气血不足吃什么好食补啊?方便点的方法

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所说的血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为,引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。中医治疗血虚证有哪些方法?中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血。(1)健脾和胃脾胃是血液生化之源,饮食有节,脾胃运化功能正常,则血液生成自然源源不断。所以,补血必须先健脾胃,脾胃强健则生化之源不绝。(2)益气生血血液的物质基础是精,而促进精化为血,则以气为动力。清代李中梓《医宗必读》说:&血气俱要,而补气在补血之先;阴阳并需,而养阳在滋阴之上。&《温病条辨》说:&善治血者,不求之有形之血,而求之无形之气。&《景岳全书》则说:&有形之血难以速生,无形之气所当急固。&在临床用药时,依据&气能生血&,常在补血药中,配以益气之品。常用的补气药有黄芪、人参、党参、白术、黄精、山药、大枣等;配以养血之药,如当归、白芍、阿胶、熟地等。(3)补肾生血肾为先天之本,主藏精。精既包括先天之精,又包括五脏六腑后天之精。精能生髓,髓能化血。同时,肾中之命门为原气之所系,十二经之根,生化之源,也是温熙、促进血液生化的
所说的血虚指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为,引起血虚的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。中医治疗血虚证有哪些方法?中医治疗血虚的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血。(1)健脾和胃脾胃是血液生化之源,饮食有节,脾胃运化功能正常,则血液生成自然源源不断。所以,补血必须先健脾胃,脾胃强健则生化之源不绝。(2)益气生血血液的物质基础是精,而促进精化为血,则以气为动力。清代李中梓《医宗必读》说:&血气俱要,而补气在补血之先;阴阳并需,而养阳在滋阴之上。&《温病条辨》说:&善治血者,不求之有形之血,而求之无形之气。&《景岳全书》则说:&有形之血难以速生,无形之气所当急固。&在临床用药时,依据&气能生血&,常在补血药中,配以益气之品。常用的补气药有黄芪、人参、党参、白术、黄精、山药、大枣等;配以养血之药,如当归、白芍、阿胶、熟地等。(3)补肾生血肾为先天之本,主藏精。精既包括先天之精,又包括五脏六腑后天之精。精能生髓,髓能化血。同时,肾中之命门为原气之所系,十二经之根,生化之源,也是温熙、促进血液生化的原动力之所在。所以,中医有&生血根本在于肾&。临床上,治血虚,必当补肾以填精,精髓足,血自旺。而中医学者认为气血同补效果较好的要属润之尔康雪彦茶,润之尔康雪彦茶在补血营养品界口碑较好,其功能如下:补心血:调理心血虚症。症见心悸,健忘,失眠,多梦,面色不华,舌质淡,脉细或结代等。补肝血:调理肝血虚症。症见头晕目眩,视物模糊,眼睛干涩,雀目,爪甲不荣,肢体麻木,筋脉拘急。妇女月经量少、延期或闭经,脉细弦或涩。补气生血:气能生血,调理因气虚所致的血虚症。临床上多表现出气血两虚的症候,即除见血虚的症状外,还见倦怠乏力,气短,纳少便溏等气虚的症状。填精补血:精能化血,调理肾精不足所致的血虚症或血虚所致的肾精不足症,临床除见血虚的症状外,兼见腰膝酸软,头晕耳鸣等肾精亏虚的症状。
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气血不足是要通过补气养血的药来调理的.可用补中益气丸和阿胶补血糖浆,北芪精,八珍液等都有较好的效果.饮食要清淡,富营养的食物多吃些.运动只能增强身体素质,对气血...
答: 你好 ,根据你的情况,你是血液里有毒气,就是血液内热引起的,用中药治疗肯定会比西药效果好的多,祝你早日康复。
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时间: 11:40:25
健康咨询描述:
气血不足吃什么中药好啊?中药的副作用小,我想用中药补血,市场上哪种补血的中药卖得好啊?
感谢医生为我——该
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气血不足吃什么中药:气血不足的女性不仅仅是导致容颜气色不佳问题,气血不足还会使身体产生多种不适,例如月经不调、失眠、心情烦躁等。女人补气养血可以通过食疗的方法进行,女人女性保健补气血吃什么好?其实气血不足可以尝试下中药,有很多的中医药材都有补气血的功效。女性的脸色暗淡无光、长斑,经常痛经、失眠、心烦气躁,这些症状都很可能是气血不足导致的。女人气血不足就改补,怎样补气血,最简单的方法就是食疗。女人补气血吃什么好,试试我们中医补气血的方法,中医中很多药材都是有很好补气血疗效的:一、气血虚的人需要哪些中药补品1、气虚的人需要的补品有人参,人参有很多种类之分,有西洋参、野山参、红参还有白参等。像生晒参就是白参,朝鲜参和高丽参是红参。2、血虚的人需要的补品有当归、阿胶。这两种药材是补血的经典药,阿胶被誉为“补血圣药”,可以用来补血止血和滋阴润肺。二、补气血吃什么1、补气要吃什么:像人参、党参、淮山药、白术、黄芪还有荔枝肉等这些东西都是有着补气作用的。2、补血要吃什么:可以补血的东西有很多,除了药物之外还有些食物也具备补血的功效,如胡萝卜、黄牛肉、鸡肉还有花生,药材的话有熟地黄和白芍等。三、补气血经典食品补气血的经典食品就是枣。蛋白质、糖类、有机酸还有很多的维生素和微量元素都是枣当中所含有的成分。红枣既营养又美味,枣还可以拿来治疗身体的一些虚证,起到补血益气、健脾健胃和提高免疫力的作用。在我国古代的《内经》中就有这样的记载“枣为脾之果,脾病益食之”。采用这些中药补气血,可以帮助女性调理月经问题。月经不调或者是月经量多的女性,可以选人参、当归、黄芪等中药来调节。一些中成药也可以帮助女性补气血,例如乌鸡白凤丸和阿胶不血浆等。女性补气血除了药补之外,还应该注意食补,多吃鱼虾、猕猴桃、桂圆、芝麻、菠菜等有益。四、严重的气血不充足佐以补血产品女性进补,应从调养入手,保持身体内外平衡、气血通畅,再根据情况确定是否需要进补。进补要因人而异。女性进补要做到事半功倍,就应该选对产品,在加上适当的食疗进步。经过最近的调查研究,希泊妮血红素是现在女性们想要补气血的首选,希泊妮血红素不仅能针对当今女性最关心的气血问题进行有效的改善,还可以对女性雌激素平衡起到双向调节的作用,气血充沛,就可以保持女性健康活力的状态和年轻的状态。
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指导意见: 建议看中医, 气血双虚则应气血双补,常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤),十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂),人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。
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