受凉，也疼痛，贴了风湿止痛膏，感觉没多大效果，应该怎么治疗，谢谢大夫
23:26医生回答：
湿热敷好些。膝盖痛，注意保暖，有一种专门的护膝，另外也是锻炼，不一定要走路、跑步，可以坐稳后，伸膝盖、弯膝盖。膝盖局部也可以热敷。得坚持治疗效果才能巩固。
嗯，谢谢，这是个慢病，从明天开始坚持锻炼，谢谢大夫，另外请问你说的专门的护膝是叫什么名字，哪里可以买到，谢谢！
23:55医生回答：
就是护膝，有些人也叫风湿护膝。具体的哪里有，我还真不清楚。只是一些药店会有。就和一般的运动护膝有点像，后面有个大孔的那种。
擅长: 内科常见病,多发病
帮助网友：35737称赞：1724
病情分析：是指有些腰痛病人在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附着处有一些小结节，伴有疼痛及压痛，有时也可以在臀部发现。指导意见：注意休息，要热敷、按摩治疗。久治不愈的病人需手术治疗。
王主任，我想知道，怎么样能让这些结节慢慢消退，吃药还是物理治疗比价快点，如果吃药吃什么，筋膜发炎的主要原因是什么？谢谢
帮助网友：3593称赞：110
你好朋友,根据你的提问,建议中医治疗.不要担心.希望对你有帮助.祝您及家人身体健康.
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