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紫皮石斛鲜条怎么吃？紫皮石斛鲜条食用方法及功效一览什么人可以吃紫皮石斛鲜条？紫皮石斛鲜条适用人群一览如何挑选紫皮石斛鲜条？紫皮石斛鲜条选购指导
紫皮石斛鲜条
紫皮石斛鲜条主要适合以下人群食用：
1、阴虚体弱者；2、饮酒、吸烟、肝脏受损人群3、压力大、熬夜多的亚健康人群；3、呼吸道急症；4、上火引起的口腔疼痛；5、便秘、口干舌燥。6、糖尿病、三高人群等。
紫皮石斛鲜条虽好，但在食用紫皮石斛鲜条时我们也要留意到紫皮石斛鲜条和其他一些中药材不能同时食用，例如：
1.有清热解毒作用的中药材；如金银花、连翘、蒲公英、鱼腥草、大青叶等。
2.有泻下作用的中药材；如大黄、芒硝、蕃泻叶、火麻仁、巴豆霜等。
3.有发散作用的中药材；如薄荷、荆芥、麻黄、桂枝、紫苏叶、辛夷花等。
对于身体健康者来说，也可以用做日常滋阴保健、轻身延年、美容滋养皮肤等。
说到紫皮石斛鲜条这么好，很多人已经跃跃欲试想要购买紫皮石斛鲜条了。下面就来介绍一下紫皮石斛鲜条的选购方法。
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买了一斤紫皮石斛鲜条，不知道每天要吃多少比较好，还有如何保存，放冰箱里吗，能放多久另外有没有长期服用的人啊，分享下经验吧，有用吗还有还有，什么样的人不能吃，有没有禁忌
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您好，，我是刚刚看到，或许来的不晚， 这个是我在家里和父母一起吃过的，一些小小的经验和共享1、鲜条榨汁食用法：如果是鲜品石斛，洗净后可以直接用热水泡着喝，在里面也可以加上枸杞，桂圆，红枣之类的。也可以榨汁：取适量鲜石斛，清洗干净；放入榨汁机中加入水（40—60度的水温）；榨汁机启动工作 3-5 分钟，使营养能够充分榨出；倒出即可饮用，可根据个人爱好添加适量的蜂 蜜或冰糖。
其实按每个人一次20g的分量吧，我觉得还是榨汁最好!保存呢很简单呢，你拿牛皮纸袋包着然后放进冰箱就可以了，你的是带叶子的还是不带叶的？我是长期食用铁皮石斛的，因为我们自己家就种这个的!!!体寒的人最好用温水或开水榨汁比较好!
禁忌基本上可以百度的到，鲜条可以榨汁也可以煲汤，吃饭百度一下，可以放冰箱，可以放很久}