暖宫的食物有哪些
　　食物促进排卵：
　　吃维生素E或含维生素E的水果，吃黑豆是可以暖宫促孕的。
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　　以下有几个医院秘传暖宫促孕的方法：
　　1.月经第一天开始到月经结束+1 天：
　　红糖姜茶
　　功效：暖宫，活血
　　做法：姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟，倒入准备好的红糖，挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。
　　2.月经第5天，水鱼汤
　　功效： 促卵泡发育
　　每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟，既便宜有有效。这个对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。
　　做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏可以只要小蛋蛋，其它的不要。中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的。
　　3.月经结束到PL 前
　　黑豆豆浆/ 黑豆汤/ 黑豆
　　功效：促进卵泡发育，补充雌激素
　　黑豆汤
　　泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从月经完了以后)
　　功效：补充雌激素
　　将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。(这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃。)
　　4.PL后体温升高后
　　喝黑豆糯米粥
　　用料：黑豆30克、糯米60克
　　做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。
　　红糖姜茶
　　功效：暖宫，活血
　　方法：用250克红糖加150克生姜，生姜剁得碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起，如果这个月没要上，下个月按方再吃一次就差不多了。
　　红糖姜水早上空腹喝，VE早饭后服用，钙片晚饭时服用，叶酸，黑豆没有时间限制，豆浆最好每次喝之前要烧开。跳绳对SLG好，要在月经后PL前跳，PL后切记不能跳。
　　很多不孕患者在治疗中都要经历促排卵的过程，为什么治疗不孕要促排卵呢?这是很多人的疑问。沈阳当代医院专家说，对于自然周期有排卵的人，在助孕过程中希望通过促排卵获得多个卵子，提高妊娠的机会。对于有排卵障碍的人，必须通过促排卵才能获得需要的卵子。这是因为在助孕过程中，尤其是试管婴儿，一个卵的成功率是很低的。卵子就相当于原料，原料多，可供选择的优质成品也多。而在取卵、体外受精、胚胎培养、发育的过程中，一些差的卵及胚胎可能会停止发育。因此，卵子多，可获得好的胚胎的机会就多，怀孕的机率也随之提高。
　　促排卵是否会缩短生育年龄
　　不会，因为理论上每个周期有20-30个左右的卵泡启动，除一个优势卵泡成熟外，其余的均退化闭锁，用促排卵药物只是阻止卵泡闭锁，增加优势卵泡的数量。
　　促排卵会增加卵巢癌的危险吗?
　　大样本的跟踪试验发现促排卵药物和卵巢癌之间没有联系。相反，不孕症本身却是卵巢癌高发的危险因素。有证据表明，每次怀孕都会减少罹患卵巢癌的危险，尤其首次怀孕将使其危险减少25%以上。
　　促排卵的食物有哪些?
　　促排卵的食物一、紫河车乌鸡汤 ：从著名的中医书里摘过来的!
　　主料：紫河车20克、乌鸡半只(脖子以上的不要)、干桂圆肉8-12粒、生姜3片将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅，用武火把水烧开，大约一刻钟后，改用文火约一小时，煲至两碗水，熄火后，加入少量盐调味。
　　服法：汤不是天天喝，是在排卵前两天开始喝，一个月喝两次。在同房前两个小时喝为佳。第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍，此时只用4碗水煲至一碗水即可。
　　功效：此汤为暖宫作用，促进排卵。乌鸡炖紫河车，对女性来说，有助于排卵和修复子宫用途。
　　促排卵的食物二、雄鸡汤
　　主料：大雄鸡 1 只，黄芪 15 克，当归 15 克，红花 10 克，广白椒 10 克，小茴香 10 克。女贞子 150 克，葱白 150 克。
　　制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水 3000 毫升炖熟。
　　服法：于月经后第 1 日始服， 3 - 4 日服完，每月 1 次。
　　功效：促排卵。
　　主治：对无排卵性不孕症有效。
　　促排卵的食物三、枸杞羊肾粥
　　主料：枸杞子 500 克，羊肾 1 对，羊肉 250 元，粳米 250 克，葱白 5 克。
　　制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。
　　服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹温服。功效：温补肾阳，和中健脾。
　　主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。
　　促排卵的食物四、莲子猪肚：
　　主料：莲子、猪肚各适量。
　　制法：将猪肚洗净，纳入莲子，两端扎紧，置锅中炖料，加入食盐适量及味精即可食用。
　　功效：健脾补虚益气，
　　主治：适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。
　　促排卵的食物五、水鱼汤促排：
　　材料：一只一斤重的水鱼(野生甲鱼)，加上狗杞10克，山芋肉(又叫山茱萸)10克，淮山(又叫山药)10克，炖大概45分钟。
　　做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，中药和甲鱼要一起下锅。煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。
　　吃法：来月经的第五天吃，味道有点酸酸的，最好连汤带肉全吃光!一般每个周期吃一次即可。如果是卵泡发育不好，可以接着再吃一次。提醒：山芋肉不是我们平时吃的山芋，一定要到药店，买的中药才对，千万别买错啦。
　　水鱼的功效：增加透明拉丝，促卵泡发育女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。
　　这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。
　　促排卵的中药方子：
　　山药20g 杜仲15g 沙苑子10g 菟丝子10g 枸杞子15g 香附10g 鹿角霜10g 制何首乌20g 黄芪20g 党参10g 柴胡10g 炙甘草5g
　　月经结束开始服用，有促进卵长大的作用，增加分泌物的分泌。
　　最后，专家说，生活当中还有一些食物也能起到促排卵的功效。豆浆就是一种很好的食物。现代营养研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，是一味天然的雌激素补充剂。同时，豆浆还含有一种牛奶所没有的植物雌激素&黄豆苷原&，该物质可调节女性内分泌系统的功能。每天喝上300500毫升的鲜豆浆，可明显改善卵巢功能，改善女性心态和身体素质，延缓皮肤衰老，达到养颜美容之目的。此外，大葱，豆类，南瓜，大蒜，生姜，栗子，橘子等食物也有促排卵的功效。
宫寒不孕：
　　女性宫寒性不孕的克星&&扁鹊暖宫方
　　扁鹊暖宫方是佛山市中山医院针对宫寒性不孕推出的一种中医疗法。专家们从扁鹊温带汤及张仲景调经散的原型，根据宫寒肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等不同辩证，精选出数十种中草药进行不同搭配，结合三排(排瘀滞、排痰湿、排毒)三促(促调经、促排卵、促胎孕)的治疗原则而形成的方子群。扁鹊暖宫方对不同辩证的宫寒都有明显的治疗效果，绝大部分的患者治疗一到两个月经周期，症状也明显的改善，怀孕成功率极高。
创佛山不孕不育第一品牌医院&不孕不育专家温馨提示：其它相关知识阅读能帮助您对疾病有所了解，但医学是一个严谨的学术，需要具体情况具体分析，只有对症治疗才能获得最佳治疗效果。如果您对于宫寒不孕方面还有其它相关问题，如&&治疗效果好不好等，可到&& 向专家提问，或者拨打0进行咨询，祝您健康!
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本院为非营利性医疗机构,严格执行政府指导价.　　啊，打错字了。　　不是“你看楼主这些蠢货”，而是“你看楼上这些蠢货”。　　楼上那些满口燥热、宫寒等巫医术语的自以为有文化的中医粉丝，都是蠢货。　　但我不会说出实话帮她们省钱还被她们蔑视。　　我会继续鼓吹中医骗她们的钱。反正她们信。
　　回复楼主，
@isilis　　回复第28楼，
@冰琉碎　　@伤心人只需要伤心
11:22　　其实吃红糖的最佳时期是经后7天,好多人都不知道在经期喝.　　这个东西有排淤的功能,会使血量增多经期延长.　　------------------------------　　@等待是为了未来
11:25:05　　+1,红糖是活血的~　　----------------------------　　是活血的，所以在生理期喝蛮好的，把宫内的淤血排干净点，绝对不会因此失血过多。　　就好像产后喝红糖水，也是这个道理。　　--------------------------　　正确的好像是经期第一二天喝越浓越好的红糖水，促进淤血排出，后面几天就不要喝了，会延长经期时间。话说最近才知道子宫肌瘤就是宫内长期没排干净的淤血内膜形成的啊　　-----------------------------　　@isilis
11:54:06　　还有有个方子说是月经干净后三天喝乌鸡汤，加红枣生姜枸杞姜片，连肉带汤吃三天，补气血超好。我是坚持了两个月明显就气色好，没那么虚弱没力气的感觉了　　-----------------------------　　哎哟，谢谢了，我气血不好，我等身上完了后就去买
　　西方人不喝红糖水所以中国人也不能喝红糖水。。。凭啥中国人要以西方人的生活标准为标准，我肚子疼喝个红糖水碍着谁了，管天管地都管到别人吃喝上去了，真是闲得慌
　　lz你也只不过是一些化学元素组成的　　为什么你会有思维
　　@马甲没隐私
12:53:07　　楼主认为是糖的问题，那医院为什么不开点葡萄糖，而是让病产妇家属买红糖？　　-----------------------------　　医院就乐意赚你们的傻缺钱啊。
　　@从夕阳到夜晚
11:53:44　　楼主要说出让人相信的理由，否则就自动把你归到有一个黑中医的网特　　-----------------------------　　@哈利洛维奇
12:20:55　　我艹，黑中医就是网特？。。。。这是什么逻辑。　　-----------------------------　　这位层主说的不错，黑中医的差不多就是网特了，因为都是拿钱发贴的。　　不过现在也有一些人是自发黑中医的，这些人就是被那些网特给迷惑的。　　反正中医好不好，咱们普通老百姓自己心里有秤。　　西医治大病，中医保健养生治小病。　　而且有时，中医也能治大病，主要得看你找的这个中医人怎么样。所以中医比较神秘，因为中医以人为本，要是医生不行，花再多钱也不行。　　西医就不是，大部分是教科本医生，几年就出师了。
　　@冬去春来马甲还在
11:45:09　　【外国人坐月子没有什么禁忌】　　来源：未知 编辑：lihuijun 发布时间：: 10:46　　外国人坐月子没有什么禁忌,外国坐月子可以沾冷水,吹冷风,外国没有坐月子这回事,...　　-----------------------　　月子里喝冰水洗冷水还多运动，你倒是敢去试试看，保证你没出月子关节腰椎就痛死你，我之前也特别不信这些，坐月子时候也破了好几个禁忌，现在刚出月子就腰痛背痛手肘关节痛。
　　@还有名留给我吗
13:40:50　　同情楼主，表在天涯科普了，你懂的　　-----------------------------　　同情+1。　　现在我觉得，傻子的钱不赚白不赚。楼主也去卖保健品吧，看着满屏的潜在客户啊。
　　自己傻逼还不自知　　
　　忽然想起那个媳妇生孩子生搬老外的理论，结果孩子得在重症监护室呆一个月！楼主啊，真的不是什么都是老外的好，行吗？而且老外有多依赖止痛药你造吗?　　
　　你知道我们跟老外体质是有诧异的吗？煞笔不解释　　
　　楼主，你能解释我经期喝了红糖水肚子就不疼的原因吗？别说是白开水的作用，我光和白开水还真没用，还有我也不是心理作用，疼和不疼的感觉我还是能区分的。　　
　　时差多年，平时也是喝冰水为主，但是大姨妈来了还喝冰水，那是哈哈哈，脑残么？　　凡是和老外比的人大概没出过国门吧。老外生完孩子就喝冰水下地跑来跑去，中国人可以吗？等你媳妇生完孩子你看她爬的起来吗？　　哦，你是男人，咱们来个简单地测试。现在是11月下半旬，你要是蹲在大魔都的任何一个国际学校门口，都能看到金发碧眼的白人小男孩穿个短裤，白人小女孩穿短裙放学呢。或者，你现在去帝都的国际学校门口，看看那些金发男孩女孩是不是单裤，一件外套里面穿T恤？　　你就照这个标准穿一周，看你会不会高烧在床上爬不起来？　　为啥说起坐月子，你就要中国女人和老外比，就是简单地穿衣吃饭，你不能从我做起，像欧美人民学习？　　还有东欧人民，印度，小巴，中东这些地方都是要坐月子的，只不过人家有这个传统没有这个名词而已。
　　@木耳街
13:35:00　　什么东西都来一句科学依据，那我问你科学到底是什么？别什么都拿中国人和外国人比，种点东西还讲究因地制宜呢，调理身体不是应该根据不同的体质不同调整吗？ 　　我妈以前告诉我经期应该怎样怎样我也不以为然，但时间证明老一辈的许多叮嘱是有道理的，被你轻轻一句糟粕带过去，也真是…… 　　----------------------------- 　　网上查到一种说法，经期喝红糖治痛经适合气血不足，营养　　—————————————————　　我就属于气血不足，脸色有点蜡黄的，年纪小的时候一直没调理，每次大姨妈都痛得死去活来。前几个月吃了中药，经期前几天坚持喝红糖姜茶，现在完全没事了　　估计落在楼主这里又要说我没有科学依据，纯属心理作用了　　
　　@木耳街
13:17:00　　老外喝酒是加冰的，有几个中国人敢这么喝？拉不死。。。中国自古不大部分是温酒而喝的？。。。　　-----------------------------　　不会吧，现在不都流行喝酒加冰？除了黄酒和日本清酒　　—————————————————　　加冰的酒都是不值钱的酒。要不就是土豪不在意。真的好酒是很厚厚到能挂壁，一打开酒香很快就出来了。这浓度谁舍得加冰那都是浪费啊！！冰镇的话酒香出不来少了一半的滋味。　　
　　喝喝，又是来秀智商秀科学的　　
　　@冬去春来马甲还在
11:41:42.0　　老外也是人，差异没你想象的那么大。老外讲究健身运动，身体强健了，你喝冰水和热水都能保持健康。　　—————————————　　楼主你没出过国的就别老外老外的，搞的自己很懂一样. 老外肥的跟猪的多的是，你都不知道有的老外国家肥胖率有多高，哪个个个都是健身运动的　　
　　话说性寒性热到底啥意思　　
　　总是“老外老外”的说。看的真烦。已我自己来说吧。土生土长中国人。生完孩子直接冲凉。没做月子。不管什么时候喝水一定要喝冰的。酒也要冰的才喝得下去。从没喝过红糖。从没痛经。热的只喝茶或咖啡。其实是看个人体质。和种族无关。可能和我爱运动有关吧。　　
　　@斯普特斯莱昂
13:52:00　　加冰的酒都是不值钱的酒。要不就是土豪不在意。真的好酒是很厚厚到能挂壁，一打开酒香很快就出来了。这浓度谁舍得加冰那都是浪费啊！！冰镇的话酒香出不来少了一半的滋味。　　—————————————————　　不过单指传统的一些白酒。。。。洋酒因为不好喝。。非得喝的话我情愿加冰冲淡一点，然后拉肚子。。　　
　　@冬去春来马甲还在
11:31:00　　@青崖的世界
11:28:51　　楼主，你忽视了精神的作用！别人都说好，对人是有
作用的　　-----------------------------　　@青崖的世界
11:34:09　　所以我说纯粹就是心理作用　　中医的很多理论都是这种心理作用的骗术。　　—————————————————　　暗示
是中医很重要的治疗方法！　　-----------------------------　　噗
　　@anevilgel
13:57:26　　@冬去春来马甲还在
11:41:42.0　　老外也是人，差异没你想象的那么大。老外讲究健身运动，身体强健了，你喝冰水和热水都能保持健康。　　—————————————　　楼主你没出过国的就别老外老外的，搞的自己很懂一样. 老外肥的跟猪的多的是，你都不知道有的老外国家肥胖率有多高，哪个个个都是健身运动的　　-----------------------------　　哈哈哈 美剧看多了以为老外个个都跟演员一样好身材吧，看一些纪录片 多得是肥佬肥婆
　　成分　　不是
　　@斯普特斯莱昂
13:59:08　　@斯普特斯莱昂
13:52:00　　加冰的酒都是不值钱的酒。要不就是土豪不在意。真的好酒是很厚厚到能挂壁，一打开酒香很快就出来了。这浓度谁舍得加冰那都是浪费啊！！冰镇的话酒香出不来少了一半的滋味。　　—————————————————　　不过单指传统的一些白酒。。。。洋酒因为不好喝。。非得喝的话我情愿加冰冲淡一点，然后拉肚子。。　　-----------------------------　　从来不喝白酒，对酒没什么兴趣，就是偶尔喝点红的或者啤酒。。。总觉得喝白酒伤肠胃
　　你不喝不就完了么！别人要不要喝关你p事！　　
　　受不了什么都说外国人咋的咋的 体质人种都不一样 能作为参考么　　
　　@冬去春来马甲还在
11:22:22　　@他一个人的马甲
11:19:23 　　谁喝红糖水来增加营养了...不过是觉得红糖性热，加上姜片可以暖宫喝了之后肚子不会那么痛而已...你以为人家大姨妈喝红糖水是补血啊？谁会在来大姨妈的时候吃　　-----------------------------　　热性寒性理论很有道理，另外喝完生姜红糖感觉绝对比开水有暖身的功效　　
　　@冬去春来马甲还在
11:14:48　　根据维基百科英文站的“Brown sugar”词条，每百克红糖（约为3.5盎司）的能量为：1590千焦（约为380大卡）100克的红糖中，　　sugar（糖分）占97克，　　水分占1.3克，　　蛋白质仅为　　-----------------------------　　@以讹传讹的大白鹅 122楼
12:45　　brown sugar并不是红糖，而是用甘蔗糖蜜（molasses）把白糖染成棕色，在西方大多是用来烘培糕点，痛经喝的红糖是unrefined cane sugar。还有我看了你说的词条，你有没有注意到这个词条的所用到的references都是有关家政的书籍，杂志文章以及新闻稿，我没看到哪怕是一个scientific paper。也不知道我们痛经喝红糖水的jms怎么惹着你了，天涯上吐槽老公老婆小三绿茶婆婆同事熊孩子，现在喝个红糖水都有人跳出来说是无知，也真........　　------------------------------　　笑看楼主被打脸。　　还动不动说啥科学，被打脸了吧！哈哈哈　　要科普做好准备工作再来好吗。去知网都行啊。　　在英国的妹纸都说老外痛经痛到磕止痛片你造吗。有些老外还经常找中医看妇科。不好意思我专业是中医。我都不敢随便科普啊。辩证论治你知道吗？还说什么封建糟粕，我建议你平时多喝藏红花，包你一月两次大姨妈。月经经期多喝冰水，吃螃蟹。晚上吃点生姜。就知道中医的性寒性热到底有没有科学依据了。　　另外亲身经历，小时候不懂事经期吃冰棒。后来痛经就是喝生姜红糖水好的。喝完立刻就不痛了，立竿见影的效果。还会排出很大的血块，痛的严重时要隔两三个小时喝一次。至于止痛药，太伤胃。现在没痛过，也没排血块了。平时玫瑰花茶，尽量不喝凉水。
　　支持楼主 冰糖红糖黑糖蜂蜜吃了热量最没营养的东西 还不如喝点热水　　
　　正在半死不活挣扎的人求告知.喝他妈的啥才会不疼!!!　　
　　妹子们居然想反驳楼主，你们肯定是在逗我，一看就知道楼主是典型的外国月亮更圆的那种货色啊！恨不得跪舔它外国爹呢，何必和这这人说话呢，转载一些不知所谓的东西，没有一个是自己写出来的，啧啧。　　看见这奴颜卑膝的玩意，真是耽误时间。
　　@小树叶飘啊飘
11:34:00　　楼主直接把矛头指向中医好了，放过红糖吧，它只想安安静静做个美糖子　　—————————————————　　笑疯了　　
　　@冬去春来马甲还在
11:41:00　　@冬去春来马甲还在
11:18:03 　　热的红糖水顶多起到的是安慰剂的作用， 　　也就是说，一切都是你的心理作用。 　　老外不喝红糖，常常喝冰水，人家也没见绝种，人家姑娘媳妇大姨妈也照常。 　　----------------------------- 　　@2011zfsmn
11:40:06 　　你试试看，常常喝冰水，月经期间也喝冰　　—————————————————　　体寒引起痛经月经前三天十克山楂十克红糖用水煎服为什么会见效？请用专业的知识来为我解答。既然你那么专业。为什么妇科临床上西医解决不了的都要用到中医快点告诉我啊？我就是妇科护士快点让我长见识。　　
　　楼主赶紧让你妈天天喝冰水洗凉水澡.快快的.保健　　
　　@makemajia
11:53:50.0　　。。。。只有我一直觉得红糖只是调味用的吗。 　　主要作用是姜能促进血液循环，红糖只是让姜吃上去能容易下口一些的。 　　你要说补血补气，红枣也是言过其实。　　—————————————　　单喝红糖水也有效果的，要特别特别浓的那种。　　
　　长这么大从来没有喝过红糖水！　　
　　我只不过是借口例假名正言顺的喝糖水罢了~
　　@八十八点八
11:50:00　　@他一个人的马甲
11:19:23 　　谁喝红糖水来增加营养了...不过是觉得红糖性热，加上姜片可以暖宫喝了之后肚子不会那么痛而已...你以为人家大姨妈喝红糖水是补血啊？谁会在来大姨妈的时候吃滋补的东西？来大姨妈都不太可以吃鸡汤了，还滋补呢。 　　----------------------------- 　　@冬去春来马甲还在
11:22:2　　—————————————————　　所以嘛。按楼主说的吃荔枝上火什么的也是瞎扯淡　　
　　回复第34楼，@青崖的世界　　@冬去春来马甲还在 30楼
11:31:00 　　@青崖的世界
11:28:51 　　楼主，你忽视了精神的作用！别人都说好，对人是有 暗示 作用的 　　----------------------------- 　　所以我说纯粹就是心理作用 　　中医的很多理论都是这种心理作用的骗术。 　　————————————————— 　　暗示是中医很重要的治疗方法！ 　　--------------------------　　催眠还可以当做治疗，也没见老外把催眠师当骗子抓起来　　
　　常吃止痛片会肾不好的，老外也不会动不动就吃止痛药。人家拿药是要有处方的！　　
　　回复楼主，
@isilis　　回复第28楼，
@冰琉碎　　@伤心人只需要伤心
11:22　　其实吃红糖的最佳时期是经后7天,好多人都不知道在经期喝.　　这个东西有排淤的功能,会使血量增多经期延长.　　------------------------------　　@等待是为了未来
11:25:05　　+1,红糖是活血的~　　----------------------------　　是活血的，所以在生理期喝蛮好的，把宫内的淤血排干净点，绝对不会因此失血过多。　　就好像产后喝红糖水，也是这个道理。　　--------------------------　　正确的好像是经期第一二天喝越浓越好的红糖水，促进淤血排出，后面几天就不要喝了，会延长经期时间。话说最近才知道子宫肌瘤就是宫内长期没排干净的淤血内膜形成的啊　　-----------------------------　　@isilis
11:54:06　　还有有个方子说是月经干净后三天喝乌鸡汤，加红枣生姜枸杞姜片，连肉带汤吃三天，补气血超好。我是坚持了两个月明显就气色好，没那么虚弱没力气的感觉了　　-----------------------------　　马克
　　回复第14楼，@动感超人不爱青椒　　那要喝什么好？ 　　--------------------------　　楼主说喝冰水好　　
　　@凉梦古巷猫街少女
13:48:57　　忽然想起那个媳妇生孩子生搬老外的理论，结果孩子得在重症监护室呆一个月！楼主啊，真的不是什么都是老外的好，行吗？而且老外有多依赖止痛药你造吗?　　-----------------------------　　那个生搬的不是老外的理论好不好？那个生搬硬套的是老公看了中文网站的忽悠人的中文“科普”，结果差点没害死孩子。不能什么都怪在老外头上，是那个老公自己的问题。
　　@端装淑女
11:29:00　　西医的理论依然无法解释中医 弄点破草根树皮就治病 。。。　　—————————————————　　但有的时候破草根树皮就能救命　　
　　@冬去春来马甲还在
11:30:50　　【【【【【真为了传说中的“保健功能”去多吃，那么“保健作用”能否获得很不好说，吃糖所面临的风险——蛀牙、肥胖、糖尿病等等，倒是虎视眈眈。】】】】　　-----------------------------　　啊，糖吃多了会的糖尿病？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？　　
　　个傻缺！
　　喝个红糖水就成二逼了？？那楼主你这乱骂人的行为岂不是疯狗？
　　我有时第一天来月经，不下血，长得小肚子疼，两杯红糖水，血就很顺畅。肚子也不疼。绝对不是喝白开水能解决的。lz傻逼。鉴定完毕。整天满嘴别人二逼，殊不知楼主才是真正的二逼。说没有科学依据，那你有依据证明红糖无效吗。逗比　　
　　回复楼主，
@isilis　　回复第28楼，
@冰琉碎　　@伤心人只需要伤心
11:22　　其实吃红糖的最佳时期是经后7天,好多人都不知道在经期喝.　　这个东西有排淤的功能,会使血量增多经期延长.　　------------------------------　　@等待是为了未来
11:25:05　　+1,红糖是活血的~　　----------------------------　　是活血的，所以在生理期喝蛮好的，把宫内的淤血排干净点，绝对不会因此失血过多。　　就好像产后喝红糖水，也是这个道理。　　--------------------------　　正确的好像是经期第一二天喝越浓越好的红糖水，促进淤血排出，后面几天就不要喝了，会延长经期时间。话说最近才知道子宫肌瘤就是宫内长期没排干净的淤血内膜形成的啊　　-----------------------------　　@isilis
11:54:06　　还有有个方子说是月经干净后三天喝乌鸡汤，加红枣生姜枸杞姜片，连肉带汤吃三天，补气血超好。我是坚持了两个月明显就气色好，没那么虚弱没力气的感觉了　　-----------------------------　　@喵咪zzz 244楼
14:37　　马克　　------------------------------　　记下方子回去用
　　姐姐从新西兰帮我带黑糖回来额，，不是说歪国人不喝红糖黑糖的吗？为什么有卖？
　　哈哈哈哈，美糖子
　　@冬去春来马甲还在
11:30:50　　【【【【【真为了传说中的“保健功能”去多吃，那么“保健作用”能否获得很不好说，吃糖所面临的风险——蛀牙、肥胖、糖尿病等等，倒是虎视眈眈。】】】】　　-----------------------------　　@jimenqiu
14:38:17　　啊，糖吃多了会的糖尿病？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？　　-----------------------------　　扯淡　　糖尿病是内分泌问题，如果没有家族遗传，和吃多吃少糖没关系
　　关你屁事，你喜欢喝白开水你自己喝，说别人是二逼，你是狗屎　　
　　中医这么不好，我们中华民族怎么活下来的？作为世界上最古老的民族，我们在辉煌的时候，老外还不知道在哪喝血吃生肉呢。这才先进了多长时间就想着耀武扬威了啊我也真是醉了。一天到晚不念叨个老外会死是吧？　　
　　无知　　
　　@椅子么么哒
11:23:28　　要补身体我不会去喝乌鸡汤啊。。我生理期喝红糖是为了气血通畅，红糖水+暖宝宝+睡一觉就是生理期必备啊。。楼主你傻啊　　-----------------------------　　@冬去春来马甲还在
11:27:49　　问题是红糖根本就不具备让你气血通畅的功能，从营养成分上分析，红糖就是一个高热量低营养的食物。　　-----------------------------　　你有大姨妈么，那么多女人，和热水和红糖水感受不一样。。。你非要说人家不行。。。我就问一句，你来过大姨妈么？
　　冰水你一脸　　
　　@等待是为了未来
11:25:00　　@伤心人只需要伤心10楼1:22　　其实吃红糖的最佳时期是经后7天,好多人都不知道在经期喝.　　这个东西有排淤的功能,会使血量增多经期延长.　　------------------------------　　+1,红糖是活血的~　　—————————————————　　经期肚子痛的，喝红糖姜水可以暖宫活血，减缓疼痛啊　　
　　lz说的太有道理了，但是你不知道，有些人经期就是需要高热量吗？不然为什么有些过于瘦的女孩月经不调，几个月才来一次？因为身体提供不了足够多的耗能啊？
　　@一一夜明珠
12:57:16　　楼主被喷的好可怜　　在天涯科普就是个笑话　　-----------------------------　　@金色手风琴O
13:21:36　　原来楼主是在"科普"吗？没有看出来，哪里是科了？　　-----------------------------　　@一一夜明珠
13:25:33　　著名的科普网站果壳网早就分析了红糖水的构成了 和楼主说的一样　　红糖作用不大
起作用的也是热水而已　　-----------------------------　　那也只是分析而已。什么才是科学？科学的认知方法就是观察-推论-实验-结论。　　果壳网也只是做到了推论，有没有实验数据？做过红糖水和热水的双盲实验对比没有？实验样本有多大？样本人群包含各种群没有？为了防止出现心理暗示各人种里信中医和不信中医的实验对比有没有？以我这点知识都能想到这些实验设计，那些认为只是热水的作用的人何不拿出这些数据？事实胜于雄辩嘛。　　没有实验数据仅凭推论就下结论那也不是科学，理论分析正确不代表就是真实。否则破案只要大家坐下来推理推理就行了为什么要费力搜集物证？还不是理论上能说通未必代表就是事实。　　再者科学也只是认知世界的一种方法，既然是方法必然存在局限性，纵向的，以前认为是对的现在发现是错的；横向的，科学只能解释一部分艺术方面的东西等等；　　一群没有科学态度的人在讲科学，那其实就是科学宗教的信徒而已，也是迷信可以对应的叫做科学迷信。
　　你个二逼 不懂装懂。是熬的老红糖。不是红砂糖　　
　　@他一个人的马甲
11:19:23　　谁喝红糖水来增加营养了...不过是觉得红糖性热，加上姜片可以暖宫喝了之后肚子不会那么痛而已...你以为人家大姨妈喝红糖水是补血啊？谁会在来大姨妈的时候吃滋补的东西？来大姨妈都不太可以吃鸡汤了，还滋补呢。 　　-----------------------------　　楼主就一傻逼，你就支持她每个月生理期泡在冰水里就好了…　　
　　建议子宫瘀血痛经的经期第二天喝大量红糖水，可以加一些山楂片，会排除瘀血　　
　　@冬去春来马甲还在
11:18:03　　热的红糖水顶多起到的是安慰剂的作用，　　也就是说，一切都是你的心理作用。　　老外不喝红糖，常常喝冰水，人家也没见绝种，人家姑娘媳妇大姨妈也照常。　　-----------------------------　　老外大姨妈绝对不正常。他们只不过是一难受就吃止痛药，所以表面上看不出来。　　以前我痛经厉害老外给了我两片止痛药，说是超级强效的，吃一颗痛经就好，吃了以后我一整天都恍恍惚惚的，之后昏睡了一整天。
　　一般早上来姨妈，伴随低血糖，喝红糖水还是蛮有用的　　LZ你可以躲想想红糖的成分功效，还有姨妈期生理状况，分析一下，还是有点科学道理的　　只是可能吃别的也有用而已
　　对于某类生物来说，洋大人的话永远是真理　　
　　我都喝红糖姜水，必须有姜啊！　　
　　@Gmofei
12:36:14　　前两天伤风，喝了一碗浓浓的姜汤就好了，楼主非要说喝一碗热水也有同样的功效我也没话可说 　　-----------------------------　　我不喜欢姜。所以第一天伤风以为喝开水也行。结果第二天发烧了，只能吃药了。身边好多人煮一大碗红糖姜水喝了出汗就好了。我一女友是医生都告诉我小感冒尽量不要吃药，多喝水挺过去。只怪我不喜欢姜　　
　　@一一夜明珠
12:57:16　　楼主被喷的好可怜　　在天涯科普就是个笑话　　-----------------------------　　@金色手风琴O
13:21:36　　原来楼主是在"科普"吗？没有看出来，哪里是科了？　　-----------------------------　　@一一夜明珠
13:25:33　　著名的科普网站果壳网早就分析了红糖水的构成了 和楼主说的一样　　红糖作用不大
起作用的也是热水而已　　-----------------------------　　@爪过不留痕
14:51:31　　那也只是分析而已。什么才是科学？科学的认知方法就是观察-推论-实验-结论。　　果壳网也只是做到了推论，有没有实验数据？做过红糖水和热水的双盲实验对比没有？实验样本有多大？样本人群包含各种群没有？为了防止出现心理
各人种里信中医和不信中医的实验对比有没有？以我这点知识都能想到这些实验设计，那些认为只是热水的作用的人何不拿出这些数据？事实胜于雄辩嘛。　　没有实验数据仅凭推论就下结论那也......　　-----------------------------　　果壳网是做了实验的好吧
　　@2011zfsmn
11:40:06.0　　你试试看，常常喝冰水，月经期间也喝冰水！尼玛，且不说你的话真实与否，老外的体质和我们一样吗？能比吗？　　—————————————　　最早在社交论坛上把女性痛经严重程度拿出来讨论让男性大开眼界的就是老外啊，出去上学是时候无比庆幸我的中式“滋补”习惯，本来我一直以为我那叫痛经　　
　　@喵KK 18楼
11:25　　老外痛经多严重你知道么？？？？　　------------------------------　　反正我知道有老外痛经起来把止痛片当糖豆子吃。　　话说，他们的止痛药效果其实比国内的常规止痛药好得多得多。
　　记号　　
　　@军军家的宝贝1
13:11:08.0　　我没有痛经所以不知道 　　但我坐月子喝了大半个月的红糖，恶露时间延长了很久，大约快50天才结束，B超恢复情况良好，但恶露一直有，因此坐月子红糖不宜喝太久，个人感觉5到7天就可以　　—————————————　　喝十天足以　　
　　@花卷乖乖
13:10:08　　@冬去春来马甲还在 20楼
11:27:00 　　@椅子么么哒
11:23:28 　　要补身体我不会去喝乌鸡汤啊。。我生理期喝红糖是为了气血通畅，红糖水 暖宝宝 睡一觉就是生理　　-----------------------------　　经期吃热量高的不会长肉，经期后浮肿会消退。喝糖水就没胖过。也就是你跟楼主这种人，喝凉水都胖的，现在一定是土肥圆　　
　　@椅子么么哒
11:23:28　　要补身体我不会去喝乌鸡汤啊。。我生理期喝红糖是为了气血通畅，红糖水+暖宝宝+睡一觉就是生理期必备啊。。楼主你傻啊　　-----------------------------　　@冬去春来马甲还在
11:27:49　　问题是红糖根本就不具备让你气血通畅的功能，从营养成分上分析，红糖就是一个高热量低营养的食物。　　-----------------------------　　我只想说··人家喝不喝··爱不爱喝··喝来干什么··关你毛事··
　　@冬去春来马甲还在
11:27:49　　@椅子么么哒
11:23:28 　　要补身体我不会去喝乌鸡汤啊。。我生理期喝红糖是为了气血通畅，红糖水 暖宝宝 睡一觉就是生理期必备啊。。楼主你傻啊 　　------------------　　-----------------------------　　楼主后面会说，中国中医那些理论都假的什么，看人家外国巴拉巴拉的…对于这种人，你就告诉她，对，中医都是骗人的，楼主来大姨妈的时候要多喝冰水，平时多吃寒凉的对你身体可好了…楼主你自己照办就好了…不用到处放傻逼臭屁秀下限…　　
　　@剪刀石头没有布
13:57:44　　总是“老外老外”的说。看的真烦。已我自己来说吧。土生土长中国人。生完孩子直接冲凉。没做月子。不管什么时候喝水一定要喝冰的。酒也要冰的才喝得下去。从没喝过红糖。从没痛经。热的只喝茶或咖啡。其实是看个人体质。和种族无关。可　　-----------------------------　　等你五六十了再看吧　　
　　糟糕啊，越看越想吃红糖糍粑了，有和我一样的筒子吗？
　　楼主是个男的 不来月经的 所以大家就忍了吧 该喝啥就喝啥 不要听他的便是　　
　　@当时若能入梦吟
13:14:07　　@容嬷嬷揉馍馍
12:04:31.0 　　红糖的作用就是让经血流不出来的人能够经血通畅，而不是用它来补充营养的～ 　　有些人姨妈疼是因为血流不出来疼的，就喝红糖水。 　　反正我不喝，没用！ 　　-----------------------------　　你没见过只能说你眼界太小，不要以为你没见过的、就是不存在的。这智商　　
　　@烟花雨-23 11:29:27　　@冬去春来马甲还在
11:18:03 　　热的红糖水顶多起到的是安慰剂的作用， 　　也就是说，一切都是你的心理作用。 　　老外不喝红糖，常常喝冰水，人家也没见绝种，人家姑娘媳妇大姨妈也照常。　　-----------------------------　　对，楼主冰水可好了，天天喝啊…生完孩子记得多喝点啊…　　
　　@冬去春来马甲还在
11:18:03　　热的红糖水顶多起到的是安慰剂的作用，　　也就是说，一切都是你的心理作用。　　老外不喝红糖，常常喝冰水，人家也没见绝种，人家姑娘媳妇大姨妈也照常。　　-----------------------------　　@2011zfsmn
11:40:06　　你试试看，常常喝冰水，月经期间也喝冰水！尼玛，且不说你的话真实与否，老外的体质和我们一样吗？能比吗？　　-----------------------------　　@冬去春来马甲还在
11:41:42　　老外也是人，差异没你想象的那么大。老外讲究健身运动，身体强健了，你喝冰水和热水都能保持健康。　　-----------------------------　　没在国外生活过就YY老外怎样怎样了，　　他们很多MM痛经很厉害，要吃止疼片，　　讲究运动的人有，但是少数，　　大多数普通人都比中国人胖太多，中国MM喝了发胖的红糖也没见得多胖哦
　　@冬去春来马甲还在
11:45:09　　【外国人坐月子没有什么禁忌】　　来源：未知
编辑：lihuijun
发布时间：: 10:46　　外国人坐月子没有什么禁忌,外国坐月子可以沾冷水,吹冷风,外国没有坐月子这回事,不但不坐月子,外国人还有许多生孩子的"古怪"做法,令中国人很难接受.　　1.大吃冰块--不忌口　　欧美地区的人喜爱饮冰水,认为温水不可口。所以产妇也喝冰水,吃冰激凌。水果认为是清淡而富于营养的好东西,十分适合产妇食用,大鱼大肉被认为太......　　-----------------------------　　= =你是男的就别瞎说了 敢情不是你生！有本事也和西方男的比比体力！　　如果你是女的 就尽管这么做 看你人到中年一身爽！
　　@冬去春来马甲还在
11:30:50　　【【【【【真为了传说中的“保健功能”去多吃，那么“保健作用”能否获得很不好说，吃糖所面临的风险——蛀牙、肥胖、糖尿病等等，倒是虎视眈眈。】】】】　　-----------------------------　　我天天喝红糖水，我没有肥胖，更没有所谓的富贵病…西方人那么多这些冰，他们是吃红糖吃的？这不自相矛盾吗？　　
　　@leilicong
11:32:01　　要照你这么说，你吃饭干什么？吃完还不是很多无用的成分变成屎拉出来。 　　你直接买各种维生素什么的片，饿了吃了就行了，多省事。 　　反正你吃进去的任何东西吸收的都是你所谓的营养成分不是吗？　　-----------------------------　　排　　
　　@那年我们也是长发
11:34:28　　就烦这种成分分析的，人跟大猩猩的成分差别有百分之一吗？人比大猩猩是多了碳还是多了锌？　　-----------------------------　　@早上喔喔
12:08:21　　觉得这话好经典，哈哈　　-----------------------------　　哈哈哈哈笑CRY
　　@断肠人656
13:31:04　　我生完孩子，问医生可以喝红糖水吗？医生说喝那玩意有什么用？！ 　　-----------------------------　　对，吃医生开的一堆西药才有用！吃吧　　
　　@一一夜明珠
12:57:16　　楼主被喷的好可怜　　在天涯科普就是个笑话　　-----------------------------　　@金色手风琴O
13:21:36　　原来楼主是在"科普"吗？没有看出来，哪里是科了？　　-----------------------------　　@一一夜明珠
13:25:33　　著名的科普网站果壳网早就分析了红糖水的构成了 和楼主说的一样　　红糖作用不大
起作用的也是热水而已　　-----------------------------　　@爪过不留痕
14:51:31　　那也只是分析而已。什么才是科学？科学的认知方法就是观察-推论-实验-结论。　　果壳网也只是做到了推论，有没有实验数据？做过红糖水和热水的双盲实验对比没有？实验样本有多大？样本人群包含各种群没有？为了防止出现心理
各人种里信中医和不信中医的实验对比有没有？以我这点知识都能想到这些实验设计，那些认为只是热水的作用的人何不拿出这些数据？事实胜于雄辩嘛。　　没有实验数据仅凭推论就下结论那也......　　-----------------------------　　@一一夜明珠
14:54:14　　果壳网是做了实验的好吧　　-----------------------------　　具体实验数据呢，实验怎么设计的？我只看到结论说的，或许是安慰剂的效果或许是喝热水的效果。连写文章的人自己都没肯定
　　@2011zfsmn
11:40:06　　@冬去春来马甲还在
11:18:03 　　热的红糖水顶多起到的是安慰剂的作用， 　　也就是说，一切都是你的心理作用。 　　老外不喝红糖，常常喝冰水，人家也没见绝种，人家姑娘媳妇大姨妈也照　　-----------------------------　　老外没疼死她们…再说了，现在老外也懂调理了，不知道楼主这种喷子喷自己老祖宗有啥好处，能变黄毛？　　
　　产后和红糖水排恶露　　
　　@楚腰卫鬓四时芳
13:44:05.0　　医院就乐意赚你们的傻缺钱啊。　　—————————————　　你傻逼吧？你看清楚我说的没，医生不给开葡萄糖，让自己买红糖。傻逼　　还有，我那医院是西医医院　　
　　@mini蝴蝶结
11:45:08　　@冬去春来马甲还在
11:31:43.0 　　所以我说纯粹就是心理作用 　　中医的很多理论都是这种心理作用的骗术。 　　————————————— 　　没文化真可怕，居然诋毁中医，你是日本　　-----------------------------　　日本鬼子爱中医还来不及呢…只有楼主这种底层垃圾才会这么黑中医…　　
　　@一一夜明珠
12:57:16　　楼主被喷的好可怜　　在天涯科普就是个笑话　　-----------------------------　　@金色手风琴O
13:21:36　　原来楼主是在"科普"吗？没有看出来，哪里是科了？　　-----------------------------　　@一一夜明珠
13:25:33　　著名的科普网站果壳网早就分析了红糖水的构成了 和楼主说的一样　　红糖作用不大
起作用的也是热水而已　　-----------------------------　　@爪过不留痕
14:51:31　　那也只是分析而已。什么才是科学？科学的认知方法就是观察-推论-实验-结论。　　果壳网也只是做到了推论，有没有实验数据？做过红糖水和热水的双盲实验对比没有？实验样本有多大？样本人群包含各种群没有？为了防止出现心理
各人种里信中医和不信中医的实验对比有没有？以我这点知识都能想到这些实验设计，那些认为只是热水的作用的人何不拿出这些数据？事实胜于雄辩嘛。　　没有实验数据仅凭推论就下结论那也......　　-----------------------------　　@一一夜明珠
14:54:14　　果壳网是做了实验的好吧　　-----------------------------　　@爪过不留痕
15:04:33　　具体实验数据呢，实验怎么设计的？我只看到结论说的，或许是安慰剂的效果或许是喝热水的效果。连写文章的人自己都没肯定　　-----------------------------　　采样人群如何双盲实验有无都没有，而且也只做了热敷的实验并没有红糖水的对照。这样的实验不严谨，不足采信
　　为了证明红糖水无用，连中医都给否了，楼主也是蛮拼的
　　回复第9楼，@冬去春来马甲还在　　@他一个人的马甲
11:19:23 　　谁喝红糖水来增加营养了...不过是觉得红糖性热，加上姜片可以暖宫喝了之后肚子不会那么痛而已...你以为人家大姨妈喝红糖水是补血啊？谁会在来大姨妈的时候吃滋补的东西？来大姨妈都不太可以吃鸡汤了，还滋补呢。 　　----------------------------- 　　性热性寒那一套中医的理论没有科学根据。 　　你加上姜片和红糖喝，和你直接喝热的白开水有什么区别？让你觉得暖和是热水而已。　　--------------------------　　我就呵呵了……………　　
　　@鬓间染霜华
11:47:31　　动不动搬个老外、维基什么的当圣经，你自己信去吧。 　　-----------------------------　　老外是楼主他妈…　　
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