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秋季，天气干燥，灰尘多，容易上火。平时遇到什么烦心事，压力大，也会上火。上火容易引起牙龈肿痛、嘴唇起泡、长痘、口臭等症状，令人烦恼不已。那么上火吃什么好？上火怎么办？上火吃什么药？买购网小编告诉您不上火的秘密。
一、上火的症状
表现一、流鼻血
上火流鼻血怎么办？一般情况下，鼻腔血管破裂性流血并不需要特别治疗。既然鼻子出血与肺热有关系，人就应该在饮食，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。
表现二、口臭
上火口臭怎么办？首先在饮食上要多吃&清火&食物，如新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、胡萝卜、梨、香蕉等。梨最好经过水煮之后喝汤，对祛火特别有效。多喝水少喝酸甜饮料，少抽烟喝酒，并且保持乐观积极的生活态度。有些属于温性或热性的水果最好先别吃，比如桃子、橘子、荔枝、桂圆、石榴、椰子、杨梅、菠萝等。绿茶是凉的，有清火作用，特别适合容易上火的人喝；而红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。有轻微的上火口臭怎么办?要多吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。可以口服一些清热解毒的药如连翘、穿心莲，亦可口服清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等。市民也可以到凉茶店喝一些凉茶或者另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。如果&上火&症状比较明显，一周以上还没有好转，需及时到医院就诊。
表现三、便秘
宝宝上火便秘怎么办？首先，要让宝宝定时排便，训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。其次，保证宝宝每日活动量，运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
孕妇上火便秘怎么办？每日清晨起床饮凉开水一杯。禁用剧泻药物，以免引起流产、早产或胎膜早破等。吃纤维多的食品：山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜；吃残渣多的食品：韭菜、芹菜、海带；吃水分多的食品：雪梨等富含水分的水果；吃能促进肠蠕动的食品：蜂蜜、香蕉、芋头、苹果；吃富含有机酸的食品：酸奶；吃含有脂肪酸的食品：松子仁、黑芝麻、瓜子仁；-吃含有维生素B1的食品：粗粮谷物；建议您在保证安全的前提下，应尽可能多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择散步等。适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便，防止便秘。
上火便秘怎么调理？宜多吃含纤维素丰富的食品，如各种新鲜蔬菜、水果、笋类等；平时应多喝开水，有助于大便的软化；适当吃一些有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等；在烹调菜肴时可适当多放一些食油，如豆油、菜油、麻泊、花生泊等；适当进食一些含B族维生素的食物，如豆类、粗粮、甘薯、马铃薯等；忌食烈酒、浓茶、咖啡、韭菜、蒜、辣椒等刺激性食物；少吃荤腥厚味的食物。
表现四、痔疮
上火便血怎么办？要适量运动：适量的运动可以促进肠道的蠕动，保持血液循环通畅，还可强化血管韧性，对便血有很好的预防作用；要养成良好的饮食习惯：辛辣刺激性食物会对肠道产生刺激引发直肠粘膜的充血水肿等，使便血更加严重，因此要避免吃辛辣刺激性食物，多喝水多吃高纤维食物，促进肠道的蠕动保持大便通畅；养成良好的排便习惯：排便时要精力集中，不要做其他事情，分散注意力会很容易便秘从而引起大便出血等；便血切勿盲目用药：在治疗便血的过程中药避免使用活血化瘀类的药物，否则可能出现出血不止等现象。
上火引起的痔疮怎么办？首先，不要食用辛辣刺激饮食；不要久坐，要每天温水洗肛门，促进局部血液循环；可以用马应龙软膏涂肛门以消炎利肿治疗；可以用中药熏洗肛门以利消炎；可以中药上药的方法治疗。
表现五、长痘
上火长痘怎么办？人们要从戒口着手，少吃或不吃热气油腻的食物，减少油脂的摄入，多摄取清淡、富含纤维的食品，增加排便次数，体内的毒素排出来，脸上的痘痘也会随之“排出”；保持患部清洁，不滥用化妆品和药物；可以使用专业的祛痘产品祛除；不能过度清洁皮肤，因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环；注意休息，不要熬夜，作息要规律。
表现六、牙疼
上火牙龈肿痛怎么办？用温水刷牙、温茶水漱口：温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛，茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛；进食宜温热：勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛；用大蒜头磨擦止痛：有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。上火了就不要去吃辛辣的食物了，多喝些白开水，新鲜的水果，还有很重要的就是不要熬夜，要保证睡眠充足。
表现七、眼睛肿痛
上火眼睛肿痛怎么办？注意休息，保证睡眠充足；用手绢之类的东西沾上牛奶（鲜奶和袋装牛奶均可，酸奶不行）在休息的时候敷在眼上；千万不能用冰，在上火的眼睛上突然放一块冰会弄坏眼睛的；睡觉的时候用点儿润洁、珍视明之类的眼药水。饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意眼部卫生，保持眼部清洁干燥。
表现八、嘴唇起泡
上火嘴唇起泡怎么办？如果起泡严重，并伴有其他重度上火症状，最好及时看医生；一般的上火，可以到药店买点清火药物吃，比如清火片、穿心莲片、青橄榄含片、玉叶清火片、雪叶清火片、玉叶清火颗粒等，价格便宜效果好；习惯喝凉茶的朋友，也可以喝凉茶缓解上火嘴唇起泡；最好不要用手抓挠起泡的嘴唇，如果抓挠破了，最好去找医生开点消炎药吃；在饮食上就要注意避免摄入上火食物，如油炸煎烤类食物，辣椒八角等香料，羊肉狗肉等燥火肉类，少吃火锅和麻辣烫等；体上火是缺水的，因此，多喝水能缓解起泡。注意，少喝碳酸饮料和酒精饮料，以及各种人造果汁，这些虽然水分丰富，但往往会加剧起泡；工作生活环境空气干燥，以及人体受冻，都能加剧人体上火。因此，严寒的秋冬，一旦上火了，最好多穿御寒衣物，少开空调，这样有利于缓解上火；作息不当也能导致和加剧上火，因此，上火后要保证充足的睡眠，作息规律，不要长期呆在电脑电视等电器前。
表现九、喉咙痛
上火喉咙痛怎么办？咽痛跟体内火旺及阴虚火旺有关，可以通过清降体内火热，及滋阴清热利咽来调理。建议服用中成药清咽滴丸、四季青片等，少吃辛辣油腻食物，少吃海鲜香菜葱姜蒜、羊肉、狗肉等发物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，保证睡眠充足，保持心情舒畅。不要熬夜。
表现十、口腔溃疡
上火口腔溃疡怎么办？口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。另外用云南白药也是可以的。
表现十一、肝火旺
上火肝火旺怎么办？养成良好的饮食生活习惯、不熬夜，避免食用冰冷及上火食物；服用清热解毒药物，如黄芩、黄连、黄柏、栀子等，但是这些中药仍须由专业中医师开处方才能服用，以免误食而引起不良副作用；莲子汤、绿豆粥、喝梨水、猪肝汤等都是降肝火的；可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效。
二、上火的人群
1.什么体质的人容易上火？阴虚体质，阳亢体质，就容易上火。
2.孕妇上火怎么办？作为孕妇更应该注意补充水分。包括皮肤补水、饮食补水。尽量不吃辛辣食品，多吃应季的新鲜青菜，保持清淡口味，吃鱼、鸡蛋、豆制品等，不要吃上火的食物，比如说牛羊肉。
孕妇上火对胎儿有影响吗？孕妇上火不会影响胎儿。孕妇上火一般不会影响胎儿，怀孕期间最好不要用药，平时一定要多喝水，饮食上适当加强营养，多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激食物，注意休息，预防上火，也可以预防便秘，怀孕期间增大的子宫影响肠蠕动，容易出现便秘，便秘有可能引起痔疮或使原有痔疮加重，所以一定要注意预防。
孕妇上火感冒怎么办？建议用食物治疗：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜喝汤；.橘皮生姜茶：橘皮、生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10-20克；萝卜汤：白萝卜150克，切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。
3.男人上火怎么办？不要吃太多煎炒油炸的东西，喝点凉茶，宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等，宜心胸豁达，情绪宁静，忌酒及热性动火食品。总的来说，蔬菜，水果总是好的。
4.老人上火怎么办？老年人相比年轻人，身体的各项健康指标也在慢慢的下降。老年人要更加注意饮食，坚持体育锻炼，定期服用一些滋阴降火类的中成药，养成良好作息习惯。
5.白领上班族上火怎么办？现代白领上班族工作压力大，长期面对电脑和在密闭的办公环境，加上生活没规律，经常加班、熬夜，饮食不定时等都是引起上火的原因。保持心态平和和饮食的滋润，是“防火”要点。
6.宝宝上火怎么办？让孩子坚持进行适当的体育锻炼，对宝宝增强体质，提高机体的免疫力和抵抗力是有很大帮助的，这是预防“上火”，防止病邪侵入的关键；让宝宝从小就养成良好的生活卫生习惯，减少病菌感染的机会，比如不要用手揉眼、抠鼻；注意口腔清洁，坚持早晚刷牙、饭后漱口等；如果宝宝“上火”得较为严重的话，家长也可以在医生的指导下选择一些安全性高的中成药给宝宝服用。
三、降火吃什么好？
1.最有效的降火食物：绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮；
2.苦味食物：苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰；
3.蔬菜中去火的有：苦瓜、芥蓝、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白萝卜、黄瓜、生藕、莴笋、茄子、丝瓜、茭白、慈菇、紫菜、金针菜（干品）、海带、竹笋、冬笋、菊花菜、土豆、绿豆芽；
4.其他：花生、莲子、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子酱、玫瑰花、琼脂、豆豉、食盐、绿茶、白糖、蜂蜜、可可；
5.动物性食品：鸭肉、兔肉、河蟹、田螺肉、马肉、鸭蛋、这些是中性的；
6.粮食类：绿豆，大米、籼米、玉米、红薯、赤豆及其制品；
7.奶及奶制品、大豆及大豆制品；
8.水果中去火的有：西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿饼霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔，山楂这些是中性的，也可以吃：苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、花红、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠；
四、上火的食物有哪些？
1.油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热性，只要采用油炸或烧烤，都是易上火的食物。
2.大蒜、辣椒这种重口味的刺激性食物，通常吃完以后会全身发热，也是上火的主要原因这一。
3.荔枝、榴莲这类水果也很容易引起火气。
4.肉类：因为能产生较高的热量，使人活力充沛，但过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，也是火气的来源。
5.酒类：除啤酒外，其它酒类几乎都会引起火气，尤其是酒精在30%以上的酒类最易上火。
6.中药：几乎所有的中药补品都容易引起火气大，尤其是女性用来调经的四物汤或是四物丸，会引起火气，不是每个人都适合吃的。
上火牙疼怎么办注意哪些
火牙痛的原因主要有两个，一个是是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状；另外一个是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”。上火牙疼怎么办注意哪些？
上火牙疼怎么办注意哪些
治疗上火牙痛有中医疗法和西医疗法。而两种方法各有特点，西医疗法见效快，但是，西药对身体会有一些副作用。而中医疗法侧重的是滋补，多种药材想配合，不仅能治愈牙痛，还对身体起到调节的作用，好处是没有毒副作用。所以，治疗一定要根据患者的需要，采取合适自己的方法进行治疗才是最好的。治疗时要注意经常保持口腔清洁。
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应该如何保护牙齿！所谓牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围牙床肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙床肿痛。牙床肿痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以，如果是蛀牙引起的牙床肿痛，你最是到医院去看一下。
上火会导牙龈肿痛
天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙龈肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西，喝点凉茶。
宝宝上火的症状及危害
症状：由于宝宝消化系统发育尚不完全，当摄入的钙超过推荐量时，会与奶制品中的磷、酪蛋白结合，形成食积而引起宝宝上火，出现大便干结的症状，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3~5天才排便一次。排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
危害：患上便秘的宝宝由于排便时感到疼痛，因此常常会尽可能拖延排便时间，造成大便更加干燥，形成恶性循环。另外，便秘造成宝宝体内残留的食物没有及时通过大便排出，日久便在胃肠道产生毒素，形成有害物质。有害物质会降低免疫力，人体易被外界病毒所侵害。长期排便不畅，会引起以后心理上对排便的抗拒，长久形成没有排便的习惯，将来习惯性便秘。
症状：观察宝宝的小便，若发现比平时的颜色变黄，分量变少，这一症状表明宝宝上火了。这也是体内水份缺少在尿液中的体现，需要采取措施调节。
危害：由于体内积火，流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发，造成较多水分流失，这些也是造成粪便干硬的原因。长期小便短黄，代表宝宝身体经常水分缺失，正常生理活动和身体发育必然受到影响。
3、口舌生疮
症状：身体上火引起的口舌生疮，由于疼痛等不适的感觉，未会说话的孩子多表现为不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。出现以上表现,就需要检查宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡。
危害：口舌生疮导致孩子不肯吃饭、烦躁不安、甚至不愿喝水。，使宝宝正常营养供应不足，影响身体发育。另外，口舌生疮的这样的症状，不注意很容易引起口角炎，俗称&烂嘴角&的问题。
症状：宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬咬牙等等情况，宝宝若无其它病症、身体不适，就有可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍。
危害：睡不香导致生活作息紊乱，也使宝宝容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况，这些都容易使孩子的生理机能出现偏差，进一步加重上火问题。最终导致发育不良、抵抗力下降、病毒侵袭感冒发烧等严重后果，从而影响宝宝正常身心发展。
5、眼屎增多
症状：有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后，可初步判定宝宝上火。
危害：眼睛分泌物(眼屎)多而不注意清洁，容易引起病菌入侵，其中一种情况是引发麦粒肿。麦粒肿俗称针眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。是宝宝常见的眼病。中医同时认为这是外感风热毒邪过食辛辣，脾胃蕴积热毒，热毒上攻而致病。
症状：口气不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号。宝宝口中呼出不良气味，表示孩子可能正在上火。宝宝不良口气的问题，该及时判断排除原因并采取有效措施。
危害：口气常代表宝宝肠胃功能紊乱，身体的“胃火”一般与喂养不当出现积食有关。有口气会影响到日常生活体验，而胃火严重时会同步出现大便干结等问题，形成上火的恶性循环。
夏季上火了怎么办？
夏季的时候相比较于其他的季节，我们很多人都是比较容易上火的，其实很多人都不知道夏季上火我们该怎么办，炎热季节，如何消暑降温？冰水解渴但容易伤胃，雪糕凉快热量却不小……那么，有没有既营养又解暑的食物呢？
夏季的上火的问题
1、喉干嗓哑
饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。
2、咽喉肿痛
常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3-4次，有疗效。
夏季上火了怎么办？8种最佳排毒降火食物帮你忙
3、口角或口腔长泡
切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除；临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。
4、鼻塞难通
如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。
5、嘴唇干裂
推荐：黄瓜猕猴桃汁
做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。
黄瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解毒，利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴，所以两种合用能润口唇。其他富含维生素
的水果蔬菜也可以使用，如西红柿、柚子等。
八种最佳排毒下火食物
最佳调味品（调味品食品）——醋
醋在烹调中必不可少，夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加，此时，醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。
最佳蔬菜（蔬菜食品）——苦味菜
俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸（氨基酸食品）、苦味素、生物碱等，具有抗菌消炎（消炎食品）、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。
最佳肉食——鸭肉
鸭肉味甘、咸、性凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病症。
最佳饮料——热茶
茶叶中富含钾元素，既解渴又解乏。美国的一项研究指出，喝绿茶还可以减少1/3因日晒导致的皮肤晒伤、松弛和粗糙。据英国专家的试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃是消暑饮品中的佼佼者。
最佳水果（水果食品）——西瓜
西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。
最佳粥——绿豆粥
夏天多吃粥类食品，是我国传统的保健（保健食品）方法，对身体大有好处。喝粥最好喝绿豆粥，绿豆性凉，有清热解暑的功效。用于防暑的粥还有荷叶粥、鲜藕粥、生芦根粥等。
最佳抗疲劳食物——果蔬汁
夏天四肢倦怠时，多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充维生素（维生素食品）以及钙（钙食品）、磷、钾、镁等矿物质，可以增强细胞活力及肠胃功能，促进消化（消化食品）液分泌、消除疲劳。
最佳防晒食物——西红柿
德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱，被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家认为，这可能是番茄红素在起着主要的作用。
秋季干燥易上火 吃什么水果降火
秋天因为气候干燥，很多朋友都爱上火，由于上火会引起咽喉干痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、小便短赤、心烦易怒、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定等并发症，所以进入秋季要多吃降火的水果，那么秋季吃什么水果降火呢？今天，小编带朋友们认识一些可以清润去火的水果，让您知道秋季吃什么水果可以降火。
橙味甘、酸，性微凉。能生津止渴，助消化，和胃。用于胃阴不足，口渴心烦，饮酒过度;消化不良，胃气不和，恶心呕逆。
橙子几乎已经成为了维生素C的代名词。事实上，它的维生素C和维生素P的含量都很丰富，能增强机体抵抗力。橙子所含的纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用，每次10个左右即可。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。
我国清代着名的温病学家吴鞠通治疗热病伤津口渴的名方“五汁饮”，就是用荸荠、梨、藕、芦根和麦冬榨汁配合而成的。这五种汁都是甘寒清凉养阴之品，很适合刚开始发烧以及高烧刚退的患者饮用，但高烧期间者不宜饮用。在呼吸道传染病较多的季节，吃鲜荸荠还有利于流脑、麻疹、百日咳以及急性咽喉炎的防治。儿童发烧现象较多，荸荠也很适合儿童食用。它不但能起到退烧作用，还能促进孩子牙齿和骨骼的发育。
枇杷味甘、酸，性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效，用于肺痿咳嗽、胸闷多痰，很适合秋天食用，也有防病作用。
在枇杷选购时，以个头大而匀称、呈倒卵形、果皮橙黄，并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、无青果为佳。枇杷如果放在冰箱内，会因水气过多而变黑，一般储存在干燥通风的地方即可。枇杷因含多酚类成分，剥皮后，容易褐化变色，浸于冷水、糖水或盐水中，可防变色。尚未成熟的枇杷切勿食用。糖尿病人忌食，脾虚滑泻的人应少吃或不吃。
草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等，都有积极的预防作用。
草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁。草莓营养丰富，富含多种有效成分，每100克鲜果肉中含维生素C60毫克，比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。
梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经。具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足，富含多种维生素和微量元素碘，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。
山竹味清甜甘香，带微酸性凉，润滑可口，解乏止渴，生发补身。体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，也切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉食物同吃。
山竹原产于东南亚，它对生长环境要求的非常严格，这就是它之所以非常名贵的原因。山竹具有清凉解热、降燥去火的作用，所以才有了山竹能克榴莲燥热的说法。
秋季上火预防
在秋季来临之前，要提前做好应对季节变化的准备，及时进行衣物上的变化以减少因温差造成的疾病；增强体质，平常多加锻炼，养成良好的生活和健身习惯。
随着时间的变化，及对身体和环境的关注，需要不断的积累知识，以应对气候变化和身体的变化，日常生活中多注意看一些季节养生的书籍和登录健康养生网关注养生知识，培养良好的习惯，可以减少得上火的几率。最新发布的日志散文网推荐文章口腔溃疡、牙龈肿痛等口腔上火吃什么好
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　　口腔溃疡、牙龈肿痛等口腔上火吃什么好
　　 15:55:25| 分类： 默认分类| 标签：|字号大中小 订阅
这几天有点上火，鼻子里、嘴巴上都起泡了，不知道是因为心情不太好而“心火上升”造成的还是因为饮食方面不正确导致的。在网上找了些资料，记录一下，也希望能帮助跟我一样不运气的伴侣！
　　嘴巴上火起泡，怎么样尽快好起来？
　　你可以到药店购买四季三黄软胶囊或者黄连上清片实在不行黄连上清丸也行，这些都是一些清热泻火的药，而且还是中药没有什么副感化呢？如果有现在溃疡可以用意口贴贴一下，也行用双料喉风散或西瓜霜喷剂都行，如果你没空去药店的话，也行用家中都有的白沙糖搞在有溃疡的地方，很快就会好的，相信我呀，我实邻药房工作的哦。
　　口腔溃疡吃什么蔬菜好？
　　口腔溃疡的原因不外“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素，除了药物治疗外，以药膳食疗的效果也不错。
　　蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促进细胞再生。
　　木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。
　　可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡。
　　白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日1～2次，可治口腔溃疡。
　　菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，可治口腔溃疡。
　　苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
　　姜水代茶漱口法：口腔溃疡用热姜水代茶漱口，每日2－3次，一般6－9次溃疡面即可收敛。
　　口腔溃疡要注意以下几点：
　　刷牙小心：用软毛的牙刷全面的刷牙；经常做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。
　　经常保持口腔清洁。
　　多吃流食，细嚼慢咽。
　　增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质。
　　避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片，少吸烟、少饮酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果，少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖
　　口腔上火可以用食疗解决。
　　水果中的苹果，梨，有很好的清热降火的功能；猕猴桃富含维生素对上火引起的溃疡有帮助。
　　蔬菜中的萝卜也有排毒降火的功能。
　　平时多喝菊花茶，莲心茶可以有效的预防上火。
　　如果还得不到该善的话可以吃点维生素。
　　巧治口腔上火
　　这一段时间天气挺热的，每天早上都有白开水沏一个鸡蛋，然后再放点香油（喜欢吃甜的伴侣也可在放点白糖），3--5天基本就不上火了。巨匠可以试试！！！
　　五种“去火”食疗法
　　人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、吃什么好牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
　　一、喝莲子汤去心火
　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
　　食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
　　二、吃猪肝可去肺火
　　表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
　　食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
　　三、喝绿豆粥去胃火
　　表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
　　食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
　　四、喝梨水去肝火
　　表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
　　食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
　　五、吃猪腰去肾火
　　表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
　　食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。
　　一般而言寒凉水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。热性水果有：龙眼、荔枝、芒果、榴连。平性水果有：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹。当身体不舒畅时，有感冒的现象，寒凉及热性的水果要少吃，此时可多吃一点平性的水果。
　　体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。
　　口腔上火吃什么水果好
　　口腔总上火应该多吃西红柿
　　西红柿性微寒，可养阳生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阳引起的食欲不振、胃热口渴等症。
　　西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂，可抑制某些可致癌物氧自由基，避免癌的产生。西红柿也含有谷胱甘肽，具有推迟细胞衰老，降低恶性肿瘤发病率的感化。国外研究还发现西红柿提取物有降低前列腺癌患者特异性抗原PSA的感化。
　　水果中的苹果，梨，有很好的清热降火的功能；猕猴桃富含维生素对上火引起的溃疡有帮助。
　　蔬菜中的萝卜也有排毒降火的功能。
　　平时多喝菊花茶，莲心茶可以有效的预防上火。
　　如果还得不到该善的话可以吃点维生素。
　　水果的话梨最好了
　　西瓜 甘寒，能清热降火，润肺化痰。
　　橄榄 甘酸平和，清热利咽，解毒。
　　杨桃 能生津止喝，祛风热，利尿。
　　苹果 能生津止渴。
　　葡萄 清血热，利尿。
　　菠萝 能清暑热，利尿。
　　柿子 能清热生津，润肺止渴。
　　枇杷 清肺止咳。
　　李子 能清肝火，利尿生津。
　　夏天并不是什么水果吃了都好，要分清哪些是容易上火的水果是，哪些是解热的水果：
　　寒凉水果解燥热
　　夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。
　　可是，寒性水果不能多吃，否则反而对身体有害。比如，苹果味道甘甜，具有止泻、通便、助消化的作用，经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有厚实的糖类和钾盐，食用过多会有损心、肾健康，像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食，而中气不足、精神疲倦的人倒可以当做滋补水果多吃一点。
　　而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，但多吃却容易造成肠胃紊乱，还能导致牙痛、痔疮，甚至引起皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。
　　气虚、脾虚的人在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎，最好不要吃。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭；而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，越吃严寒的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的老人和孩子，不太适合吃寒凉水果，如果真的很想吃，可以在午饭后、晚饭前，少吃一点，不可过量。
　　夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
　　适合人群：实热体质
　　温热水果补虚寒
　　虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对付虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。相较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。
　　不过，一般人大热天吃太多温热的水果却很容易上火。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。而关于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热水果。另外，正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。
　　夏日温热水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。
　　适宜人群：虚寒体质
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size=5&复发性口腔溃疡的特效中药治疗
　　复发性口腔溃疡的特效中药治疗
复发性口腔溃疡以口腔粘膜和舌体外观糜烂疼痛为主症，影响患者饮食、生活和工作，连年反复发作，极为痛苦，是急慢性溃疡并存且反复不愈的一组症候群，治疗方法较多但只能暂时缓解症状难以阻止其频繁发作，长期应用抗生素、激素可致菌群失调，免疫功能下降，使得口腔溃疡反复发作或加剧难愈。
　　1：临床表现
溃疡面一般小而表浅常分布于唇内侧、颊粘膜、舌尖、舌缘、舌腹、软腭、腭弓、牙龈、前庭沟等处粘膜出现圆形或椭圆形疼痛性溃疡，直径约0、2－1cm，数量1－数个不等，外观微凹，溃疡外观灰白被覆一层疏松的淡黄色假膜，四周红晕明显，边缘整齐，基地柔软无硬结，具有比较剧烈的烧灼痛，在咀嚼咸味和刺激性食物时疼痛加剧。病程约7－15天，呈自限性。周期性反复发作，病程可达数年或数十年。
发病常与精神紧张、胃肠功能紊乱，偏食、遗传、内分泌障碍、过度疲倦、睡眠不足、女性月经前后、局部创伤、病毒和细菌感染、维生素及微量元素缺乏、免疫功能低下等因素有关。
　　2：治疗溃疡散：炙甘草180克 胆汁浸黄连90克 猪蹄根180克 酸枣根白皮60克 当归60克 黄芩120克 干姜60克
西洋参60克 藏红花60克 乌梅（醋浸一昼夜去核）60克 清半夏120克 汉三七60克 蛇退10克 辽细辛10克
谷糠油30克前14味烘干后共打为细粉加入谷糠油搅拌均匀入瓷罐密封保留。需要时取出药粉装入0号胶囊（每粒重0、5克），每次6粒
日服3次。3天疼痛消失，溃疡面明显变浅，10天一个疗程基本治愈，2－3个疗程巩固远期疗效。随访5年未发作者占治愈总数的95％以上。本方适用于口腔溃疡反复发作病程半年以上，疼痛明显，经过清热解毒内服外用治疗奏效但反复发作者
。关于溃疡面超过1cm,舌质、口唇苍白，疼痛不明显者需另作处置。
　　口腔溃疡日久年深出现下列症状者怀疑有癌变的可能：
　　（1）疼痛。如出现溃破则会有明显疼痛，肿瘤进一步侵犯附近神经时，可引发耳部和咽喉痛。
　　（2）斑块。口腔粘膜变粗糙、变厚或呈硬结，特别是产生在白斑、色斑及黑痣的基础上，要考虑已有癌变。
　　（3）溃疡。口腔粘腊局部变硬，边缘隆起，中央凹凸不平，甚至糜烂出血。
　　（4）颈部淋巴结肿大。口腔癌多先向附近的颈部淋巴结转移，有时原发灶很小，甚至症状还很不明显，颈部淋巴结已有转移、变大。
　　3：讨论现代医学对复发性口腔溃疡的发病机理目前还不太清楚，多数学者认为它是一种自身免疫性疾病，没有比较抱负的治疗办法。中医认为是由口腔受邪热（心脾积热、虚火上炎）蒸灼局部失于气血荣养所致。笔者通过多年治疗经验认识到复发性口腔溃疡之所以反复难愈是因为其病机虚实夹杂，寒热互结，久病必有脉络瘀滞。单纯清热泻火很难根治，当初用医圣张仲景治疗寒热并见、虚实错杂乌梅丸治疗本病有效但不太抱负，后来在实践中反复加减运用，并融入民间有效单方才组成了上述方剂，运用多年来近、远期疗效都比较理想。方中黄连
黄芩 干姜 半夏寒热并用清心脾郁热、甘草 猪蹄根 乌梅 谷糠油酸甘化阳、生肌愈疡，酸枣根白皮 细辛交通心肾引虚火归元，当归 西洋参
藏红花 三七 蛇退补气养血活血引经改善局部供血，促进溃疡面愈合。
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　　/qz.q?sc=qz&cid=qz.s.xgrz&ch=s
.qz.diary&ty=diary&ie=utf-8&w=溃疡 口疮[口腔溃疡]
　　/q?sc=web&cid=th.ub&w=口
腔溃疡&gid=xTc!H3hqo4WmdnJffO-
8g&lr=&ie=UTF-8[口腔溃疡]
　　/s?wd=��ǻ��� [口腔溃疡]
　　顽固口腔溃疡也不顽固 转载自 雪上一枝蒿
　　口腔溃疡，是个西医学的病名，中医叫口疮，广东俗称“生卑滋”。
　　“顽固口腔溃疡”如此，是指反复发作，治难取效，病程冗长的口腔溃疡。口腔内除了牙齿，几近任何部位都可能产生溃疡。溃疡部位在饮食或说话时若受到食物或唾液的刺激，疼痛亦比较难受。男女老少都可发病，但以妇女月经期前后比较多见。所以按西医学的说法，本病与人体的内分泌失调有关。中医学对口疮的病机，观察角度很多，治法也比较多样。李东垣、钱乙、王肯堂等从心脾立论，昌用导赤散，泻黄散，清胃散等，后世多宗其法而沿其说。
　　其实，口疮之治，亦须细察病机，详加辩证。验之临床，真正能用导赤散，泻黄散，清胃散治好的口疮很少，不然就没有“顽固”的说法了。往往看到许多报道治疗口疮多少例，服药多少剂，有效率多少多少，有的个案居然用药六十余剂之多。
　　事实上，口疮的病机，属心肾不交或阳陷入阳的机率既高而治疗相对亦比较困难。笔者年青时为人治口疮，见有便秘口臭舌红苔黄，就喜用导赤散，清胃散之属，间中亦有取效的，但很多为患者自愈。入年之后见肾虚心火浮亢之辈日众，渐渐转喜用壮水制火，或补土伏火之法。至此，才渐觉那些“顽固性口腔溃疡”也不怎么顽固了。
　　黄X，顽固性反复发作口疮多年。发则内唇，齿龈，腭舌等口腔内随处均见黄白色溃疡点。便干结，口臭舌腻。因经常发作，用药乏效，有时用点冰硼散，西瓜霜之类稍事应付，效果也不怎么样，捱得几天，渐渐也缓解。近日因烂点太多，以至饮食困难，不得已求为治疗。切得尺脉虚大，即按心肾不交，虚火上浮论，处右归饮加味：肉桂末2熟附子6山萸肉15淮山15熟地20杜仲12炙草10杞子15益智仁10丝子15当归15鹿角胶10龟板胶10川连2细辛2
嘱每剂复煎二次，取汁兑匀，分二次服。一剂而痛减，二剂全愈。
　　此患便干口臭舌腻，一派脾胃湿热之象。然尺脉虚大，肾亏无疑。便秘口臭，不外下虚上盛，亦心肾不交之象。药合符节，示效当日。
　　右归虽妙，药价不靡，一般藜藿之身，望而却步，宁愿苦扛，亦不为治。而三才封髓丹方治从心肾入手，与右归之用实有异曲同工之妙。少加连辛，标本同治，其效更宏。
　　如治曹X，女，每于月经前后即发口疮，接待应酬，难辞觥觞。然诸玉液琼浆，沾唇即无异芒芥。昼夜烦神，心肾不交自在乎中，右归当可主治。然其应更之身，何堪附子之难熟？勉取三才封髓丹加味付之：天冬20生地30党参15黄柏12砂仁6炙草10黄连3细辛2一服而瘥，三服后近年未见复发，疗效之佳，有如神灵。
　　三才封髓丹虽然效高价廉，但若遇下虚上盛而中焦湿热蕴结之患，又难当其任。此时宜用甘露饮合封髓丹以统筹三焦。
　　如治林XX，女38岁，
　　反复口疮已历六年，每于月经前后发作，月月如此，但经带却正常。诊时胸闷不适，纳呆便烂，睡眠欠佳，脉沉濡，舌暗淡而苔厚腻。即以甘露饮合封髓丹投之，三服而安，续三剂巩固，此后未见复发。
　　口疮虽为小疾，但发病率高，取效不易，复发较快，确实给人们的生活带来困扰。所以虽为小病，却常见报刊杂志对其各种治法药物屡登不厌，其间每每冠以“顽固性”、“复发性”之类。病机不明，治过错证，取效无缘，自然“顽固”；治不彻底，实为自愈，病根不拔，复发何奇？辩证明确，方证对路，疗效可期，“顽固”的也就不顽固了。方不对证，只知见热投凉，离开了银花、连翘、公英、大青叶、板兰根之类清热解毒药就不知如何措手，设非积火酿毒之患，经如此此劫夺，就算原先并不顽固的，渐渐也难免会顽固起来。从这点看，顽固口腔溃疡未必顽固，真正顽固的，是当今泛滥于医界的动手就来一把清热解毒药的辩证思想和治疗方法！
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　　溃疡性口腔炎中药方剂
　　〖辨证〗 肾水衰惫，虚火上炎。〖治法〗 滋肾养阴，佐以清虚火。
　　〖方名〗 六味地黄汤加减。
　　〖组成〗 生地12克，萸肉6克，山药6克，丹皮6克，泽泻6克，茯苓9克，竹 叶9克。
　　〖用法〗 水煎服，每日1剂，日服2次。〖出处〗 岳好中方。
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　　口腔溃疡中药方剂
　　〖辨证〗 心脾积热。〖治法〗 泄火解毒。〖方名〗 南黄散。
　　〖组成〗 黄连（黄连叶可代）20克，大黄40克，南星30克，吴萸20克。
　　〖用法〗 将四药晒干研细末，用醋调，敷涌泉穴，用布包好，1日1换，一 般2次即可。〖出处〗 《四川中医》。
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　　顽固性口腔溃疡中药方剂
　　〖辨证〗 阳气虚弱，脾失健运。
　　〖治法〗 益气健脾，温中散寒，解毒祛湿。〖方名〗 芪附汤。
　　〖组成〗 黄芪30克，制附片（先煎30分钟）10克，白术10克，薏苡仁10克 ，土茯苓30克，甘草10克。
　　〖用法〗 水煎服，每日1剂，日服2-4次，治疗期忌烟酒及辛辣食物
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　　口腔老溃疡 实用八疗法 ******真诚相待 发表
　　口腔溃疡不受年龄限制，任何年纪都可发病，但以青壮年为多，女性略多于男性。中医认为，口疮“即口腔溃疡;也有‘口生飞滋’的说法”多因心脾积热、阴虚火旺引起，进入秋冬季，干燥上火等原因容易耗人津液而伤阴，胃火上炎导致口疮。而现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着密切关系。贫血、偏食、消化不良、腹泻、发热、睡眠不足、过度疲倦、精神紧张、工作压力大、月经周期改变等现象的频繁出现，会造成机体免疫力下降，从而导致复发性口腔溃疡的频繁发作。如果你近期有口腔溃疡，可以对照上述可能的情况，尽量调整生活及饮食纪律，减少导致出现口腔溃疡的诱因。
　　用料—— 大豆芽菜半斤，老豆腐1-2块，雪耳1两，无花果4粒，瘦肉6两。
做法——雪耳用清水浸透，去蒂；大豆芽菜，豆腐，无花果洗净；瘦肉切片，将全部材料加水煮约个半小时，即可连汤料同食。
　　小贴士——此汤清润，如夜睡后产生口燥咽干.干咳声嘶，大便秘结等症，无花果可加多几粒。
　　滋阴降火，清热生津功效。 对阴虚火旺，虚火上炎，口舌糜烂生疮，连年不愈，经常复发，津枯便秘者很有帮助。
　　用料是：麦冬、天冬、石斛各3钱、 粳米2两。
　　做法： 将药材洗净，加水煮约20分钟，取汁煲粥便成.，可加些少糖，温凉后随量食用。
　　小贴士： 此粥药味不重，小儿也可食用。日常膳食，可防治兼得。
　　以上介绍的食疗方法大多以汤粥为主，是因为流质的食物不容易刺激口腔溃疡创面。患了口腔溃疡的朋友日常饮食也应该挑松软、易消化、流质的食物，注意冷致室温后再食用才最好，因为热的烫的的东西本身对溃疡就是一种伤害加重的诱因。除了汤、粥，水果蔬菜以榨汁喝为好，可是要注意保留其中的植物纤维。尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜、葱、八角等;烟、酒在口腔溃疡期间绝对是加重病情的诱因，不想口腔溃疡反复发作烦人?这段时间忍忍戒了烟酒吧。还要保证足够的睡眠，不发脾气，以及1-2天一次的解大便次数。做好上面这些方面，相信你的溃疡恢复情况会很快见到效果；如果你觉得做到这些很烦人的话，那么回想一下口腔溃疡痛起来是多么难受，上医院要打多少针花多少钱……你会考虑，只要自己平时多注意点就可以让口腔溃疡自己痊愈吗?
　　再介绍一些盛产于秋天的食物，如莲子、藕，上面提到的豆芽、豆腐、豆浆等豆类食品、雪耳等，对治疗口腔溃疡都有很不错的效果，每天一杯蜂蜜水，是个不错的选择，研究显示蜂蜜具有增强身体免疫力的功效，而且含有帮助口腔溃疡愈合的成分，一箭双雕，何乐而不为呢。
　　用餐后还要注意口腔卫生，因为食物残渣也会刺激溃疡加重病情。每次餐后用盐温水、生理盐水、蜂蜜水或者专门的口腔溃疡漱口水漱口，然后把蜂蜜点在溃疡面上可以减轻痛感。
最后，祝患上口腔溃疡的朋友玫羚日康复，巨匠都能健康的过一个愉快的金秋。
　　反复发作可持续数年
　　复发性口腔溃疡周期性发作，疼痛明显，反复发作会持续数年甚至更长时间。发病多与遗传有关，父母一方或双方得病，那么子女就比一般人容易得病。常见的诱发因素很多，如消化不良、便秘、肠道寄生虫、睡眠不足、月经期和更年期的内分泌变化等。
　　发作频繁需全身治疗
　　复发性口腔溃疡的治疗要以减少疼痛，避免感染，加速愈合为原则，另外还要检查出诱因，进行治疗，从而减少复发的次数。
　　治疗包括局部治疗和全身治疗。轻型者局部治疗可以用口腔溃疡膜贴于患处，也可选雍茫疡膏涂于患处，中药散剂和喷剂可在口腔后部溃疡时选用，这些药物一般都是金霉素、激素和麻药的复合剂型。口炎型局部治疗一般采用雾化吸入法，主要也是使用抗生素和激素。而关于大面积的口腔溃疡，就要使用激素实行局部关闭治疗。
　　早期用药好得快
　　最后，专家提醒广大患者，在日常生活中注意营养和保健，积极参加各种体育锻炼，增强体质，保持口腔卫生，减少局部的刺激因素，这样就可延长复发距离。
　　另外，还可在家中常备些治疗口腔溃疡的药物，在溃疡早期及时使用，可以缩短愈合时间。
　　名老中医支招：实用八疗法
　　1.用番石榴1~2个，把肉捣烂，开水蒸后过滤，用来漱口，一天2~3次。
　　2.用蔷薇根30个，煎水，用来漱口，一天2到3次。
　　3.用绿豆粉6克、生大黄9克、丁香10个，捣烂，用开水调匀，待稍凉后，搽脚心，一天涂几次。
　　4.将西瓜皮晒干，在阳台上打露水，研成末，加一点冰片，涂到口腔溃疡处。
　　5.如果是口腔外围溃疡，将甘蔗皮烧成碳，用麻油调匀，敷患处。
　　6.将柿霜(即柿子里的硬东西)晒干，打成粉末，直接涂到口腔溃疡处，一般几天可好。
　　7.外用：辛黄片、菜根定，按一定的比例，研成末，放在口腔患处，适用于比较严重的口腔溃疡。
　　8.压力大，熬夜多，虚火重的口腔溃疡患者，可将猪骨头、瘦肉用盐腌，过夜后用来煲粥，可适当加点皮蛋。也可以用腐竹、白果，加上一点粗盐(咸淡适宜为度)，用来煲粥喝。如果有条件的话，也可以把刚炸好的油条放进粥里，中医认为，引火归原，可达到降虚火的目的。
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　　口腔溃疡: 用２个石榴的皮烧一碗水，服汤，一日２次，连用３天，忌吃辣物。
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　　治口腔溃疡方子====本文由 小洋人 发表
　　鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。
六神丸：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1~15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡1。2天可痊愈，溃疡面较大者5天痊愈。
　　云南：白药用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2~3天痊愈。
　　全脂奶粉：选用全脂奶粉，每日2至3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。
　　西瓜：西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下，再含新瓜汁，反复数次。
　　维生素C：将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。
　　六味地黄丸：口服六味地黄丸每日2～3次，每次6～8克。
　　浓茶：我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣，”据研究，茶含单宁，具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合。
　　庆大霉素：用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次，每日4次，即三餐后和睡前，漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合。
　　西红柿：西红柿汁含口中，每次含数分钟，一日多次。
　　柿霜：从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。
　　芭蕉叶：采鲜芭蕉叶适量，将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次。
　　95乙醇：用棉签沾上95乙醇，轻压口腔溃疡点，并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组织，每天2～3次，每次20～30秒。治疗口腔溃疡，绝大多数在2—3天愈合。
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　　口腔溃疡方
　　1. 治疗反复口腔溃疡的一个方法
　　对于其他治疗方法无效了口腔溃疡可以用这个：西米替丁0.4g，地米1.5mg，利福平0.3g磨细，上在溃疡上。对于难治性口腔溃疡有比较好的效果。巨匠可以试试
　　2.口腔溃疡方
　　朋友刚给的一个口腔溃疡的方子,贡献出来,大师可以碰运气看效果怎么样:
　　鱼肝油丸 滴剂 地米2mg VB2 2# 庆大8万单位 VC0.5G 利多卡因一支 葡萄糖酸锌片2片
片剂磨成粉搀到一起,涂擦到溃疡处~
　　本文转载自 - 吃啥网
　　肺气真,吃甚们锩,甚么没有能吃
　　糖尿病人吃什么药好?保健药哪种好
　　扁桃体收炎吃甚们锩
　　暑天吃什么好
　　秋燥吃甚们锩?保举八款养死滋补汤粥
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