胃胀气的症状
[提要]胃胀气的症状胃幽门部狭窄、溃疡或十二指肠溃疡，若国中、高中无此毛病，大学才有此症状，可能不是胃幽门部狭窄问题，应是生活紧张、压力所造成的溃疡或十二指肠溃疡，宜找机会去照胃镜，若照後有此毛病，应先把溃疡处的幽门螺旋菌杀死，此部份医生应无问题会处理的，若处理不好再来信，可帮她解决。胃溃疡在饭後会饱胀，肌饿时会有胃闷的感觉。若是每遇凌晨3点时就作痛，那是胃经脉不通顺，宜从足阳明胃经络运动下手，请用手、脚旋转功法处理。尤其在饭後能躺下修息时，更要好好做108次以上，左旋右旋共要216次以上。
　　胃胀气的症状胃幽门部狭窄、溃疡或十二指肠溃疡，若国中、高中无此毛病，大学才有此症状，可能不是胃幽门部狭窄问题，应是生活紧张、压力所造成的溃疡或十二指肠溃疡，宜找机会去照胃镜，若照後有此毛病，应先把溃疡处的幽门螺旋菌杀死，此部份医生应无问题会处理的，若处理不好再来信，可帮她解决。胃溃疡在饭後会饱胀，肌饿时会有胃闷的感觉。若是每遇凌晨3点时就作痛，那是胃经脉不通顺，宜从足阳明胃经络运动下手，请用手、脚旋转功法处理。尤其在饭後能躺下修息时，更要好好做108次以上，左旋右旋共要216次以上。
　　胃胀气的症状若是胃肠蠕动不好所引起，会有胀气、便秘等现象发生，此还是生活紧张、没运动及营养不良所造成，请从运动、瑜珈及营养着手。能找机会去游泳或每天30~40分钟的快步走(hike)，果如此，什麽问题都可解决的，就怕无恒心及无时间，那就在床上做瑜珈吧!瑜珈可做船式、肩立式或泵腹功法，尤其泵腹功法简单、花时间不多，功效良好，且随时随地均可做。另外，辅助功法是用手中乾坤对对碰，功法虽简单，却可活络全身血气。记着：不吃药而能达健康的治疗方法，才是最好的方法。若要吃药，也要以吃没害的维生素治疗为佳。
　　胃胀气的症状胃肠蠕动不好除运动少外，就是胃酸分泌不足，由泛酸、维生素B1缺乏所引起。另维生素B1缺乏者，胃肠道缺乏张力，其胃肠蠕动不佳，亦影响胃酸的分泌。一个人长期吃不含泛酸(pantothenic
acid)的食物，结果出现胃酸分泌不足、消化
偏低、消化分泌素减少、胃蠕动降低等现象。若连续补充3周的泛酸後，才完全恢复正常。(请详阅---人体的无形杀手--胃酸不足诱发重大疾病)。建议每天吃一颗维生素、矿物质如善存外，再额外补充泛酸、维生素B1、B6、B12、叶酸(folic
acid)等单味维生素，连续1到2周。
　　若是肝、脾不好所引起的气逆、胀气，可用中药方如四逆汤、四逆散合用来治疗。我想上述处理应足够解决爱女的问题，若无改善再来信告知，当详细提供上述处方的内容及用量。
　　便秘主要是大肠的水份被吸收太过份，或宿便太久未排出所造成，而大肠与肺的健康是很有关系的。据言爱女不爱喝水，当然造成大肠水份不足，常会发生便秘，若是此种情况的便秘，要多喝清净开水，每天起床空腹喝1000cc的水，过段时间再上厕所，当可如意解决。注意如厕要定时去做，不达目的誓不休。
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[责任编辑：刘玲]
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　　生活中容易产生胀气的食物都有哪些?
　　1.吃盐太多也胀气：一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是罐装浓汤或方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之，要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。
　　2.检查食品中的糖醇：糖醇是一种甜味剂，多存在于口香糖或其他无糖食品中。糖醇能够部分被消化，同时也会产生气体。想避免胀气，在购买食品的时候，仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分，如山梨糖醇、麦芽糖醇或木糖醇等。口香糖中含有山梨醇，因此也要少嚼口香糖。
　　3.乳糖不耐易胀气：如果喝牛奶一小时内感到胀气或腹泻，甚至更严重，这是典型的乳糖不耐的症状。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。如果你因为乳糖不耐而胀气，最好的选择不是放弃牛奶，而是饮用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些帮助分解乳糖的药片。
　　4.当心易&生气&食品：豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生副产品&& 气体。但是，不要因为这些食物易产气就放弃食用，你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。
　　5.遁量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
　　6.远离酸性果汁饮品：酸性的果汁饮品会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，喝得多了就会让人感觉好像胃酸倒流一样，但是实际上就是一种干扰。在腹部多余的酸会引起其他的问题，如果是空腹状态下饮用的话消化道里就已经充满了酸性的物质，增加多余的酸性物质会引起腹痛的问题。
　　如何消除胃胀气呢?
　　1.及时服一些帮助消化的药物
　　如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸、七珍丹等。
　　2.适当走动
　　俗话说&饭后百步走，能活九十九&。运动是助消化的最佳方式，可以和家人外出散步、逛街，切忌一吃完饭就躺下。
　　3.如果饮食偏干，可适当喝一些热汤，原汤
　　老百姓常说：&喝原汤，化原食&。这儿的原汤主要是指煮面食时的面汤、或饺子汤，而不是吃肉时的肉汤。
　　4.控食
　　既然已吃多了，那就该让肠胃休息一段时间，最好饿上一顿。
　　5.适当服一些帮助消化的食物
　　如红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外，也可以用红萝卜、荸荠、山楂、麦芽煮水喝。
　　6.适当揉摩
　　按顺时针方向，在上腹部近胃脘处进行揉摩，直到胃脘部感觉舒畅。
　　7.对症消食
　　鱼吃多了，将生姜捣烂，拌醋调食。肉吃多了，嚼点山楂糕。糯米食物吃多了，用炒麦芽30克水煎后饮用。
在线QQ:　　　联系电话:010-版权所有专家告诉你：胃胀气的具体症状
13:46:01 来源：百纳网
　　久久导读：马林(化名)是胃胀气患者，每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，这对她的身体损伤极大。除了打嗝，饭后还经常放屁，这也严重影响了马林的生活。像马林一样的很多胃胀气患者都有吃不下饭、肉、鸡蛋、凉物、米(大米、小米)粥均不能下咽的经历。通常，胃胀气患者身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。
　　胃胀气主要原因：
　　1.胃肠道疾病
　　2.肝、胆与胰腺疾病 如急、慢肝炎，肝硬变，慢性胆囊炎，胆石症及胰腺炎等。
　　3.腹膜疾病 常见于急性腹膜炎、结核性腹膜炎等。
　　4. 常见于、肠系膜动脉硬化症、肠系膜动脉梗塞等。心绞痛和心律失常亦可反射性地引起腹胀。
　　5.急染 如败血症、重症肺炎及伤寒等。
　　6. 可见于手术后肠麻痹、肺气肿、哮喘病、低钾血症、吸收不良综合征、脊髓病变、反应、慢性盆腔炎、附件炎、结缔组织疾病及甲减等。
　　需要说明的是胃植物神经紊乱(即胃神经官能症)是功能性疾病，仪器检查不出，容易被很多医生和患者忽视，有的患者想不通，有的医生也想不通，所以很多医生不知道从这方面，而耽误了病人，导致久治不愈。
　　久久健康网小编提醒：很多可以引起胃胀,只要治疗好了引起胃胀的胃病,胃胀自然就消除了,而许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱,只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱,其它胃病就会自然康复，胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服，而且睡眠、精神状态等也不好，那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱。这就需及时治疗了。
　　(实习编辑：朱丽华)
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关注久久健康网胃胀怎么办导语胃胀是指上腹部饱胀、压迫感，同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。胃胀多因胃肠道气体排出吸收障碍、吸入空气、食物发酵、不良情绪等原因导致的，饮食不合理也会导致胃胀气。缓解胃胀最主要的办法还是要合理饮食、增强胃动力、健胃消食。爱美网【胃胀怎么办】专区告诉你胃胀怎么办，胃胀是怎么回事，胃胀气吃什么，胃胀消化不良怎么办，胃胀气吃什么食物。脾胃在人体消化食物、吸收营养的过程中起主要作用，脾胃不和不仅容易引发各种肠胃不适，长期以往更会导致人体免疫力下降，损害人体健康。治疗脾胃不和首先要分清类型，再根据具体情况选择合适的治疗方案！分享到： | 如何养胃？冬季是胃病的高发季节，受寒冷刺激，胃酸分泌过多，容易出现上腹疼痛、胃胀气、胃炎等不适。冬季胃不好怎么调理呢？爱美网健康教你5个养胃方，护胃健康。分享到： | 明日霜降，意味冬季即将来临，气温骤降，此时胃部也容易因为受寒出现痉挛、腹泻、恶心等症状。冬天是胃部疾病多发的季节，也是养胃的好时机。爱美网告诉你一天的最佳养胃时间表，让你护好胃。分享到： | 高节奏的生活里，想要规律得进食三餐养一个好胃,对很多上班族来说似乎成了一件奢侈的事情。现实则是——胃疼、胃胀、恶心、嗳气、吃不下饭……各种或轻或重的胃病症状不断困扰着现代白领。如何才能把胃养好呢？下面，爱美网告诉你如何在生活中养胃不伤胃。分享到： | 每次吃完饭胃都像鼓起的气球，不但胀气而且爱打嗝。很多人以为这是小毛病，其实胃胀也会威胁我们的健康。那么胃胀气怎么办?下面爱美网推荐6大妙招，解决你胃胀气问题。分享到： | 十一长假即将过去，在过去那几天“放纵”饮食，结果现在胃受罪，及时美食当前也食欲不振。那胃胀饱腹怎么办？爱美网健康频道分享提高胃动力的7种方法，为你消滞解腻，还你健康生活。分享到： | 遇到节假日，都免不了大吃一顿，但是这却为胃部带来一定的负担，引起胃胀。那胃胀气怎么办？爱美网健康栏目为大家介绍7道消滞助消化的食疗，帮助大家解决食积不化的问题！分享到： | 通常我们饮食过量，或者吞咽食物过快，都会引起打嗝。偶尔打嗝是小事，可是持续性打嗝可能就是胃有问题了。一直打嗝怎么办？下面爱美网分享止嗝的5妙招，止住你打嗝问题。分享到： | 饮食与生活习惯不当都会引起胀气，打嗝放屁等令人尴尬的事便频频发生，如何减少胀气呢？爱美网小编与你分享生活保健知识，教你从生活、饮食两个方面入手，减少胀气的诱困。少吃增加气体的食物，调理体质，简单的做法就能缓解健康小问题喔！分享到： | 常常觉得肚子胀胀的，明明没有那么多脂肪却是个“小腹婆”？那可能是胃下垂或胃胀在困扰你喔！爱美网小编与你分享健康知识，让你知道造成胃胀的原因，还支招帮你解决，让我们远离导致胃胀的生活方式与饮食，保持好身体，更守护健康，快来学习吧！分享到： | 提示：支持键盘“← →”键翻页精彩文章爱美魔发镜-在线发型设计软件论坛话题& 胃胀嗳气怎么办
胃胀嗳气怎么办
更新时间： 23:08:15
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平时在我们的身边很多朋友都会因为长时间的不规律作息而伤及自己的肠胃，胃胀嗳气的情况也是特别普遍的。嗳气其实就是我们生活中的打饱嗝，是各种消化道疾病常见的症状之一。在中医上面讲嗳气就是因为我们胃气失和而造成的，嗳气的时候还容易引发口臭等一系列健康问题，所以我们要特别的注意，那么当我们胃胀嗳气的时候要怎么办呢，让我们看一看。
步骤/方法：
1方法一，胃胀嗳气的时候我们可以用用热水袋捂一捂我们的肚子，特别是靠近胃部的地方，因为用热水袋捂肚子的时候，温热的温度会帮助我们提高肠胃的温度，能够促进肠胃的蠕动，加快血液的循环，能够很好的治疗嗳气。
2方法二，胃胀嗳气的时候我们可以用手掌慢慢的从下往上的按揉我们的肚子，最好是能从肚脐的位置按摩到胸口，因为这样的按摩能够帮助我们把肠胃里面的气体慢慢的推上来，加快的帮助我们把肠胃里面的气体排除干净。
3方法三，胃胀嗳气的时候我们可以吃一点吗丁啉，因为吗丁啉一类的药物，能够很好的帮助我们提高肠胃动力，加快肠胃的蠕动，帮助我们提高肠胃的消化能力，而且能够帮助我们完善伤胃健康，缓解嗳气。
注意事项：
治疗胃胀嗳气的方法有很多种，如果经过自我治疗之后还是不见好转的话，就一定要去医院就医治疗，因为这样才能够时刻的把握最好的治疗时间，防止给我们的肠胃造成跟大的伤害。
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