指甲竖线多少代表身体劳累程度？医生称并不靠谱_民生要闻_民生泰安_社会_中华泰山网
指甲竖线多少代表身体劳累程度？医生称并不靠谱
核心提示：
看指甲月牙能辨病是流传已久的说，近日，根据指甲表面的竖纹来了解身体体质好坏的观点也在网络疯传。到底这种说法靠不靠谱呢？泰安市中心医院皮肤科医生称，其实这个观点并不太靠谱。同时，他指出指甲上竖线的出现虽然不能表明体质好坏，但也说明了一定疾病的存在。
网友展示其手指甲上出现的不少竖纹。 记者 杨文洁 摄
中华泰山网7月16日讯（记者&杨文洁）看指甲月牙能辨病是流传已久的说法，近日，根据指甲表面的竖纹来了解身体体质好坏的观点也在网络疯传。到底这种说法靠不靠谱呢？泰安市中心医院皮肤科医生称，其实这个观点并不太靠谱。同时，他指出指甲上竖线的出现虽然不能表明体质好坏，但也说明了一定疾病的存在。
&指甲上的竖线代表体质的好坏，如果体力透支、精神长期疲劳的话，竖线就会越来越多!年轻人如果已经有竖线，就说明呼吸系统和神经系统有压力。医生建议：养成良好的生活规律，另外吃富含优质蛋白质的饮食，如奶类、蛋类，同时摄取维生素，调整身体机能。&近日，这则用指甲竖线了解身体体质好坏的帖子在网络疯传，不少网友看后忍不住伸出自己的双手，查看自己是否也&中招&。其中，就有很多网友跟帖称，自己的指甲或多或少都出现了竖纹，于是不免担心自己的身体是否真的出现了呼吸、精神方面的问题。
记者就此问题咨询了泰安市中心医院皮肤科副主任张友灿医生，张主任称，指甲表面上出现的这些竖纹也称作纵脊，该病在医学上叫做甲纵脊。网络上传言纵脊的出现辨别身体好坏，表明呼吸系统和神经系统有压力的说法并不靠谱，但纵脊的出现确实能表明身体有一定的疾病存在。张主任说：&指甲上纵脊的出现既可能是指甲根部受损、严重性甲病导致，也可能是身体营养不太好，缺乏维生素所致。&
那针对引起纵脊出现的病源该怎样予以治疗呢？张主任说，其实这些疾病并不是特别严重，大部分都不需要治疗，即使严重的病情也可根据病源对症治疗，经过治疗也会很快康复，对身体并不会造成太大影响。而缺乏维生素为诱因导致的甲纵脊，张主任说则可以通过食用蔬菜、水果等维生素含量丰富的食物，以及维生素片等来加以治疗。
责任编辑：王希
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微信“扫一扫”有保护性限制,建议使用其他扫码程序流言揭秘：指甲竖线不代表健康而是年轮？ |指甲|流言_科学探索_新浪科技_新浪网
流言揭秘：指甲竖线不代表健康而是年轮？
　　流言：指甲上的竖线代表一个人体质的好坏，如果体力透支，精神长期疲劳的话，竖线就会越来越多哦!年轻人如果已经有了的话，就说明呼吸系统和神经系统有压力，所以赶快放松一下心情!
　　真相：这些竖线确实是你身体特征的反应，但是它们的表现形式与你的健康无关。如果你真的去数数你指甲上的竖线，也许大家都是精神衰弱。
　　当我们一遍一遍的去辟谣指甲上“月牙白”的作用的时候，关于指甲的另一个话题又出现了。“指甲上的竖线预示着 你的健康”，如果你指甲上的竖线多，说明身体疲劳、精神衰弱......这个说法一现身，就在社交网络上掀起了转发热潮，特别是一些《人民日报》大V的转 发，更让网友深信不已。不知道大家是有多闲，对这小小的指甲观察的细致入微，纷纷表示竖线太多，身体不好、精神疲惫等。那么它究竟跟人身体状况有关系么?
　　如果我们仔细观察每个人的指甲，就会发现，细小的竖线是普遍存在的，几乎没有人的指甲是像镜面一样光滑的弧形。因此，这些细小的、不明显的、纵向的棱恐怕并没有暗示我们什么健康问题。当然这属于常识判断和逻辑推理，并不是科学的论证。
　　从网上搜索相关资料就会发现，几乎是一边倒的声音，认定这是正确的。也有专家证实了这种说法，湖北省中医院皮 肤科主任皮先明就认为，“理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。所以一旦发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意 味着人的身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。此外，维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。”
　　当然也有相反的观点，据北京协和医院皮肤科刘跃华介绍，指甲确实与人的健康有关，比如“横槽”是营养不良，“凹槽”是缺钙，但是这些竖线与健康的关系并没有临床数据，不能说明有关联。
　　不只是中国人爱“玩”指甲，国外也有着关于指甲相关传说，不少专家也进行了研究。美国俄勒冈健康大学的皮肤科临床教授菲比?瑞奇就认为，指甲的竖纹有很多原因，但最为常见的原因是老龄化，人们会随着年龄的增长，指甲的竖线增加，就像是我们的皱纹一样。
　　这一说法得到了美国科学院的赞同，研究院杰西卡?克朗特认为：“竖线，如果它们被均匀分布在整个指甲，是常见 的，无害的，而且一般与正常老化相关，因为指甲越来越无力留住水分了。”极少数情况，它也可能是缺乏某种维生素的迹象。　　其实与竖线相比，横线更应该引 起人的注意。它有个学名叫做博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、腮腺炎、心脏病突发。如果指甲颜色 变得更白或者更黄，都应该及时去医院查明病因，正常的指甲应该充满血色。
　　总之，我们每个人指甲上都有的竖线，并不与我们的健康或疲劳程度相关，大家可以松一口气。但是，它与我们的年龄相关，并不能让人高兴起来。(《科技生活》周刊供稿)　
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我的指甲里面有很多条褐色竖线有人说
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健康咨询描述：
我的指甲里面有很多条褐色 竖线
有人说是 胃癌早期，到医院医生说是微量元素，还有的说是甲状线色素
想得到怎样的帮助：我该怎么办我才17岁啊。。。。。。。
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：62006称赞：2046
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。这是有缺乏微量元素导致的，不会是什么癌的现象，不用担心的。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以适当的补充钙和锌，增加全面的营养，多吃含钙锌高的食物为好的，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗粮，适当的补充植物蛋白为好的。有利于身体的恢复。
这好几年了， 缺乏微量元素导致的话不是应该 过段时间没有掉的吗！
帮助网友：381395称赞：25
&&&&&&指甲确实是人体健康的一个反应，基本不会是胃癌早期，一般甲下黑色素瘤都是一条黑色的竖线，且会变宽，注意定期检查，补充微量元素
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疾病百科| 胃癌
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温馨提示：进食不宜过快、过烫。不饮烈性酒，不吸烟。有慢性胃病的患者要及时治疗，定期进行胃镜或X线胃肠摄片检查。对高发区及高危人群进行胃癌及癌前病变的普查普治。
&&&&&&& 胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一 ，在我国其发病率居各类肿瘤的首位 ，每年约有17万人死于胃癌 ，几乎接近全部恶性肿...
好发人群：多见于60-80岁的老年人、男性多于女性、农村高于城市
是否医保：医保疾病
常见症状：食欲减退、上腹部包块、疼痛、消瘦、恶病质
治疗方法：化疗、放疗、手术以及中医中药治疗
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指甲上的竖线是否与健康有关
一个人的指甲可以看出一个人的身体健康，指甲的健康往往可以透露出很多的身体健康的问题，最近一直有很多在将指甲上的月牙以及指甲上的横纹、竖纹等等，你知道这些是否跟我们的健康有关系呢?指甲上的健康是否就真的是代表了我们的健康呢?接下来就跟小编一起去看一下吧。最近在网上一直有这样的一个传言，那就是一个人的体质好坏是跟我们指甲上的竖线有着密切的关系的，谣言还是如果我们过度的疲劳的话那么指甲上的竖线就会越来越多。这到底是怎么一回事呢？年轻人如果已经有了的话，就说明呼吸系统和神经系统有压力，所以赶快放松一下心情!真相：这些竖线确实是你身体特征的反应，但是它们的表现形式与你的健康无关。如果你真的去数数你指甲上的竖线，也许大家都是精神衰弱。先前我们一直是在讨论关于指甲上的月白的问题，现在有出现了一个关于指甲上的竖线的问题，这到底是怎么一回事呢?“指甲上的竖线预示着你的健康”，如果你指甲上的竖线多，说明身体疲劳、精神衰弱......这个说法一现身，就在社交网络上掀起了转发热潮，特别是一些《人民日报》大V的转发，更让网友深信不已。不知道大家是有多闲，对这小小的指甲观察的细致入微，纷纷表示竖线太多，身体不好、精神疲惫等。那么它究竟跟人身体状况有关系么?如果我们仔细观察每个人的指甲，就会发现，细小的竖线是普遍存在的，几乎没有人的指甲是像镜面一样光滑的弧形。因此，这些细小的、不明显的、纵向的棱恐怕并没有暗示我们什么健康问题。当然这属于常识判断和逻辑推理，并不是科学的论证。从网上搜索相关资料就会发现，几乎是一边倒的声音，认定这是正确的。也有专家证实了这种说法，湖北省中医院皮肤科主任皮先明就认为，“理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。所以一旦发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹，摸起来感觉沟壑丛生，就可能意味着人的身体最近正处在疲劳状态中，并因此导致了体质虚弱，精神持续疲乏、免疫力下降等问题。此外，维生素或微量元素缺乏也会导致条纹竖线。”这只是代表乙方的观点，还有一方表示，指甲上的竖纹跟人体的健康是有关系的，比如“横槽”是营养不良，“凹槽”是缺钙，但是这些是否和竖线有直接的关系呢，现在一直是没有一个科学的依据。不只是中国人爱“玩”指甲，国外也有着关于指甲相关传说，不少专家也进行了研究。美国俄勒冈健康大学的皮肤科临床教授菲比?瑞奇就认为，指甲的竖纹有很多原因，但最为常见的原因是老龄化，人们会随着年龄的增长，指甲的竖线增加，就像是我们的皱纹一样。这一说法得到了美国科学院的赞同，研究院杰西卡·克朗特认为：“竖线，如果它们被均匀分布在整个指甲，是常见的，无害的，而且一般与正常老化相关，因为指甲越来越无力留住水分了。”极少数情况，它也可能是缺乏某种维生素的迹象。其实与竖线相比，横线更应该引起人的注意。它有个学名叫做博氏线：指甲上出现横沟，是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症，如麻疹、腮腺炎、心脏病突发。如果指甲颜色变得更白或者更黄，都应该及时去医院查明病因，正常的指甲应该充满血色。总之，我们每个人指甲上都有的竖线，并不与我们的健康或疲劳程度相关，大家可以松一口气。但是，它与我们的年龄相关，并不能让人高兴起来。指甲有竖纹的成因及治疗方法指甲可以说是反应身体潜在健康问题的镜子，假如发现自己指甲上有竖纹意味着什么?是否是自身出现健康问题?和工作劳累、睡眠不足有关吗?下面就来给大家讲讲指甲上有竖纹是怎么回事，以及指甲上有竖纹怎么办。指甲表面不够光滑，出现的竖纹1、如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该争取多些时间进行休息2、另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。黑色竖纹1、这是肝肾机能衰弱，毒素寄存的征兆。2、可以多吃补肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品;3、补肾食物则是海参、虾、茨实、鸡蛋、黑芝麻等。蓝色竖纹1、则说明身体缺氧，这可能是肺炎等肺脏感染迹象。2、出现这种情况，可以食用养肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、萝卜、银耳等。指甲上有竖纹该如何调理?注意养成良好的生活规律，另外通过食疗，吃富含优质蛋白质的饮食如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，同时摄取维生素，以及锌、铁、钙等微量元素来调整身体机能，甲面的竖线会随之逐渐消失。每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克。最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。了解学习更多养生知识请关注我们官方微信【养生课堂】800000人已关注， 养生老师一对一为您回复。微信号：yangshengket ----- 长按可复制，欢迎在微信搜索yangshengket关注即可“现在不养生，老了养医生”
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