戴耳机听音乐是导致耳鸣，听力下降的主要元凶_杭州京都医院耳鼻喉科
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&&& 戴耳机听音乐是导致耳鸣，听力下降的主要元凶
&&& ●年龄：27
&&& ●性别：女
&&& ●描述：
&&& ●本次发病及持续的时间：
&&& ●曾经的治疗情况和效果：
&&& ●想得到怎样的帮助：
&&& 戴耳机听音乐是导致耳鸣，听力下降的主要元凶
&&& 常戴耳机听音乐损伤听力耳鸣多
&&& &戴上耳机,世界与我无关。&这样一句在网络上流行的话,甚至成为了不少时尚人士的座右铭。无论是大街上、公交车站台、地铁里还是餐厅中,随时可以看到戴着耳机,沉醉于音乐世界的&发烧友&。由于工作的压力增大,朋友间的交流少了,与家人的沟通也没了,于是塞上耳机,成为了许多人的自我调节和放松的方式之一。殊不知,轻松听音乐的同时,你的耳朵正在遭到&摧残&。
&&& 戴着耳机睡觉得了耳鸣
&&& 顾女士是一家外企的高级员工,由于工作压力过大,出现了失眠的情况,在网上看到音乐可以治疗失眠,于是她每天晚上睡觉前都戴上耳机听一阵子音乐,常常是MP3还在放着音乐,她却已经睡着了。没过多久,她就发现自己的耳朵开始有鸣音,听东西也时常不清楚,要别人重复很多遍。后来发展到全身的神经系统都出现异常症状,经常头晕头痛,难以忍受,甚至耳朵一碰就痛,严重影响到她的工作和生活。经过医生的音叉检查和纯音测试,发现她的听力已经比常人下降了40分贝。
&&& 酷爱流行音乐，经常听MP3导致耳聋的晓晓
&&& 的晓晓只要不是在上班,那耳朵里一定塞着耳机。尤其在逛街、坐公交车等声音嘈杂的场合,她都会不自觉地把声音调高。晚上回到家中看电视时,声音总是开得很大,自己还浑然不觉。直到有一次妈妈出来问她:&这么大的声音,像在电影院一样,你耳朵能受得了吗?&。在一次体检中,经医生过诊断,她的鼓膜完整、中耳无感染,听力测试后确诊为感音神经性耳聋,听力衰退程度已经很严重。
&&& 戴内耳式耳机易伤耳朵
&&& 目前被当作许多随身听使用标准的内耳式耳塞会增加人们听力损伤的风险,一旦超过最大音量的80%,听音乐的时间就应缩短在90分钟以内。研究还表明,对听者而言,内耳式耳机和入耳式耳机比耳垫式耳机的音量高5.5分贝。对于年轻人来说,现代社会意味着更多的诱惑和更多的噪声。然而,目前尚没有一项长期研究对现代社会人们的听力习惯和听觉疾病之间的关联进行分析。因此,在没有找到更好解决办法之前,正确地选择和使用MP3就是降低其负面影响的最好办法。
&&& 乘坐地铁戴耳机易伤耳朵
&&& 在地铁、公交车这种环境里,音量大小不是由听力而是由噪声决定。尤其是地铁里,本身就是一个相对封闭的环境,会对人的耳朵产生一定的压力,再戴着耳机紧紧地压在耳朵里,带强度的声音不断地撞击耳膜,就会造成毛细胞的损伤。当人耳听到的音量超过85分贝时,时间较长可造成听觉疲劳;当音量高达110分贝以上时,足以使人体内耳的毛细胞死亡。耳机的音量输出一般在84分贝左右,有些高频范围能达到120分贝。声音过大、每次听的时间过长会影响听觉神经,造成兴奋性毒性,自主神经功能也会紊乱,除了耳鸣,严重的还会导致厌食、失眠等症状。在所有的噪声中,脉冲式噪声,就像MP3里传出的声音,对听力的损伤最大。
&&& 治疗耳聋耳鸣推荐疗法：&氩离子导入疗法&还您一个有声的世界
&&& 耳鼻咽喉科运用的&氩离子导入疗法&该疗法自从应用临床以来，为全国耳聋耳鸣患者解除了痛苦，使他们走出了无声世界。该疗法在清耳毒、开耳窍、全面激活耳神经等与其他的疗法治疗耳聋相比有着不可比拟的优势和疗效，具体表现在一项几个方面：
&&& 第一、清耳毒
&&& 独特的纳米活性成分聪耳通窍因子，沿着经络通道直达耳蜗：软化血管，溶解并排出耳脉内沉积的毒素，耳脉被疏通，耳部血液循环改善，血流加速，血液携氧量增加，加快耳神经的新陈代谢，全面改善听神经损伤的的病态环境。
&&& 第二、开耳窍
&&& 通过该疗法打通耳部经络，使耳窍经脉贯通，经气通顺，阴阳气血流畅，清阳之气得以上通，外气得以入内，营养耳神经，提高免疫力，促使耳神经的生长壮大，将大量耳神经从死亡边缘拉了回来。
&&& 第三、激活耳神经
&&& 其特异性激活听毛细胞线粒体酶，释放足够的能量，促使听毛细胞兴奋，将声音转化为生物电能，激活耳神经，恢复听力功能，使聋哑人完全走出无声世界。
&&& 该疗法是经中国医学研究院耳病研究中心、中华医学会等三十多家权威机构临床验证，治疗各种耳鸣、神经性耳聋、药毒性耳聋、噪音性耳聋、突发性耳聋、急慢性中耳炎、听力下降及头晕、美尼尔氏综合症疗效显着！使耳聋、耳鸣等各种耳病步入根本治愈、整体恢复、标本兼治的最新境界。
&&& 耳聋应该如何预防？
&&& 一、预防聋哑症：避免近亲结婚生育；母亲在怀孕期间避免受到病毒感染或服用耳毒性药物，腹部避免受到放射性照射；婴儿期加强营养，提高免疫力，预防传染病；为人父母者注意观察孩子的听觉、言语发育，发现有问题及时就医。
&&& 二、预防传导性耳聋：1保持外耳道清洁，防止外耳道损伤，切忌用不洁火柴棍、牙签、发夹去挖耳，以免引起外耳道炎，局部肿胀导致听力下降；2游泳爱好者，下水之前可用浸有凡士林膏的棉花堵塞外耳道口，防止污水进入耳道，引起感染；3感冒时，通常伴有鼻子不通气，流鼻涕，这时切忌用力过大将鼻腔内的鼻涕经与中耳相通的短管进入中耳，引起中耳炎。应滴用麻黄素类滴鼻药，使黏膜消肿、通气，易于排出分泌物。擤鼻时要按住一个鼻孔轻轻擤出。4如已患有急性中耳炎，一定要马上到杭州京都医院进行彻底治疗，延误治疗将发展成慢性中耳炎，严重损害听力。5若其他原因如外伤、爆破声损伤致鼓膜穿孔，应及时就医，在医生指导下治愈鼓膜穿孔，防止形成慢性中耳炎，进一步损害听力。鼓膜穿孔未愈者严禁游泳，要防水入耳，慎挖耳朵。
&&& 三、预防神经性耳聋：注意休息，防止过度疲劳，精神紧张，以免造成内耳供血不足；远离噪声过大的场合，带耳机的时间不宜过长、声音不宜过大；慎用耳毒性药物；饮食保健方面，要科学饮食，合理营养，忌&三高一低&（高糖、高盐、高胆固醇、低纤维素），平时多吃微量元素丰富的食物如粗粮、蔬菜、花生、海产品，增加维生素C、E，提高氧化物岐化酶的作用，使人体对氧使用率提高，改善末梢血管流量，对内耳起保护作用。积极防治全身性疾病，高血压、动脉硬化、糖尿病等对老年性聋病人听力有显着影响。
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杭州京都医院是江浙地区一所集门诊、住院、体检、预防保健和康复为一体的、具有鲜明专科特色的综合性医院，也是上海仁济医疗集团在杭州的首家附属医院。耳鼻喉科是......
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乘车路线：乘47路，220路，K403，K347，K72
K22，K219，K93K41路到杨六村站下即到本网热线：
时间： 03:56
　来源：山西新闻网 山西晚报　
问市民刘女士:近日,我看到一家报纸上登了一个新闻,说是有个13岁的女孩因为长期佩戴耳机听歌听英语,患上了中重度耳聋。我想起来上大学的时候,有个同学因为与同宿舍的人相处不太融洽,所以除了上课以外,几乎整天都戴着耳机听歌,不和其他人交流。没想到一段时间以后,我们发现他听力开始下降,上课时老师点名、提问都得大声喊,声音稍小一点他就听不到。他自己好像也意识到情况的严重,不敢再天天戴着耳机,后来又过了一段时间才有所好转。我想问一下,长期戴着耳机听歌,是不是真的会听力下降？不会成了耳聋吧？答
记者:就此情况,记者咨询了省城一家医院耳鼻喉科的一位医生,他说,今年寒假期间,他也曾接诊了一例突发性耳聋的患者,同样是位年轻人,平时喜欢戴着耳机听歌。虽然不能断定他的突发性耳聋是由佩戴耳机引起的,但是从临床上看,长期佩戴耳机,并且音量过大,确实会影响人的听力,造成听力下降。
所以,如果发现自己听力突然下降或者完全听不到声音,要尽快就医。突发性耳聋的黄金治疗时间是在发病后7天—10天,如果在此期间及时治疗的话,是有希望好转的,但如果拖的时间太长,很可能会无法治愈。
此外,医生建议人们每天连续戴耳机时间不要超过1小时,还有耳机音量不能超过最大音量的60%,最好是听一会儿就让耳朵休息,并且定期做听力检查。本报记者　赵琴
（编辑：刘洋）
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拍照搜题，秒出答案
外放听歌听MP3对听力没有什么影响吧?不使用耳机.只外放,听力应该不会下降吧- -
外放听歌听MP3对听力没有什么影响吧?不使用耳机.只外放,听力应该不会下降吧- -
一般都是建议用外放来听,不过声音别太大,控制在合理的分贝范围内.如果你用大音响开很大的声音也一样损伤你的听力.
没有影响啊
这个挺别人说话是一个道理啊
耳机才伤耳朵啊听人说，不能长期用耳机听音乐，否则会影响听力？后来去做了听力测试，果然听力不正常了_百度知道
听人说，不能长期用耳机听音乐，否则会影响听力？后来去做了听力测试，果然听力不正常了
确定是听耳机导致的吗？
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还有经常在噪音环境下的工作这，经常熬夜，工作压力太大的都会影响听力下降。为了自己的听力着想还是不要经常用耳机听音乐长期佩戴耳机
耳朵长期使用耳机，是会对耳朵造成伤害的。最好不要长期戴。假如在安静环境中，五十分贝的声音听得合适。但是同样的声音到了噪声环境中，你就会嫌小，这个时候会不自然的把声音放大，可是这个声音其实对耳朵已经造成了伤害了。要注意保护听力的。要不然等年纪大了，形成永久性听力损失的话，就要选配助听器咯。都是过来人啊，自已多保重。
长时间佩戴耳机的话，会导致鼓膜受损，而且耳机的佩戴会使耳朵里产生大量细菌，容易引发感染
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出门在外也不愁耳机族_百度百科
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音乐数码产品的流行，催生出一大批曲不离耳的“耳机族”。而长时间或大音量地听音乐，不仅会使听力下降，甚至还会导致“噪声性耳聋”。背&&&&景音乐数码产品的流行导&&&&致噪声性耳聋
英国的一项研究表明，长时间地戴听歌，可导致耳聋提前30年到来。
耳机最好选头戴式的，比耳塞式耳机对听力的损伤要小。
戴耳机听时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。
时下，用或者手机听歌在年轻人中已成为一种流行。在公车内、地铁里、大街上……任何一个人来人往的角落，随时可以看到佩戴各种耳机听音乐的时尚男女擦肩而过。然而，殊不知，正在我们全情沉醉于音乐世界的同时，我们的耳朵正在经受严峻的“考验”。最近几年的全省招飞选拔，在所有的检测项目中，和项目的淘汰率高居榜首。如果每周在89分贝以上的高音量状态下听MP3超过5个小时，那么5年后，就可能永久性地丧失听力。如果有听力受损迹象，平时要多吃一些高蛋白、维生素类等食物，能起到缓解作用。
昆明某中学学生兰兰是个典型的“耳机一族”，只要是一个人，无论是走路，还是坐公交都是MP3不离耳，由于分贝较大，就算在路上有同学叫她，也听不见。而更让妈妈担心的是，兰兰就算在家休息时也是耳机不离双耳，甚至睡觉时也必须戴着耳机才能入睡……
耳鼻喉科专家提醒，长时间戴耳机听歌会导致听力下降，尤其青少年平时更需注意防范。如果你一定要戴耳机听歌，最好能控制音量，分贝不要太大，听歌的时间也不要太长，每次最多不要超过1小时，这样才能将对听力的损坏降到最低。地点：学校附近
随处可见“耳机一族”
事实上，在中，有着类似生活习惯的青少年还有不少。正值放学时间，在昆明多所学校附近的公交车站台发现，戴着耳机听歌的“耳机一族”随处可见，尤其以女生居多。也有不少男生边骑车边听MP3，途经红灯路口时，甚至听不见一旁的机动车喇叭声，看上去十分不安全。
从昆明几所学校了解到，目前，大多数学生都有MP3或，不少学生还是用手机听歌，甚至还有学生已经持有功能更齐全的电子设备，“耳机一戴上就很难取下来”的现象较为普遍。
一位家长说，自己有一天下班坐公交回家，看见两个女生，人手一部音乐手机，都是戴着耳塞在听歌，其中一个还情不自禁地跟着唱了起来，丝毫不在意其他乘客的制止声。该家长担心，这样长时间戴耳机会不会损伤听力？“我听医生说，一旦听力损伤，想再恢复就比较困难了。孩子的听力，伤不起啊伤不起！”地点：招飞体检现场
备考前，一再提醒别听MP3
“你们回去备考期间，最好不要听MP3，以免影响听力。”在2011年初的全省空军招飞体检现场，来自成都招飞选拔中心的面试官多次这样提醒考生。
在测试现场，来自楚雄、昭通、大理等地的相对较多。相关人员告诉记者，农村学生的身体素质相对较好，视力、听力等方面也都比较好，尤其是听力方面，平时较少听MP3等，生活的环境也相对较为安静。记者了解到，在成都参加全面检测时，在所有的检测项目中，眼科和耳科项目的淘汰率高居榜首。事实上，在报考军事院校尤其是潜艇潜水类专业时，对听力的要求更高。
不过昆明市教育局保健所所长吴云云却表示，虽然学生群体中的“耳机一族”不少，但在这两年给全市初一、高一新生做体检时，还没发现听力减弱或受损的学生数量增加，这是件让人欣喜的事。吴云云表示，听力损害后对人的影响很大，除了在发现后，及早提醒学生注意或治疗，还要提醒青少年平时养成良好用耳习惯，预防听力受到损伤。酷爱摇滚音乐的小贝时常耳朵里塞着一副耳机，特别是在商场、地铁等声音嘈杂的场合，为了让自己听得更清楚，她还会有意识地把声音调高。晚上回到家中看电视时，声音总是开得很大，自己还浑然不觉。直到有一次家人问她：“这么大的声音，连耳朵不好的老人家都受不了，你的耳朵吃得消吗？”在后来体检中，经医生诊断，她被确诊为感音神经性耳聋，程度已经很严重。
大学生小阳由于学习压力过大，出现了的情况，听说听音乐可以治疗失眠，于是她每天晚上睡觉前都戴上耳机听一阵子，常常音乐还在放着，她却已经睡着了。失眠有了好转，然而，很快，她却发现自己开始有耳鸣的现象，听东西也时常不清楚，要别人说很多遍。后来发展到全身都出现异常症状，经常头晕头痛，甚至耳朵一碰就痛，严重影响到她的学习和生活。经过医生的音叉检查和纯音测试，发现她的听力已比正常水平下降了30分贝。
根据来自的一项科学研究表明，长时间地戴耳机听歌，可导致耳聋提前30年到来！“在、这种环境里音量大小不是由听力而是由噪音决定。尤其是地铁里，本身就是一个相对封闭的环境，会对人的耳朵产生一定的压力，再戴着耳机紧紧地压在耳朵里，带强度的声音不断地撞击耳膜，就会造成毛细胞的损伤。”耳鼻喉科专家这样说。
据了解，当人耳听到的音量超过85分贝时，时间较长可造成听觉疲劳；当音量高达110分贝以上时，足以使人体内耳的毛细胞死亡。耳机的音量输出一般在84分贝左右，有些高频范围能达到120分贝。声音过大、每次听的时间过长会影响听觉神经，造成兴奋性毒性，植物神经功能也会紊乱，除了耳鸣，严重的还会导致厌食、失眠等症状。在所有的噪声中，脉冲式噪声，就像MP3里传出的声音，对听力的损伤最大。
现在使用最多的内耳式耳塞会增加人们听力损伤的风险，一旦超过最大音量的80%，听音乐的时间就应缩短在90分钟以内。研究还表明，对听者而言，内耳式耳机和入耳式耳机比耳垫式耳机的音量高5.5分贝。
此外，专家还指出，听力受损的过程一般都是无声无息、逐步推进的，短时间内，一般的损伤可能暂时不影响与别人的沟通交流，所以很难引起人们的警惕，但是再过若干年，喜欢使用耳机的人就会过早地跨入了听力下降的人群，拥有一双提前衰老的耳朵。
研究还表明，人的听力是非常娇嫩的。耳蜗上感受声音的毛细胞一旦受损，就会造成语言识辨力下降，也就是说，听得见别人在说话，却听不懂具体说什么内容。就是这样重要的细胞，其数量在一个人出生时就已经定了，损伤一个就少一个，是不可逆转的。目前，突发性耳聋在都市中发病率很高，多数就是耳机使用过频造成的。经常戴着耳机听MP3，究竟会不会导致听力下降？耳鼻喉科主任任黎说，MP3对于听力的影响，确实是存在的。其他医院的几位耳鼻喉科专家，对此观点也表示认同。
任黎介绍，基于临床实践经验表明，如果一个人长期处于高分贝的环境下，或者是高强度声音的刺激下，肯定会引起听力下降的。比如说在嘈杂的KTV包厢里，待上几个小时再出去，一些小点的声音基本就听不见了。“这就说明听力受到了一定损害。”如果长期处于这种环境下，听力受损是毫无疑问的。
在以往的临床经历中，任黎较少遇到听力受损的患者，不过，一些患有神经性耳聋的患者，青少年也占据其中。因此，任黎建议，对于经常用耳机听歌的人来说，最好要控制音量，分贝不要太大，听歌的时间也不要太长，每次最多不要超过1小时。
此外，平时尽量避免进入高分贝的环境，尤其是高噪音的地方需要避免，比如大货车喇叭声集中地。如果非去不可，最好采取保护措施，比如戴隔音耳机，或用湿棉球堵住耳朵等。如果有听力受损的迹象，平时要多吃一些高蛋白、维生素类等食物，能起到缓解作用。听力出现异常
部分院校和专业限报
从省招生考试院了解到，如果听力出现异常，轻则有可能在占总分30分的高考听力考试中吃亏，如果比较严重，在随后的高考填报志愿中，有些设限的学校和专业也是不能报考的，比如语言类等，今后学起语言来也相对比较吃力。音量超85分贝会损害听力
一般来说，一部MP3的最高音量约在100分贝左右，而手机则相对略高一些。而根据欧盟规定的极限音量来看，如果把这两种音乐播放工具都调到最高音量，则明显严重损害听力。
根据欧盟科学家两年前发出的警告，如果每周在89分贝以上的高音量状态下听MP3超过5个小时，那么5年后，就可能永久性地丧失听力。75分贝已经是人的耳朵所能承受的舒适度上限，85分贝以上的噪音就会对人的听力造成损害。
那么，长期用MP3听歌导致听力受损，有着怎样的科学依据呢？中国医科大学一院耳鼻喉科医生说，由于MP3配置的耳塞式耳机与外耳道贴得很紧，声音在进入外耳道后，基本没有缓冲的余地。而强大的声压集中地传递到很薄的鼓膜上，引起听觉器官异常兴奋。感受声音传导的细胞长期在80至90分贝的刺激下，会发生萎缩或减少，进而使听力减退。
如果人们暴露在100分贝以上声音环境时间过长，就会出现听力损害。早期或轻度的听力损害主要表现为：耳鸣或头晕，严重的听力损害会导致听力丧失，一旦听力丧失使之恢复就很困难。“经常戴耳机听音乐的人应掌握一个‘60-60原则’，这也是国际上比较公认的保护听力的方法。即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟。在这样的情况下用耳是比较健康的。”专家向记者介绍日常生活中保护耳朵的一些小常识。
此外，要尽量在安静环境下听音乐，而尽量避免在一些喧嚣的场所。专家认为，一旦外界环境变得嘈杂，耳机的输出效果会受到不同程度的干扰；而在安静环境下，几种耳机的输出音效相差无几。
购买耳机时也有讲究。不妨挑一些能阻绝外在噪音的耳机，以减少因环境噪音而加大随身听音量的机会。耳机最好选头戴式的，比耳塞式耳机对听力的损伤要小。因为耳塞式耳机直接塞在外耳道里，声音没有出处，都向着鼓膜发过去，声音全部被鼓膜接收，对听力的损伤更大。一般来说，听到同等音量的音乐，用耳塞式耳机比头戴式耳机的音量高7-9分贝。听歌嚼保护耳朵
很多年轻人喜欢一边嚼口香糖一边听音乐，虽然看起来有些不雅，但耳鼻喉科专家认为，戴耳机听音乐时，多嚼嚼口香糖可以有效保护听力。
专家指出，一边戴耳机听音乐一边咀嚼食物，可缓解中耳与外界的大气压力。比如很多人在飞机起飞与降落时会感到耳朵疼，做促使咽鼓管张开的动作，如咽口水、吃东西、喝饮料、打呵欠等，症状就会有所缓解。
此外，根据台湾医学界的一项研究指出，一边戴耳机听音乐一边咀嚼食物，内耳测量到的音波压力会降低1-3分贝，从而达到保护耳膜的效果。
从解剖学上分析，外耳道的前壁就是颞颌关节，而人在戴耳机听音乐时嚼东西，颞颌关节会拉扯耳朵，让耳塞式耳机送进耳朵的音量外泄，形成漏音，反而能保护耳朵。 [1]85分贝有多高？
130分贝 喷射机起飞声音
110分贝 螺旋桨飞机起飞声音
105分贝 永久损伤听觉
100分贝 气压钻机声音
90分贝 嘈杂酒吧环境声音
85分贝及以上 任何高于85分贝的声音都能造成听力损伤
80分贝 嘈杂的办公室
75分贝 人体耳朵舒适度上限
70分贝 街道环境声音
50分贝 正常交谈声音
20分贝 窃窃私语 [2]
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