专家指出花卉药枕可缓解高血压_新闻中心_新浪网
专家指出花卉药枕可缓解高血压
　　春天到了，花儿都开了。你知道吗，花卉的芳香，不仅给人以喜悦怡人的感觉，还有助于降血压。据报道：经常置身于优美、芬芳、静谧的花木丛中，可使人的皮肤温度降低1℃～2℃，脉搏平均每分钟减少4～8次，使呼吸慢而均匀，使血流缓慢，心脏负担减轻，血压也有不同程度的下降，可使人的嗅觉、听觉和思维活动的敏感性增强。花卉疗法可作为一、二期高血压患者的辅助治疗手段，但花粉过敏者不宜采用哦。
　　花卉疗法为什么能降压
　　五彩缤纷的花卉色彩、姿态及芳香，可以调节人的精神情绪，解除郁闷、紧张的心情，尤其是青、绿、紫、蓝等冷色，可给高血压患者以安定、镇静的抚慰，并能平肝潜阳，有利于血压下降。花卉中的芳香油可通过感官刺激而调畅血脉、松弛神经、促使血压下降。
　　工作之余或退休之后，动手栽栽花、松松土、浇浇水，不仅可以活络筋骨、消除疲劳、松弛神经、陶冶情操，对于高血压患者来说还是活动量适中的劳动锻炼，有助于保持血压的稳定。
　　花卉疗法操作可分四步走
　　栽花 菊花、槐花、茉莉花、牡丹、枸杞、向日葵、美人蕉、六月雪等花卉，不论食用或药用，均有较好的降压作用。可以在家庭庭院、卧室、阳台等处栽种这些花卉，松土浇水。&
　　赏花 可在花木丛中欣赏各种植物和花卉，也可在花圃中散步、静坐，一般每日1～2次，每次15～30分钟。
　　吃花 花为植物之精华，其所含营养成分比茎叶多许多倍，花卉入肴，不仅菜肴色艳、清香味美，而且有良好的养生治病作用，可以根据自己的病情选用各种花卉菜肴、花卉药茶、花卉药膳等。
　　教您几种降压茶和降压粥的做法：
　　菊花山楂茶 菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲泡。每日1剂，代茶常饮。清热，降痰，消食健胃，降脂。适用于高血压、冠心病及高脂血症。
　　菊槐茶 菊花、槐花、绿茶各3克。沸水冲泡，加盖浸泡5分钟即可。每日1剂，不拘时频饮。平肝祛风，清火降压。适用于高血压头痛、头胀、眩晕等症。
　　甘菊粥 甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，每日服食，连服7～8日。适用于高血压肝火亢盛患者。
　　睡花 花卉药枕有菊花枕、槐花枕、茶叶渣枕等，它独特的芳香可镇静安神，有降血压功效。可以自制花卉降压枕。
　　菊花枕 菊花干品1000克，川芎400克，丹皮、白芷各200克，装入枕套内，使药物缓慢挥发。医学研究证实，菊花有扩张冠状动脉、改善心肌缺血、降低血压之功效。
　　绿豆槐花枕 将300克干槐花、绿豆碾为粗末，装入枕芯使用，具有清热凉血的作用。
　　茶叶枕 将每次喝剩下的茶叶收集起来，洗净晒干，做成小睡枕。可预防高血压、神经衰弱、头痛头晕。
　　提醒大家，用于缝制枕芯的布最好选择纯棉布，以防止碎末漏出。为保证效果，自制药枕枕芯的最佳使用期为6个月，并应定期拿出去晒一晒。(本报综合)
更多关于&& 的新闻治疗高血压最好方法是什么
我们都知道是一种比较常见的老年人疾病，对于这种疾病，我们在生活中一般都通过控制老年人的饮食问题来减少发病几率的，根本就不能彻底的治愈高血压。想要治疗高血压，还是需要通过一些药物的，我们可以食用一些降压药，可以很大程序的降低我们的血压，建议高血压患者尝试一下。
治疗方法基本上有两种，一种是非药物措施，另一种药物疗法。药物疗法主要是服用降压药。高血压病人显然人数很多，但是大部份是属于1级高血压(约占60-70%)。这些轻型的病人，如果没有其他的心血管病危险因素和靶器官损害，是属低危组。就是说今后发生病发症的机会较少，有的人以后血压可能降至正常。可以先试行一段时期的非药物方法。
所谓非药物疗法就是不应用降压药，改变生活方式。例如者超重，进行减肥，饮食中减少食摄入量，进行适宜的体育运动，不，不酗酒，减少精神刺激，进行气功或锻练等等。只要长期坚持，不少人的血压即能降到正常。非药物措施没有药物的不良反应，不但对降有好处;对血脂高的人能使血脂降下来;对血糖高的人能使血糖降低。
好处不仅仅在降低血压上，要多提倡，可以把它作为保健措施或基础治疗。即使已服用降压药的病人，仍要坚持，它能提高降压药的疗效。如果经过一段时间(因人而异，一般为3-6个月)后，血压仍高于正常，则必须服用降压药，使血压下降，并长期坚持服用。
治原发性高血压处方：50克，石决明25克，珍珠母20克，、钩藤各15克。用法：水煎，日1剂，服2次。疗效：服药15～60天，有效率达98.6药枕疗法：处方：野菊花、淡竹叶各500克，、各200克，生石膏100克，、丹皮、蔓荆子、青木香各50克，磁石、蚕砂各30克。用法：除花、叶药外，均研碎拌匀，装枕心内，经常翻晒，1个月换药一次。疗效：经常枕用，有稳定血压之效。
关于文章介绍的治疗高血压最好的方法，相信你们在生活中应该都知道怎么办了吧。高血压这种常见的老年人疾病，我不仅要在采用药物治疗的方法，还要控制老年人的饮食，尽量不要让他们食用一些高的食物，以免血压升高。
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原发性高血压适宜用高血压药枕治疗吗？
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出门在外也不愁知识宝库-打开知识宝库的钥匙药枕治疗原发性高血压病
&&& 　　其特点：用药枕治疗高血压病，方法简便，因不受医疗条件和设备的限制，只要在睡觉时枕在头下即可，故易于推广使用。且经济实惠，可最大限度地节约药材。药枕中虽然药量甚多，但使用起来少则数月，多则年余，平均到每日则用药量甚少。药枕既能治病，又能防老抗衰，对一些服药困难者，尤为适宜。安全无毒，药枕疗法属外治范畴，药物没有直接进人体内，而是缓慢地通过血管、神经和经络对机体起作用，吸收量少，基本无毒性反应，安全可靠。&&& 　　其展望：中医药是中华民族优秀文化的灿烂结晶，中医药学的发展深深植根于中华文化的土壤，它是中华民族优秀文化的重要组成部分。几千年的临床经验，树立了今日世人对中医药的认知。由于药枕治疗高血压病有简便、经济、安全、有效等种种特点，前景广阔。我们将在原有药枕的基础上，不断筛选安全有效的药物，进一步提高药枕治疗高血压病的疗效。
【参考文献】& 　　［1］沈长青，严春生，赵 桐.降血压药枕治疗高血压病60例观察［J］.吉林中医药，)：22. 本文来自［淘金者论文范文中心］收集与整理，感谢原作者。
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