糖尿病人怎么吃粗粮 豆类 豆制品 能吃薯类食品吗_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
&&¥0.50
喜欢此文档的还喜欢
糖尿病人怎么吃粗粮 豆类 豆制品 能吃薯类食品吗
薯​类​包​括​土​豆​、​白​薯​、​山​药​、​芋​头​,​也​可​以​把​菱​角​、​凉​薯​等​算​作​薯​类​。​有​人​很​爱​吃​薯​类​食​品​,​而​且​这​类​食​品​中​含​有​较​多​的​维​生​素​和​微​量​元​素​,​的​确​是​一​种​好​食​品​。
阅读已结束，如果下载本文需要使用
想免费下载本文？
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢什么疾病不能吃豆制品?_百度知道
什么疾病不能吃豆制品?
我有一个同学,,她是早产儿哗长糕短蕹的革痊宫花,身体极其不好,而他的家长并不告诉她得了什么病,只告诉她不能吃豆制品.哪位能告诉我这是什么病?
穆药师提醒你：医学上一般的尿酸高的痛风病人不宜吃豆制品！
其他类似问题
您可能关注的推广回答者：
豆制品的相关知识
其他1条回答
肠胃不好的人不宜吃豆制品
为您推荐：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁蚕豆病不能吃什么水果_百度知道
蚕豆病不能吃什么水果
提问者采纳
医生说不能吃蚕豆和菠萝、蚕豆花粉也会导致发病这些应该没关系、不能接近蚕豆树哦、我以前就有过
采纳率100%
其他类似问题
蚕豆病的相关知识
为您推荐：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁常吃豆腐易患上这五类疾病&4类人不宜常吃豆腐
&&&&来源：&&&&
&&&&&&字号
原标题：常吃豆腐易患上这五类疾病 4类人不宜常吃豆腐
　　豆腐是我们中国伟大的饮食发明。而吃食豆腐也对我们身体有这许多的帮助。但是万事都有两面，豆腐吃食过多，也会给人体带来危害。下面就请大家跟随小编一同盘点一下，豆腐的危害。
　　理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，可用以赤、消渴，解硫磺、烧酒毒等。豆制品除了能提供优质的蛋白质之外，还能帮助人体补铁补钙，促进人体新陈代谢、防止细胞老化。而且具有补虚润燥、清肺化痰的功效。但凡事过犹不及，过多食用也会影响肾脏，诱发肾脏疾病。所以豆腐虽好却不能多吃，豆腐吃多了反而不利身体，引发如下几类疾病。
　　常吃豆腐易患上这五类疾病
　　1、促使痛风发作
　　豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作，特别是痛风病患者要少食。
　　2、引起消化不良
　　豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
　　3、导致碘缺乏
　　制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质，它不仅能预防动脉粥样硬化，而且还能促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
　　4、促使动脉硬化形成
　　美国医学专家指出，豆制品中含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。半胱氨酸会损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，促使动脉硬化形成。
　　5、促使肾功能衰退
　　在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。
(责编：许晓华、刘婧婷)
善意回帖，理性发言!
使用其他账号登录:
恭喜你，发表成功!
请牢记你的用户名:，密码:,立即进入修改密码。
s后自动返回
5s后自动返回
恭喜你，发表成功!
5s后自动返回
最新评论热门评论
24小时排行&|&
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn all rights reserved
人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved糖尿病人能吃豆腐吗
人能吃吗？要想详细了解这个问题，我们要做的就是清楚了解下关于豆腐的具体信息。说到豆腐，相信大部分人都是清楚的，因为豆腐这种食物在我们大家的现实生活中出现的频率是非常高的，而且豆腐的含量也是相当高的，所以喜欢吃豆腐的人还是非常多的，而且一般人都是可以食用豆腐的。
对于糖尿病人而言，在他们的现实生活中有很多事情是需要好好注意的，因为很多细节都是有可能会影响到他们的身体健康的。当然，影响糖尿病人最多的还要数饮食方面。那么，下面就来详细介绍下 糖尿病人能吃豆腐吗这个问题。
糖尿病人能吃豆腐的。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。所以糖尿病患者是可以吃的。
糖尿病人不能吃什么
一、不能吃容易使血糖迅速升高的食物，如白糖、、、糖、糖、、、奶糖、水、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜、、甜及糖制糕点等。
二、不能吃容易使血脂升高的食物，如牛油、羊油、猪油、黄油、、，对富含的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止性的发生。
三、不宜饮酒。因为酒中所含的不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了糖尿病患者的安全，还是不饮酒为佳。
糖尿病人吃什么好
1、多吃高纤维食物，如、、、、豆类制品等，这些食物可促进机体的糖代谢。
2、含糖低的蔬菜，如韭菜、、、、、、等，而含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
3、多吃含钙的食物，如皮、、、酱、、等。因为能促使糖尿病人的病情加重。
4、多吃富含硒的食物，如鱼、、芝麻、、等。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性，因此可以降低血糖、改善糖尿状。
5、多吃富含维生素B和的食物，如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、、青椒、鲜枣等。补足维生素B和维生素C，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、病有利。
此外，南瓜、、、等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。
所以，通过上文的相关了解，我们大家应该就可以知道，对于糖尿病人而言是可以吃豆腐的，而且豆腐能够为糖尿病人提供每日所需要的蛋白质。当然，豆腐再好，我们的糖尿病人也是不可以吃得过多的。另外，对于糖尿病人来说，一切的甜食都是需要杜绝的。
9397阅读243325阅读772540阅读5阅读4094阅读2363阅读821阅读
1068阅读549阅读3090阅读1948阅读1819阅读1606阅读1481阅读
18:07:07 14:39:22 03:30:49 22:07:58 14:42:09
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫}