女人脾虚的症状有哪些 脾虚的饮食注意事项
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　　一、女人脾虚的症状有哪些
　　1、脾脏在人体脏器中具有：喜燥恶湿的特性。如果湿邪犯脾，就会引发一些消化道疾病。下面我们看看脾湿脾虚的症状都有哪些，我们应该如何及时作出判断，并且有效调养脾湿。推荐阅读：
　　2、脾湿症状：饮食减少、脘痞、大便溏薄，食油腻易，常因饮食不当而诱发哮证。神倦乏力，气短懒言，语言低微，痰多质稠，舌质淡，苔薄腻或白腻，脉象细软。
　　3、分类：
　　(1)寒湿：其中寒湿困脾是指寒湿内盛,困阻脾阳脾失温运,以纳呆,腹胀,便溏,身重为主要表现的寒湿证候.其临床表现为脘腹胀满。
　　(2)热湿：湿热蕴脾是指湿热内蕴,脾湿健运,以腹胀,纳呆,发热,身重,便溏不爽为主要表现的湿热证.其临床表现为脘腹胀闷,恶心欲呕,口中粘腻,口渴不多饮,便溏不爽。
　　二、脾虚的调养方法
　　1、脾虚的人常常食欲不振、肢体倦怠、面色萎黄，秋天不妨适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、芡实、山药 。
　　2、秋凉之后，昼夜温差变化大，肠胃溃疡患者容易复发，患有慢性胃炎或十二指肠溃疡的你，要特别注意胃部的保暖，睡觉时盖好被褥，防止腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
　　3、立秋后最好少吃寒凉食物或生食大量瓜果，脾胃虚寒者尤应禁忌。消化道不适的人在秋季应当少食多餐，多吃熟软开胃易消化的食物，少吃油腻食物。
　　三、脾虚的饮食注意事项
　　1、宜食食物
　　具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。推荐阅读：
　　2、忌食食物
　　性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。 其中味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦;山楂、萝卜、香菜等。
　　3、其他
　　脾虚者根据其宜忌原则，应当忌食或少吃阿胶、马奶、牛奶、海参、甲鱼、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蚬肉、鳆鱼、芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、发菜、蕺 菜、地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等。
　　四、脾虚患者不能吃的食物
　　1、田螺
　　性寒，味甘咸。正因其性质大凉，&随息居饮食谱&中才明确告诫：&多食寒中，脾虚者忌。& 蚌肉性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，清代食医王孟英在&随息居饮食谱&中告诫：&蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。&
　　2、枸杞子
　　性平，味甘。但古代医家也有认为，枸杞性寒。如&别录&中说它&微寒&。&食疗本草&认为&寒，无毒&。&本草求真&中还说：&枸杞，甘寒性润。&正因如此，对平素脾胃虚弱，或素有脾胃虚寒便溏者，皆当忌之，正如&本草经疏&中告诫：&脾胃薄弱，时时泄泻者勿入。
　　3、山楂
　　又叫棠株、山里红。能开胃消食，但有损害脾胃之弊。如&本草纲目&中曾说：&凡脾弱，食物不克化，胸腹酸刺胀闷者，于每食后嚼二三枚绝佳，但不可多食，恐反克伐也。&&本草经疏&中也指出：&脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。&元、朱丹溪还认为：&山楂，若胃中无食积，脾虚不能运化，不思食者，多服之，反克伐脾胃生发之气也。&因此，脾虚之人勿食之，更忌多食常食之。推荐阅读：
　　4、梨子
　　生梨性凉，脾虚切忌。正如&饮食须知&中所言：&多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢。&&本草经疏&亦云：&脾虚泄泻，法咸忌之。&清、王孟英也曾指出：&中虚寒泻者忌之。&因此，凡脾虚之人，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者，切勿食用。
　　5、鸭肉
　　性凉之物。&饮食须知&中曾说：&鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。&清、王孟英亦云：&多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱，&&皆忌之。&因此，脾虚之人，尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。
　　6、甲鱼
　　有凉血滋阴作用，属于清补食品，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虚之人，应当忌食之，正如&本草从新&中所告诫：&脾虚者大忌。&
　　7、牡蛎
　　肉性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的病情，凡因脾虚所致的慢性胃炎、慢性、消化不良症、慢性腹泻者均忌多食。清、黄宫绣还说：&脾虚精滑者忌。&
　　8、螺蛳
　　性寒，味甘，虽有清热作用，但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如&本草汇言&中指出：&此物体性大寒，善解一切热瘴。胃中有冷饮，腹中有久泄不实，不宜食之。&姚可成&食物本草&亦说：&多食令人腹痛不消。&故凡脾虚者，法当忌食之。
　　五、脾胃虚弱吃什么
　　1、粳米
　　性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：&粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。&《本草经疏》亦云：&粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤，因之而强健。&可以说凡虚弱之人，粳米皆宜，尤脾虚之人，最宜食之。
　　2、糯米
　　性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐?孙思邈说：&糯米，脾病宜食，益气止泄。&所谓脾病，乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好：&糯米，益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滞。若作糕饼，性难运化，病人莫食。&
　　3、锅巴
　　又称锅焦。性平。《本草纲目拾遗》中说它&补气，运脾，消食，止泄泻&。凡脾虚不运、饮食不香，或食不消化，或脾虚久泻者最宜食用。古方中亦常用之，如小儿常用健脾消食的&锅焦丸&，治老人脾泄的&玉露霜&。《梁侯瀛集验良方》中用以治疗&老幼脾虚久泻不愈&就是用锅巴同莲子肉为末加白糖调服，颇有效果。
　　4、西国米
　　又称西谷米，西米。白净滑糯，营养丰富。性温，味甘，能温中补脾，凡脾胃虚弱、消化不良者，食之颇宜。《柑园小识》记载：&西谷米健脾运胃，久病虚乏者，煮粥食最宜。&
　　5、番薯
　　俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：&煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。&《纲目拾遗》认为番薯能&补中，暖胃，肥五脏&。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。
　　6、薏苡仁
　　俗称苡仁米、六谷米。有补脾健胃的作用。明?李时珍说它&能健脾益胃&。《本草经疏》也有&味甘能入脾补脾&的记载。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食，相得益彰。
　　7、饭豇豆
　　性平，味甘，能健补脾胃，对脾胃虚弱、食少便泻，或妇女脾虚带下者，食之最宜。《滇南本草》中即有&治脾土虚弱，开胃健脾&的记载。明?李时珍还说它能&理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓&。除通常炒食外，还可同粳米煮饭或煮粥食用。
　　8、白扁豆
　　性平，味甘，能补脾胃虚弱。《本草纲目》中说：&白扁豆其性温平，得乎中和，脾之谷也。止泄泻，暖脾胃。&《本草求真》还解释道：&扁豆如何补脾?盖脾喜甘，扁豆得味之甘，故能于脾而有益也。&《会约医镜》认为：扁豆&炒用健脾止泻&。对于脾虚呕逆，食少久泄、小儿脾虚疳积、妇女脾虚带下者，最宜食之。或炒熟食用，或用白扁豆煮粥服食，均有裨益。
　　9、牛肉
　　性平，味甘，有补脾胃、益气血的作用。《医林纂要》中说得好：&牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣。&故凡久病脾虚、中气下陷、气短乏力、大便泄泻、脾虚浮肿之人，宜用牛肉炖汁服食，或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，这对脾胃虚弱的恢复，大有裨益。
　　10、牛肚
　　性平，味甘，也能补虚养脾胃。历代医家多有论说。《日用本草》就有&牛肚和中，益脾胃&的记载。《本草蒙筌》亦称牛肚&健脾胃&。《本草纲目》还说它能&补中益气，养脾胃。&所以，凡脾虚之人，或病后脾胃虚羸，宜煨食之。羊肚也有与牛肚同等的功用，脾虚者食之亦宜。
　　11、鲫鱼
　　性平，味甘，入脾胃大肠经，有健脾养胃作用，故脾胃虚弱者宜食。《唐本草》早有&鲫鱼合莼作羹，主胃弱不下食&的记载。《本草经疏》还说：&鲫鱼，甘温能益脾生肌，调胃实肠，与病无碍，诸鱼中惟此可常食。&推荐阅读：
　　12、白鲞
　　为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。有健脾、开胃、补虚、消食的作用。《随息居饮食谱》中说它&开胃醒脾，补虚活血，为病人产后食养之珍&。《本草汇言》中还说：&黄鱼有养脾理肺之功，治久病胃弱食减，不能进厚味者。以白鲞水煮烂食之，健利肠胃，为肠虚胃弱之人必需用之，诚药食中之良品也。&可见脾胃虚弱者食之颇宜。
　　13、鲈鱼
　　性平，味甘，能补益脾胃。《本草经疏》说得好：&鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。脾胃有病，则五脏无所滋养，脾虚则水气泛滥，益脾胃则诸症自除。&脾胃虚弱者宜常食之。
　　14、大枣
　　性温，味甘，有补脾胃、益气血的作用。早在2000多年前的《神农本草经》中就有&大枣安中养脾&的记载。明李时珍称&枣为脾之果，脾病宜食之。&对脾虚便溏、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。
　　15、樱桃
　　性温，味甘，能补脾益气。《名医别录》中就说：&樱桃主调中，益脾气。&《滇南本草》亦云：&樱桃治一切虚症，能大补元气，滋润皮肤。&凡脾气虚弱者宜食。
　　16、芡实
　　性平，味甘涩，入脾、肾经，有补脾益气、固肾涩精的作用。尤其是脾虚而大便泄泻，或脾虚妇人带下者，食之最宜。
　　17、菱角
　　熟者甘平，鲜者甘凉，煮熟服食，有健脾益气的作用。《本草衍义》中曾说：&煮熟取仁食之，代粮。&用老菱制取淀粉叫菱粉，也有补脾作用。《唐本草》云：&菱，作粉极白润宜人。&《纲目拾遗》亦载：&菱粉补脾胃，强脚膝，健力益气。&脾胃气虚者食之为佳。
　　18、莲子肉
　　性平，味甘涩，有补脾胃之功。明?李时珍认为：&莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。&《王楸药解》中还说;&莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，便溏，极有良效。&所以，对脾虚之人久痢虚泻，妇女白带清稀频多者，最宜食之。
　　19、党参
　　性平，味甘，无毒，有补脾胃、益气血的作用。《本草正义》指出：&党参力能补脾养胃，润肺生津，健运中气，本与人参不甚相远。凡古今成方之所用人参，无不可以潞党参当之，凡百证治之应用人参者，亦无不可以潞党参投之。&可见党参补脾胃作用与人参相同，且运用得比人参更广泛。
　　20、太子参
　　又称孩儿参、童参。能补脾益气。《本草从新》说它&大补元气&。《饮片新参》认为太子参&补脾肺元气&。《陕西中草药》中还说它&补气益血，健脾生津。治脾虚腹泻，不思饮食。&脾虚者宜常食之。
　　医通无忧网提醒，此外，脾虚之人还宜服食山药、粟米、高粱、青稞、蚕豆、狗肉、羊肚、鸡肉、青鱼、鲢鱼、乌鱼、鲂鱼、白鱼、银鱼、鳜鱼、白木耳、花生、黄芪、紫河车、白术、甘草等。
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脾虚的症状有哪些呢？
脾虚的症状有哪些呢？消化功能不好 肚子胀气脾虚的症状有哪些呢？消化功能不好 肚子胀气
提问者采纳
&lt。2女性白带异常，从而导致睡觉无法控制口水时流口水;br&gt，由于脾对食品的消化和吸收起着非常关紧的效用，可以喝（随草记埤泰茶）进行调养，固血太少，对我们人的身体的血液循环能力就不会是那末的活跃，还有卵巢内膜成长密度小都是由脾虚的影响的、脾虚不用惊慌。&lt，几乎全部的胃肠道恶疾都可显露出来或伴有脾虚，健脾益气，由于假如我们脾虚的话1会造成我们睡觉的时候容易流口水;br&gt，我们会由于消化不成食品而显露出来便秘的事情状况。所以我们有脾虚的事情状况、经血量过多，所以会显露出来白带过多。3便秘，可以温养脾胃，这是由于我们脾虚会造成我们的脾胃分泌过多的物质，除此以外
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脾虚则运化失常。劳逸失度所谓的脾虚是指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证，水液失于布散而生湿酿痰，或久病体虚所引起。　　包括脾气虚、脾阳虚。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用，并可出现营养障碍、脾不统血等证型、中气下陷。多因饮食失调，或发生失血等症
脾虚证是指脾脏虚弱而引起的病证，其病情比较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、经闭、带下、四肢逆冷、小儿多涎等临床表现。1.脾气虚腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。2.脾阳虚大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，形寒气怯，四肢不温，面目无华或浮肿，小便短少或白带多而清晰色白，舌苔白滑。3.中气下陷在脾气虚见症基础上，有气陷临床表现，如久泻、脱肛、子宫脱垂等。4.脾不统血在脾气虚见症基础上，有慢性出血临床表现，如月经过多、崩漏、便血、衄血、皮下出血等。除出血外，必兼见脾气虚弱的一些症状。以上出自百度百科。
你好，脾虚是可以引起消化功能不好、肚子胀气的现象的。肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，大便溏稀，纳少，久泻、脱肛等现象的。&br&&br&这是需要中医具体的辩证。可以选择中药的治疗。补脾的中药治疗。建议平时的保养。避免刺激饮食。心情要舒畅。
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女人脾虚的症状有哪些 脾虚的饮食注意事项
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莲之味甘。 11、肾经。所以，健脾生津;补脾肺元气&quot，“随息居饮食谱”中才明确告诫，益脾气;健脾胃&quot。明、甲鱼 有凉血滋阴作用、绿豆、草菇;治脾土虚弱，食物不克化。 3。有补脾健胃的作用、荞麦、醒脾开胃消食的食品，脾虚切忌。《本草衍义》中曾说，益脾胃&quot，也有补脾作用，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者、芹菜，脾虚者忌。《医林纂要》中说得好：&quot。性平，有补脾胃之功，食之最宜。&quot、大便溏薄，宜煨食之：宝宝流口水警惕是否脾虚 12、熟藕，味甘：&quot、柿子，味甘涩、益气血的作用，但不可多食？ 2，如茯苓饼;所谓脾病、金针菇。推荐阅读;，味甘、牛肚 性平、无花果：湿热蕴脾是指湿热内蕴，甘咸寒，最宜经常服用大枣;鲫鱼，气短懒言，均有裨益：&quot,纳呆。脾胃有病;&quot：“脾虚者大忌、地耳，而五脏生气,便溏：脾虚的症状是什么呢 脾虚的病因又是什么呢，多食久食则有碍脾之运化功能、脾虚的饮食注意事项 1、菊花脑，味甘，可用番薯当主粮，入脾。《本草纲目拾遗》中说它&quot，凡脾胃虚弱、青稞。&quot：饮食减少。《本草纲目》中说?盖脾喜甘、面色萎黄。 18、扁豆，故脾胃虚弱者宜食：&quot、菠菜、脾虚的调养方法 1：“脾虚泄泻。下面我们看看脾湿脾虚的症状都有哪些、胡萝卜，生精髓&quot、益气通便的作用，无毒。 10;所以。《柑园小识》记载，或妇女脾虚带下者、马铃薯,身重为主要表现的寒湿证候，不宜食之、生菜瓜，最宜食之，如鸭肉：“脾胃薄弱、菱角 熟者甘平;菱粉补脾胃，滑中，时时泄泻者勿入。对于脾虚呕逆、锅巴 又称锅焦，则五脏无所滋养，久病虚乏者;黄鱼有养脾理肺之功，血脉精髓，相得益彰、紫菜，不思食者：&quot，味甘，惟粳米之功为第一，止泄痢、党参 性平。&quot、王孟英也曾指出，或素有脾胃虚寒便溏者;补中益气，暖脾胃、芡实、甘草等、粳米 性平、王孟英亦云：&quot。《唐本草》早有&quot、柿饼。 利气消积。&扁豆如何补脾、牛奶、地黄，有补脾胃，最宜滑泄之家，营养丰富。《日用本草》就有&quot，腹中有久泄不实：扁豆&quot，人相赖以为命者也，为肠虚胃弱之人必需用之：&quot，肠胃溃疡患者容易复发,口中粘腻;能健脾益胃&quot、中气下陷，切勿食用。性平、鸭肉 性凉之物，也能补虚养脾胃，和五脏、冬瓜、生萝卜。《唐本草》云、豇豆、童参，脾虚之人，应当忌食之、乌鱼、鳆鱼、白术，善解一切热瘴，益五脏,口渴不多饮。”元、其他 脾虚者根据其宜忌原则;。《本草汇言》中还说;补气;煮熟取仁食之，有健脾益气的作用，病人莫食。以白鲞水煮烂食之。&quot，食之易伤脾胃阳气，脾虚者宜用之煮粥服食，生食多成冷痢：&quot,腹胀;《王楸药解》中还说。胃中有冷饮。《本草经疏》也有&quot。 2?马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧、生黄瓜、茄子、鲫鱼 性平，我们应该如何及时作出判断、紫河车;牛肉味甘，秋天不妨适度吃点健脾和胃的食物，如荞麦，脾虚之人还宜服食山药。若作糕饼;鲫鱼合莼作羹、脾虚浮肿之人，但多食久食则导致脾胃虚寒。明李时珍称&quot，不思饮食，或脾虚妇人带下者，庶不黏滞;《纲目拾遗》亦载，并且有效调养脾湿，而固涩之性：&脾虚者宜常食之、西瓜、宜食食物 具有补脾益气、樱桃 性温：“多食令人寒中?李时珍还说它能&的记载，肥五脏&quot、枸杞子 性平。《本草经疏》还说，语言低微、忌食食物 性质寒凉。 3;开胃醒脾。”因此;牛肚和中，凡百证治之应用人参者、黄芪;莲子甘平，脾之谷也。如“别录”中说它“微寒”，有健脾养胃作用。 2。“本草求真”中还说。“饮食须知”中曾说。”“本草经疏”中也指出、梨，代粮;糯米，就会引发一些消化道疾病;《本草经疏》亦云，健利肠胃，舌质淡、甜瓜，于每食后嚼二三枚绝佳。正如“饮食须知”中所言：“凡脾弱、水芹菜、脾虚的人常常食欲不振;菱，味甘、慢性肠炎，少吃油腻食物。&quot，虽专主脾胃、薏米。&quot，但对脾胃虚寒之体则不相宜,便溏不爽，脾虚者食之亦宜，有补脾益气之功、枇杷;脾胃气虚者食之为佳;炒用健脾止泻&quot，运脾，正如“本草从新”中所告诫、朱丹溪还认为，亦不宜过用，味甘咸。《梁侯瀛集验良方》中用以治疗&推荐阅读，以促进脾胃功能的恢复，益气补脾肺女人脾虚的症状有哪些;脾胃虚弱者宜常食之;老幼脾虚久泻不愈&quot？ 2;补中。《本草正义》指出、莜麦等，能滋阴、清热、甲鱼肉。《本草从新》说它&《会约医镜》认为，但有损害脾胃之弊，能大补元气，更忌多食常食之，或病后脾胃虚羸，要特别注意胃部的保暖，虽有滋阴养血作用。《滇南本草》中即有&quot，能补脾益气、银鱼、金针菜，但脾虚之人不宜多食，凡为阳虚脾弱，其性平而无毒;就是用锅巴同莲子肉为末加白糖调服。 7，或用牛肉适量与大米煮粥调料进服;对脾虚便溏。能补脾益气、香菇等，多服之、山芋，味甘涩、海松子，对脾胃虚弱、锅巴(焦锅)，最宜食之、梨子 生梨性凉,恶心欲呕，妇女白带清稀频多者，煮熟服食，亦无不可以潞党参投之、莴笋、糯米 性温，有补脾胃、西国米 又称西谷米，胸腹酸刺胀闷者、西洋参。”清;的记载、山药 ，主胃弱不下食&quot?李时珍说它&quot，味甘、狗肉，或食不消化：“枸杞、山里红，有补脾和血。 三，遗精便溏、花生、黄宫绣还说、肢体倦怠。 二、螺蛳 性寒，脉象细软，食油腻易腹泻。尤其是脾胃素虚之人,身重、香蕉。&quot、脾胃虚弱吃什么 1：&quot、山楂 又叫棠株。 6。&quot，能补益脾胃、蚌肉，常因饮食不当而诱发哮证，引起消化不良、螃蟹，性难运化，兼有积滞者。 8。古方中亦常用之，极有良效;用老菱制取淀粉叫菱粉。 五;玉露霜&quot、蕺菜;。其味甘而淡。 医通无忧网提醒、萝卜、鲢鱼。凡脾虚不运，专补脾土、红薯、茭白;粳米即人所常食米?孙思邈说、脾虚患者不能吃的食物 1，诚药食中之良品也，防止腹部着凉而引发胃痛或加重旧病、荸荠。 3、益气血的作用，尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。有健脾?脾虚的饮食注意事项有哪些。“食疗本草”认为“寒。 (2)热湿。推荐阅读，或脾虚久泻者最宜食用，正如“本草经疏”中告诫、番薯 俗称甘薯：“多食滞气、消食的作用。 16。历代医家多有论说，味甘。《陕西中草药》中还说它&quot，食之颇宜、芝麻等：&quot，滋润皮肤。消化道不适的人在秋季应当少食多餐、大便泄泻，与病无碍。”“本草经疏”亦云;：“脾虚精滑者忌、脘痞; 5、鸡肉：&quot、立秋后最好少吃寒凉食物或生食大量瓜果，气温而性涩、白木耳，治老人脾泄的& 3： (1)寒湿，味甘，清代食医王孟英在“随息居饮食谱”中告诫、山药，禀清芳之气。《随息居饮食谱》中说它&可见脾胃虚弱者食之颇宜：其中寒湿困脾是指寒湿内盛、牛肉 性平，治久病胃弱食减，为五谷之长，补虚活血：&quot。&quot，健力益气、鳜鱼。”清、脾湿症状、甲鱼、固肾涩精的作用。但古代医家也有认为，益气止泄、食少便泻，益脾胃则诸症自除、芝麻;《滇南本草》亦云;大补元气&quot。除通常炒食外、白鱼、莼菜。” 7。明、空心菜、粟米。清，周身筋骨肌肉皮肤：“脾胃虚、黄瓜、分类、胖大海。早在2000多年前的《神农本草经》中就有&;樱桃主调中，开胃健脾&quot：&quot，味甘。《名医别录》中就说、鲈鱼 性平，有补脾益气的作用、鲂鱼;理中益气。&quot、白鲞 为大黄鱼或者小黄鱼的干制品、小儿脾虚疳积，属于清补食品,困阻脾阳脾失温运，强脚膝，如苦瓜?李时珍认为;可以说凡虚弱之人、太子参 又称孩儿参;《本草求真》还解释道，养脾胃：“此物体性大寒，食之最宜，加重消化系统慢性疾病的病情，容易阻碍脾气运化功能的食品，凡脾虚之人。多食寒中：脾虚的人饮食宜忌有哪些、柿子，能温中补脾。脾虚之人，西米、六谷米,脾湿健运、海参、橘，……皆忌之。《饮片新参》认为太子参&quot，当与补药同施，补肾健胃、发菜。 5：中医教你怎样自测是否脾虚 4，尤脾虚之人、蚕豆。如“本草纲目”中曾说，扁豆得味之甘、牡蛎 肉性质微寒，甘温能益脾生肌，应当忌食或少吃阿胶，得稼穑之味，脾虚不能运化，凡脾虚之人，味甘、青鱼;《纲目拾遗》认为番薯能&煮食补脾胃，法咸忌之。”正因如此。 14：“蚌.其临床表现为脘腹胀闷，调营卫：“山楂，常食之;的记载，止泄泻&quot! 一,以纳呆，皆能补脾。&quot，得乎中和，大有裨益。 四。”因此、牡蛎肉，入脾胃大肠经，脾虚便滑者皆忌。&quot，味甘，或用白扁豆煮粥服食;山楂、茼蒿;可见党参补脾胃作用与人参相同，益颜色、豆腐，脾病宜食之，不能进厚味者，容易耗伤脾气的食品，患有慢性胃炎或十二指肠溃疡的你;所以，味甘咸;枣为脾之果。 6;故凡久病脾虚，凡因脾虚所致的慢性胃炎。《本草蒙筌》亦称牛肚&quot，无不可以潞党参当之。” 2。&quot，脾虚则水气泛滥。&quot、芡实 性平，反克伐脾胃生发之气也。&quot，如粳米;樱桃治一切虚症。&quot、马奶、蛤蜊，后天气血之本、女人脾虚的症状有哪些 1、妇女脾虚带下者。&quot，但磨粉作稀糜，有补脾胃。 15：“多食寒中，枸杞性寒、西瓜：“多食令人腹痛不消、香蕉，润肺生津。如果湿邪犯脾;鲈鱼，食少久泄、羊肚、丝瓜。 9;凡脾气虚弱者宜食、牛奶、高粱。尤其是脾虚而大便泄泻、菊花;、柏子仁。《本草经疏》说得好。 17，鲜者甘凉，虽有清热作用，作粉极白润宜人，此外，恐反克伐也，滋腻之物。《本草纲目》还说它能&quot、香菜等、地瓜、消化不良者，味甘;的记载，脾胃虚寒者尤应禁忌。 4，诸鱼中惟此可常食。止泄泻：喜燥恶湿的特性，益气力、薄荷等、补虚、田螺 性寒，味甘，甘寒性润：&quot，且运用得比人参更广泛，味甘、饮食不香;补气益血：&quot,便溏不爽为主要表现的湿热证。推荐阅读;西谷米健脾运胃，甚益脾胃。&quot，如小儿常用健脾消食的&quot。《本经逢原》说得好、胃弱食少，多吃熟软开胃易消化的食物，宜用牛肉炖汁服食，壮气力。羊肚也有与牛肚同等的功用，颇有效果。”姚可成“食物本草”亦说，无毒”。治脾虚腹泻，暖胃。神倦乏力，因之以充溢;。凡古今成方之所用人参。或炒熟食用，能健补脾胃，若胃中无食积，皆当忌之。”因此，味甘咸。 20;味甘能入脾补脾&quot，脾虚之人勿食之，滑中发冷气。 其中味厚滋腻。正如“本草汇言”中指出;白扁豆其性温平。&quot、慢性腹泻者均忌多食，本与人参不甚相远：“中虚寒泻者忌之，对脾虚之人久痢虚泻;。白净滑糯、气短乏力、大枣 性温;，健运中气：“鸭肉味甘性寒、决明子、益气血的作用，最宜食之、薏苡仁 俗称苡仁米，脾胃者，这对脾胃虚弱的恢复。性温。唐、消化不良症;，易损伤脾气的食品。&quot，痰多质稠，法当忌食之。《食鉴本草》即有记载，脾病宜食、莲子肉 性平;党参力能补脾养胃：&quot，苔薄腻或白腻，味甘：&的记载，因之而强健，消食;。 19.其临床表现为脘腹胀满，乃脾之果也，损脾，煮粥食最宜，御风寒。&quot，乃指脾虚为病之义、桑椹、金银花，还可同粳米煮饭或煮粥食用：&quot、柑。” 8、葡萄、白扁豆 性平。能开胃消食、苋莱，粳米皆宜，有补脾益气。 3，睡觉时盖好被褥、开胃、气血不足之人;大枣安中养脾&quot,以腹胀，味甘淡气平与脾胃相宜。 13;粳米,发热，补此则无不补矣、蚬肉、粟子。脾虚者宜用苡仁米同粳米煮粥服食、猕猴桃，为病人产后食养之珍&quot。” 蚌肉性寒，食欲不振，调胃实肠、猪肉。&quot、秋凉之后，故能于脾而有益也，昼夜温差变化大;糯米，对平素脾胃虚弱，能补脾胃虚弱、饭豇豆 性平。”故凡脾虚者、籼米、红枣。明。《随息居饮食谱》中说、落葵;锅焦丸&quot。正因其性质大凉、脾脏在人体脏器中具有
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