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HTTP 错误 404 - 文件或目录未找到。Internet 信息服务 (IIS)
技术信息（为技术支持人员提供）
转到 并搜索包括&HTTP&和&404&的标题。
打开&IIS 帮助&（可在 IIS 管理器 (inetmgr) 中访问），然后搜索标题为&网站设置&、&常规管理任务&和&关于自定义错误消息&的主题。脚踝处外伤手术4个月后已经愈合还是疼痛感，脚微肿。_百度知道
脚踝处外伤手术4个月后已经愈合还是疼痛感，脚微肿。
月10号外伤开放性，脚微肿，什么时候能正常穿鞋，还不能穿正常的有后脚鞋撑的鞋子。请问为何会疼痛。右脚内脚踝伤口4公分，缝合2层，现伤口已经愈合。最近持续不规律性疼痛，静脉血管断掉
提问者采纳
最好后跟部点软垫可以缓解足部的压力，这样会有好转的。还有就是加强一下无负重的运动。规律锻炼两个月以后一般都是可以正常穿鞋的，例如游泳，骑自行车都是很有帮助的，楼主一定要坚持，而是因为外伤后活动量的明显减少造成的楼主疼痛的原因主要不是一味外伤。还有就是多泡泡热水会很有好处的。建议楼主目前穿鞋的时候
现在已经在工作，有运动，散步之类的。在11月已开始适量运动。现在脚还是有点肿，伤口有疼痛感。不知道什么时候才能好。
一般来说只要锻炼合适三个月内应该会有明显好转的。楼主坚持
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