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觉知是纯粹的心理学 - 强迫症.doc168页
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序：觉知是纯粹的心理学
这里我不想多写，我只想说明一个最重要的问题，人们一看到觉知这个词，往往立刻联想到宗教立刻联想到说教，不切实际和虚幻，我和你一样是个受过现代科学文化教育的人，我对教人愚钝、麻木、逃避现实的所谓宗教同样厌恶，但通过我自身的体验，我说觉知是一种纯粹心理学事实，它跟“神”跟“宗教”都无关，我们之所以不能很好的理解和体验它，往往是自己给自己设置障碍的原因。
觉知是一个很简单的心理体验，它一直就在我们身边，我们只是忽视了它的存在。它是我们解决难缠的神经质症的一把秘密的金钥匙，之所以说“秘密”不是因为它多么高深和隐讳，只是因为我们的熟视无睹。
即便如此，我还是有些担心，因为那个传统的偏见太根深蒂固了，所以我在具体的治疗指导的时候，大多采用“接纳”这个词，但是就我的本意来说，“觉知”还是根本，“接纳”这个词还是有一些无奈、被动的意味，虽然它已经比森田正马的“忍受”又进了一步。患者在学习和运用醒悟心理操作疗法的时候可以注意一下的关键点儿：如果你不能很好的理解和体验到“觉知的艺术”，如果你不能觉知你的神经症，那么你就理解“游戏的艺术”，做一个强迫症的游戏，强迫症就能蜕变消失，如果你不能理解我为什么说游戏，那么你就运用“接纳的艺术”，如果你不能“接纳”，那么你就“顺其自然”，你就“忍受痛苦，为所当为”，如果你不能“顺其自然”，那么你就找心理学家经年累月的分析你的性格你的家庭你的童年你的梦，如果还不行，那么你就找行为治疗家，在自己手上套一个橡皮筋，当症状来的时候就使劲弹一下，如果还不奏效，那么你就找催眠师，让他在
正在加载中，请稍后...心理透视：孩子的性心理扭曲是什么因素造成的
作者:team1 【
】 浏览:277次
　1、诱发因素
　　　初中体育课上无意中看向体委的生殖器部位，心里感觉很不舒服，自认是纯洁乖巧的女孩子，不应该看向男性的性器官，那是肮脏的东西，是不好的，不应该看，看了自己就不是纯净的女孩了，所以心里就不能接纳自己看见了的事实，非常排斥，命令自己以后不能再看，但是初中正是发育的阶段，年少懵懂，对异性又是很好奇的。而越这样压抑自己的好奇心，命令自己，强迫自己，自己的注意力反而越焦聚在性上，反而越会去注意异性的性器官，一旦注意了又认为自己的行为是错的，令人羞耻的，就会加倍约束自己的行为，不让自己去关注异性，这样周而复始下去，形成恶性循环，强迫就产生了。日后面对异性时，就不由自主地关注异性的生殖器部位，还会产生一些性联想、性幻想，而这些又是自己的道德标准所不允许的，心里更加不能接受，同时又害怕别人知道自己的想法，认为自己是坏女孩，所以总是感到紧张恐惧，挥之不去。
　　　2、性格胆小、懦弱，内心自卑，缺乏安全感。
　　　幼年时寄居亲戚家，虽然受宠但并不是自己的家，学龄期回到父母身边，父亲严厉，工作忙碌不在家，母亲偏爱弟弟，缺少关爱缺少肯定，没有安全感。内心自卑，患有乙肝致使朋友们疏离自己，变得内向，不爱与人交往。青春期对异性好奇，产生性的联想让自己认为自己是坏的，不由自主的关注异性的性器官又使自己不敢与异性进行交往，导致自己的人际交往障碍，而对自己的封闭，又严重的阻碍了自己正常的发展，反过来导致自己更加自卑，更加懦弱，什么都不敢做。
　　　3、家庭教育问题
　　&&&&&家庭教育缺乏对孩子心理健康的关注，对孩子没有积极的关注，没有积极的肯定，亲子之间没有形成良好的亲子依恋关系，孩子内心总是感觉自己是那只被忽略的丑小鸭。
　　　在青春期，父母和老师没有及时给予正确的性教育，孩子了解有关性的知识，不能正确看待自己对异性的好奇，给自己扣上了一顶大帽子，不断压抑自己的好奇心，衍生出严重的强迫性思维。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 原创
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