将大脑神经元变得光滑会使神经元之间联系更加紧密从而提高智商吗

第四谜,大脑与智力:何必如此聪明
第四谜,大脑与智力:何必如此聪明
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题型:阅读理解
阅读下文.完成第22-26题.
太阳风暴对地球影响有多大?
一些科学家预测2012年地球将遭遇强太阳风暴袭击.届时将给地球带来“多米诺骨牌式 的影响.其影响力将渗透到现代社会的方方面面.人们不禁会问.这次太阳风暴是否真的会到来?它究竟会给人类带来什么影响?
太阳风暴是指太阳在黑子活动高峰阶段产生的剧烈爆发活动.它爆发时释放大量带电粒子所形成的高速粒子流.严重影响地球的空间环境.破坏臭氧层.干扰无线通信.对人体健康也有一定的危害.
空间天气和人类关系密切.太阳风暴可能对高度信息化的人类社会以灾难性打击.首当其冲的受害者是人造卫星.日.日本的“宇宙学和天体物理高新卫星 在太阳风暴中失去能源.姿态失控.几个月后便坠入了大气层.在几个小时内.太阳风暴就能使人造卫星的寿命缩短大约两年.因为带电粒子会侵蚀卫星的太阳能电池板.同时它还会在电路中引发错误的指令.或者造成放电等卫星故障.此外.太阳风暴能量的注入会使得地球大气层膨胀.增加了低轨卫星的大气阻尼.让它们提早坠落.
接下来毁坏的是供电系统.日.加拿大魁北克省有600万人在没有电力的情况下度过了9个小时.因为太阳风暴毁坏了电网中的变压器.原来.随太阳风暴爆发时侵入的等离子体.会造成地球磁场的快速变化.变化的磁场在电网中诱导产生电流.但是电网的设计无法应付这些直流电.于是最大的危险就会出现在电网中造价高昂且难于更换的变压器上.不断上升的直流电会产生强磁场.它会使得不堪重负的变压器磁核饱和.其结果就是变压器的铜线升温熔化.
太阳风暴还会影响GPS的无线电信号.它不仅会干扰传播信号的电离层.还会产生额外的噪音信号.在2003年万圣节的太阳风暴中.除了民航客机的导航系统受到影响.太阳风暴中的高能粒子还干扰了飞机的无线电通讯.特别是对于高纬度地区的航线.由于地球磁场的保护作用较弱.太阳风暴甚至会使得航班改变航线达数天之久.
太阳每隔11年就会进入一次活动高峰年.会向外面抛出很多物质.就像“打喷嚏 一样.这让离它1.5亿万千米的地球也“感冒 .其实太阳风暴对人类的影响一直存在.只是近年来随着科学技术的发展.人类建立的高科技系统规模越来越大.对这些系统的依赖程度越来越高.而这些系统对周围环境的变化也越来越敏感.因而技术系统的灾害事件对人类社会影响的程度也就越来越大.目前来看.对于太阳爆发活动敏感的高技术系统主要有:航天.通信.导航.电网.输油管道等系统.
但是太阳风暴对地球的影响并非那么“耸人听闻 .太阳风暴的影响主要集中在外太空.而由于地球磁场和大气层的阻挡效应.生活在地球上并不会因此受到过于明显的干扰.专家们表示.当太阳风暴活动活跃时.黑子不断燃烧.爆炸.期间释放的大量紫外线会使地球上空的电离层浓度突然增加.吸收掉短波的能量.从而造成对短波无线电信号的干扰.但日常生活中人们使用的手机.包括部分无线电都不通过电离层传播信号.因此一般的太阳风暴对地球表面的通信影响不会太大.理论上.一般的太阳风暴强度还不至于冲破地球大气和磁场的保护.对地球上的现存物种构成致命威胁.
(节选自2010年第8期)
22.文章以“太阳风暴对地球影响有多大? 为题.有什么作用?
23.阅读全文.概括太阳风暴可能对高度信息化的现代社会造成怎样的灾难性打击?
24.从文章内容看.作者认为太阳风暴对人类的影响是否会逐渐加大?为什么?
25.文中以“打喷嚏 “感冒 来说明太阳风暴对地球的影响.这样写有什么表达效果?
26.把握文中有关信息.用“√ “× 判别下列说法的正误.
(1)太阳风暴爆发时释放的大量带电粒子会侵蚀卫星的太阳能电池板.从而造成卫星故障.
(2)太阳风暴会在电网中诱导产生电流.而不断上升的直流电产生的强磁场.会使得不堪重负的变压器磁核饱和.铜线熔化.最后完全被毁坏.
(3)太阳风暴对地球的影响并非那么“耸人听闻 .理论上.太阳风暴对地球上的现存物种不会构成致命威胁.
题型:阅读理解
阅读下文.完成第22-26题.
昂首与低头的智慧
人处世间.总免不了两种行动姿态:昂首与低头.昂首.给自己希望,低头.让自己思想,昂首.是向上的激情,低头.则是谦卑的风度.
为人处世.首先要学会昂首.
“仰天大笑出门去 .昂首.彰显的是人生的自信.抒写的是生命的豪迈.也许你身无半文.但也不妨心忧天下,也许你身处陋室.但同样可以激扬文字,让灵魂飞离俗尘.心游万仞.笑对天外云卷云舒.
在思想上的昂首.就是精神上的独立.就是心灵上的自由.就是人格上的尊严.自古就有“宁可站着死.不愿跪着生 的箴言.就有“不为五斗米折腰 的佳话.就有“安能摧眉折腰事权贵 的豪言.严峻的生活.有时就需要挺胸昂首.就需要“横眉冷对 .就需要不屈不挠.
世界有风雨.人生有坎坷.昂首.就是无论何时你都要给自己一个希望.经受风雨才能看见彩虹.踏过坎坷你才能迎接成功.你需要把痛苦的种子埋在心底.昂首向前幸福地活着.海伦•凯勒.邰丽华.史铁生--他们的名字已经幻化成神圣的星辰.永远在你我的心底闪亮.须知.任何坎坷和磨难都是上天对一个生命和心灵的考验.所以.我们都应当以坚定不移的信心和毅力.战胜自我.超越自我.感动自我.从而感动别人.让满世界的风雨.把自己磨炼成一棵执著昂首的向日葵.一棵“千磨万击还坚劲 的泰山松.
然而.在你昂首向上的同时.也要学会适时保持生命的另一种姿态:低头.
在印度.据说凡是报考孟买佛学院的学生.进校的第一堂课就是由该校教授把他们领到学院正门一侧的一个小门旁.让他们每人进出小门一次.这个门只有1.5米高.0.4米宽.一个成年人要想过去.必须弯腰低头.进出过这个小门的人几乎无一例外地承认.正是这个独特的行为.使他们顿悟.让他们受益终身.
富兰克林在谈起成功之道时.他说这一切源于一次拜访.在他年轻的时候.一位老前辈请他到一座低矮的小茅屋中见面.富兰克林来了.他挺起胸膛.一进门.额头重重地撞在门框上.疼得他哭笑不得.老前辈笑了笑说:“很疼吧?你知道吗?这是你今天最大的收获.
富兰克林把这次拜访当成一次悟道.他牢牢记住了老前辈的教导.把谦虚列为他一生的生活准则.
是的.谦卑处世同样是一种人生的智慧.在人生道路上.不可能处处是康庄大道.阳光明媚.肯定有很多泥泞和阴霾.会遭遇挫折和困难.面对人生路上的种种小门.横冲直撞只会落得头破血流.这时你不妨弯个腰.侧个身.低个头.说不定.一个华丽的转身.前面就是“柳暗花明 的美好境界.
低头.就是大智若愚的养晦之术,低头.
,低头.就是为人处世的平和心态,低头.就是容纳世界的宽广胸怀.当你高调做事的时候.不妨低调做人,
.不妨低头看路,当你登上事业的峰巅.不要忘记低头看清身后的大地.
记住.你不是太阳.你不是超人.人生于世都离不开别人的关心与帮助.只有懂得低头让步.才能赢得他人的亲睐与资助.才能让你的理想生长飞翔的翅膀.
所以说.昂首与低头.是人生金币的两面.是人生大树的两枚闪光的金果.为人做事.掌握了二者的尺度.也就掌握了人生的金钥匙.
(选自2011年第12期)
22.这篇文的中心论点是什么?
23.“然而.在你昂首向上的同时.也要学会适时保持生命的另一种姿态:低头 这句话在文中有什么作用?简要分析.
24.文中提到了海伦•凯勒.邰丽华.史铁生等人.作者这样写的目的是什么?
25.富兰克林年轻时去拜访一位老前辈.进门时额头被撞在门框上.老前辈却说富兰克林有大收获.想想.富兰克林有什么收获?
26.根据前后文在文中横线上分别补写一个句子.从而让文章前后贯通起来.
题型:阅读理解
阅读下文.完成第22-26题
爸爸.我想对您说--
--女儿沈王一写给沈浩的信
亲爱的爸爸:
我是你的心肝宝贝汪汪.快过年了.汪汪想爸爸了.
过去六年.每到这时候.一个念头就在汪汪心里疯长:爸爸在小岗村日夜cāo劳.除夕夜总该回来陪陪他最疼爱的汪汪了吧?可是.汪汪今年要过一个没有爸爸陪伴的春节了.
爸爸.你离开奶奶.妈妈和汪汪已经整整三个月了.汪汪把你的名片一直放在学校饭卡的胸牌里.捂在心口.想你了.就掏出来看.名片背面.是小岗村的牌楼和地图.近来.汪汪老是做小岗村和你的梦.醒来后.就睁眼找爸爸.想爸爸--.小岗村的牌楼老在眼前晃.你的墓地在村里.你的乡亲在村里.你的抱负在村里.你的魂灵一定也在村里.在那牌楼后面!
爸爸.我想努力去适应没有你的日子.可一想起小时候的美好时光.汪汪就更加想念爸爸:你开车带我兜风.让我骑在肩膀上一起往前冲.逢人就炫耀“这是我女儿 --去小岗后.这样的时光再也没有了.一年只能见你几次.你没有时间陪我逛街.疯玩了.带我进书店.你只顾看感兴趣的经济类书籍.在博物馆.你一直用手机与客商谈项目.顾不上和我说话.
直到你真的走了.汪汪才知道.你“冷落 我的那些场景.想起来都是那么珍贵.那么甜蜜蜜的.可如今这一切都是梦想了.我找出了博物馆的门票.当宝贝一样珍藏起来.你是很爱汪汪的.对吧爸爸?要不你不会费那么大的劲翻跟斗逗我开心.要不你不会在小岗村的宿舍里还放着一个包装好的.崭新的.没来得及送给我的生肖狗.
爸.汪汪一点一点地回放.回味.放大父爱.你虽然已经走了.但周围还散发着你的气息.每天晚自习放学回家.我好像还能听见楼道里咚咚的脚步声.那是你的脚步声吗.爸爸?你以前就是这样使劲儿跺脚.把声控灯振亮,我每天还给你那盆月季花浇水.花开了.洁白如玉.你说过的--“一天天付出.等到它开花了.该有多么欣慰. 你的目光.是不是能够越过汪汪的肩头.看到那令你欣慰的花儿?那天夜里.下着淅沥沥的小雨.我站在窗口想你.爸爸.四周湿润润的.有股咸味.不像雨.像是汪汪的眼泪.汪汪想.眼泪要酿多咸.才对得起对你无限的思念.才换得回来我的爸爸?
爸爸.你走的那天.你的汪汪都哭疯了.那天.天很冷.你躺在鲜花丛中.一点都不理睬你心爱的汪汪.噘着嘴.像在逗你的汪汪.那么多人来看你.哭你.妈妈看到你真的永远走了.怨你.哭你.像个泪人儿.汪汪不信你走了.捧着你冰冷的脸拼命地亲啊--爸爸呀.你真的舍下你的汪汪走了?--如果说.你的离去是生活给我的无可选择而且残酷的考验.那么结果就是.我突然长大了.我能体会到以前不能体会的情意了.我变得爱学习了.变坚强了.我甚至可以做妈妈的心理支柱了.
过完年.我就快16岁了.爸爸.我感谢我人生的前15年.有你陪我度过.15年.注定了一辈子的缘分.汪汪永远是你的女儿!爸爸.如今家里吃饭.妈妈和汪汪总是先盛一碗给你.然后一勺一勺地替你吃了.像是你吃完的,家里的最后一道门.还在为你留着.等你随时回家.爸爸!
爸爸.今年过年.汪汪不能陪你了.你要好好过啊.你要老想着你的小狗狗汪汪.如果真有来世.在茫茫人海中.我们还做父女.汪汪还是你的乖女儿--
永远爱你的汪汪 沈王一
[注]沈王一是安徽省凤阳县小岗村党委原第一书记沈浩的女儿.沈浩病逝后.中央领导同志和普通人民群众对他给予了高度评价.
22.根据拼音写汉字.
23.正文第2行加点词“这时候 指的是
24.联系上下文.下列选项中不是表现“汪汪想爸爸了 的一项是
A.汪汪把你的名片一直放在学校饭卡的胸牌里.捂在心口.
B.我找出了博物馆的门票.当宝贝一样珍藏起来.
C.每天晚自习放学回家.我好像还能听见楼道里咚咚的脚步声.
D.汪汪不信你走了.捧着你冰冷的脸拼命地亲啊.
25.选文中“汪汪一点一点地回放.回味.放大父爱 .“父爱 在文中的具体表现是
26.联系全文主旨.具体说说下列句子的表达作用.
(1)你的墓地在村里.你的乡亲在村里.你的抱负在村里.你的魂灵一定也在村里.在那牌楼后面.
(2)四周湿润润的.有股咸味.不像雨.像是汪汪的眼泪.汪汪想.眼泪要酿多咸.才对得起对你无限的思念.才换得回来我的爸爸?
题型:阅读理解
阅读下文.完成第22-26题.
太阳风暴对地球影响有多大?
一些科学家预测2012年地球将遭遇强太阳风暴袭击.届时将给地球带来“多米诺骨牌式 的影响.其影响力将渗透到现代社会的方方面面.人们不禁会问.这次太阳风暴是否真的会到来?它究竟会给人类带来什么影响?
太阳风暴是指太阳在黑子活动高峰阶段产生的剧烈爆发活动.它爆发时释放大量带电粒子所形成的高速粒子流.严重影响地球的空间环境.破坏臭氧层.干扰无线通信.对人体健康也有一定的危害.
空间天气和人类关系密切.太阳风暴可能对高度信息化的人类社会以灾难性打击.首当其冲的受害者是人造卫星.日.日本的“宇宙学和天体物理高新卫星 在太阳风暴中失去能源.姿态失控.几个月后便坠入了大气层.在几个小时内.太阳风暴就能使人造卫星的寿命缩短大约两年.因为带电粒子会侵蚀卫星的太阳能电池板.同时它还会在电路中引发错误的指令.或者造成放电等卫星故障.此外.太阳风暴能量的注入会使得地球大气层膨胀.增加了低轨卫星的大气阻尼.让它们提早坠落.
接下来毁坏的是供电系统.日.加拿大魁北克省有600万人在没有电力的情况下度过了9个小时.因为太阳风暴毁坏了电网中的变压器.原来.随太阳风暴爆发时侵入的等离子体.会造成地球磁场的快速变化.变化的磁场在电网中诱导产生电流.但是电网的设计无法应付这些直流电.于是最大的危险就会出现在电网中造价高昂且难于更换的变压器上.不断上升的直流电会产生强磁场.它会使得不堪重负的变压器磁核饱和.其结果就是变压器的铜线升温熔化.
太阳风暴还会影响GPS的无线电信号.它不仅会干扰传播信号的电离层.还会产生额外的噪音信号.在2003年万圣节的太阳风暴中.除了民航客机的导航系统受到影响.太阳风暴中的高能粒子还干扰了飞机的无线电通讯.特别是对于高纬度地区的航线.由于地球磁场的保护作用较弱.太阳风暴甚至会使得航班改变航线达数天之久.
太阳每隔11年就会进入一次活动高峰年.会向外面抛出很多物质.就像“打喷嚏 一样.这让离它1.5亿万千米的地球也“感冒 .其实太阳风暴对人类的影响一直存在.只是近年来随着科学技术的发展.人类建立的高科技系统规模越来越大.对这些系统的依赖程度越来越高.而这些系统对周围环境的变化也越来越敏感.因而技术系统的灾害事件对人类社会影响的程度也就越来越大.目前来看.对于太阳爆发活动敏感的高技术系统主要有:航天.通信.导航.电网.输油管道等系统.
但是太阳风暴对地球的影响并非那么“耸人听闻 .太阳风暴的影响主要集中在外太空.而由于地球磁场和大气层的阻挡效应.生活在地球上并不会因此受到过于明显的干扰.专家们表示.当太阳风暴活动活跃时.黑子不断燃烧.爆炸.期间释放的大量紫外线会使地球上空的电离层浓度突然增加.吸收掉短波的能量.从而造成对短波无线电信号的干扰.但日常生活中人们使用的手机.包括部分无线电都不通过电离层传播信号.因此一般的太阳风暴对地球表面的通信影响不会太大.理论上.一般的太阳风暴强度还不至于冲破地球大气和磁场的保护.对地球上的现存物种构成致命威胁.
(节选自2010年第8期)
22.文章以“太阳风暴对地球影响有多大? 为题.有什么作用?
23.阅读全文.概括太阳风暴可能对高度信息化的现代社会造成怎样的灾难性打击?
24.从文章内容看.作者认为太阳风暴对人类的影响是否会逐渐加大?为什么?
25.文中以“打喷嚏 “感冒 来说明太阳风暴对地球的影响.这样写有什么表达效果?
26.把握文中有关信息.用“√ “× 判别下列说法的正误.
(1)太阳风暴爆发时释放的大量带电粒子会侵蚀卫星的太阳能电池板.从而造成卫星故障.
(2)太阳风暴会在电网中诱导产生电流.而不断上升的直流电产生的强磁场.会使得不堪重负的变压器磁核饱和.铜线熔化.最后完全被毁坏.
(3)太阳风暴对地球的影响并非那么“耸人听闻 .理论上.太阳风暴对地球上的现存物种不会构成致命威胁.
来源:江西省月考题
题型:阅读理解与欣赏
阅读下文.完成第22-26题.
大脑.智商与基因林森 人类进化到现在的特征和相貌其实不仅仅是因为自身所拥有一些特殊的基因.同时也取决于人类丢失或自我删除了一些可能无用或制约自身发展的基因.而这些基因与大脑的容量和智商都有关系. 人与黑猩猩的亲缘关系最近.但是两者的形状却有较大不同.其中.人类产生意识和决定行为的大脑与黑猩猩的大脑有显著的差异.人的大脑重量约为克.而黑猩猩的大脑重量只有约500克.人脑容量大约是黑猩猩大脑容量的3倍. 美国斯坦福大学医学院的吉尔·贝吉拉诺等人进行的一项研究.比较了人和黑猩猩及其他哺乳动物的遗传密码.发现了人与灵长类动物在大脑以及其他方面形状差异的奥秘. 研究人员在黑猩猩和其他哺乳动物中发现了510个基因片段.但是这些基因在人类中却不存在.而新发现的这些基因基本上都是调控基因.它们的功能是开启或闭合邻近的大量基因.然后.研究人员对这些人类缺失的基因进行分析.确定了它们是群集在一些特殊的基因周围.这些缺失的基因有什么功能呢?首先.研究人员确定了这些在人类身上缺失的基因可参与类固醇激素的信号调节,其次.还有一些缺失的基因可参与大脑的发育. 在这510个黑猩猩拥有但人类缺失的基因中.研究人员发现有一个基因是控制大脑发育的.就像一个闸门或开关.它如果存在.则位于一个抑癌基因GADD45G的旁边.但是.正是由于人类的这种基因缺失.才使得大脑的发育可以不受太多控制.所以大脑发育得更大.大脑的容量也增多.从而产生了更多的神经元.使人类的智能和意识有了飞跃的发展. 过去的研究也表明.人类所拥有的一些特殊基因促进了大脑的快速发育.从而使得大脑容积变大.人变得更为聪明.
2006年.美国加利福尼亚大学圣·克鲁斯分校分子生物工程和科学研究中心负责人戴维·豪斯勒宣称.他的研究团队发现.数百万年前.人类祖先基因组中一个基因的进化速度比基因组其他部分快约70倍.这部分基因可能在人类大脑容积快速增长过程中起到了至关重要的作用.或者说这个基因是使人类大脑体积快速增加的重要原因.这个基因就是HAR1.HAR1基因在妊娠后约7-19个星期形成.这一时期正是人类胚胎大脑发育的关键时期. 豪斯勒的研究小组在观察了人类与黑猩猩基因组49处最大的差异后发现.HAR1基因在一段相对短暂的时间内.发生了戏剧性的变化.HAR1基因直到3亿年前才出现在哺乳动物和鸟类的祖先身上.无脊椎动物和鱼类都没有这一基因.
研究人员同时发现.黑猩猩和鸡在这个基因上只有两处核苷酸有差异.但黑猩猩和人在这一基因上有差异的核苷酸却多达18处.研究人员认为.这些差异应该在人类约500万年的进化历程中出现.正是这一基因的快速进化引发大脑皮质进化.使人类大脑发展出更复杂的功能.比如语言和对信息的处理. 人类祖先离开树林生活和开始直立行走时所面对的压力造成了这种速度惊人的基因进化.所以.如果要追寻人类大脑进化快的生物学原因.那么.某种基因如HAR1基因的快速发展和表达也是人大脑容量变得更多的重要原因.(选自2011年第11期) 1.本文题目“大脑.智商与其因 .读罢全文.你发现这三者之间的关系是怎样的?
2.文章开头就提示了本文所要说明的主要内容.试简要概括.
3.“人的大脑重量约为克.而黑猩猩的大脑重量只有约500克.人脑容量大约是黑猩猩大脑容量的3倍 这句话用了哪些说明方法?有什么作用?
4.“这部分基因可能在人类大脑容积快速增长过程中起到了至关重要的作用.或者说这个基因是使人类大脑体积快速增加的重要原因 中的“可能 能否删除?为什么?
5.把握文中有关信息.用“√ “× 判别下列说法的正误.(1)人与黑猩猩两者的形状有较大不同其原因是人类的大脑与黑猩猩的大脑有显著的差异.(
)(2)美国斯坦福大学医学院的吉尔·贝吉拉诺等研究人员发现人类缺失的基因能参与类固醇激素的信号调节和大脑的发育.(
)(3)研究人员发现黑猩猩和鸡在HAR1基因上只有两处DNA基本成分有差异.而黑猩猩和人在这一基因上有差异的DNA基本成多达18处.(
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10个方法有助提升智力
  人的大脑由超过800亿个神经元组成,但它的重量却只占人体体重的近2%。为了进行生命活动我们的大脑需要消耗掉从食物里获取的总能量的近20%。甚至当大脑什么都不想,仅仅只是简单的“存在”的时候,它也还是会表现出这种“贪食”性。那么,要怎样提高大脑的运转效率,提升大脑的智力水平呢?
  俄罗斯“大图网”就盘点了10大有效方法,帮助你的大脑更高效地运转。
  1、体育锻炼
  我们都知道,要让肌肉有型就必须进行体育锻炼。但这并不是体育锻炼的唯一好处。当我们进行激烈运动的时候,不仅改善了肌肉的血液供应,也能改善大脑的血液供应,从而迅速地改善大脑的整体性能。尤其是头部低于心脏的瑜伽倒立姿势对改善大脑性能很有效。
  2、空腹喝水
  很多人都无法想象早上没有一杯提神的咖啡自己会怎样。但是咖啡因,就像其他任何一种兴奋剂一样,提神的效果很短,当它的功效结束时人们又会无故地疲倦消沉下来。而如果早上醒来喝一杯纯净水代替咖啡,就能给你带来持续的活力。空腹喝水能让整个胃肠道活跃起来,并且不会刺激黏膜,从而迅速地让我们精神起来。
  3、激活感官
  人对颜色的感知能力很强,对气味的辨别却不太擅长。然而,气味可有效帮助集中注意力,并且让身体富有活力。芳香剂疗法的专家建议,当特别需要集中注意力的时候可以试试罗勒香、迷迭香、柠檬香、百里香、玫瑰和熏衣草的香味。
  4、寻找正能量
  我们都知道,在安静的环境下,当我们不需要急着去某个地方并且无所畏惧的时候,任何一份工作,包括智力工作,完成起来都相当容易。可惜在现实生活中这样的情景却少之又少。不过只要你将注意力放到积极的那一面,那么你的工作效率就会大大提高。
  5、玩益智游戏
  各种各样的益智游戏、填字游戏、数独和文字游戏不仅可以消磨时间,还可以为大脑提供良好的训练机会。生病的时候这些游戏甚至可以帮助你恢复受损的认知能力。如果你喜欢这一类游戏的话,那就在空闲时去玩自己喜欢的游戏,这样你的大脑哪怕是在休假时也能保持好活力。
  6、看优质的电视
  “电视使人愚钝”这一说法我们并不陌生。但是其实只有当我们看电视看得太久,并且毫无选择性地观看时电视才会让人变笨。如果我们用心地挑选节目,那么实际上在任何一个频道你都可以学到知识。
  7、利用网络宝库
  我们都知道,互联网上几乎有着有关一切东西的信息。我们需要做的仅仅只是提出正确的问题。很多研究表明,在互联网搜索所需信息的过程比普通的阅读更能使大脑充分运转。
  8、合理饮食
  葡萄糖是人脑主要的“燃料”,但这并不意味着要变得更聪明就需要多食甜品。事实却正好相反。要想变聪明最合理的方法就是简单的“健康饮食”,多吃蔬菜和水果。另外,精制的甜食也会起到小小的辅助作用。
  9、寻觅草药良方
  当今民间和官方的医生熟知很多完全无害的草药,他们有助于极大地改善人的认知能力,提高人的抗压能力。其中人参就是一剂神奇的草药。
  10、学无止境
  我们知道,如果没有达到一定的负载量,哪怕是最结实的肌肉也会很快下垂。类似的情况也会发生在人的大脑,哪怕是最有天赋最有才华的大脑,如果闲着不运转的话,那它也会很快就变迟钝。因此为了让大脑不变迟钝,我们需要不断地从事一些新活动。我们可以学学外语、搞搞烹饪、画画或者搞搞设计等。每天15分钟的学习活动在防止大脑退化方面比任何药物都有效。(实习编译:何珍 审校:翟潞曼)
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550) this.width=550" />  人类的智力可能已经接近极限,无法进化到更高层次了――多种证据表明,通往更高智力层次的进化途径都已被物理定律堵死。就拿大脑容量来说,容量越大,智力层次也就越高,但大脑容量增大却有一个反作用:大脑会消耗更多的能量,运行速度也会变慢。科学家能否找到突破极限的办法?  《环球科学》杂志刊登了道格拉斯?福克斯这名自由科学家的文章,讲解了我们的大脑智力极限,不过,人类仍可能达到更高的智力水平,而且借助一些现代技术,比如写作和网络,我们可以使智力不受身体的限制。  ★人类智力已至极限550) this.width=550" />550) this.width=550" />大脑的尺寸  物理限制  人类的智力可能已经接近极限,无法进化到更高层次了。各种证据都表明,大多数通往更高智力层次的进化途径都已被物理定律堵死。  就拿大脑容量来说,容量越大,智力层次也越高,但大脑容量增大却有一个反作用:大脑会消耗更多的能量,运行速度也会变慢。大脑内,更好的神经连接也需要消耗能量,不成比例地占据大脑空间。如果大脑中的神经连接变多变细,就会碰到热力学极限,正如计算机芯片上的晶体管所遇到的问题一样:容易产生“噪音”。  不过,人类仍可能达到更高的智力水平,而且借助一些现代技术,比如写作和网络,我们可以使智力不受身体的限制。   大脑越大越聪明?  从直觉上来看,要使脑力变强,最明显的方法就是增加大脑容量。事实上,100 多年来,大脑容量与智力之间的关系一直是科学家研究的热点。19 世纪末到20 世纪初,生物学家花了大量时间来探索生命体的一些共同特征――与体重,尤其是与大脑容量相关的、在整个动物界都适用的数学定律。  大脑容量增大的一个好处是,可以容纳更多的神经元,神经元的生长、连接也可以更复杂。然而,大脑容量的大小并不是决定智力高低的唯一因素:牛的脑体积是老鼠的800 倍,但牛并不见得比老鼠聪明多少。身体越大,大脑反而需要完成更多的琐碎工作,比如监管更多的触觉神经、从更大的视网膜上整合信号、控制更多的肌纤维等与智力无关的内务工作。   利弊难题  大脑所需的能量中,相当一部分都耗费在信息交流网络上:人类大脑皮层中,80% 的能量都用于信息交流。不过,随着脑容量的增大,神经间的连接似乎会在更精细的结构层次上,遇到更严重的问题。事实上,早在20 世纪中叶,当生物学家在收集关于大脑重量的数据时,他们也在探究一个更有挑战性的问题:弄清楚大脑的“设计原则”,以及这种原则又是如何在大小各异的大脑上发挥作用的。  灵长类的优势  有了上面的研究做铺垫,我们就不难理解,大脑有柚子那么大的牛为何还不如大脑小如蓝莓的老鼠聪明。不过,在大脑模块的水平上,进化也拿出了自己的变通方法。2007 年,美国范德堡大学的神经科学家乔恩? H ? 卡丝和同事对比了多种灵长类动物的脑细胞形态,他们偶然发现了一个关键特征――一个可能赋予了人类生存优势的特征。与大多数哺乳动物不同的是,当灵长类的大脑变大时,大脑皮层上的神经元大小几乎不变。因此,尽管在灵长类动物中,不同物种的大脑一个比一个大,但神经元仍然紧密地聚集在一起  ★大脑中的物理学550) this.width=550" />  正如微缩晶体管让计算机变得更加强大一样,从理论上说,只要神经元更小、排列更紧密,大脑是可以变得更强更快的。然而,人类神经元可能已经达到(或者接近)物理极限,尤其是神经元那长长的“尾巴”――轴突。  神经元通过轴突形成网络。当一个神经元放电时,它会将一个电信号沿着轴突传递出去,激活其他神经元。轴突上的细胞膜内嵌着很多离子通道,当通道打开,离子流入神经元,就可以实现电信号的传递。当有足够的离子穿过通道,细胞膜内外的电压会发生变化,致使邻近的离子通道打开,就像引发了多米诺骨牌效应一样。  纤细的轴突可以节省空间和能量。但事实上,我们的轴突已经够细了:再细一点点,都可能会导致轴突产生过多噪音,也就是说,当神经元不应该放电的时候,轴突也会传递很多信号。  ★我们可能无法变得更聪明550) this.width=550" />  物理极限  如果神经元之间以及脑区之间的交流真是限制智力发展的瓶颈,那么朝着小型化方向进化的神经元(彼此之间会挨得更紧,交流更快)应该会构成一个更聪明的大脑。同样,如果轴突通过进化,能在更长的距离上,以更快的速度传递信息,即使不变粗,也能让大脑的运行变得更高效。但是,有种东西的存在,却使神经元无法变小,轴突的长度也不能超过某个临界点。或许,你可以把它称作“局限之母”:这就是离子通道,神经元用来产生电脉冲的那些蛋白质,它们天生就不稳定。   能否突破极限  在现有构建模块下,我们大脑的复杂程度是不是已经触碰到物理极限?大脑功能可能受到了一些硬性限制,如同光速受到的限制一样。我们的大脑中仅能容纳这么多神经元,神经元之间只能建立这么多连接,这些连接每秒钟所能承载的电信号也就这么多。而且,如果我们的体型和大脑变得更大,我们会在能耗、散热上付出更多代价,神经信号从一个部位传到另一个部位也要浪费更多时间。尽管如此,除了进化之外,人类可能还有更好的智力提升方法。
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