脾虚肝火旺吃什么好呢？怎么调理比较好？?_百度拇指医生
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问脾虚肝火旺吃什么好呢？怎么调理比较好？?
脾虚又肝火旺，这种情况调理的过程中会不会有什么矛盾。
平时可常饮菊花茶,确有清肝明目的作用。多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜，黄瓜，苦瓜绿茶都有良好的清火作用，也可用吃百颐年五谷粗粮粉。饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及酒等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物。多喝水。
肝与脾是相互影响、互为因果的。肝病往往会引起脾的功能不好，所以在治疗肝病的过程中，健脾是非常重要的。“中医有一句话叫‘见肝之病，知肝传脾，当先实脾’，这也是中医“治未病”的经典理论之一，说的就是这个道理。”这样的情况应该健脾，疏肝，祛湿。去找专业的中医看看吧，有时候不是你觉得身体怎么就真的是这样。
你好，中成药选择四逆散，这个成药就是治疗肝郁脾虚的。还可以服用黄连羊肝丸。调理的话少生气，合理饮食就可以了。望采纳
食疗方面，可以多吃一些清热解毒的蔬菜水果，比如苦瓜、西瓜、草莓、西红柿和大豆等，这些食物具有清热降火、养肝明目、滋阴去火等作用。另外，还可以选择清热去肝火的粥，比如说菊花粥、芹菜粥、银耳莲子粥等，都具有很好的祛肝火效果。
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脾虚、肾虚、肝火旺的人可以喝普洱茶减肥吗？(第3页)&
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axianghxy写道：跟我一样···的情况我还大把掉头发！
我最近晚上再渴都不敢喝水了，对肾压力太大！
一样一样的，我也是大把掉头发，可是不喝水又渴，而且上火~
nothing2loss写道：第一次知道，原来和普洱是上火的？我都喝了好多年了，怪不得一直都觉得自己很热气的。不过话说回来，似乎对维持体重不错啊，而且不会BM。
你的体质适合喝普洱茶，有些人就不适合，比如我，越喝越上火~
巫毒娃娃86写道：
nothing2loss写道：
第一次知道，原来和普洱是上火的？我都喝了好多年了，怪不得一直都觉得自己很热气的。不过话说回来，似乎对维持体重不错啊，而且不会BM。
你的体质适合喝普洱茶，有些人就不适合，比如我，越喝越上火~
不过我有时会添加菊花喝，感觉这样口感比较好。冬天时还加藏红花
头像好漂亮，口水
决定了的事就要尽全力！
普洱很养胃的，怕上火的话加点菊花或者柠檬片，不要泡太浓就好
kiky0写道：头像好漂亮，口水
谢谢亲爱的~去年照的！
silk_lily10001写道：普洱很养胃的，怕上火的话加点菊花或者柠檬片，不要泡太浓就好
我也决定试一下！
nothing2loss写道：巫毒娃娃86写道：
你的体质适合喝普洱茶，有些人就不适合，比如我，越喝越上火~
不过我有时会添加菊花喝，感觉这样口感比较好。冬天时还加藏红花
那我加些菊花吧，中和一下~
巫毒娃娃86写道：我喝很多水，但每天尿的少，吃的不多，但第二天就长称。
也去健身房运动，但两个月体重没下降趋势。
医生说我脾虚、肾虚、肝火旺。吃了一个月的中药，没有效果。
想试试普洱茶减肥，但普洱茶喝了上火，怎么办？我是不是不适合频普洱减肥啊？
亲爱的，建议你不要喝普洱茶了。
脾虚，肾虚。那么虚，还要喝普洱。。
减肥有很多种方法，这个方法应该是不适合你的。
还有，推荐个最简单的薏仁红豆粉，是可以去水肿，而且对身体还是好的~亲反而可以试试。其余补肾的，比如核桃，黑芝麻这些。
其实我也是很虚的体质。所以我每天都是早上喝芝麻核桃红枣枸杞芡实粉。
可以有较大的改善哦
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喝薏仁红豆水会胖吗？我好喜欢吃薏仁啊？
nothing2loss写道：喝薏仁红豆水会胖吗？我好喜欢吃薏仁啊？
不会胖，对于你们正常体质来说，是可以去水肿的，应该是减肥的~
蜜桃爱喝粥写道：巫毒娃娃86写道：我喝很多水，但每天尿的少，吃的不多，但第二天就长称。
也去健身房运动，但两个月体重没下降趋势。
医生说我脾虚、肾虚、肝火旺。吃了一个月的中药，没有效果。
想试试普洱茶减肥，但普洱茶喝了上火，怎么办？我是不是不适合频普洱减肥啊？
亲爱的，建议你不要喝普洱茶了。
脾虚，肾虚。那么虚，还要喝普洱。。
减肥有很多种方法，这个方法应该是不适合你的。
还有，推荐个最简单的薏仁红豆粉，是可以去水肿，而且对身体还是好的~亲反而可以试试。其余补肾的，比如核桃，黑芝麻这些。
其实我也是很虚的体质。所以我每天都是早上喝芝麻核桃红枣枸杞芡实粉。
可以有较大的改善哦
亲爱的，你真好~么么！薏仁红豆粉我要买吗？还是用豆浆机自己打成糊糊喝~ & &你那芝麻核桃红枣枸杞芡实粉是自己买的成套的吗？喝了多久了？
巫毒娃娃86写道：蜜桃爱喝粥写道：亲爱的，建议你不要喝普洱茶了。
脾虚，肾虚。那么虚，还要喝普洱。。
减肥有很多种方法，这个方法应该是不适合你的。
还有，推荐个最简单的薏仁红豆粉，是可以去水肿，而且对身体还是好的~亲反而可以试试。其余补肾的，比如核桃，黑芝麻这些。
其实我也是很虚的体质。所以我每天都是早上喝芝麻核桃红枣枸杞芡实粉。
可以有较大的改善哦
亲爱的，你真好~么么！薏仁红豆粉我要买吗？还是用豆浆机自己打成糊糊喝~ & &你那芝麻核桃红枣枸杞芡实粉是自己买的成套的吗？喝了多久了？
亲这个要看你~我涂方便，虽然有豆浆机但还是比较喜欢现成泡的粉粉。芝麻核桃什么我买的是这几种磨好了成套的，而且也很便宜。主要口感各种都很好。
其实我个人是觉得，你没有水肿的情况，不用买薏仁红豆了。因为我是MC前会水肿，所以需要每天下午喝一碗薏仁红豆~
我说说我的减肥史~其实我几年前就是55KG左右，应该说一直都在57左右徘徊~
那段时间就是特别养生，经常会去吃这些东西，当然气色也有相应的提升，
后来谈了恋爱，人也像吹了气球一样的胖起来，一度到了150斤，那时候的自己自然也不会去关注这些。
每天的生活都是美食~美食~
然后呢，就是在快结婚的年龄，和他因为家庭的关系，又分手了。
那时候的自己挺无助的，想想减肥是唯一的出路，就下定决心努力减肥。
就在5月底到现在，一路从150斤通过晚上少摄取来减肥。
就在近期，减到了120左右的样子，也算是一个瓶颈，
除了平台，有些时候还会因为便秘的问题困扰我，
我自然想到了过去经常吃的粉粉。只是现在比过去吃的更大胆些。过去只敢吃一点点。
然后就去买了养脾胃又养肾还可以养颜的粉来喝。
现在算起来也1个月不到一点吧。但效果还是很显著的。
我是每天早上空腹的时候牛奶+粉一碗（不算早饭，早饭归早饭）
这样既不会便秘，也会适当起到调节身体的作用。
更神奇的是，虽然每天我都喝一碗，按理说这个粉粉的热量一碗也在100大卡左右的，
但我今天称了下体重，已经从前段时间的经常在59.5徘徊到58.3了。
应该说，这些对身体好的东西，真的是需要坚持下去的。
所以我是会长期喝下去的~~
偶尔周末我还会拿超市买的核桃粉+天然粉粉。因为超市买的核桃粉热量太高，所以我一周也只敢吃1次。
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蜜桃爱喝粥写道：巫毒娃娃86写道：
亲这个要看你~我涂方便，虽然有豆浆机但还是比较喜欢现成泡的粉粉。芝麻核桃什么我买的是这几种磨好了成套的，而且也很便宜。主要口感各种都很好。
其实我个人是觉得，你没有水肿的情况，不用买薏仁红豆了。因为我是MC前会水肿，所以需要每天下午喝一碗薏仁红豆~
我说说我的减肥史~其实我几年前就是55KG左右，应该说一直都在57左右徘徊~
那段时间就是特别养生，经常会去吃这些东西，当然气色也有相应的提升，
后来谈了恋爱，人也像吹了气球一样的胖起来，一度到了150斤，那时候的自己自然也不会去关注这些。
每天的生活都是美食~美食~
然后呢，就是在快结婚的年龄，和他因为家庭的关系，又分手了。
那时候的自己挺无助的，想想减肥是唯一的出路，就下定决心努力减肥。
就在5月底到现在，一路从150斤通过晚上少摄取来减肥。
就在近期，减到了120左右的样子，也算是一个瓶颈，
除了平台，有些时候还会因为便秘的问题困扰我，
我自然想到了过去经常吃的粉粉。只是现在比过去吃的更大胆些。过去只敢吃一点点。
然后就去买了养脾胃又养肾还可以养颜的粉来喝。
现在算起来也1个月不到一点吧。但效果还是很显著的。
我是每天早上空腹的时候牛奶+粉一碗（不算早饭，早饭归早饭）
这样既不会便秘，也会适当起到调节身体的作用。
更神奇的是，虽然每天我都喝一碗，按理说这个粉粉的热量一碗也在100大卡左右的，
但我今天称了下体重，已经从前段时间的经常在59.5徘徊到58.3了。
应该说，这些对身体好的东西，真的是需要坚持下去的。
所以我是会长期喝下去的~~
偶尔周末我还会拿超市买的核桃粉+天然粉粉。因为超市买的核桃粉热量太高，所以我一周也只敢吃1次。
亲爱的，跟你聊天心情真好啊~如果两个人分手，那可能是这个人不太适合你，所以有更好的在等你，你这么好的女孩，应该配更加优秀的那位~
不清楚我水肿否，只是觉得喝了很多水后，一上午都没排尿，很苦恼的说，自从去年7月份复习司法考试以来，排尿就不正常了，到今年一年了~因为水排不出来，第二天体重就长称，所以减肥成了一大难题。
还有我脾虚，在健身房练了两个月了，体重只增不减，我吃的又不多，今年一根雪糕也不敢吃了~
我甚至想到拔罐减肥，我妈说拔罐对身体不好，本来中气就不足，会越拔越虚的~
现在又开始针灸减肥，有限制食谱，两天只能吃水煮鸡蛋、黄瓜、西红柿，然后再两天可以吃饭，如此循环，今天就是吃的水煮鸡蛋，但是仍然没瘦，我恨死现在的体质了，为什么你们可以运动减肥，可以节食减肥，为什么我要付出比你们多的劳动还不见瘦。
我吃过一个月中药，没见好~明天再打算换个大夫看个中医~哭死，今年的考试又得挂了~
昨天请一位颇有名气的中医把了把脉，说我脾虚，肝火旺，建议，脾虚，平时可吃多吃点山药，山药健脾最好，每天按摩阴陵泉，地机，三阴交等三个穴位二次，每次每个穴位二分钟，这三个穴位是脾经上的重要穴位，双侧都要按。顺时针和逆时针按摩腹部各100下。
肝火旺，可按摩太冲穴位每天二次每次二分钟，每天金鸡独立不少于1分钟。中里巴人推荐的金鸡独立法虽然是给老年人推荐的，但对年青人来说却有去肝火的功能。金鸡独立的示范视频/programs/view/YHNnBGIZc1Y/
这是老中医给我的治疗方案，与宝宝分享
个人经验，夏天喝荷叶普洱或菊花普洱不上火。日期：如今，儿童抽动&秽语综合征已经成为儿童的常见病，尤以七八岁大的孩子多发。中医认为，此病多因湿热内蕴导致痰火扰心，脾虚肝旺使肝风内动，中医的治疗观点是主张因人而异。
黑龙江中医药大学附属二院儿科教研室主任张凤春教授介绍，抽动&秽语综合征是一种以运动、言语和抽搐为特点的综合征或行为障碍。该病的常见症状表现为孩子频繁地清嗓、咳嗽，发出吐痰声、哼声、犬叫声等，有些患者常有眨眼、眼球转动、努嘴、伸舌等不自主动作，严重者伴发多动、攻击行为、学习困难...脾虚肝旺使肝风内动的相关内容日期：小儿痒，多因脾虚血热 近日，南岸区一位姓肖的女士来信说，她的儿子四岁了，自去年秋天开始，皮肤一直发痒，用手抓挠后，出现红斑，此起彼伏，一直没有清爽过。也请不少医生看过，内服外用了不少药物，均告无效。她想请教，儿子这种情况，可能是什么病？ 记者请教了武警重庆日期：产后脾虚 小心“阴吹” 有些妇女到妇科门诊求医，很难为情地告诉医生，近来发现自己的阴道里时常有气流冲出，有时伴有“卟卟”的响声，状似肛门“放屁”一样，弄得她们很紧张。还有的向医生抱怨，在过性生活时，双方兴致正高，不料阴道突然发出一声响，好像有空气从中排出。日期：小儿脾虚久泄食疗--莲藕粥 莲藕粥 藕性凉，味甘微涩，含有鞣质及天门冬酰胺等成分，有较好的收涩止血作用，并能清热生津，凉血止血。可用来治疗小儿脾虚久泄、便中带血。 【原料】： 老藕250克，粳米100克，白糖60克。 【制作】： 先将藕刮净，切成薄片，再将粳米淘洗好，两日期：脾虚消化不良的孩子少吃梨 秋冬季节天气干燥，常使人感到鼻、咽干燥不适，应多吃能生津止渴、润喉去燥的水果，让人清爽舒适。 首选梨和甘蔗。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生?⑷蠓稳ピ锏裙δ埽?钍室擞诙?痉⑷群湍谌鹊牟∪耸秤茫?绕涠苑稳瓤人浴⑿《?缛取⒀矢日期：脾虚孩子多吃莲藕增强免疫 为了让孩子能吃得好，家长们总要耗费不少心思。当秋风渐起，天气也逐渐转凉，抵抗力较弱的孩子对气候的变化尤其敏感，这时候很容易生?＝】涤幸娴氖澄锸枪怪?⒆拥挚鼓芰Φ淖罴盐淦鳎?粝牒⒆咏】刀裙??涞募窘冢?韵抡庑┦澄锟...日期：小儿脾虚食疗--莲藕粥 莲藕粥 藕性凉，味甘微涩，含有鞣质及天门冬酰胺等成分，有较好的收涩止血作用，并能清热生津，凉血止血。可用来治疗小儿脾虚久泄、便中带血。 【原料】： 老藕250克，粳米100克，白糖60克。 【制作】： 先将藕刮净，切成薄片，再将粳米淘洗好，两者同日期：孩子大便次数多可能是脾虚 读者问:我女儿大便很不规律，一天好几次，总是影响上课，另外，消化也不好，请问该如何改善？ 河南中医学院一附院儿科主任医师成淑凤:孩子大便次数多可能是脾虚引起的，中医讲，胃是负责收纳的，脾是负责运化的。若脾不运化，孩子吃进去的东西...
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我喝很多水，但每天尿的少，吃的不多，但第二天就长称。
也去健身房运动，但两个月体重没下降趋势。
医生说我脾虚、肾虚、肝火旺。吃了一个月的中药，没有效果。
想试试普洱茶减肥，但普洱茶喝了上火，怎么办？我是不是不适合频普洱减肥啊？
普洱茶咋能上火呢？要不你喝决明子吧排水
熟普洱茶是会上火呢 &生普洱也不适合脾虚肾虚的人喝 还是不要喝普洱茶了&
寻找自控力写道：普洱茶咋能上火呢？要不你喝决明子吧排水
呃，因为普洱茶是温性的啊，加上我肝火旺，肯定上火啊！
寻找自控力写道：普洱茶咋能上火呢？要不你喝决明子吧排水
决明子喝生的还是炒熟的啊？
2013瘦瘦写道：熟普洱茶是会上火呢 &生普洱也不适合脾虚肾虚的人喝 还是不要喝普洱茶了&
哎，啥方法我都试过了，破身体！
巫毒娃娃86写道：寻找自控力写道：普洱茶咋能上火呢？要不你喝决明子吧排水
决明子喝生的还是炒熟的啊？
熟的吧。卖茶叶地刚买的。。。你是学中医的么。。这么纠结。。。。敞开心情。。什么都不是问题 。。
我这两天喝也上火了 起来两个大痘......
寻找自控力写道：巫毒娃娃86写道：决明子喝生的还是炒熟的啊？
熟的吧。卖茶叶地刚买的。。。你是学中医的么。。这么纠结。。。。敞开心情。。什么都不是问题 。。
不是中医，俺学的是法律。你在喝决明子啊？
jiaoshenmeheshi写道：我这两天喝也上火了 起来两个大痘......
我这些年痘痘就没消失过。
巫毒娃娃86写道：寻找自控力写道：
不是中医，俺学的是法律。你在喝决明子啊？
刚买回来的。以前买过 N次 都没喝几次就丢了。这回争取把这小包喝完。替代咖啡。我咖啡喝太多了。。
那你就喝绿茶 乌龙茶 茉莉花茶。我家有好多普洱。。真是不喜欢喝啊。都丢那呢
我也和你一样，喝水多，排尿少。
身高1米65目前体重51公斤，胸围84，腰围63，臀围，85，大腿47，小腿31.
寻找自控力写道：巫毒娃娃86写道：
刚买回来的。以前买过 N次 都没喝几次就丢了。这回争取把这小包喝完。替代咖啡。我咖啡喝太多了。。
那你就喝绿茶 乌龙茶 茉莉花茶。我家有好多普洱。。真是不喜欢喝啊。都丢那呢
要是对我来说能减肥，再难喝我也喝，555555！
小妞妞淘淘淘写道： 我也和你一样，喝水多，排尿少。
那你是怎么解决的？每天体重直线上升吗？冬天也少吗？快说说看?
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