问题补充&&
乾燥、透气
xuefengguyun &4-09 14:48
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痔疮最根本原因就是肠道排毒没干净，只要把肠道毒**干净，就可以彻底解决痔疮问题了。
翔康电子科技&4-09 14:57
不严重的话涂点药，严重的话要动手术
热心网友&4-09 14:48
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痔疮患者的养生小秘诀
&&&&是一种常见的肛肠顽疾，患者由于部位特殊有时总是因为暂无明显影响而不去治疗，久而久之酿成大病，增加痛苦之余也增加了治疗难度，得不偿失。得了痔疮，除了及早就医治疗之外，小编为您介绍下一个痔疮患者的养生小秘诀&&&撮提谷道&，这也是护理的一个有效方法。
&&&&&撮提谷道&即提肛动作，其实，撮提谷道不仅可以缓解痔疮，对养生保健乃至长寿都很有帮助，清代皇室医籍披露，乾隆皇帝能活到89岁高龄，成为我国历代皇帝中的最高寿者，这与他几十年如一日地坚持&撮提谷道&关系甚大。
&&&&何谓&谷道&？&谷道&即肛门，古人将肛门称为&五谷残渣之泄道&，而&撮&就是做肛门收缩上提之法。&撮提谷道&乃是一种很独到的养生之术，俗称提肛。
&&&&具体操作方法是：以鼻吸气，缓慢匀和，稍稍用力收缩小腹，以意念提起肛门及会阴，稍停，放松，缓缓呼气，放松肛门，一吸一呼为一息。每日坚持做2～3次，每次坚持5～10分钟。
&&&&此法适合各个年龄段的人群，尤其是中老年人。对于中老年人常患的痔疮、肛裂、脱肛、等症有良好的预防作用。
&&&&肛门处于人体经络的督脉处，督脉为&阳脉之海&，具有调节全身诸阳经气的作用。经常撮提谷道可以使中气升提，脏腑强壮，并可调节气血阴阳，从而达到养生健体的作用。
&&&&现代医学也认为，提肛运动可以增强肛门括约肌功能，加速静脉血回流，降低静脉压，增强肛门部位抵抗疾病的能力，促使肛肠病灶如痔疮、肛瘘消失，达到治疗疾病的目的。此外，提肛运动还可以调节肠胃功能，使肠道传输正常，对于便秘和腹泻的患者有调节作用。
&&&&可见，&撮提谷道&这一提肛动作的方法可以有效促进痔疮治疗进度，缓解病情。希望患者朋友平日在积极配合治疗的同时，多多采取此类方法，进行有效的措施，尽早摆脱痔疮带给您的困扰。祝您健康！
第1页:痔疮患者的养生小秘诀
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如何健脑变聪明,教你护脑五妙计
　　我们要保证身体各部件的健康，大脑是身体的一个重要器官，负责发号各种指令，让我们完成各种任务。如果大脑的健康出现了问题，那么我们的生活就会陷入混乱的状态，所以我们要保护好大脑的健康。下面就为大家五个护脑方法！ 　　1、不熬夜 　　也许很多熟女年轻时都有熬夜的经历，一晚不睡突击背书应付考试，第二天照样龙精虎猛，运笔如飞。但是，岁月不饶人，过了四十再熬夜，就会发现自己第二天思维迟钝，脑子频频绕不过弯来。原因在于人的交感神经应该是夜间休息白天兴奋，这样才能支持人一天的工作，而熬夜者的交感神经却是夜晚兴奋。熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。这样就使得人在白天没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。 　　长时间熬夜还会使得大脑皮层抑制时间过长，引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退。此外，熬夜还会使免疫功能下降，扰乱机体的生物节律，使人懒散、产生惰性，情绪焦躁，易怒。同时，血液循环不畅，全身的营养输送不及时，还会影响新陈代谢，致使面容憔悴，过早衰老。 　　2、多学习、多动脑 　　一个不思考的人，绝不是一个聪明的人，而恰恰相反，一个经常思考的人，往往会变得越来越聪明。可见，对大脑袋的保护并不是要让它休息，而是要让它休息有度、使用得当。许多临床研究发现，在患上老年痴呆症的人群里，受教育程度低者的发病率明显高于受教育程度高者。这是因为这些勤于用脑的人，脑血管经常处于舒展的状态，脑组织会得到很好的血液循环，从而使神经细胞给养充足，避免了大脑的早衰。相反，那些懒于用脑思考的人，由于大脑受到的信息刺激比较少，甚至没有，大脑很可能就会早衰。这跟一架机器一样，搁在那里不用就要生锈，经常运转就很润滑。 　　最新研究发现，一个人的受教育程度越高，患老年性智力衰退的几率越低。费尔南德斯发现：&接受过高等教育的人更有可能从事刺激智力的工作，&而这将促进新神经细胞的生成。如果在职业生涯当中养成不断学习新技能的习惯，它将不仅有利于你的大脑健康，而且还可以提高自身的价值，使你拥有更加广阔的发展前景。 　　好文推荐: 　　大脑保健五种食物伤害大脑健康;;; 　　揭秘！10个激活大脑的另类方法;;; 　　十个健脑小方法让你大脑更有活力;;; 　　睡眠不足激发毒素的产生危害大脑健康;;; 　　研究发现高血压会加速大脑衰老进程;;; 　　延缓大脑衰老甜菜汁让你思维更敏捷;;;
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