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天气转热，苦瓜、莴苣、苦菊等苦味食品也渐渐开始端上大家的餐桌。从中医的角度来讲，吃苦味食物不仅清心火，还可以养心。现代科学研究证明，苦味食物多含有生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质等人体需要的物质，具有抗菌消炎、提神醒脑、增进食欲等功效。需要提醒的是，吃“苦”要依据体质而定。 　　苦味食物大多性寒，脾胃虚寒的人应少吃。儿童肠胃功能较弱，大量食用苦味食品可能会影响食欲。另外，女性在生理期最好不要
　炎炎夏日，汁多味甜的算得上是最受欢迎的“纯天然饮料”。在中医里，西瓜被称为“天然白虎汤”，其味甘性寒，具有清热解暑、生津止渴等功效。现代医学研究也发现，常吃西瓜能起到利尿、开胃、促进新陈代谢的作用。西瓜虽好，每天吃的量最好控制在200~400克，小编在此提醒你，夏日吃西瓜，记住“3549”，让你享受美食并收获健康。　　西瓜有3大保健作用　　吃西瓜能控制　　美国佛罗里达州立大学的科研团队研究发现：吃西瓜对人群缓解高血压有益，可以减少在寒冷环境下发作的风险。　　“西瓜可以减少肥胖人群的高血压率，减少心脏病发作的风险。新的研究显示，水果大大降低肥胖人群的高血压，即使他们暴露于寒冷的天气。”美国佛罗里达州立大学的阿图罗菲格罗亚教授介绍说：“我们通过实验发现，食用西瓜后，可以减少人的心脏主动脉压力。”　　西瓜汁有助缓解肌肉酸痛　　很少锻炼的人突然进行大负荷训练，或者有锻炼习惯的人增加训练负荷，都可能出现肌肉酸痛。美国《农业和食品化学》杂志近期发表一项对照研究发现，在大负荷锻炼之前一小时喝两杯西瓜汁，可显著减轻锻炼后的疼痛感。负责研究的西班牙喀他赫纳科技大学食品技术副教授亚瓜伊奥博士认为，西瓜中的氨基酸L-瓜氨酸可以促进血液循环，饮用西瓜汁后可以帮助肌肉获得更多氧气，加快修复的进程。　　西瓜能防晒抗老化　　红素是含有的一种强效抗氧化成分，它可有效防止自由基、紫外线及各种外部辐射对皮肤细胞的损害。西瓜中番茄红素含量是西红柿的1.4倍。西瓜还富含β胡萝卜素，它是胡萝卜和菠菜等黄绿色蔬菜富含的一种营养素，能在人体内转化成A，有对抗皮肤老化和防癌效果，还能保护和提高视力。西瓜中还含瓜氨酸，它是西瓜特有的一种氨基酸，具有恢复血管弹性的作用。瓜氨酸还有抗氧化和抑制胶原蛋白分解的作用，能对皮肤起到保湿、抵御害的效果。　　挑选营养好吃西瓜有5招　　对于没有切开的整个的西瓜来说，可从四个方面入手。　　第一要看，对于花皮瓜类，要选纹路整齐清楚，深浅分明的。黑皮瓜类，要挑皮色乌黑，带有光泽的。无论何种瓜，西瓜头，就是所谓的蒂头，粗壮青绿的为最好，并且要选弯曲卷起来的，这样的瓜会甜。西瓜底部的圆圈要越小越好，相反，底部圆圈越大，皮越厚，越难吃。另外瓜头凹进去的，皮肯定厚，瓜头鼓出来的，多为薄皮；　　第二要摸，瓜皮光滑、手感结实的是好瓜，瓜皮黏或发软则为次瓜；　　第三可以掂一掂，成熟度越高的西瓜，分量越轻，所以同种、体积差不多大的西瓜，越轻的越好，过重的就是生瓜；　　第四是听，将西瓜托在手中，用手指轻轻弹拍，发出“咚、咚”清脆声，托瓜的手感觉有些颤动的为好，发出“噗、噗”声，则是过熟的瓜了，而要是发出“嗒、嗒”声的则是生瓜。　　而对于切开出售的西瓜，可以看切面的西瓜子，如果西瓜子大小均匀，且普遍比较饱满、颜色较深，没有或很少有白色的瓜子，肯定是好瓜，应优先选择。　　食用西瓜注意4方面　　1.切开后尽快食用　　在炎热的高温环境下，无论是完整的半块还是切成小块的西瓜，如果没有任何防护，6个小时内就会长出很多细菌。　　西瓜与空气接触时间越长，越容易给细菌滋生留出空间。如果吃打开时间过久的西瓜，容易导致胃肠道传染病。吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜，切开后最好尽快食用。　　2.避开餐前餐后两小时　　吃西瓜的时间，最好避开餐前餐后两小时。西瓜含有大量水分，饭前饭后食用均会影响食物消化吸收。饭前大量吃西瓜会占据胃的容积，使就餐时摄入的多种营养元素大打折扣。饭后马上吃西瓜，西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，影响食物的消化吸收，容易导致胃胀和胃痛。特别是晚餐后不能多吃，易产生胃肠胀气。
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因上火牙龈肿痛怎么办？吃什么治疗牙龈肿痛效果好？
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您好! 牙龈肿痛,通常是急性牙龈炎的症状。 如果有口腔有蛀牙,急性牙髓炎有时会并发急性牙龈炎而引发牙...上火导致的牙龈肿痛怎么办?吃什么药可以迅速止痛——
所谓牙龈肿痛,实即牙齿根部痛,而且其周围齿肉肿胀,故称牙龈肿痛,也叫牙肉肿痛。牙肉肿痛要看是什么原因...上火引起牙龈肿痛吃什么好?——
吃点解热的感冒药牙龈肿痛上火吃什么药效果好——
桑叶12g煲水喝就可。最好是黄叶。上火嘴里起溃疡牙龈肿痛吃什么药效果好——
吃橙子很有用,千万别吃橘子。还有就是西瓜霜也很有用。上火牙龈肿痛怎么办吃什么药——
1、处方药：牛黄清火丸、阿莫西林、人工牛黄甲硝唑胶囊、
2、非处方药：芎菊上清丸、黄连上清片、牛黄解...牙龈肿痛吃什么好 ? 吃什么水果上火～吃什么水果降火?最近牙龈肿痛～有什么办法啊?——
多喝水吧,上火了,吃三根熟透的香蕉,记住是熟透的,泄完就没事了上火牙龈肿痛怎么办?该吃什么?——
上火牙龈肿痛的话可以吃人工牛黄甲硝唑治疗试试的，着凉的话注意保暖为好，不要吃辛辣刺激的食物，清淡为主...上火牙龈肿痛怎么办吃什么?——
最好可以用德浦贝齿灵茶组合,配有中药牙膏,每天要清洁牙齿,才能减轻牙痛等作用、清洁口腔,减轻牙痛等作...上火牙龈肿痛怎么办吃什么药?——
可以用德浦贝齿灵茶组合装,配有牙膏,每天要刷牙,才能减轻牙痛等作用,是现代牙痛比较新型的疗法。 1、...……
因上火牙龈肿痛怎么办？吃什么治疗牙龈肿痛效果好？
近有些上火，牙龈红肿疼痛的厉害，吃药和打针都不管用，牙龈肿痛怎么办呢
牙齿健康，它内含的植物止痛成份通过口含可直达牙根、牙根位置，可在指导下使用）您好；另外，上呼吸道感染（感冒，原因是药力很难到达牙龈！ 牙龈肿痛，用消炎药和抗生素的效果都不太好，身体才好，用量因人而异，通常是急性牙龈炎的症状； 如果属于风火牙痛的情况、上火）也会并发急性牙龈炎而引发牙龈肿痛，不妨考虑一下用生物疗法1号。 如果有口腔有蛀牙，急性牙髓炎有时会并发急性牙龈炎而引发牙龈肿痛，辅助使用牛黄解毒片（加量吃见效较快。 根据您所描述的症状，也就是中医常说的“风火牙痛”。 这两种牙痛，迅速止痛消炎，胃口才好，对于大多数牙痛都能立竿见影，使用此品的同时。通常3天就可消肿止痛，希望本回复给您一些建设性的意见牙龈为什么会肿？肿了该怎么办？
牙龈为什么会肿？肿了该怎么办？ 10
是上火么？
牙龈肿痛 牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙肉肿痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以，如果是蛀牙引起的牙肉肿痛，要到医院去看一下。 上火会导致牙肉肿痛 天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。 注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西，喝点凉茶。 牙龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙肉肿痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以，如果是蛀牙引起的牙肉肿痛,有以下几种解决防治方法可供参考. 一是用温水刷牙、温茶水漱口：因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛.但治标不治本. 二是进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6．8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。此种方法能暂时缓解疼痛. 三是口含牙齿 黄金咀嚼片,它是纯生物萃取的高科技产品,目前市场是很流行,我几个朋友也用过,效果是相当明显,我建议此种方法,方便快捷. 四是成药自疗法 : (1)寿堂牙痛安胶囊，每次2片，每日3次。 (2)灭滴灵片，每次0．2克，每日3次。 (3)牛黄解毒丸，每次3片，每日3次。本方有通便泻火作用。 (4)补肾固齿丸，每次4克，每日2次。用于年老牙松、隐隐疼痛者，宜久服
其他回答 (4)
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子
应该是上火了
我也是经常这样
吃黄连上清片
通常吃几粒就好了
你的牙齿情况有两种可能1.牙齿急性根尖周病变。牙齿表面有明显的龋坏，牙齿松动，吃东西时碰到都会疼痛厉害，牙龈肿胀（病情厉害的可能会鼓起来，有明显的波动感）2.智齿冠周炎。是嘴巴最里面的牙齿（第三磨牙）没有完全长出来，形成盲袋导致炎症。一般的可以看到一部分牙冠露在表面，牙龈红肿，可能出现黄白色的脓液，厉害的时候会出现脸部肿胀，张嘴困难伴疼痛，就算是一般的吞水喉咙也会不舒服！3.至于牙周炎你的牙齿症状不像，牙周炎是很少单个出现的，不会明显的疼痛建议你最好的方法就是去找医生给你详细的检查你的牙齿找出原因具体对症治疗，根尖炎症的就要做根管治疗，冠周炎的就来个冠周冲洗如果现在在家里疼的厉害的，就去用盐水漱口，吃点消炎药，明天再去看医生以上是专家为您做的答复！希望对您有所帮助！谢谢！有病欢迎来39健康网咨询!
夏天很容易上火的，注意吃东西清淡一点
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做了根管治疗还很痛，是什么问题啊？我右边最里面的一颗牙齿痛了很久了,就是吃东西咬合痛,然后去医院看,还拍了片子,医生说是蛀牙,还有牙髓炎.填充了药物治疗,后来痛的不得了,不碰都痛,又去了一次,好像是换了种药填充,还是很痛很痛,我就吃消炎药,过了两天不痛了,但是用力咬的话还是痛,今天去医院补掉了,但是现在又很痛很痛了,说实话,我真不想去医院,觉得现在医生真的很废物的!好像都说不清楚我这到底是怎么回事.而且钱花了不老少,感觉就是骗钱的.(我去的是很正规的大医院)想想好不容易补好了,结果又痛成这样,到底是怎么回事呢?现在怎么办才好?真的好痛苦啊!
（明星牙齿八卦）
牙科专家回复
谢先生，您好！我觉你说的这种情况，是正常的。你有那种感觉是你的医生没有和你沟通好。
&&& 当你第一次复诊的时候因为你的牙髓暴漏在口腔中很长时间，感染已经波及到根尖有了根尖炎症状（咬合痛）。如果仅仅是牙髓炎，只有冷热刺激痛，夜间痛等等。
&&& 1、这种情况下一般是要局麻开髓治疗的，也有很多患者疼痛很严重可以直接放失活剂，这种情况下是要疼的，根据患者痛域的不同，感觉疼痛的程度也不同。我想你的医生是选择了直接放失活剂，这个疼痛时正常的，但是我们一般都会告诉患者如果疼痛能够忍受就坚持一下，一般一到两个小时就会好。如果疼痛忍受不了就直接把要取出来，方便就来医院，不方便就自己在家，很容易的（因为材料很软）第二天再来医院复诊。2、吃消炎药是对的，后来不痛了。3、我不知道为什么在有咬合痛的情况下你的医生要给你补牙，有没有告诉你再次复诊。4、一般我们会在患者没有疼痛的时候给患者补牙，可以分多次扩根管进行完善根管治疗后在充填，现在有条件的地方也可以一次性根管充填。5、观察一周左右再补牙。
&&& 建议：要是有治疗完拍的牙片就要确诊是否充填完善，根尖是否有炎症。可以找别的医生看一下，如果治疗不完善或者根尖还有阴影的话最好再去找这个医生，打开，进行彻底治疗。如果，一切都很好的话，可以先用消炎药观察。当然，也要防止药物腐蚀性的牙龈炎，这个在封失活剂后会觉得牙龈很痛。这样的话可要保护牙龈了。但这个只容易发生在龋洞在牙齿林面的情况。
&&& 我知道你现在很痛苦，但是还是要看医生的，这样才能解决根本问题，要不然会留下后患的。如果你不信任那位医生，就去别的医生那里确诊。好医生是有的，不要灰心？祝你早日康复！更多请参考
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