晚上几点以前不宜喝水，我白天总想不起来喝水，总在睡觉前感觉口渴！_百度知道
晚上几点以前不宜喝水，我白天总想不起来喝水，总在睡觉前感觉口渴！
提问者采纳
睡前一个小时内尽量不要喝水，否则容易增加夜间肾脏的负担也就是说在睡前一个小时是可以喝水的
提问者评价
以前常常喝完就睡或者睡着睡着还爬起来喝水！哎，真伤身体啊。
其他类似问题
最好是在1小时前喝，，因为有喝完马上睡觉的话，第二天早上起来容易眼睛肿
按默认排序
其他10条回答
随手带着，装满水，只要你在晚上吃饭前把那大杯水喝完就是你每天的任务，毫升是成人一天必须的饮水量准备一个1500毫升的大杯子
只要睡前一个小时不要喝就可以了，如果你实在渴了，也可以喝一点的
个人觉得晚上睡前不要喝水，可以睡前一个多小时喝水。白天你不渴吗，还是要养成多喝水的习惯，人百分之70都是水构成的，渴了才想起喝水对健康影响很大
不是几点前
只好是8点之前喝水
喝水量不超过300毫升
渴了就喝，不能因为怕做梦就不睡觉了！呵呵
晚上尽量不要喝水，每天工作或学习是接一杯开水放在桌上，水蒸气挥发出去可以让空气有一定的湿度，让皮肤湿润，偶尔喝一点给身体也补充一定的水分。人每天至少要喝800毫升水。
喝水都是可以的、睡前半个小时尽量少喝点。喝多了第二天起床会水肿的啦~~~
9点之后不能喝，否则第2天脸会浮肿!!!
睡觉前一个小时不要喝就行
睡前一个小时少喝
您可能关注的推广
口渴的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁w晚上睡觉会被渴醒是怎么回事
时间： 09:07:14
健康咨询描述：
晚上睡觉前一点也不觉得口渴，但是躺到床上一会就口渴，睡到半夜会被渴醒，有时候半夜要喝好几次，喝完就小便，第二天醒来还是觉得渴，起床后如果不喝水也就不觉得渴了，这是怎么回事。
曾经的治疗情况和效果：
以前检查过医生说胃虚，吃了药好了，现在好了已经有半年了。检查过血糖是正常的。
想得到怎样的帮助：这是什么病?该怎么治疗？（感谢医生为我快速解答——该。）
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：100233称赞：771
病情分析：你的情况应该是属于肝火旺盛导致的症状指导意见：
药物治疗的话建议可以服用龙胆泻肝丸，另外配合归脾丸来健脾益气，多吃枇杷、梨、薏苡仁、荠菜、菠菜、芹菜可很好的泻肝火
帮助网友：119062称赞：1209
病情分析：你好，总是觉得口渴，这个主要需要查一下血糖看看。从中医的角度认识是因为阴虚内热伤津，导致津伤而口渴。指导意见：如果不是糖尿病引起的，建议看看中医，服用滋阴生津的中药如玉女煎加减，或者服用益气养阴的中药参麦饮加减。或者服用参麦口服液
百度智能推荐
中医名词。指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤．易怒．头痛．胁痛．口苦．吐血．咯血．脉弦数等症状。......
参考价格：10
参考价格：0
参考价格：31.6
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
泻火明目。用于肝火旺盛，目赤肿痛，视物昏暗，羞明...
参考价格：￥10
润肠通便。用于病后津液不足，肝火内炽，便秘腹胀。...
参考价格：暂无报价
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。为什么我晚上睡觉后偶尔觉得渴了，然后起来喝水，不知道怎么，喝完后继续睡，就好热出汗，喝的是冷开水。_百度知道
为什么我晚上睡觉后偶尔觉得渴了，然后起来喝水，不知道怎么，喝完后继续睡，就好热出汗，喝的是冷开水。
提问者采纳
有的人就会出虚汗，年纪小的可能会尿床，有的人会导致眼袋变大建议睡觉之前不要喝太多水，喝点乳制品养胃并且帮助提高睡眠质量倒是不错的选择
提问者评价
其他类似问题
您可能关注的推广
出汗的相关知识
按默认排序
其他3条回答
你应该是晚上有打呼的习惯
我也是有这种感觉。。。
我没有打呼的习惯呢，只是会磨牙
那你起码是张嘴睡觉的 还有一个原因是 你当天吃的东西过于咸的食物
应该是晚上吃的东西过咸了，可是怎么喝水了就发热呢
这就不晓得了。。。身体可能比较虚。。
喝水后我也容易出汗 没啥事
睡觉习惯不好，比如张嘴睡觉，就会口干
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}