腰间盘膨出锻炼方法为什么这么疼??????????

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无需注册,立即提问,正规三甲医院专家为您解答,100%回复!腰间盘膨出引起左边屁股疼痛,会留下什么后遗症么?..._春雨医生
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腰间盘膨出引起左边屁股疼痛,会留下什么后遗症么?
腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。初次发作时,应严格卧床休息,强调大、小便均不应下床或坐起,这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动,3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效,但较难坚持。采用骨盆牵引,可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对神经根的刺激和压迫,这需要到医院进行。缓解后,应加强腰背肌锻炼,以减少复发的几率。
那现在不能下床?
一直躺着?
不能下床,急性期要卧床!!
每天睡觉前局部热敷,用扶他林软膏涂抹,按摩按摩!
(温馨提示:一会问题结束后,请给五颗星,春雨医生也不图您什么,就是希望您能肯定我们的工作,我们辛辛苦苦的为您解答问题,但最后换来的却是4颗星或更低,心里也挺郁闷的。)
能做飞燕式运动么?
可以,有帮助的!
我想问问您,坐骨神经痛得疼多久
我每天还得上课没法一直躺着
左屁股挺疼的...
每天做飞燕式多长时间对治疗有效
一般休息好的话1-2个月,飞燕式每天早晚各30分钟
不会留下什么后遗症吧? 就是不会隔三差五疼吧。。。
只要你腰背肌锻炼好了 就不会经常发作的 甚至不发作!!
祝你早日康复!!
那我关闭了,请你评价五星!!谢谢!
来自湖北省荣军医院
来自江西省肿瘤医院/江西省第二人民医院
来自大庆市第四医院
来自大庆市第四医院
&&主治医师
坐骨神经痛是指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群,是坐骨神经经路及分布区域以疼痛为主的综合征,可能由多种病因所致。本病男性青壮年多见。
中国人民解放军第二○八医院&&脊柱外科
南方医科大学珠江医院&&骨科
&&副主任医师
洛阳市吉利区人民医院&&骨伤科
&&主治医师
中国人民解放军第二炮兵总医院&&骨伤科
&&主治医师
陵县人民医院&&骨伤科腰间盘膨出过一段时间会疼吗?我的确诊后感觉不怎么疼了,医生让躺一个月,这个是腰间盘膨出吗?
腰间盘膨出过一段时间会疼吗?我的确诊后感觉不怎么疼了,医生让躺一个月,这个是腰间盘膨出吗?
不区分大小写匿名
轻度的腰间盘膨出
那怎么办,就按照医生说的躺一个月吗?您是?
别干重体力活,别弯腰抬重物,
听医生的,体力活千万别做
目前对腰间盘突出症的治法主要有保守治疗、有限手术治疗和手术治疗三种:&保守治疗有中医药、牵引、按摩、针灸、理疗、封闭、敷药等。此类疗法安全可靠,但有见效较慢、治疗不彻底的缺点。&有限手术主要有:经皮穿刺髓核切除术(在X线的监视下将髓核钻碎吸出)、胶原酶化学溶液术(在X光的监视下用胶原酶将髓核溶液)两种。这两种方法如能选择适应症,对症治疗,往往能收到立竿见影的效果,但又有适应证较少的缺点。&手术治疗:经保守治疗三月以上无效,并剧痛难忍,无法工作和学习时,应考虑手术治疗,如手术成功可迅速缓解症状,但伴有一定的损伤和风险。你的情况还比较轻,治疗腰间盘突出我建议您便用安全有效的方法,这里给您推存一款消痛贴今古痛消痛贴它是现代灸疗独创现代灸疗,集灸疗、热疗、磁疗于一体,三效合一疗效理想外贴用药没有副作
腰椎间盘突出有何表现?当出现以下症状时,可怀疑出现腰椎间盘突出。①有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。②腰疼痛部位多位于下腰部偏一侧,腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼,可伴有麻木感。③单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧,足背外侧或内侧疼痛或麻木,或疼痛和麻木同时存在。④腰或腿疼痛,在卧床休息后多可缓解,下床活动一段时间后又出现疼痛。⑤行走时疼痛加重,不能完全站直行走,多数病人需用手扶腰部疼痛一侧,咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。 1、卧位,应睡硬板床,仰卧时膝微屈,腘窝下垫一小枕头,全身放松,腰部自然落在床上。侧卧时屈膝屈髋,一侧上肢自然放在枕头上。2、下床 从卧位改为俯卧位,双上肢用力撑起,腰部伸直,身体重心慢慢移向床边,一侧下肢先着地,然后另一侧下肢再移下,手扶庆头站起。3、坐位 坐位进腰部挺直,椅子要有较硬的靠背。4、起座 从座位上站起的,一侧下肢从椅子侧面移向后方,腰部挺直,调整好重心后起立。别着急,冷静的处理,建议你使用董氏膏药(没有副作用通过穴位治疗,把体内的炎症通过毛孔拔出来,活血化瘀、消炎止痛。我家没有医院医生说的那样好的原理,但是我家的药是土方子,用了就会让你看到效果。希望你及时点击我的个人信息给我取得联系
一:睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 。
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外科领域专家北京腰间盘膨出腿疼怎么治
来源:本站&&&&&&&&&发布日期:
&&&★全国骨科微创治疗示范科研基地★【北京三院微创骨科中心——部队医院*医保定点】坐诊专家:鹿洪辉-主任医师/微创医学博士、荣增亮-主任医师、杨专-副主任医师...腰椎间盘膨出是骨科临床常见病,常见于姿势单一或者长期坐姿的人群,它与腰椎间盘突出的区别就是外部的纤维环没有破裂,在这一阶段患者如果及时的治疗修复,可避免腰椎间盘突出带来的一系列危害。北京腰间盘膨出腿疼怎么治,微创技术是公认的治疗腰椎间盘膨出效果好的方法,北京三院微创骨科中心运用该技术已经为万名腰椎间盘膨出患者解除了病痛折磨。我们不妨来看看专家的详细介绍。  北京三院建院至今已经有五十四年的历史,一所集医疗、预防、科研、保健为一体的国家公认的部队医院,是北京市医保定点医院,也是中华医学会急诊培训中心、首都精神文明单位和北京市扶残助残先进单位。2001年被首批评选为全国“明明白白看病百姓放心医院”,并被确认建立了国际紧急救援组织(sos)中国救援医疗基地。近年来,随着医学事业的发展,该院首先引进先进微创技术,临床治疗输完成功案例,积累了丰富的临床经验,得到众多患者的肯定和认可。北京腰间盘膨出腿疼怎么治
  品牌骨科,创领“微创”骨科新境界
  北京腰间盘膨出腿疼怎么治,北京三院微创骨科中心为了确保不同患者的特别需求,对病情程度不同的患者,主张因病施治。北京三院微创骨科中心独创阶段式诊疗体系,以“能简单不复杂、能保守不微创、能微创不开刀”为原则,针对性治疗效果更佳,恢复更快。微创骨科中心的特色治疗技术备受患者的信赖,激光针刀松解术作为特色保守体系的代表因其良好效果深受患者好评,在微创治疗技术中,微创介入技术也是全新高端应用体系,如:射频热凝靶点术、PLDD经皮激光减压术、臭氧髓核消融术、低温等离子消融术等,以微创手术为主的关节镜治疗系统,椎间孔镜治疗体系更是大受骨病患者的欢迎及信赖。
  作为北京市医保定点医院、国家公立医院,北京三院始终贯彻执行国家卫生部“诚信收费”的红头文件精神,医院收费严格按照北京市物价执行,真正使患者受益。并在医院大厅设立价格公示,患者能清晰明了的知道诊疗费用。与此同时,狠抓医务人员的职业道德教育,完善医院管理体系,杜绝药品回扣、收受红包等,服务社会、服务群众,深得广大患者朋友的信赖和相关部门的肯定。  很多患者对腰椎间盘膨出不是很了解,常常与腰椎间盘突出混为一谈,其实不然。腰椎间盘膨出的产生是由于椎间盘退行性变,髓核体积缩小,不能充盈纤维环,失去弹性的纤维环承受的压力增加,高度下降,纤维环周边膨出,椎间盘直径增大,边缘超过椎体的边缘形成椎间盘膨出,而髓核位置大致正常。一般症状不明显,严重多有下腰痛伴腿痛,甚至有间歇性跛行,可有坐骨神经支配区的运动与感觉障碍。患者发现病情及时诊断治疗至关重要。微创疗法作为临床新型治疗方法,存在很大的优势,是一种人性化的治疗方法。  微创介入为腰椎解压—臭氧治疗腰椎间盘膨出
  臭氧髓核消融术治疗腰椎间盘膨出是在螺旋CT或C臂机精确引导下,用0.8mm细针穿刺至病变部位,注入臭氧,溶解髓核细胞核蛋白多糖,消炎、减压、止痛,解除对神经或脊髓等的压迫,达到使腰椎间盘减压的目的。臭氧极强的氧化能力使体内感染率几乎为零。该技术具有不开刀、治疗时间仅需10分钟、痛苦小、费用低等诸多优点,使一大批原来被认为需要手术治疗的患者免除了开刀之苦,恢复了健康。不仅使患者能得到更好的治疗,还能减轻患者的经济负担,深受患者好评。  北京腰间盘膨出腿疼怎么治,对于腰椎间盘膨出的治疗,很多患者都很无所谓,致使病情加重,出现大小便失禁、腿脚不灵活等问题,才想起药物、针灸等保守治疗措施,虽能从症状上得到减轻,但由于腰椎间盘膨出病情缓慢,很容易因不良因素影响治疗效果,从而走向反复发作的局面。北京三院微创骨科为满足不同骨病患者看诊的需要,权威专家亲自诊治,保障了门诊的工作质量。同时医院以患者康复为目的,在诊治后专家将根据您的需求为您提供较好的康复计划,使自身早日恢复健康。腰间盘膨出,坐骨疼,席地而坐那种姿势右侧疼,偶尔翻身会疼,可以联系瑜伽吗?可以慢跑吗?_百度拇指医生
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腰间盘膨出,坐骨疼,席地而坐那种姿势右侧疼,偶尔翻身会疼,可以联系瑜伽吗?可以慢跑吗?
女31岁|科室:其他
隆化县七家镇医院(二级)
问题分析:卧床休息:特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周,有的患者症状自行缓解。药物治疗:止痛剂,维生素B 族,短程皮质类固醇激 素口服可有利恢复。意见建议:理疗:急性期可用超短波疗法,红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。
指导意见:
还是可以的,平时要注意睡硬板床, 保持良好的生活习惯,避免长久弯腰和过...
指导意见:
你好,这个当然是可以做的,可以慢跑,希望我的回答能帮到你。
你好 腰间盘突出容易引起腰腿痛,下肢麻木等不适症状,这个不要跑步的,注意休息,可以...
腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状,轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷,...
腰椎间盘突出目前治疗此类病的方法很多,主要分三大类:一是物理疗法,如传统的牵引、...
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